{"id":91210,"date":"2020-06-19T05:27:15","date_gmt":"2020-06-19T05:27:15","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/doit-eviter-ces-exercices-pendant-la-grossesse\/"},"modified":"2020-07-01T18:24:59","modified_gmt":"2020-07-01T18:24:59","slug":"doit-eviter-ces-exercices-pendant-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/doit-eviter-ces-exercices-pendant-la-grossesse\/","title":{"rendered":"Doit \u00e9viter ces exercices pendant la grossesse"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Must-avoid-these-exercises-during-pregnancy.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Doit \u00e9viter ces exercices pendant la grossesse\" title=\"\"><\/p>\n<p>Pendant la grossesse, l&#8217;exercice est consid\u00e9r\u00e9 comme extr\u00eamement important pour une bonne circulation sanguine et le transfert de nutriments et d&#8217;oxyg\u00e8ne \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. En fait, il vous soulage de plusieurs douleurs, acn\u00e9s et inconforts de la grossesse. De plus, il vous pr\u00e9pare au processus de naissance. Mais, avant d&#8217;\u00eatre pr\u00eat \u00e0 vous lancer sur la piste, consultez votre entra\u00eeneur pour obtenir le feu vert sur les entra\u00eenements que vous allez effectuer. En effet, les mauvais entra\u00eenements peuvent avoir des effets n\u00e9fastes sur la m\u00e8re et le b\u00e9b\u00e9. Si vous \u00eates novice, des pr\u00e9cautions suppl\u00e9mentaires doivent \u00eatre prises. Ici, nous vous aidons avec les choses que vous devez garder \u00e0 l&#8217;esprit avant de vous lancer dans un programme de fitness pendant la grossesse.<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant la grossesse, l&#8217;exercice est consid\u00e9r\u00e9 comme extr\u00eamement important pour une bonne circulation sanguine et le transfert de nutriments et d&#8217;oxyg\u00e8ne \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. En fait, il vous soulage de plusieurs douleurs, acn\u00e9s et inconforts de la grossesse. De plus, il vous pr\u00e9pare au processus de naissance. Mais, avant d&#8217;\u00eatre pr\u00eat \u00e0 vous lancer sur &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":91211,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25234,39128],"tags":[5659,25663,25516,26471,25842,25412],"class_list":["post-91210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-motivation","tag-ces","tag-doit","tag-eviter","tag-exercices","tag-grossesse","tag-pendant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91210","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91210"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91210\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91210"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91210"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91210"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}