{"id":90437,"date":"2020-06-19T02:16:06","date_gmt":"2020-06-19T02:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/utilisez-votre-temps-de-quarantaine-de-coronavirus-pour-rattraper-quelques-lecons-de-vie-essentielles\/"},"modified":"2020-07-01T19:49:16","modified_gmt":"2020-07-01T19:49:16","slug":"utilisez-votre-temps-de-quarantaine-de-coronavirus-pour-rattraper-quelques-lecons-de-vie-essentielles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/utilisez-votre-temps-de-quarantaine-de-coronavirus-pour-rattraper-quelques-lecons-de-vie-essentielles\/","title":{"rendered":"Utilisez votre temps de quarantaine de coronavirus pour rattraper quelques le\u00e7ons de vie essentielles"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Use-your-coronavirus-quarantine-time-to-catch-up-on-some.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"coronavirus\" title=\"\"><\/p>\n<p>Le monde entier est en quarantaine. Cela signifie que vous aussi. La vie peut \u00eatre troublante en ce moment et vous pouvez ressentir un sentiment de perte. Mais c&#8217;est le besoin de l&#8217;heure et vous devez suivre les lois d&#8217;auto-isolement. Les cas de coronavirus se multiplient dans le monde et \u00e9galement en Inde. Au cours des derni\u00e8res 24 heures, il y a eu plus de 100 nouveaux cas positifs. Il est donc indispensable de ne pas d\u00e9passer les quatre murs de votre maison. En tant que citoyen responsable, vous devez le faire non seulement pour assurer votre s\u00e9curit\u00e9, mais \u00e9galement pour vous assurer que la communaut\u00e9 dans son ensemble reste en s\u00e9curit\u00e9. Lire aussi &#8211; Le r\u00f4le de l&#8217;intelligence artificielle dans la pand\u00e9mie actuelle de COVID-19<\/p>\n<p>Alors, que faites-vous pendant ces 21 jours? Beaucoup de gens proposent des choses innovantes pour les occuper. Nous parlons ici de quelques le\u00e7ons de vie que cette p\u00e9riode de quarantaine peut nous apprendre. Lire aussi &#8211; Mises \u00e0 jour COVID-19 Live: les cas en Inde atteignent 2 16 919 alors que le nombre de morts atteint 6 075<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Votre_famille_passe_avant_tout\"><\/span><strong>Votre famille passe avant tout<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>C&#8217;est le bon moment pour r\u00e9aliser que votre famille doit toujours passer en premier pour vous. Vous devez leur accorder plus d&#8217;importance que votre travail ou vos loisirs ou m\u00eame vos amis. Vos proches sont les seuls \u00e0 vous accompagner \u00e0 tout moment. Maintenant, puisque vous \u00eates enferm\u00e9 dans votre maison avec eux, montrez-leur votre amour et votre appr\u00e9ciation pour eux. Faites de petites choses pour rendre leur journ\u00e9e plus lumineuse et passez du bon temps ensemble. \u00c0 lire aussi &#8211; Portez un masque facial pendant les rapports sexuels pendant la pand\u00e9mie de COVID-19: quelques autres conseils pour jouer en toute s\u00e9curit\u00e9<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apprenez_a_vous_aimer\"><\/span><strong>Apprenez \u00e0 vous aimer<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous n&#8217;aurez peut-\u00eatre plus jamais l&#8217;occasion de passer autant de temps avec vous-m\u00eame. Utilisez ce temps de quarantaine de coronavirus \u00e0 bon escient. Introspectez et apprenez \u00e0 \u00eatre \u00e0 l&#8217;aise avec vous-m\u00eame. Apprenez \u00e0 aimer votre propre entreprise. Cela vous aidera \u00e0 traverser cette p\u00e9riode difficile.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Apprenez_limportance_de_lautodiscipline\"><\/span><strong>Apprenez l&#8217;importance de l&#8217;autodiscipline<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il sera tr\u00e8s facile de se d\u00e9tendre pendant cette p\u00e9riode d&#8217;auto-isolement. Mais essayez de maintenir une certaine discipline. Levez-vous chaque matin \u00e0 la m\u00eame heure et allez vous coucher \u00e0 la m\u00eame heure tous les soirs. \u00c9vitez la malbouffe et pr\u00e9parez-vous des repas sains. Faites quelques t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res et faites de l&#8217;exercice quotidiennement. Cela vous gardera mentalement et physiquement en forme. C&#8217;est le bon moment pour apprendre l&#8217;importance de la discipline. Cela vous aidera \u00e9galement dans la vie plus tard.<\/p>\n<p><strong>Cliquez ici pour nos derni\u00e8res mises \u00e0 jour sur le coronavirus<\/strong><\/p>\n<p>Publi\u00e9: 28 mars 2020 14:25 | Mis \u00e0 jour: 28 mars 2020 14 h 28<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/utilisez-votre-temps-de-quarantaine-de-coronavirus-pour-rattraper-quelques-lecons-de-vie-essentielles\/#Votre_famille_passe_avant_tout\" >Votre famille passe avant tout<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/utilisez-votre-temps-de-quarantaine-de-coronavirus-pour-rattraper-quelques-lecons-de-vie-essentielles\/#Apprenez_a_vous_aimer\" >Apprenez \u00e0 vous aimer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/utilisez-votre-temps-de-quarantaine-de-coronavirus-pour-rattraper-quelques-lecons-de-vie-essentielles\/#Apprenez_limportance_de_lautodiscipline\" >Apprenez l&#8217;importance de l&#8217;autodiscipline<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le monde entier est en quarantaine. 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