![\"Journ\u00e9e](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/World-Asthma-Day-How-to-relieve-your-symptoms-at-home.jpg\" "\\"\\"")
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Nous sommes au milieu d’un verrouillage de COVID-19, bien qu’il y ait actuellement un l\u00e9ger assouplissement des restrictions en Inde. Mais si vous \u00eates un patient asthmatique, vous devez \u00eatre pr\u00eat \u00e0 lutter contre les attaques soudaines \u00e0 domicile. En raison de la crise sanitaire actuelle, il peut falloir du temps pour obtenir des soins m\u00e9dicaux. Aller \u00e0 l’h\u00f4pital n’est pas non plus sans risques. Si vous souffrez d’asthme, vous \u00eates plus \u00e0 risque de la pand\u00e9mie actuelle. Cela signifie que vous devez \u00eatre extr\u00eamement prudent. Dans le m\u00eame temps, vous devez \u00e9galement \u00eatre en mesure de vous occuper des crises d’asthme soudaines en cas d’urgence jusqu’\u00e0 l’arriv\u00e9e d’une aide m\u00e9dicale. Aujourd’hui, \u00e0 l’occasion de la Journ\u00e9e mondiale de l’asthme, voyons comment vous pouvez g\u00e9rer efficacement une telle situation. Lire aussi – Journ\u00e9e mondiale de l’asthme 2020: attention! Ces aliments peuvent aggraver vos sympt\u00f4mes<\/p>\n
Cela peut se produire soudainement ou s’accumuler avec le temps. Soyez attentif aux sympt\u00f4mes comme la toux, une respiration sifflante et une sensation de serrement dans la poitrine. Il peut \u00eatre difficile de parler, de manger ou de dormir. Les sympt\u00f4mes s’aggravent g\u00e9n\u00e9ralement jusqu’\u00e0 ce qu’il y ait une sorte d’intervention. Toutes les attaques peuvent ne pas n\u00e9cessiter de soins m\u00e9dicaux et vous pourrez peut-\u00eatre y faire face vous-m\u00eame. Mais si vous sentez que votre \u00e9tat s’aggrave, demandez de l’aide imm\u00e9diatement. Bien qu’il n’y ait pas encore de rem\u00e8de contre l’asthme, vous pouvez travailler \u00e0 garder les sympt\u00f4mes sous contr\u00f4le. Prenez vos m\u00e9dicaments r\u00e9guli\u00e8rement et \u00e9vitez les d\u00e9clencheurs. Lire aussi – Journ\u00e9e mondiale de l’asthme: Covid-19 peut aggraver vos sympt\u00f4mes<\/p>\n
L’asthme, comme nous le savons tous, est une maladie respiratoire chronique o\u00f9 il y a une inflammation des voies respiratoires dans les poumons. Cela entrave la circulation normale de l’air dans et hors de vos poumons. C’est pourquoi, lorsque vous faites une crise d’asthme, il devient tr\u00e8s difficile pour vous de respirer. En cette Journ\u00e9e mondiale de l’asthme, voyons ce que vous pouvez faire dans une telle situation. Lire aussi – Journ\u00e9e mondiale de l’asthme 2020: histoire, importance et th\u00e8me de cette ann\u00e9e<\/p>\n
Si vous ou votre proche subissez une crise d’asthme, vous devez agir rapidement pour soulager les sympt\u00f4mes. Gardez toujours votre inhalateur \u00e0 un endroit o\u00f9 vous pouvez facilement l’atteindre. Lorsque vous avez une attaque, la premi\u00e8re chose que vous devez faire est de prendre une bouff\u00e9e toutes les 30 \u00e0 60 secondes ou jusqu’\u00e0 ce que vous sentiez l’attaque s’att\u00e9nuer. Mais ne prenez pas plus de 10 bouff\u00e9es \u00e0 la fois. Si vos difficult\u00e9s respiratoires persistent m\u00eame apr\u00e8s cela, vous avez besoin d’une aide m\u00e9dicale.<\/p>\n
Si vos sympt\u00f4mes persistent apr\u00e8s avoir pris les bouff\u00e9es, vous devez faire quelques autres choses pendant que vous attendez des soins m\u00e9dicaux. Asseyez-vous droit et essayez de rester calme. Si vous paniquez, cela aggravera les choses. La position allong\u00e9e peut \u00e9galement aggraver les sympt\u00f4mes, alors asseyez-vous ou tenez-vous debout. Ne vous allongez en aucun cas. Lorsque vous vous asseyez droit, cela ouvre les voies respiratoires, ce qui permet \u00e0 l’air de circuler facilement dans les poumons.<\/p>\n
Cela peut aider beaucoup. La respiration profonde r\u00e9duit le nombre de respirations, mais elle maintient les voies respiratoires ouvertes plus longtemps. Cela vous permet de respirer plus facilement. Voici quelques exercices de respiration profonde que vous pouvez essayer.<\/p>\n
Publi\u00e9 le 5 mai 2020 \u00e0 13 h 14<\/p>\n
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