Dill oder Sholpa-Blätter auf Hindi ist ein aromatisches Kraut, das zur Familie der Petersilie gehört. Im Allgemeinen ist Dill aufgrund seines Geschmacks und seiner medizinischen Eigenschaften ein großartiges Kraut für Diabetiker. Dillblatt-Curry wird traditionell als Aromastoff für Fisch-, Eier- und Pilzzubereitungen verwendet und ist in den meisten indischen Haushalten üblich. Laut Dr. James Duke, der Ethnobotanical Database eines amerikanischen Botanikers, enthält Dill rund 70 verschiedene Chemikalien, die bei der Bekämpfung von Diabetes helfen können. Aber das ist noch nicht alles. Dill hat auch eine Reihe anderer gesundheitlicher Vorteile. Hier sind einige davon: Lesen Sie auch – Ashwagandha, Brahmi und andere ayurvedische Kräuter gegen Hypothyreose
Es ist gut für die Knochengesundheit: Die Blätter sind extrem reich an Kalzium, das für die Knochengesundheit unerlässlich ist. Der Verzehr von Dillblättern kann einen von Krankheiten wie Osteoporose und wiederkehrenden Frakturen fernhalten. Wenn Sie Dillblätter in Ihre Ernährung aufnehmen, erhalten Sie reichlich Kalzium, um Ihre Knochen auch im Alter stark zu halten. Lesen Sie auch – Diese ayurvedischen Kräuter können Wunder wirken, um Ihre Gesundheit der Atemwege zu verbessern
Es lindert Probleme beim Aufblähen: Die Ansammlung von Gas im Körper ist sehr ärgerlich und führt zu extremem Unbehagen. Dillblätter haben jedoch eine karminative Eigenschaft, die es ermöglicht, dass überschüssiges Gas durch den Verdauungstrakt nach unten in den Körper gelangt und aus dem Körper austritt, um Erleichterung zu verschaffen. Dies ist der Grund, warum es helfen kann, Blähungen zu lindern und GERD zu bekämpfen. Lesen Sie auch – Kangra-Tee und andere ayurvedische Kräuter sollen Eigenschaften haben, die COVID-19 blockieren
Es hilft, die Mundgesundheit zu erhalten: Die Dillblätter sind auch gut für die Mundgesundheit. Die darin enthaltenen Antioxidantien halten Zahnfleischinfektionen fern. Darüber hinaus verhindert es auch mikrobielle Infektionen aufgrund des Vorhandenseins von ätherischen Ölen.
Es verbessert die Immunität: Mit allen essentiellen Nährstoffen sind Dillblätter gut für die Gesundheit. Es hilft auch, die Immunität des Körpers zu erhöhen, indem es den Körper vor mikrobiellen Infektionen schützt. Dillblätter sind dort durch antimikrobielle Mittel; es hält die Immunität des Körpers stark.
Es verbessert die Gesundheit der Atemwege: Die im Dillkraut enthaltenen ätherischen Öle sind von Natur aus anti-kongestiv und antihistaminisch, wodurch die Verstopfung der Atemwege beseitigt wird. Daher verbessert es die Gesundheit der Atemwege.
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Veröffentlicht: 18. August 2018, 20:53 Uhr
