![\"Programm\u00e9](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Programmed-to-Stall-Why-Do-Teens-Procrastinate-1024x613.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nQu’il s’agisse de corv\u00e9es ou de devoirs, les pr\u00e9adolescents et les adolescents sont des experts pour retarder l’in\u00e9vitable. Pourquoi les adolescents tergiversent-ils? La bonne nouvelle est que cela peut \u00eatre parfaitement normal dans une certaine mesure. Mais, sans contr\u00f4le, ce n’est pas une bonne habitude.<\/p>\n
Et lorsque la procrastination atteint l’\u00e2ge adulte, elle peut conduire \u00e0 des r\u00e9sultats n\u00e9gatifs \u00e0 long terme pour l’enfant, selon les experts. Donc, m\u00eame s’il est livr\u00e9 avec le gazon, il est important de r\u00e9soudre le probl\u00e8me lorsqu’il d\u00e9marre.<\/p>\n
\u00abJe pense que cela peut \u00eatre une pr\u00e9occupation pour les parents d’enfants de tout \u00e2ge, mais en m\u00eame temps, nous, en tant que parents, n’attendons pas autant des enfants plus jeunes\u00bb, explique la Dre Lori Warner, Ph.D., clinique. psychologue et directeur du Centre pour le d\u00e9veloppement humain et du Centre HOPE de la Fondation Ted Lindsay au Beaumont Children’s Centre \u00e0 Southfield.<\/p>\n
\u00abJ’ai l’impression que plus tard, au primaire et au coll\u00e8ge, c’est quand \u00e7a commence \u00e0 devenir plus probl\u00e9matique, et certainement au secondaire.\u00bb<\/p>\n
<\/span>Pourquoi l’attente?<\/span><\/h3>\nIl y a quelques facteurs diff\u00e9rents qui alimentent tout ce baratin, et ces coupables peuvent varier d’un enfant \u00e0 l’autre.<\/p>\n
\u00abJe pense que les principales causes sont d\u00e9veloppementales, dans le sens o\u00f9 nous avons un d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral qui n’est pas encore au niveau adulte\u00bb, dit Warner. \u00abFonction cognitive, planification, hi\u00e9rarchisation, organisation, ces comp\u00e9tences ne sont pas encore d\u00e9velopp\u00e9es.\u00bb<\/p>\n
Alors pourquoi les adolescents tergiversent-ils, plus pr\u00e9cis\u00e9ment? L’anxi\u00e9t\u00e9, le perfectionnisme, le ressentiment ou la r\u00e9bellion peuvent \u00e9galement \u00eatre des facteurs.<\/p>\n
\u00abNous en attendons vraiment plus sur le plan scolaire et social, et ils commencent \u00e0 vivre plus de libert\u00e9s et, en m\u00eame temps, nous, en tant que parents, sommes frustr\u00e9s parce qu’ils veulent toutes ces libert\u00e9s mais ne sont pas capables ou d\u00e9sireux de les avoir. \u00bb, dit-elle. \u00abLes adolescents ne peuvent pas penser (les choses) comme nous le pouvons en tant qu\u2019adultes. \u00c7a prend du temps.”<\/p>\n
Comme il y a diff\u00e9rentes raisons de tergiverser, il est important de s\u2019adresser \u00e0 chaque enfant individuellement.<\/p>\n
<\/span>Comment le corriger<\/span><\/h3>\nLa meilleure fa\u00e7on est de trouver la cause de mani\u00e8re calme, dit Warner. Posez des questions avec une curiosit\u00e9 neutre.<\/p>\n
“Que dit cet adolescent de ce qui se passe? En parler de mani\u00e8re calme et compr\u00e9hensive \u00bb, dit-elle. “Ensuite, vous pouvez vraiment essayer de comprendre ce qui se cache derri\u00e8re cela.”<\/p>\n
Les enfants, ainsi que les adultes, peuvent \u00e9galement avoir un probl\u00e8me de distraction du ping constant des appareils. Pour d’autres, cela peut \u00eatre une question de gestion du temps. Ces deux probl\u00e8mes peuvent \u00eatre r\u00e9solus avec les conseils des parents.<\/p>\n
De plus, un projet \u00abtermin\u00e9\u00bb, comme un document ou une corv\u00e9e, peut vous sembler diff\u00e9rent. “Nous pouvons avoir des id\u00e9es dans notre esprit sur ce qu’est une t\u00e2che termin\u00e9e, et c’est diff\u00e9rent pour tout le monde”, dit-elle. “Ma version de vider le lave-vaisselle ou de nettoyer une pi\u00e8ce peut \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rente si je ne la d\u00e9compose pas et ne la pr\u00e9cise pas.”<\/p>\n
Elle sugg\u00e8re \u00e9galement des minuteries pour garder les \u00e9l\u00e8ves sur la bonne voie. Cela peut aider les enfants \u00e0 comprendre les avantages de travailler \u00e0 l’avance et de faire un calendrier.<\/p>\n
<\/span>Renforcer la r\u00e9silience<\/span><\/h3>\nSi la cause de la procrastination d’un adolescent est l’anxi\u00e9t\u00e9 ou le perfectionnisme, les parents peuvent avoir besoin d’une approche diff\u00e9rente.<\/p>\n
\u00abLe cycle de ce qui se passe avec le perfectionnisme et l’anxi\u00e9t\u00e9 est que nous investissons tellement de sens dans le produit fini que nous avons beaucoup de mal \u00e0 soumettre quelque chose qui peut \u00eatre imparfait\u00bb, explique Warner.<\/p>\n
Parfois, une t\u00e2che peut \u00eatre si \u00e9crasante que les \u00e9l\u00e8ves la repoussent jusqu’\u00e0 ce qu’elle a<\/em> \u00e0 faire, et puis ce n’est pas \u00e0 la hauteur de leurs normes d’origine.<\/p>\n\u00abEn tant que parents, nous devons vraiment construire cette r\u00e9silience pour commencer, mettre n’importe quoi sur le papier\u00bb, sugg\u00e8re-t-elle. “C\u2019est comme si vous \u00e9tiez potier, et vous jetez un morceau d\u2019argile sur le tour de potier. \u00c7a va \u00eatre un g\u00e2chis au d\u00e9but, mais si vous ne le mettez jamais l\u00e0, vous ne ferez jamais un beau pot. “<\/p>\n
Parfois, des cons\u00e9quences naturelles aideront un adolescent \u00e0 apprendre par lui-m\u00eame.<\/p>\n
\u00abJe pense qu’en tant que parents, nous devons laisser nos enfants \u00e9chouer. Aidez-les \u00e0 comprendre: \u00abVous avez bourr\u00e9 et votre note n’\u00e9tait pas si bonne\u00bb, dit-elle. “Les actions ont des cons\u00e9quences.”<\/p>\n
Cela peut \u00eatre frustrant, dit Warner, mais \u00able plus important est simplement de travailler en \u00e9quipe dans ce genre de chose.\u00bb<\/p>\n
Cet article a \u00e9t\u00e9 initialement publi\u00e9 en 2019 et est mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement. <\/em><\/p>\n<\/p>\n
La meilleure fa\u00e7on est de trouver la cause de mani\u00e8re calme, dit Warner. Posez des questions avec une curiosit\u00e9 neutre.<\/p>\n
“Que dit cet adolescent de ce qui se passe? En parler de mani\u00e8re calme et compr\u00e9hensive \u00bb, dit-elle. “Ensuite, vous pouvez vraiment essayer de comprendre ce qui se cache derri\u00e8re cela.”<\/p>\n
Les enfants, ainsi que les adultes, peuvent \u00e9galement avoir un probl\u00e8me de distraction du ping constant des appareils. Pour d’autres, cela peut \u00eatre une question de gestion du temps. Ces deux probl\u00e8mes peuvent \u00eatre r\u00e9solus avec les conseils des parents.<\/p>\n
De plus, un projet \u00abtermin\u00e9\u00bb, comme un document ou une corv\u00e9e, peut vous sembler diff\u00e9rent. “Nous pouvons avoir des id\u00e9es dans notre esprit sur ce qu’est une t\u00e2che termin\u00e9e, et c’est diff\u00e9rent pour tout le monde”, dit-elle. “Ma version de vider le lave-vaisselle ou de nettoyer une pi\u00e8ce peut \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rente si je ne la d\u00e9compose pas et ne la pr\u00e9cise pas.”<\/p>\n
Elle sugg\u00e8re \u00e9galement des minuteries pour garder les \u00e9l\u00e8ves sur la bonne voie. Cela peut aider les enfants \u00e0 comprendre les avantages de travailler \u00e0 l’avance et de faire un calendrier.<\/p>\n
<\/span>Renforcer la r\u00e9silience<\/span><\/h3>\nSi la cause de la procrastination d’un adolescent est l’anxi\u00e9t\u00e9 ou le perfectionnisme, les parents peuvent avoir besoin d’une approche diff\u00e9rente.<\/p>\n
\u00abLe cycle de ce qui se passe avec le perfectionnisme et l’anxi\u00e9t\u00e9 est que nous investissons tellement de sens dans le produit fini que nous avons beaucoup de mal \u00e0 soumettre quelque chose qui peut \u00eatre imparfait\u00bb, explique Warner.<\/p>\n
Parfois, une t\u00e2che peut \u00eatre si \u00e9crasante que les \u00e9l\u00e8ves la repoussent jusqu’\u00e0 ce qu’elle a<\/em> \u00e0 faire, et puis ce n’est pas \u00e0 la hauteur de leurs normes d’origine.<\/p>\n\u00abEn tant que parents, nous devons vraiment construire cette r\u00e9silience pour commencer, mettre n’importe quoi sur le papier\u00bb, sugg\u00e8re-t-elle. “C\u2019est comme si vous \u00e9tiez potier, et vous jetez un morceau d\u2019argile sur le tour de potier. \u00c7a va \u00eatre un g\u00e2chis au d\u00e9but, mais si vous ne le mettez jamais l\u00e0, vous ne ferez jamais un beau pot. “<\/p>\n
Parfois, des cons\u00e9quences naturelles aideront un adolescent \u00e0 apprendre par lui-m\u00eame.<\/p>\n
\u00abJe pense qu’en tant que parents, nous devons laisser nos enfants \u00e9chouer. Aidez-les \u00e0 comprendre: \u00abVous avez bourr\u00e9 et votre note n’\u00e9tait pas si bonne\u00bb, dit-elle. “Les actions ont des cons\u00e9quences.”<\/p>\n
Cela peut \u00eatre frustrant, dit Warner, mais \u00able plus important est simplement de travailler en \u00e9quipe dans ce genre de chose.\u00bb<\/p>\n
Cet article a \u00e9t\u00e9 initialement publi\u00e9 en 2019 et est mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement. <\/em><\/p>\n<\/p>\n
\u00abEn tant que parents, nous devons vraiment construire cette r\u00e9silience pour commencer, mettre n’importe quoi sur le papier\u00bb, sugg\u00e8re-t-elle. “C\u2019est comme si vous \u00e9tiez potier, et vous jetez un morceau d\u2019argile sur le tour de potier. \u00c7a va \u00eatre un g\u00e2chis au d\u00e9but, mais si vous ne le mettez jamais l\u00e0, vous ne ferez jamais un beau pot. “<\/p>\n
Parfois, des cons\u00e9quences naturelles aideront un adolescent \u00e0 apprendre par lui-m\u00eame.<\/p>\n
\u00abJe pense qu’en tant que parents, nous devons laisser nos enfants \u00e9chouer. Aidez-les \u00e0 comprendre: \u00abVous avez bourr\u00e9 et votre note n’\u00e9tait pas si bonne\u00bb, dit-elle. “Les actions ont des cons\u00e9quences.”<\/p>\n
Cela peut \u00eatre frustrant, dit Warner, mais \u00able plus important est simplement de travailler en \u00e9quipe dans ce genre de chose.\u00bb<\/p>\n
Cet article a \u00e9t\u00e9 initialement publi\u00e9 en 2019 et est mis \u00e0 jour r\u00e9guli\u00e8rement. <\/em><\/p>\n <\/p>\n