![\"Ce](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/What-I-Wish-ANYONE-Had-Told-Me-About-My-Postpartum-1024x576.png\" "\\"\\"")
<\/p>\n\t\t\t \t\t\t IvanJekic \/ Getty Images<\/p>\n<\/figure>\n
Il \u00e9tait une fois, un minuscule humain a grandi en moi pendant 40 belles semaines. Elle se tortilla, donna des coups de pied, trembla et trembla et j’aurais aim\u00e9 que quelqu’un me dise que j’ai des tremblements incontr\u00f4lables apr\u00e8s l’avoir amen\u00e9e dans ce monde, entre autres choses totalement folles que mon corps a faites.<\/p>\n
La plupart d’entre nous recherchent ce qu’il faut faire pendant la grossesse, prendre des vitamines pr\u00e9natales, faire tous les examens, manger sainement, etc. Nous faisons confiance aux m\u00e9decins pour nous accompagner apr\u00e8s, et nous prenons des conseils pour la famille et les amis.<\/p>\n
Personne ne m’a parl\u00e9 de tout le plaisir que j’aurais eu pendant le s\u00e9jour \u00e0 l’h\u00f4pital. Je te regarde, maman. Personne ne m’a pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 toute la bizarrerie de mon corps apr\u00e8s l’exploit de donner naissance et je pensais que j’avais fini. Nan!<\/p>\n
Si je n’avais pas \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement paniqu\u00e9, cela aurait probablement sembl\u00e9 dr\u00f4le. En tant que nouvelle maman, j’avais d\u00e9j\u00e0 plus qu’assez. Donc, je vais vous parler des choses al\u00e9atoires et bizarres dont votre corps post-partum est capable apr\u00e8s l’accouchement et des choses int\u00e9ressantes \u00e0 pr\u00e9parer pendant votre s\u00e9jour \u00e0 l’h\u00f4pital.<\/p>\n
<\/span>1. Vous allez Sh-Sh-Shake-Shake<\/strong><\/span><\/h2>\nVous \u00eates tellement excit\u00e9 de voir votre tout-petit enfin ici que vous tremblez, riez et pleurez \u00e0 la fois. Mon probl\u00e8me? Les tremblements ont continu\u00e9 pendant des heures apr\u00e8s, de fa\u00e7on incontr\u00f4lable, et je n’ai pas pu prononcer une phrase enti\u00e8re pendant une heure enti\u00e8re. Mes dents claquaient comme si j’\u00e9tais en Antarctique dans toute ma gloire de costume d’anniversaire.<\/p>\n
Les m\u00e9decins hauss\u00e8rent les \u00e9paules avec un geste de oopsie, car avoir des tremblements \u00e9crasants est apparemment une chose normale. Ce qui se produit? Les hormones se produisent, bien s\u00fbr, parmi d’autres options que personne ne conna\u00eet ou ne se soucie vraiment, car c’est normal.<\/p>\n
Apr\u00e8s la naissance, vos hormones surr\u00e9nales deviennent folles lorsque les fluides se d\u00e9placent dans votre corps ou que le liquide amniotique s’infiltre dans la circulation sanguine. Une ru\u00e9e d’endorphines peut provoquer cette r\u00e9action. Votre corps peut vous d\u00e9tester d’\u00eatre sous anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale. Les liquides IV froids peuvent aussi le faire. Pour les plus chanceux, cela ne dure que quelques secondes. Pour moi, c’\u00e9tait deux heures d’affil\u00e9e.<\/p>\n
<\/span>2. Apportez TOUTES les collations, jamais<\/strong><\/span><\/h2>\nDonner naissance est l’un des travaux les plus difficiles que vous ferez dans la vie. Traditionnellement, de nombreux h\u00f4pitaux ne vous laissent pas manger pendant votre accouchement. Bien s\u00fbr, vous ne le voudrez peut-\u00eatre pas, mais le travail peut durer des heures, voire des jours pour certaines mamans pour la premi\u00e8re fois. C’est longtemps pour grignoter des gla\u00e7ons seuls.<\/p>\n
Une fois que ce b\u00e9b\u00e9 sortira, vous voudrez \u00eatre pr\u00eat. Lorsque vous emportez votre sac d’h\u00f4pital, n’oubliez pas les collations. Remplissez autant de collations que possible dans votre voiture, vos sacs et sur votre personne.<\/p>\n
Ensuite, vous aurez envie de manger l’univers, alors r\u00e9compensez-vous avec une collation saine pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e comme les amandes au chocolat noir. Heck, prenez un sac de 15 livres de ces bonnes choses, car les amandes sont charg\u00e9es d’avantages pour la sant\u00e9. De plus, du chocolat. Mon plaisir coupable est valable.<\/p>\n
Pensez \u00e0 apporter certaines de vos barres de c\u00e9r\u00e9ales ou de prot\u00e9ines pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, et des trucs faciles \u00e0 utiliser d’une seule main. Les bananes et les cl\u00e9mentines font \u00e9galement d’excellentes collations \u00e0 l’h\u00f4pital.<\/p>\n
<\/span>3. Pr\u00e9sentation de The Vagina Fallout Frenzy<\/strong><\/span><\/h2>\nLa chose la plus \u00e9trange et la plus d\u00e9go\u00fbtante \u00e0 laquelle personne ne m’a pr\u00e9par\u00e9 \u00e9tait mon vagin en train de se d\u00e9sint\u00e9grer. C’est vrai, mesdames: les morceaux et les morceaux de votre va-jay-jay continueront de tomber apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n
Alors l\u00e0, je secouais ma plume de queue et tout le reste, et j’ai aussi des tissus et d’autres morceaux effrayants qui tombaient de mon vagin. C’est comme une blague dr\u00f4le que Dieu joue sur nous tous. Vous n’avez pas vos r\u00e8gles pendant la dur\u00e9e de votre grossesse et vous avez ensuite du sang et des coccinelles en continu pendant six semaines en moyenne apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n
Mais ne vous inqui\u00e9tez pas trop. L’h\u00f4pital m’a totalement couvert du nombril au genou dans les sous-v\u00eatements les plus sexy de tous les temps. J’appelais des couches super maxi pads. Cela fait honte \u00e0 ceux-l\u00e0. Heck, ils ont fait honte aux couches pour adultes.<\/p>\n
Vos fesses ont leur propre exp\u00e9rience de burrito en couches. Oh, et au-dessus de ce soi-disant tampon, vous obtenez un pack de glace sp\u00e9cial qui \u00e9tait litt\u00e9ralement une couche gel\u00e9e et vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 glacer vos morceaux de dame. Donc, maintenant les dents qui claquent sous la secousse ont du m\u00e9rite, non? Il y a aussi de jolis disques d’hamam\u00e9lis pour ajouter quelques pouces suppl\u00e9mentaires \u00e0 l’exp\u00e9rience, comme du fromage bon march\u00e9 dans ce faux burrito.<\/p>\n
J’ai d\u00e9truit toutes les preuves photographiques.<\/p>\n
<\/span>4. Pisse postpartum = Exp\u00e9rience de film d’horreur \u00e0 succ\u00e8s<\/strong><\/span><\/h2>\nVous vous souvenez \u00e0 quel point vous \u00e9tiez nerveux et excit\u00e9 lorsque vous avez fait pipi sur le b\u00e2ton pour votre test de grossesse? Peut-\u00eatre que vous avez utilis\u00e9 la tasse pour \u00eatre s\u00fbr. Vous avez lu et relu les instructions pour vous assurer que vous avez tout fait correctement.<\/p>\n
Eh bien, je suis ici pour vous dire qu’il n’y a rien de tel que l’exp\u00e9rience apr\u00e8s la naissance. Le pipi post-partum implique une bouteille \u00e0 gicler et le crabe marche sur des pieds d’\u00e9l\u00e9phant enfl\u00e9s, vous faisant sentir comme la version post-partum d’un zombie enfilant un burrito surdimensionn\u00e9 \u00e9l\u00e9gant pour la pr\u00e9vention des fuites.<\/p>\n
Bienvenue \u00e0 faire pipi apr\u00e8s la naissance. Veuillez demander \u00e0 quelqu’un de remplir votre bouteille de gicler avec de l’eau chaude et grill\u00e9e avant d’aller gicler. La salle de bain est une zone interdite d’essuyage. Une fois que la couche de burrito est tomb\u00e9e, vous faites vos affaires et vous jetez pour nettoyer, le vrai plaisir commence \u00e0 vous de r\u00e9appliquer votre tampon de mors de dame, coussin de cong\u00e9lateur et disques d’hamam\u00e9lis. Attendez-vous \u00e0 des explications.<\/p>\n
Aucune gr\u00e2ce d\u00e9licate n’a \u00e9t\u00e9 bless\u00e9e en se rendant \u00e0 la salle de bain.<\/p>\n
<\/span>5. Volcans sur votre visage<\/strong><\/span><\/h2>\nL’acn\u00e9 est normale pendant la grossesse, gr\u00e2ce \u00e0 l’hormone progest\u00e9rone, qui stimule les s\u00e9cr\u00e9tions des glandes cutan\u00e9es. La d\u00e9shydratation est \u00e9galement un coupable causant l’acn\u00e9 pendant la grossesse. Tout est normal pendant la grossesse, mais personne ne vous le dit apr\u00e8s l’accouchement, votre corps vous livrera une pizza volcanique \u00e0 votre visage.<\/p>\n
Donc, si votre corps conna\u00eet une activit\u00e9 sismique, pourquoi pas votre visage? Glorieuse pizza kystique face non, non Mystic Pizza<\/em>. \u00c0 bien y penser, la pizza aurait \u00e9t\u00e9 incroyable apr\u00e8s la naissance, et je pourrais probablement polir une grande pizza seule. Je parle de volcans sur votre visage, d’activit\u00e9 sismique post-partum. J’exag\u00e8re peut-\u00eatre, mais j’ai l’impression que cette acn\u00e9 \u00e9tait pire que la grossesse et encore pire que mon adolescence.<\/p>\nVoil\u00e0, en toute honn\u00eatet\u00e9, les choses sauvages que votre corps peut faire apr\u00e8s la naissance. Mon s\u00e9jour \u00e0 l’h\u00f4pital apr\u00e8s l’accouchement n’\u00e9tait pas une promenade dans le parc.<\/p>\n
Je tremblais. Des coccinelles fuyaient. Des volcans ont \u00e9clat\u00e9 sur mon visage. Je me suis senti tent\u00e9 de manger des objets inanim\u00e9s et j’ai accompli des actes indicibles juste pour faire pipi. \u00c7a valait le coup pour le cadeau de mon b\u00e9b\u00e9, mais je vous pr\u00e9viens: soyez pr\u00eat.<\/p>\n
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Donner naissance est l’un des travaux les plus difficiles que vous ferez dans la vie. Traditionnellement, de nombreux h\u00f4pitaux ne vous laissent pas manger pendant votre accouchement. Bien s\u00fbr, vous ne le voudrez peut-\u00eatre pas, mais le travail peut durer des heures, voire des jours pour certaines mamans pour la premi\u00e8re fois. C’est longtemps pour grignoter des gla\u00e7ons seuls.<\/p>\n
Une fois que ce b\u00e9b\u00e9 sortira, vous voudrez \u00eatre pr\u00eat. Lorsque vous emportez votre sac d’h\u00f4pital, n’oubliez pas les collations. Remplissez autant de collations que possible dans votre voiture, vos sacs et sur votre personne.<\/p>\n
Ensuite, vous aurez envie de manger l’univers, alors r\u00e9compensez-vous avec une collation saine pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e comme les amandes au chocolat noir. Heck, prenez un sac de 15 livres de ces bonnes choses, car les amandes sont charg\u00e9es d’avantages pour la sant\u00e9. De plus, du chocolat. Mon plaisir coupable est valable.<\/p>\n
Pensez \u00e0 apporter certaines de vos barres de c\u00e9r\u00e9ales ou de prot\u00e9ines pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, et des trucs faciles \u00e0 utiliser d’une seule main. Les bananes et les cl\u00e9mentines font \u00e9galement d’excellentes collations \u00e0 l’h\u00f4pital.<\/p>\n
<\/span>3. Pr\u00e9sentation de The Vagina Fallout Frenzy<\/strong><\/span><\/h2>\nLa chose la plus \u00e9trange et la plus d\u00e9go\u00fbtante \u00e0 laquelle personne ne m’a pr\u00e9par\u00e9 \u00e9tait mon vagin en train de se d\u00e9sint\u00e9grer. C’est vrai, mesdames: les morceaux et les morceaux de votre va-jay-jay continueront de tomber apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n
Alors l\u00e0, je secouais ma plume de queue et tout le reste, et j’ai aussi des tissus et d’autres morceaux effrayants qui tombaient de mon vagin. C’est comme une blague dr\u00f4le que Dieu joue sur nous tous. Vous n’avez pas vos r\u00e8gles pendant la dur\u00e9e de votre grossesse et vous avez ensuite du sang et des coccinelles en continu pendant six semaines en moyenne apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n
Mais ne vous inqui\u00e9tez pas trop. L’h\u00f4pital m’a totalement couvert du nombril au genou dans les sous-v\u00eatements les plus sexy de tous les temps. J’appelais des couches super maxi pads. Cela fait honte \u00e0 ceux-l\u00e0. Heck, ils ont fait honte aux couches pour adultes.<\/p>\n
Vos fesses ont leur propre exp\u00e9rience de burrito en couches. Oh, et au-dessus de ce soi-disant tampon, vous obtenez un pack de glace sp\u00e9cial qui \u00e9tait litt\u00e9ralement une couche gel\u00e9e et vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 glacer vos morceaux de dame. Donc, maintenant les dents qui claquent sous la secousse ont du m\u00e9rite, non? Il y a aussi de jolis disques d’hamam\u00e9lis pour ajouter quelques pouces suppl\u00e9mentaires \u00e0 l’exp\u00e9rience, comme du fromage bon march\u00e9 dans ce faux burrito.<\/p>\n
J’ai d\u00e9truit toutes les preuves photographiques.<\/p>\n
<\/span>4. Pisse postpartum = Exp\u00e9rience de film d’horreur \u00e0 succ\u00e8s<\/strong><\/span><\/h2>\nVous vous souvenez \u00e0 quel point vous \u00e9tiez nerveux et excit\u00e9 lorsque vous avez fait pipi sur le b\u00e2ton pour votre test de grossesse? Peut-\u00eatre que vous avez utilis\u00e9 la tasse pour \u00eatre s\u00fbr. Vous avez lu et relu les instructions pour vous assurer que vous avez tout fait correctement.<\/p>\n
Eh bien, je suis ici pour vous dire qu’il n’y a rien de tel que l’exp\u00e9rience apr\u00e8s la naissance. Le pipi post-partum implique une bouteille \u00e0 gicler et le crabe marche sur des pieds d’\u00e9l\u00e9phant enfl\u00e9s, vous faisant sentir comme la version post-partum d’un zombie enfilant un burrito surdimensionn\u00e9 \u00e9l\u00e9gant pour la pr\u00e9vention des fuites.<\/p>\n
Bienvenue \u00e0 faire pipi apr\u00e8s la naissance. Veuillez demander \u00e0 quelqu’un de remplir votre bouteille de gicler avec de l’eau chaude et grill\u00e9e avant d’aller gicler. La salle de bain est une zone interdite d’essuyage. Une fois que la couche de burrito est tomb\u00e9e, vous faites vos affaires et vous jetez pour nettoyer, le vrai plaisir commence \u00e0 vous de r\u00e9appliquer votre tampon de mors de dame, coussin de cong\u00e9lateur et disques d’hamam\u00e9lis. Attendez-vous \u00e0 des explications.<\/p>\n
Aucune gr\u00e2ce d\u00e9licate n’a \u00e9t\u00e9 bless\u00e9e en se rendant \u00e0 la salle de bain.<\/p>\n
<\/span>5. Volcans sur votre visage<\/strong><\/span><\/h2>\nL’acn\u00e9 est normale pendant la grossesse, gr\u00e2ce \u00e0 l’hormone progest\u00e9rone, qui stimule les s\u00e9cr\u00e9tions des glandes cutan\u00e9es. La d\u00e9shydratation est \u00e9galement un coupable causant l’acn\u00e9 pendant la grossesse. Tout est normal pendant la grossesse, mais personne ne vous le dit apr\u00e8s l’accouchement, votre corps vous livrera une pizza volcanique \u00e0 votre visage.<\/p>\n
Donc, si votre corps conna\u00eet une activit\u00e9 sismique, pourquoi pas votre visage? Glorieuse pizza kystique face non, non Mystic Pizza<\/em>. \u00c0 bien y penser, la pizza aurait \u00e9t\u00e9 incroyable apr\u00e8s la naissance, et je pourrais probablement polir une grande pizza seule. Je parle de volcans sur votre visage, d’activit\u00e9 sismique post-partum. J’exag\u00e8re peut-\u00eatre, mais j’ai l’impression que cette acn\u00e9 \u00e9tait pire que la grossesse et encore pire que mon adolescence.<\/p>\nVoil\u00e0, en toute honn\u00eatet\u00e9, les choses sauvages que votre corps peut faire apr\u00e8s la naissance. Mon s\u00e9jour \u00e0 l’h\u00f4pital apr\u00e8s l’accouchement n’\u00e9tait pas une promenade dans le parc.<\/p>\n
Je tremblais. Des coccinelles fuyaient. Des volcans ont \u00e9clat\u00e9 sur mon visage. Je me suis senti tent\u00e9 de manger des objets inanim\u00e9s et j’ai accompli des actes indicibles juste pour faire pipi. \u00c7a valait le coup pour le cadeau de mon b\u00e9b\u00e9, mais je vous pr\u00e9viens: soyez pr\u00eat.<\/p>\n
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Vous vous souvenez \u00e0 quel point vous \u00e9tiez nerveux et excit\u00e9 lorsque vous avez fait pipi sur le b\u00e2ton pour votre test de grossesse? Peut-\u00eatre que vous avez utilis\u00e9 la tasse pour \u00eatre s\u00fbr. Vous avez lu et relu les instructions pour vous assurer que vous avez tout fait correctement.<\/p>\n
Eh bien, je suis ici pour vous dire qu’il n’y a rien de tel que l’exp\u00e9rience apr\u00e8s la naissance. Le pipi post-partum implique une bouteille \u00e0 gicler et le crabe marche sur des pieds d’\u00e9l\u00e9phant enfl\u00e9s, vous faisant sentir comme la version post-partum d’un zombie enfilant un burrito surdimensionn\u00e9 \u00e9l\u00e9gant pour la pr\u00e9vention des fuites.<\/p>\n
Bienvenue \u00e0 faire pipi apr\u00e8s la naissance. Veuillez demander \u00e0 quelqu’un de remplir votre bouteille de gicler avec de l’eau chaude et grill\u00e9e avant d’aller gicler. La salle de bain est une zone interdite d’essuyage. Une fois que la couche de burrito est tomb\u00e9e, vous faites vos affaires et vous jetez pour nettoyer, le vrai plaisir commence \u00e0 vous de r\u00e9appliquer votre tampon de mors de dame, coussin de cong\u00e9lateur et disques d’hamam\u00e9lis. Attendez-vous \u00e0 des explications.<\/p>\n
Aucune gr\u00e2ce d\u00e9licate n’a \u00e9t\u00e9 bless\u00e9e en se rendant \u00e0 la salle de bain.<\/p>\n
<\/span>5. Volcans sur votre visage<\/strong><\/span><\/h2>\nL’acn\u00e9 est normale pendant la grossesse, gr\u00e2ce \u00e0 l’hormone progest\u00e9rone, qui stimule les s\u00e9cr\u00e9tions des glandes cutan\u00e9es. La d\u00e9shydratation est \u00e9galement un coupable causant l’acn\u00e9 pendant la grossesse. Tout est normal pendant la grossesse, mais personne ne vous le dit apr\u00e8s l’accouchement, votre corps vous livrera une pizza volcanique \u00e0 votre visage.<\/p>\n
Donc, si votre corps conna\u00eet une activit\u00e9 sismique, pourquoi pas votre visage? Glorieuse pizza kystique face non, non Mystic Pizza<\/em>. \u00c0 bien y penser, la pizza aurait \u00e9t\u00e9 incroyable apr\u00e8s la naissance, et je pourrais probablement polir une grande pizza seule. Je parle de volcans sur votre visage, d’activit\u00e9 sismique post-partum. J’exag\u00e8re peut-\u00eatre, mais j’ai l’impression que cette acn\u00e9 \u00e9tait pire que la grossesse et encore pire que mon adolescence.<\/p>\nVoil\u00e0, en toute honn\u00eatet\u00e9, les choses sauvages que votre corps peut faire apr\u00e8s la naissance. Mon s\u00e9jour \u00e0 l’h\u00f4pital apr\u00e8s l’accouchement n’\u00e9tait pas une promenade dans le parc.<\/p>\n
Je tremblais. Des coccinelles fuyaient. Des volcans ont \u00e9clat\u00e9 sur mon visage. Je me suis senti tent\u00e9 de manger des objets inanim\u00e9s et j’ai accompli des actes indicibles juste pour faire pipi. \u00c7a valait le coup pour le cadeau de mon b\u00e9b\u00e9, mais je vous pr\u00e9viens: soyez pr\u00eat.<\/p>\n
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Voil\u00e0, en toute honn\u00eatet\u00e9, les choses sauvages que votre corps peut faire apr\u00e8s la naissance. Mon s\u00e9jour \u00e0 l’h\u00f4pital apr\u00e8s l’accouchement n’\u00e9tait pas une promenade dans le parc.<\/p>\n
Je tremblais. Des coccinelles fuyaient. Des volcans ont \u00e9clat\u00e9 sur mon visage. Je me suis senti tent\u00e9 de manger des objets inanim\u00e9s et j’ai accompli des actes indicibles juste pour faire pipi. \u00c7a valait le coup pour le cadeau de mon b\u00e9b\u00e9, mais je vous pr\u00e9viens: soyez pr\u00eat.<\/p>\n
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