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Haustiere können COVID-19-Stress reduzieren: Wissen, wie eine Katze oder ein Hund Ihre geistige Gesundheit verbessern kann

Haustiere positive Effekte

Die Welt ist mit der Coronavirus-Pandemie beschäftigt, die bisher fast 6 Millionen Menschen infiziert und über 3,60,00 Menschenleben gefordert hat. In Indien wurden über 1,82.000 Menschen mit dem Virus infiziert, und bis zu 5.164 Menschen sind der Krankheit erlegen. Bei dieser großen Anzahl von Fällen ist es für jeden selbstverständlich, sich ängstlich und angespannt zu fühlen. Wenn es Ihnen schwer fällt, mit dem Stress und der Angst umzugehen, die durch die COVID-19-Pandemie verursacht werden, adoptieren Sie ein Haustier. Lesen Sie auch – Die Rolle der künstlichen Intelligenz bei der aktuellen COVID-19-Pandemie

Eine Untersuchung der Queens University hat gezeigt, dass die Anwesenheit eines nicht-menschlichen Begleiters, insbesondere eines Hundes, die psychische Erregung und den Stress verringern und physiologische Veränderungen hervorrufen kann, durch die wir uns besser fühlen. Lesen Sie auch – COVID-19 Live-Updates: Fälle in Indien steigen auf 2,16.919, da die Zahl der Todesopfer 6.075 erreicht

Was sind die Vorteile eines Haustieres?

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Adoption von Haustieren eine gute Option ist, es sei denn, Sie sind jemand, der wirklich Angst vor Tieren hat oder diese nicht mag. Haustiere, insbesondere Hunde, können hervorragende soziale Unterstützung, Stressabbau und andere gesundheitliche Vorteile bieten. Sie sind sogar besser als ein menschlicher Begleiter. Werfen Sie einen Blick darauf: Lesen Sie auch – Tragen Sie beim Sex inmitten einer COVID-19-Pandemie eine Gesichtsmaske: Ein paar weitere Tipps, um auf Nummer sicher zu gehen

Verbessert deine Stimmung

Es ist fast unmöglich, länger schlecht gelaunt zu bleiben, wenn Sie ein Paar liebevoller Welpen zu Hause haben. Neben der sozialen Unterstützung und den allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen können Haustiere auch Ihre Stimmung heben. Einigen Studien zufolge litten Männer mit AIDS seltener an Depressionen, wenn sie ein Haustier besaßen.

Hilft den Blutdruck zu kontrollieren

Ein Haustier kann helfen, Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Ja, es ist wahr. Während die Medikamente im Allgemeinen zur Blutdrucksenkung eingesetzt werden, sind sie aufgrund von Stress und Verspannungen nicht so wirksam bei der Kontrolle von Blutdruckspitzen. Laut Experten haben Streichelhunde und die soziale Interaktion mit Haustieren positive physiologische Auswirkungen auf Menschen, die zur Senkung des Blutdrucks beitragen.

Ermutigt Sie, auf Trab zu sein

Unabhängig davon, ob Sie mit Ihren Hunden spazieren gehen oder beim Spielen hinter ihnen herlaufen, verbringen Sie mehr Zeit damit, aktiv zu sein als Besitzer von Nicht-Haustieren. Außerdem genießen die meisten Hundebesitzer ihre Spaziergänge aufgrund der Kameradschaft ihrer Haustiere mehr. Dadurch fühlen Sie sich gut, da Bewegung gut für das Stressmanagement und die allgemeine Gesundheit ist.

Hilft bei der sozialen Unterstützung

Wenn Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, kann dies Sie sozial zugänglicher machen, da die Leute vorbeischauen und sprechen. Dies erhöht die Anzahl der Menschen, die Sie treffen, und verbessert so Ihr soziales Leben, was wiederum Wunder im Stressmanagement bewirkt.

Verbessern Sie Ihr Immunsystem

Haustiere können Ihr Immunsystem verbessern. Ja, da sie viel Zeit draußen verbringen und daher alle Arten von Schmutz und Keimen in Ihr Zuhause bringen. Dies ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, da einige Studien darauf hinweisen, dass die zusätzlichen Keime dazu beitragen können, Ihre Immunität gegen Erkältungen und andere leichte Krankheiten zu verbessern.

Haustiere können das Allergierisiko Ihrer Kinder verringern

Einige Studien legen nahe, dass der Besitz eines Haustieres Ihre Kinder davon abhält, bestimmte Allergien zu entwickeln. Es wird gesagt, dass der Schuppen in ihrem Fell helfen kann. Es bedeutet jedoch nicht, dass Sie niemals eine Katze oder einen Hund besitzen sollten, wenn Sie allergisch gegen sie sind und nicht plötzlich immun werden.

Veröffentlicht: 31. Mai 2020, 23:26 Uhr | Aktualisiert: 1. Juni 2020, 00:19 Uhr