Gewichtsverlust: Intermittierende Fasten-Diäten können das Diabetes-Risiko erhöhen

Intermittierende Fasten-Diäten könnten das Diabetes-Risiko erhöhen, schlägt eine Studie vor. Diese Ergebnisse legen nahe, dass auf Fasten basierende Diäten mit langfristigen Gesundheitsrisiken verbunden sein können, und es sollte sorgfältig überlegt werden, bevor solche Gewichtsverlustprogramme gestartet werden. Lesen Sie auch – Nudeln, Käse und rotes Fleisch sind nicht wirklich schlecht zur Gewichtsreduktion: So essen Sie sie gesund

Um zu untersuchen, ob eine intermittierende Fastenkost auch schädliche freie Radikale erzeugen kann, untersuchten Ana Bonassa und Kollegen von der Universität von Sao Paulo in Brasilien die Auswirkungen des Fastens jeden zweiten Tag auf das Körpergewicht, den Gehalt an freien Radikalen und die Insulinfunktion von normale, erwachsene Ratten über einen Zeitraum von 3 Monaten. Lesen Sie auch – Ist es gesund, Roti zu essen, wenn Sie abnehmen?

Obwohl das Körpergewicht und die Nahrungsaufnahme der Ratten im Untersuchungszeitraum erwartungsgemäß abnahmen, nahm die Menge an Fettgewebe in ihrem Bauch tatsächlich zu. Darüber hinaus zeigten die Zellen der Bauchspeicheldrüse, die Insulin freisetzen, eine Schädigung, wobei auch erhöhte Mengen an freien Radikalen und Markern für Insulinresistenz nachgewiesen wurden. Lesen Sie auch – Pflanzliche Ernährung kann Ihren Stoffwechsel ankurbeln: Studie

Ana Bonassa kommentierte: “Dies ist die erste Studie, die zeigt, dass intermittierende Fasten-Diäten trotz Gewichtsverlust tatsächlich die Bauchspeicheldrüse schädigen und die Insulinfunktion bei normalen gesunden Personen beeinträchtigen können, was zu Diabetes und schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen kann.”

Ana warnte: „Wir sollten berücksichtigen, dass übergewichtige oder fettleibige Menschen, die sich für intermittierende Fasten-Diäten entscheiden, möglicherweise bereits eine Insulinresistenz aufweisen. Obwohl diese Diät zu einem frühen, schnellen Gewichtsverlust führen kann, kann dies langfristig potenziell schwerwiegende schädliche Auswirkungen haben ihre Gesundheit, wie die Entwicklung von Typ-2-Diabetes. “

Die Ergebnisse wurden auf der Jahrestagung der Europäischen Gesellschaft für Endokrinologie, ECE 2018, vorgestellt. (ANI)

Veröffentlicht: 22. Mai 2018 15:07 | Aktualisiert: 22. Mai 2018, 15:09 Uhr