![\"vie](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Sex-after-pregnancy-5-must-follow-tips-for-turning-up-the.jpg\" "\\"\\"")
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L’id\u00e9e m\u00eame d’avoir des relations sexuelles apr\u00e8s la grossesse peut \u00eatre intimidante ou repoussante pour les nouvelles mamans, gr\u00e2ce \u00e0 la douleur r\u00e9siduelle apr\u00e8s l’accouchement, aux hormones d\u00e9traqu\u00e9es, \u00e0 la d\u00e9pression post-partum, \u00e0 la fatigue et \u00e0 tout cela! Eh bien, se mettre \u00e0 l’aise entre les draps apr\u00e8s la livraison prend du temps et des efforts. Les m\u00e9decins recommandent 4 \u00e0 6 semaines d’abstinence apr\u00e8s un accouchement vaginal ou une c\u00e9sarienne. Apr\u00e8s environ 9 mois d’activit\u00e9 sexuelle r\u00e9duite au cours de ces neuf mois, les rapports sexuels peuvent \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rents. La s\u00e9cheresse vaginale, une faible libido, des douleurs pendant les rapports sexuels apr\u00e8s la grossesse rendent difficile pour les couples de garder leur vie nocturne excitante. Cependant, si vous avez pris des soins postnatals appropri\u00e9s, vous pouvez commencer \u00e0 augmenter lentement la chaleur apr\u00e8s avoir hoch\u00e9 la t\u00eate de votre m\u00e9decin. N’oubliez pas, la cl\u00e9 est de garder vos attentes basses tout en commen\u00e7ant \u00e0 avoir des relations sexuelles apr\u00e8s la grossesse. Voici la livraison ultime de votre guide de sexe. Lire aussi – Pr\u00e9f\u00e9rez-vous le sexe oral? Connaissez \u00e9galement ses avantages et ses effets secondaires<\/p>\n
Mouillez-vous et commencez \u00e0 vous explorer. Shutterstock<\/p>\n
\u00c0 bien y penser, les jours apr\u00e8s l’accouchement sont une m\u00e8re assez banale confin\u00e9e dans la chambre avec le b\u00e9b\u00e9 au lit, l’allaitement maternel, le changement de couches, passer des nuits blanches sur le devoir de maman et quand le moment semble venu pour pimenter les choses, la m\u00eame chose le lit peut sembler un peu ennuyeux. La meilleure fa\u00e7on d’enflammer le sexe apr\u00e8s la grossesse est de le sortir de la chambre. Maintenant, quand nous disons hors de la chambre, bien s\u00fbr, vous pouvez penser \u00e0 tant d’aventures, mais de retour \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9, b\u00e9b\u00e9 est toujours \u00e0 la maison. Donc, choisir un endroit plus proche est plus sage et quoi de mieux que votre propre salle de bain. Oui, nous savons que le sexe dans la salle de bain est amusant. Maintenant, si l’id\u00e9e vous excite suffisamment, choisissez un moment o\u00f9 votre b\u00e9b\u00e9 dort et devient m\u00e9chant. Lire aussi – N’a pas eu de relations sexuelles depuis un moment? Non, tu ne cultiveras pas un nouvel hymen<\/p>\n
Hommes, \u00e9coutez, vous devrez peut-\u00eatre faire un travail suppl\u00e9mentaire pour l’exciter et allumer le feu. Alors, engagez-vous dans de bons pr\u00e9liminaires. Apr\u00e8s la grossesse, le corps doit se souvenir de ces zones \u00e9rog\u00e8nes qui sont probablement rest\u00e9es dormantes pendant si longtemps. Donc, une fois que les choses sont r\u00e9chauff\u00e9es, emmenez-la dans la salle de bain et ouvrez la douche. Non, cela ne la refroidira pas en mettant tout votre dur labeur dans les \u00e9gouts. Quand elle est au sommet, un sexe sous la douche dans la salle de bain est tout simplement le meilleur. Mouillez-vous et commencez \u00e0 vous explorer. Commencez par des baisers et mordez ensuite. Une fois qu’elle est assez excit\u00e9e, poussez-la contre le mur et entrez en elle. Lisez aussi – Connaissez ces 5 fa\u00e7ons de maintenir l’activit\u00e9 sexuelle au lit toute la nuit<\/p>\n
Maintenant, les relations sexuelles contre le mur apr\u00e8s la grossesse sont agr\u00e9ables car elles n’exercent aucune pression sur l’abdomen ou le vagin. En fait, une fois que vous \u00eates tous les deux mouill\u00e9s sous la douche, la p\u00e9n\u00e9tration devient \u00e9galement lisse. Mais excitez-la avec de doux coups, son corps n’est peut-\u00eatre pas assez pr\u00eat pour les rencontres sauvages. N’oubliez pas d’embrasser ses l\u00e8vres et de caresser son corps pendant que vous \u00eates au sommet de votre excitation. Essayez de jouir ensemble, ce qui est comme un grand sentiment.<\/p>\n
Une fois cela fait, aidez-la \u00e0 se nettoyer et si votre b\u00e9b\u00e9 dort encore (c’est-\u00e0-dire si vous avez de la chance), allez vous coucher et reposez-vous dans les bras l’un de l’autre.<\/p>\n
Avant de choisir un lubrifiant, assurez-vous d’avoir un mot avec votre gyn\u00e9cologue Shutterstock<\/p>\n
Pour une femme, la grossesse change son corps et la phase post-partum a un effet sur son esprit et ses d\u00e9sirs sexuels dans une large mesure. M\u00eame si elle d\u00e9sire une intimit\u00e9 physique, son corps qui est trop fatigu\u00e9 et se remet des t\u00e2ches du travail, de l’accouchement et des exigences d’un nouveau-n\u00e9, pourrait la trahir. Un conseil pour les hommes ici: ayez de la patience, allez lentement.<\/p>\n
Alors, hommes, m\u00eame si vous attendez pour raviver la magie d’avant la grossesse au lit, soyez flexible dans votre t\u00eate. Votre id\u00e9e de romance sauvage pourrait ne pas d\u00e9coller d\u00e8s le d\u00e9but. Lorsque votre femme est dans vos bras, caressez-la doucement et engagez-vous dans les pr\u00e9liminaires pour la r\u00e9veiller, d’abord. Finalement, vous pourrez augmenter la chaleur mais ne soyez pas press\u00e9.<\/p>\n
Quand elle vous donnera les bons indices, vous savez que votre soir\u00e9e sera remplie d’actions. Mais souvenez-vous comme nous l’avons dit; N’ayez pas vos attentes trop \u00e9lev\u00e9es. Son corps pourrait ne pas r\u00e9agir comme vous le souhaitez et elle pourrait ne pas \u00eatre lubrifi\u00e9e l\u00e0-bas. La s\u00e9cheresse vaginale apr\u00e8s la grossesse est courante, bien que toutes les femmes ne soient pas confront\u00e9es \u00e0 ce probl\u00e8me. Mais s’il s’agit d’un probl\u00e8me persistant avec votre femme, demandez-lui d’utiliser un lubrifiant. Oui, vous pourriez avoir besoin de peu d’aide pour faciliter les relations sexuelles apr\u00e8s la grossesse, n’h\u00e9sitez pas.<\/p>\n
\u00c9tant donn\u00e9 que ses hormones jouent encore avec elle pendant le post-partum, la s\u00e9cheresse vaginale pourrait en \u00eatre la cons\u00e9quence. Cela ne devrait pas \u00eatre un frein \u00e0 votre romance si elle est pr\u00eate \u00e0 entrer dans l’action aussi. Alors, utilisez un lubrifiant pour faciliter les rapports sexuels et r\u00e9cup\u00e9rer la magie du sexe.<\/p>\n
Avant de choisir un lubrifiant, assurez-vous d’avoir un mot avec le m\u00e9decin ou le gyn\u00e9cologue afin de choisir le bon. Un mauvais lubrifiant (ingr\u00e9dients auxquels une femme pourrait \u00eatre allergique) peut rendre le sexe douloureux et g\u00e2cher le plaisir. Alors, cherchez de l’aide et retrouvez la romance dans votre vie.<\/p>\n
\u00c9loignez-vous de la stimulation mammaire pendant les rapports sexuels apr\u00e8s la grossesse, car ses seins peuvent \u00eatre sensibles. Shutterstock<\/p>\n
Tout d’abord, un homme doit savoir \u00e0 quel point le corps de sa femme a chang\u00e9 apr\u00e8s la grossesse. Donc, lorsque vous commencez \u00e0 vous rapprocher et \u00e0 vous attendre \u00e0 une action dans la phase post-b\u00e9b\u00e9, comptez principalement sur votre toucher, ce qui vous donnera des indices sur la fa\u00e7on dont son corps a chang\u00e9. N’oubliez pas que les pr\u00e9liminaires sont importants pendant les relations sexuelles apr\u00e8s l’accouchement. Sachez que ses zones \u00e9rog\u00e8nes apr\u00e8s la grossesse auraient pu changer quoi que ce soit avec toutes ces hormones faisant leurs tours pendant tout ce temps. Alors, touchez-la \u00e0 certains endroits et attendez le signal si elle laisse \u00e9chapper un soupir de plaisir ou si elle retire votre contact. Faire courir vos doigts de haut en bas sur son d\u00e9collet\u00e9 pourrait ne pas l’exciter suffisamment maintenant, essayez de faire de m\u00eame sur son dos ou de taquiner sa clavicule avec vos doigts. Alors que vous essayez d’explorer davantage son corps apr\u00e8s la grossesse, il y a une chose que vous ne devriez pas exag\u00e9rer pour stimuler ses seins. Oui, l’action \u00e9tait une fois le meilleur moyen de l’exciter dans l’action, mais pas plus, du moins pas avant l’allaitement.<\/p>\n
L’hormone ocytocine est responsable d’une d\u00e9prime des seins pendant l’allaitement et si vous jouez avec ses mamelons ou si vous les t\u00e9tez, vous devrez peut-\u00eatre faire face \u00e0 une pouss\u00e9e de lait des mamelons pendant les pr\u00e9liminaires et les rapports sexuels. Cela peut rendre toute l’affaire d\u00e9sordonn\u00e9e. Tous les couples n’appr\u00e9cient pas une d\u00e9ception lors des pr\u00e9liminaires et des rapports sexuels. Mais si cela vous excite et que votre partenaire est d’accord avec cela, il n’y a aucune raison pour que vous ne stimuliez pas ses seins pendant les pr\u00e9liminaires.<\/p>\n
Une raison de plus pour ne pas \u00eatre stimul\u00e9e par les seins pendant les rapports sexuels apr\u00e8s la grossesse est que ses seins peuvent \u00eatre sensibles et sensibles \u00e0 toutes les s\u00e9ances de production de lait et d’allaitement qu’elle doit endurer. Elle pourrait ne pas aimer que vous touchiez ses seins. Alors, apprenez si elle est \u00e0 l’aise avec vos actions touchant, allaitant, etc. Si vous vous adonnez au sexe oral apr\u00e8s la grossesse, assurez-vous de ne pas allaiter ses seins juste apr\u00e8s lui avoir fait le sexe oral. Cela pourrait augmenter les chances de transf\u00e9rer le muguet sur les seins, que la m\u00e8re peut \u00e9ventuellement transmettre au b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
restreignez votre langue au clitoris tout en descendant sur votre femme pendant les rapports sexuels apr\u00e8s la grossesse. Shutterstock<\/p>\n
Une fois que vous allez pour votre bilan postnatal apr\u00e8s six semaines et que votre m\u00e9decin vous donne le feu vert pour avoir des relations sexuelles, n’oubliez pas d’aller lentement. Le corps d’une femme prend du temps \u00e0 gu\u00e9rir et chacun gu\u00e9rit \u00e0 son rythme. N’oubliez pas que le vagin a pris beaucoup de tensions pendant l’accouchement, surtout si vous avez eu un accouchement vaginal. Il est donc tout \u00e0 fait naturel qu’il ait besoin de temps pour gu\u00e9rir avant de pouvoir se d\u00e9cha\u00eener \u00e0 nouveau avec le partenaire. Certaines femmes prennent du temps \u00e0 gu\u00e9rir m\u00eame apr\u00e8s les six semaines habituelles. Bien que la reprise des relations sexuelles puisse prendre un certain temps, de nombreux couples jouent avec l’id\u00e9e d’avoir des relations sexuelles orales pour compenser le manque d’une grande s\u00e9ance de copulation.<\/p>\n
Mais la question qui plane toujours dans leurs esprits est que si \u00e7a va de se baisser pendant la phase post-partum, surtout si vous commencez. Si la femme tombe sur l’homme, c’est bien, mais quand l’homme fait de m\u00eame, il y a peu de choses \u00e0 consid\u00e9rer: si les points de suture de l’\u00e9pisiotomie ont compl\u00e8tement gu\u00e9ri, si cela pouvait provoquer une infection l\u00e0-bas, si le la femme sera suffisamment \u00e0 l’aise pour permettre \u00e0 son homme de la descendre.<\/p>\n
L’homme doit \u00eatre s\u00fbr que lorsqu’il descend sur la femme, il limite sa langue au clitoris et n’atteint pas le vagin ou la r\u00e9gion du p\u00e9rin\u00e9e la premi\u00e8re fois lors d’un rapport oral, car les chances sont \u00e9lev\u00e9es que les points de suture d’une \u00e9pisiotomie puissent pas compl\u00e8tement gu\u00e9ri. De plus, la s\u00e9cheresse vaginale post-partum est \u00e9galement fr\u00e9quente, de sorte que le sexe oral pendant cette p\u00e9riode pourrait humidifier la zone avec des expectorations et en faire un terrain fertile pour les bact\u00e9ries et les champignons augmentant le risque d’infections. Alors qu’une femme (si elle est \u00e0 l’aise) peut se livrer \u00e0 cette activit\u00e9 pour faire plaisir \u00e0 son homme en train de faire une fellation, mais l’homme doit suivre quelques pr\u00e9cautions.<\/p>\n
Assurez-vous qu’avant de vous adonner au sexe oral, les saignements ou les lochies post-partum de la femme ont cess\u00e9. M\u00eame s’il s’agissait d’une c\u00e9sarienne, il est logique de suivre ces pr\u00e9cautions pendant les relations sexuelles orales. Comme la s\u00e9cheresse vaginale apr\u00e8s la grossesse pourrait \u00eatre sujette aux infections. Apr\u00e8s les six semaines de p\u00e9riode d’attente o\u00f9 vous commencez lentement \u00e0 avoir des relations sexuelles, essayez d’avoir des relations sexuelles orales par la suite pour vous assurer que vous n’avez pas \u00e0 en subir les cons\u00e9quences.<\/p>\n
Avoir des relations sexuelles dans la baignoire vous assurera une lubrification assez naturelle. Shutterstock<\/p>\n
Les bouleversements hormonaux qui se poursuivent apr\u00e8s l’accouchement peuvent vous emp\u00eacher d’avoir une excitation et d’\u00eatre en phase avec votre partenaire en mati\u00e8re de relations sexuelles. C’est pourquoi il est n\u00e9cessaire de s’assurer que lorsque vous d\u00e9cidez enfin de le faire, vous le faites de la bonne fa\u00e7on afin qu’il ne devienne pas g\u00eanant. N’oubliez pas que votre corps change de plusieurs fa\u00e7ons, vous pourriez ne pas \u00eatre excit\u00e9 de la m\u00eame mani\u00e8re que vous l’avez fait pendant vos jours d’avant la grossesse, souffrir de s\u00e9cheresse vaginale ou vos cicatrices de grossesse (l’\u00e9pisiotomie ou l’incision de c\u00e9sarienne) pourraient vous g\u00eaner.<\/p>\n
C’est pourquoi le d\u00e9but du sexe apr\u00e8s l’accouchement doit \u00eatre fait avec prudence. Une fa\u00e7on de le faire est d’abandonner le lit et de le faire dans la baignoire. Eh bien, il y a des raisons: le faire dans la baignoire garantira que vous \u00eates suffisamment lubrifi\u00e9 naturellement et n’avez pas \u00e0 vous soucier de la s\u00e9cheresse vaginale. Oui, vous avez bien entendu. La s\u00e9cheresse vaginale peut \u00eatre le plus grand amortisseur pour les relations sexuelles apr\u00e8s l’accouchement. Donc, faire dans la baignoire peut rendre les choses plus faciles, cela aide \u00e0 une p\u00e9n\u00e9tration plus facile et \u00e0 moins de douleur pendant l’action.<\/p>\n
Publi\u00e9: 29 juillet 2019 17h07 | Mis \u00e0 jour: 29 juillet 2019 17h13<\/p>\n
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