Hast Du gewusst? Omega-3-reiche Diäten können helfen, Asthmasymptome bei Kindern zu senken

Laut einer neuen Studie ist die Entscheidung für eine mit Omega-3-Fettsäuren gefüllte Diät mit weniger Asthmasymptomen bei Kindern verbunden, die aufgrund der Luftverschmutzung in Innenräumen ausgelöst werden. Eine Studie veröffentlicht in der American Journal of Respiratory and Critical Care Medicinezeigt, dass Familien und Gesundheitsdienstleister Kindern mit Asthma helfen und die Auswirkungen der Luftverschmutzung in Innenräumen mithilfe einer mit Omega-3-Fettsäuren beladenen Diät bekämpfen und die Aufnahme von Lebensmitteln reduzieren können, die reich an Omega-6-Fettsäuren wie Sojaöl und Sojaöl sind Maisöl. Lesen Sie auch – Gene, die mit einer häufigen Hirnstörung in Verbindung stehen, Chiari 1-Missbildung, identifiziert

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Laut der Hauptautorin der Studie, Emily Brigham, arbeitet die Gruppe an Möglichkeiten, die Luftverschmutzung in Innenräumen zu senken. Lesen Sie auch – Vorsicht! Dieses Lebensmittel kann das Risiko für Asthma oder andere Atemprobleme bei Kindern erhöhen

Die Studie ergab, dass Kinder für jedes zusätzliche Gramm Omega-6-Aufnahme eine um 29 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit hatten, in eine schwerere Asthmakategorie zu fallen. Umgekehrt sahen die Forscher mit jedem Anstieg der Omega-3-Fettsäuren in der Nahrung um 0,1 Gramm eine um 3 bis 4 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit für Asthmasymptome am Tag.

Die Luftverschmutzung in Innenräumen durch Quellen wie Kochen, Reinigen und Zigarettenrauch ist ein bekannter Auslöser für Asthmasymptome. Omega-3-Fettsäuren, die reichlich in Fischen und bestimmten Nüssen und Samen enthalten sind, gelten als gesund, da sie bekanntermaßen Entzündungen reduzieren. Omega-6-Fettsäuren, die hauptsächlich in pflanzlichen Ölen (einschließlich Mais, Sojabohnen, Saflor und Sonnenblumen) enthalten sind, haben, wie in anderen Studien festgestellt wurde, gemischte Auswirkungen auf die Gesundheit, können jedoch Entzündungen fördern.

Die Forscher stellten jedoch fest, dass dies den Zusammenhang zwischen Fettsäuren und Asthma-Schweregrad nicht belegt. “Unter den Bevölkerungsgruppen, von denen bekannt ist, dass sie überproportional von Asthma betroffen sind, können wir feststellen, dass die Verbesserung der Ernährung und der Luftverschmutzung zusammen den größten Einfluss auf die Gesundheit hat.” sagte Brigham.

Veröffentlicht: 29. März 2019 13:43 Uhr | Aktualisiert: 29. März 2019, 13:43 Uhr