Keuchhusten: Essen Sie diese Lebensmittel, um Ihre Immunität zu stärken

Keuchhusten ist als ansteckende Atemwegserkrankung bekannt. Kinder und Erwachsene können davon betroffen sein und eine gefährliche Krankheit sein. Aufgrund der als Bordetella pertussis bezeichneten Bakterien kann es von Person zu Person weitergegeben werden. Ihr Arzt kann Ihnen Antibiotika verschreiben, um Sie bei der Behandlung zu unterstützen. Zusammen mit Medikamenten können Sie auch diese Hausmittel ausprobieren, die Ihnen helfen können, damit umzugehen. Lesen Sie auch – Chinesischer Zucker aus indischen Honigmarken, ich hoffe, Sie sind nicht gefährdet

Sie sollten sich für Honig entscheiden: Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die Ihnen helfen können, die Husten verursachenden Bakterien zu beseitigen. Forschungen zufolge ist Honig ein wirksames Hustenmittel und kann Ihnen auch dabei helfen, Keuchhusten in Schach zu halten. Lesen Sie auch – Holen Sie sich sofortige Linderung von Erkältung mit Ingwer!

Ingwer: Ingwer kann ein Segen für Sie sein. Es hat antibakterielle Eigenschaften, die die Ansammlung von Toxinen verhindern und das Lymphsystem reinigen können. Darüber hinaus kann es auch Ihre Immunität stärken. Lesen Sie auch – Leidet Sanjay Dutt an Lungenkrebs? Erkennen Sie die ersten Anzeichen dieses Zustands

Kurkuma: Es ist eines der mächtigsten Kräuter auf dem Planeten. Es kann Schmerzen beseitigen und Entzündungen bekämpfen. Studien zufolge hat Curcumin, das in Kurkuma enthalten ist, ein antimikrobielles Potenzial gegen viele Mikroorganismen gezeigt.

Knochenbrühe: Wenn Sie sich mit Suppen oder Smoothies beladen, die Knochenbrühe enthalten, kann dies Ihnen helfen, die Entzündung Ihrer Atemwege zu bekämpfen, Ihre Immunität zu stärken und Ihnen Nährstoffe zur Bekämpfung von Keuchhusten zu geben.

Sie sollten sich für Probiotika entscheiden: Laut Forschung können Probiotika Ihnen helfen, mit Entzündungen umzugehen und bakterielle Infektionen zu bekämpfen. Achten Sie also darauf, dass Sie Joghurt, Buttermilch usw. in Ihre Ernährung aufnehmen, um fit und gesund zu bleiben.

Sie sollten viel Flüssigkeit zu sich nehmen und sich ausruhen: Es ist wichtig, dass Sie den ganzen Tag über viel Ruhe haben, wenn Sie gegen eine schwere Infektion wie Keuchhusten kämpfen. Sie sollten Ihre Wasseraufnahme erhöhen. Kontinuierliches Husten kann Erbrechen und Übelkeit verursachen. Entscheiden Sie sich also für kleine Mahlzeiten und gehen Sie nicht über Bord. Iss leichte Mahlzeiten und ruhe dich so viel wie möglich aus. Entscheiden Sie sich für frische Säfte, Smoothies und Seifen.

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Veröffentlicht: 18. August 2018 12:17 Uhr | Aktualisiert: 18. August 2018, 12:24 Uhr