Haben Sie dünne, spröde Nägel? Befolgen Sie diese Tipps, um dann stärker und besser zu machen

Keiner von uns mag Nägel, die sich täglich spalten, abplatzen, biegen oder brechen. Es sieht einfach nicht gut aus. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass Sie auch nicht zu viel auf Ihre Nagelgesundheit achten und die dringend benötigten TLC-Sprödnägel ignorieren. Wir haben mit dem Dermatologen aus Mumbai gesprochen Dr. Saumya Shetty Hegde, Wurzelhautklinik zu wissen, wie man sich um spröde Nägel kümmert. Hier sind ein paar Tipps, die sie vorgeschlagen hat: Lesen Sie auch – Haben Sie brüchige Nägel? Probieren Sie diese Tipps aus, um Ihre Nägel zu stärken

1. Verwenden Sie eine hochwertige Glasfeile anstelle einer Schmirgelplatte: Diese Feilen eignen sich hervorragend für Personen, die zu Onychoschizie (Abblättern und Brechen an der Nagelspitze) neigen, da sie nicht die für Schmirgelplatten typischen mikroskopischen Risse verursachen. Außerdem können sie leicht zur Wiederverwendung desinfiziert werden und lassen Ihre Nägel niemals stumpf aussehen.
2. Verwenden Sie Nagellackentferner sparsam und halten Sie sich an Formeln, die acetonfrei sind: Poliermittelentferner sind Lösungsmittel und neigen dazu, den Nagel sehr zu trocknen und zu dehydrieren. Die ständige Verwendung eines Entferners kann zu trockenen, spröden Nägeln führen (wodurch diese schwach werden und sich ablösen). Beschränken Sie die Verwendung des Entferners auf maximal einmal pro Woche. Waschen Sie immer Ihre Hände, nachdem Sie einen Nagellackentferner verwendet haben, um alle Lösungsmittel zu entfernen.
3. Nagellack kann zum Schälen von Nägeln schützen: Bestimmte Nagelschäden (z. B. Nagelschälen) profitieren tatsächlich vom Nagellack, da der Lack als eine Art Klebstoff dient, um die empfindlichen, zerbrechlichen Onychozyten (Nagelzellen) zusammenzuhalten. Dies ist besonders relevant, wenn Ihre Nägel viel Wasser ausgesetzt sind.
4. Befeuchten Sie Hände und Nägel immer mit Feuchtigkeit oder verwenden Sie nach dem Händewaschen Handcremes: Dies hält Ihre Finger und Nägel gut mit Feuchtigkeit versorgt und hilft, Brüche aufgrund von Trockenheit zu vermeiden.
5. Behandeln Sie schälende Nägel mit wirksamen Inhaltsstoffen: Nicht alle Nagel-Feuchtigkeitscremes sind gleich. Suchen Sie nach Formeln, die reich an Phospholipiden wie Sonnenblumenöl sind. Vermeiden Sie angebliche Nagelbehandlungen, die einen Lackentferner erfordern, da dies das Problem verschlimmern wird. Vermeiden Sie immer Formeln, die Formaldehyd oder Formalin enthalten, da diese Chemikalie nicht nur ein potenzielles Karzinogen, Reizmittel und Allergen darstellt, sondern auch dazu führt, dass sich der Nagel versteift und schließlich Sprödigkeit und Nagelablösung hervorruft.
6. Verwenden Sie bei nassen Arbeiten Handschuhe: Übermäßiger Kontakt mit Wasser kann die Nägel schädigen. Der Nagel ist wie ein Schwamm, er nimmt deutlich mehr Wasser auf als die Haut. Die empfindlichen Nagelzellen sind einer erheblichen Belastung ausgesetzt, was zu Sprödigkeit, Abblättern der Nägel und Bruch führt.

Bildquelle: Shutterstock Lesen Sie auch – Fügen Sie diese Lebensmittel zu Ihrer täglichen Ernährung hinzu und verabschieden Sie sich von brüchigen Nägeln

Veröffentlicht: 13. August 2018, 21:10 Uhr | Aktualisiert: 14. August 2018, 8:09 Uhr