![\"p\u00e8re\"](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Happy-Fathers-Day-Paediatrician-dads-share-how-they-cared-for.jpg\" "\\"\\"")
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Les p\u00e8res ont toujours les porteurs du flambeau pour leurs enfants. Mais au cours des dix derni\u00e8res ann\u00e9es et demie, la paternit\u00e9 est loin d’\u00eatre une simple c\u00e9l\u00e9bration dominicale et une affaire de tous les jours. Ainsi, le p\u00e8re d’aujourd’hui n’est plus le mod\u00e8le lointain qui inspire ses enfants d’une tour d’ivoire, il est le h\u00e9ros tangible et palpable de tous les jours, qui est toujours l\u00e0 pour la famille. Il se pr\u00e9cipite chez lui pour partager les t\u00e2ches avant de mettre b\u00e9b\u00e9 au lit avec une histoire au coucher, change de couches avec facilit\u00e9, conduit la famille le week-end et est toujours pr\u00eat \u00e0 prendre les r\u00eanes lorsque maman a besoin d’une pause. Lire aussi – Happy Fathers Day: 10 films que vous devez regarder avec vos enfants<\/p>\n
En cette f\u00eate des p\u00e8res, c\u00e9l\u00e9br\u00e9e le troisi\u00e8me dimanche de juin de chaque ann\u00e9e, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de rendre hommage \u00e0 ces super-h\u00e9ros de la vie r\u00e9elle des enfants. Nous avons donc contact\u00e9 quatre papas, qui sont p\u00e9diatres de profession. Au cours des ann\u00e9es de formation de la vie de leurs petits, ces p\u00e8res avaient tout fait, de leur inculquer de saines habitudes de vie \u00e0 assurer des pratiques hygi\u00e9niques. Ici, ces papas racontent comment ils ont \u00e9lev\u00e9 leurs enfants en adultes sains et bien \u00e9quilibr\u00e9s. Joyeuse f\u00eate des P\u00e8res! Lire aussi – 8 faits papa soutenus par la science \u00e0 la veille de la f\u00eate des p\u00e8res<\/p>\n
<\/strong>J’\u00e9tais tr\u00e8s particulier au sujet de mes gar\u00e7ons prenant leur petit d\u00e9jeuner tous les jours. Le petit d\u00e9jeuner stimule leur cerveau et leur \u00e9nergie, les rend forts et maintient les maladies chroniques \u00e0 distance. De plus, inculquer une routine de repas r\u00e9guliers dans l’enfance peut rendre plus probable qu’ils continuent cette bonne habitude lorsqu’ils sont plus \u00e2g\u00e9s. Lire aussi – Joyeux anniversaire Arjun Kapoor: 5 fois Arjun Kapoor a prouv\u00e9 qu’il \u00e9tait l’homme de famille par excellence!<\/p>\n J’ai \u00e9galement insist\u00e9 pour un repas en famille. Avec des horaires charg\u00e9s en famille, il est difficile de trouver du temps pour s’asseoir et profiter d’un repas ensemble. Mais \u00e7a vaut le coup. La recherche a montr\u00e9 que partager un repas en famille renforce le lien familial et assure une meilleure capacit\u00e9 d’adaptation chez les enfants. De plus, tout le monde mange des repas plus nutritifs. Ainsi, les enfants sont moins susceptibles d’\u00eatre ob\u00e8ses ou en surpoids.\u2013Dr Rahul Nagpal,<\/em><\/strong> Directeur et HOD, p\u00e9diatrie et n\u00e9onatologie, Fortis Flt. Lt. Rajan Dhall Hospital, Delhi, et p\u00e8re d’Arjun, 28 ans, Gautam, 25 ans<\/em><\/strong><\/p>\n J’ai veill\u00e9 \u00e0 ce que mon fils ait une alimentation saine et nutritionnellement \u00e9quilibr\u00e9e et s’adonne \u00e0 une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re.-Prof. Anupam Sibal, directeur m\u00e9dical de groupe et gastroent\u00e9rologue p\u00e9diatrique, Apollo Hospitals Group, Delhi, et p\u00e8re de Devaang, 26<\/em><\/strong><\/p>\n J’ai veill\u00e9 \u00e0 ce que mon fils mange tout, quels que soient ses go\u00fbts et ses aversions. Cela a pris soin de ses besoins nutritionnels en le remplissant des vitamines et min\u00e9raux n\u00e9cessaires. Deuxi\u00e8mement, je lui ai toujours sugg\u00e9r\u00e9 de ne pas \u00eatre stress\u00e9 par les petits probl\u00e8mes de la vie et je l’ai encourag\u00e9 \u00e0 aller jouer dehors. Cela augmente non seulement la concentration, mais lib\u00e8re \u00e9galement des hormones heureuses, \u00e9liminant les facteurs de stress. De plus, rester actif physiquement aide \u00e0 br\u00fbler les calories. Il aide \u00e0 garder le corps tonique. –Dr Rajiv Chhabra, HOD, p\u00e9diatrie, h\u00f4pitaux Artemis, Gurugram et p\u00e8re de Tanishq, 18 ans<\/em><\/strong><\/p>\n J’ai inculqu\u00e9 l’habitude d’avoir des plats faits maison et j’ai veill\u00e9 \u00e0 ce que ma fille ne mange pas beaucoup. Sa consommation de malbouffe \u00e9tait presque nulle. J’ai \u00e9galement encourag\u00e9 les activit\u00e9s physiques en plein air, y compris les promenades, les jeux et les exercices de yoga avec des cours de m\u00e9ditation pour am\u00e9liorer la concentration.\u2013Dr K Ramalingam, HOD Pediatrics, Fortis Healthcare, NOIDA, et p\u00e8re de Radhika, 21 ans<\/em><\/strong><\/p>\n J’avais l’habitude de pr\u00eater beaucoup d’attention aux t\u00e2ches d’auto-hygi\u00e8ne et je le fais toujours. Le lavage des mains \u00e9tait donc tr\u00e8s important pour moi. Il \u00e9tait obligatoire pour mes enfants de se laver les mains avant de manger et apr\u00e8s \u00eatre all\u00e9 aux toilettes, jouer dehors, \u00e9ternuer ou jouer avec l’animal.<\/p>\n De plus, l’hygi\u00e8ne dentaire est une partie importante de l’hygi\u00e8ne personnelle. Se brosser les dents deux fois par jour, une fois le matin puis au coucher \u00e9tait un must pour mes gar\u00e7ons. \u2013Dr Rahul Nagpal<\/em><\/strong><\/p>\n Ma femme et moi nous sommes assur\u00e9s que l’hygi\u00e8ne dentaire et des mains de Devaangs est correctement entretenue. En plus de se brosser les dents deux fois par jour, il a d\u00fb se nettoyer les dents apr\u00e8s avoir m\u00e2ch\u00e9 des aliments sucr\u00e9s. Devaang a appris \u00e0 se laver les mains fr\u00e9quemment. -Prof. Anupam Sibal<\/em><\/strong><\/p>\n J’insistais pour que mon fils se baigne deux fois par jour, surtout par temps chaud. Je m’assurerais \u00e9galement que ses ongles soient coup\u00e9s et taill\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement quand il \u00e9tait petit. \u2013Dr Rajiv Chhabra<\/em><\/strong><\/p>\n En plus de mettre l’accent sur l’hygi\u00e8ne personnelle, j’ai enseign\u00e9 \u00e0 ma fille \u00e0 \u00e9viter consciemment les d\u00e9tritus et le gaspillage d’\u00e9lectricit\u00e9 et d’eau. De plus, le mandat de ses grands-m\u00e8res \u00e9tait que personne ne puisse gaspiller de nourriture en d\u00eenant. Cela a \u00e9t\u00e9 inculqu\u00e9 naturellement. \u2013Dr K Ramalingam <\/em><\/strong><\/p>\n J’avais deux gar\u00e7ons tr\u00e8s actifs qui couraient toujours et ma premi\u00e8re pr\u00e9occupation \u00e9tait de savoir comment pr\u00e9venir les blessures. Pour les prot\u00e9ger contre les accidents et les blessures, tels que les coupures courantes, les br\u00fblures et les empoisonnements accidentels, j’ai essay\u00e9 de les placer dans des endroits adapt\u00e9s aux enfants. J’avais l’habitude de m’assurer qu’ils recevaient les bons jouets et de les informer de l’intoxication accidentelle. Il y avait aussi d’autres sujets de pr\u00e9occupation: noyade dans la piscine, ingestion accidentelle de produits d’entretien m\u00e9nager, etc.<\/p>\n Ma deuxi\u00e8me pr\u00e9occupation \u00e9tait leur exposition num\u00e9rique. J’ai donc cr\u00e9\u00e9 un plan d’utilisation des m\u00e9dias pour toute la famille et d\u00e9fini des limites de temps d’\u00e9cran. J’ai encourag\u00e9 la r\u00e9cr\u00e9ation et cr\u00e9\u00e9 des zones sans technologie \u00e0 la table du d\u00eener et notre temps en famille. En dehors de cela, j’ai inform\u00e9 mes enfants des pr\u00e9dateurs nets. Surtout, j’ai essay\u00e9 de devenir un bon mod\u00e8le pour eux sur ces questions. \u2013Dr Rahul Nagpal <\/em><\/strong><\/p>\n J’\u00e9tais inquiet si mon fils dormait chaque nuit pendant huit heures. C’est ce dont le corps a besoin. Contenir son temps d’\u00e9cran \u00e9tait une autre source de pr\u00e9occupation. -Prof. Anupam Sibal<\/em><\/strong><\/p>\n J’\u00e9tais pr\u00e9occup\u00e9 par le fait que je ram\u00e8ne beaucoup de bogues de l’h\u00f4pital. Les chances que ces germes soient transf\u00e9r\u00e9s \u00e0 mon enfant et aux membres de ma famille \u00e9taient \u00e9lev\u00e9es. Les deux autres sujets de pr\u00e9occupation \u00e9taient la sant\u00e9 de la peau et des dents, qui sont souvent ignor\u00e9s. –Dr Rajiv Chhabra <\/em><\/strong><\/p>\n Mon principal sujet de pr\u00e9occupation \u00e9tait la probabilit\u00e9 d’ob\u00e9sit\u00e9, \u00e9tant donn\u00e9 les longues heures d’\u00e9tude et de tutorat de mes filles. De plus, je dois avouer que le bien-\u00eatre social et psychologique des enfants en ces temps de comp\u00e9tition acharn\u00e9e et d’abus sexuels est \u00e9galement une pr\u00e9occupation croissante. \u2013Dr K Ramalingam <\/em><\/strong><\/p>\n Publi\u00e9: 16 juin 2019 11h17<\/p>\n <\/p>\n<\/span>SUR LES PRATIQUES HYGI\u00c9NIQUES<\/strong><\/span><\/h2>\n
<\/span>SUR LEURS TRAVAUX DE SANT\u00c9<\/strong><\/span><\/h2>\n