![\"La](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Prenatal-Depression-Is-A-Thing-Too-So-We-Need-To.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\t\t\t \t\t\t woraput \/ iStock<\/p>\n<\/figure>\n
Au cours de ma 18e semaine de grossesse, je suis all\u00e9 voir mon obst\u00e9tricien pour ce que je pensais \u00eatre une visite de routine, et je suis parti avec la nouvelle que j’aurais de la chance de le faire \u00e0 24 semaines. J’avais un col ut\u00e9rin incomp\u00e9tent et j’ai \u00e9t\u00e9 mis sous un alitement strict.<\/p>\n
Comme chaque jour passait et que mon ventre grossissait, je savais que je devrais me sentir chanceux que mon b\u00e9b\u00e9 soit encore en train de cuisiner. J’avais m\u00eame surmont\u00e9 la pire partie des naus\u00e9es matinales et je voyais des indices de cette lueur insaisissable du deuxi\u00e8me trimestre. Mais au lieu d’\u00eatre heureux et plein d’espoir, je suis devenu de plus en plus d\u00e9courag\u00e9. Vous connaissez les D\u00e9traqueurs sans visage Harry Potter<\/em> qui suce les \u00e2mes des peuples? C’\u00e9tait comme \u00e7a. Tout le temps. Ce n’est que lorsque je suis tomb\u00e9 sur des recherches des ann\u00e9es plus tard que j’ai d\u00e9couvert que cette b\u00eate suceuse d’\u00e2me r\u00e9elle avait un nom: la d\u00e9pression pr\u00e9natale. Voici ce que j’aurais aim\u00e9 savoir:<\/p>\n Cela semble fou, mais je ne savais pas que la d\u00e9pression pr\u00e9natale \u00e9tait un diagnostic r\u00e9el. Ce n’est m\u00eame pas si rare: 1 femme sur 10 souffre de d\u00e9pression pendant la grossesse. Mais nous n’en entendons pas parler, et nous n’en parlons certainement pas, car personne ne veut briser le mythe selon lequel la grossesse est une p\u00e9riode magnifique et glorieuse. D\u00e9couvrir que mon b\u00e9b\u00e9 \u00e9tait en danger et se mettre au lit a chang\u00e9 ma vie. Il \u00e9tait logique que j’\u00e9tais \u00e9motif, mais je ne m’attendais pas \u00e0 vivre autant de d\u00e9sespoir. Si j’avais su que la d\u00e9pression pr\u00e9natale \u00e9tait une chose, j’aurais demand\u00e9 conseil \u00e0 mon m\u00e9decin, des antid\u00e9presseurs, peut-\u00eatre m\u00eame un r\u00e9pulsif D\u00e9traqueur.<\/p>\n Je ne pensais pas que j’avais le droit d’\u00eatre triste. Il y avait des femmes dans ma vie qui avaient du mal \u00e0 concevoir; comment pourrais-je ne pas profiter de chaque minute de cette grossesse? Mais je ne l’ai pas fait. Tout me faisait me sentir coupable, de la pratique (j’ai d\u00fb quitter mon travail pour \u00eatre au lit, donc je ne pouvais pas contribuer financi\u00e8rement) \u00e0 la folle totale (quel genre de m\u00e8re serais-je si je ne pouvais m\u00eame pas emp\u00eacher mon b\u00e9b\u00e9 de tomber mon corps?). M\u00eame le chien m’a fait me sentir coupable parce que je ne pouvais pas sortir du lit pour la promener. J’\u00e9tais reconnaissante pour ma grossesse tout en sombrant simultan\u00e9ment dans l’obscurit\u00e9 \u00e0 cause de cela.<\/p>\n Vos maris tante Sally ne peuvent pas comprendre pourquoi vous \u00eates si triste. Mais elle est heureuse d’appeler pour vous rappeler que sa sciatique est bien pire que la v\u00f4tre. M\u00eame lorsque les gens ont les meilleures intentions, il y aura toujours une seule personne qui ne pourra pas arr\u00eater de parler de choses inappropri\u00e9es, comme toutes les fa\u00e7ons de mourir lors de l’accouchement. Certaines personnes ne sont que des cr\u00e9tins. Un parent m’a constamment rappel\u00e9 \u00e0 quel point j’avais de la chance de fl\u00e2ner toute la journ\u00e9e. Peut-\u00eatre qu’elle essayait de faire la lumi\u00e8re sur la situation, mais ses mots me laissaient me sentir encore plus isol\u00e9e et d\u00e9prim\u00e9e. Beaucoup de gens ne savent pas s\u2019exprimer de mani\u00e8re socialement appropri\u00e9e.<\/p>\n Les gens que j’ai toujours pens\u00e9 \u00eatre l\u00e0 pour moi ont disparu. Un ancien ami proche m’a appel\u00e9 une fois que<\/em> les cinq mois entiers j’\u00e9tais au repos. Elle souffrait de sa propre d\u00e9pression et il \u00e9tait clair qu’elle ne pouvait pas g\u00e9rer la mienne. D’autres, que je n’avais jamais attendus, sont devenus mes plus grands d\u00e9fenseurs. Un nouveau voisin venait chaque week-end pour me surveiller et me proposer de m’apporter de la nourriture. Je ne l’ai jamais abord\u00e9e, mais cela signifiait tout ce qu’elle a tendu quand j’\u00e9tais dans un endroit sombre. Maintenant, je l’invite \u00e0 d\u00eener chaque fois que je le peux. Alors oui, certaines amiti\u00e9s se faneront, mais d’autres s’\u00e9panouiront.<\/p>\n Tout le monde sait qu’un b\u00e9b\u00e9 change votre mariage, mais personne ne parle de la fa\u00e7on dont une grossesse peut faire de m\u00eame, surtout une grossesse difficile. Les factures ont commenc\u00e9 \u00e0 s’accumuler, mon mari a d\u00fb assumer une charge suppl\u00e9mentaire de t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, et bien, oublier le sexe. Du jour au lendemain, nous sommes partis de quelle page sommes-nous Kama Sutra<\/em>, de me regarder sexy une fois de plus, et je vais vous lancer ce livre. Nous \u00e9tions des jeunes mari\u00e9s qui n’avaient pas encore construit une base solide pour faire face \u00e0 la perte \u00e9ventuelle d’un enfant. J’\u00e9tais une boule de d\u00e9sespoir. Il \u00e9tait perdu et nous avons commenc\u00e9 \u00e0 nous s\u00e9parer.<\/p>\n Malgr\u00e9 toutes mes angoisses et mes probl\u00e8mes m\u00e9dicaux, mon enfant a r\u00e9ussi \u00e0 s’en sortir. Toute inqui\u00e9tude pour mon bien-\u00eatre a disparu avec la nouvelle que mon b\u00e9b\u00e9 \u00e9tait n\u00e9 en bonne sant\u00e9. Mais j’ai continu\u00e9 \u00e0 souffrir; seulement maintenant j’avais un petit b\u00e9b\u00e9 sans d\u00e9fense dont je devais m’occuper aussi. Non seulement je trouvais presque impossible de sortir du lit, mais je m’inqui\u00e9tais aussi constamment de la s\u00e9curit\u00e9 de mon enfant. Vous avez entendu parler des mamans d’h\u00e9licopt\u00e8re? J’\u00e9tais maman pilote de chasse F-16. Je ne voudrais m\u00eame pas le sortir de son harnais \u00e0 cinq points en public, sauf pour changer une couche. Je pouvais \u00e0 peine garder le gamin en vie alors qu’il \u00e9tait dans mon ventre; Je ne pouvais pas imaginer comment il pouvait survivre dans le monde r\u00e9el. Quand il \u00e9tait assez vieux pour parler, m\u00eame il disait: Maman, tu m’aimes trop.<\/p>\n Avec le temps, ma d\u00e9pression s’est att\u00e9nu\u00e9e, mais ce n’est que lorsque mon enfant a \u00e9t\u00e9 \u00e0 la maternelle que les derniers restes ont commenc\u00e9 \u00e0 s’estomper. La dure v\u00e9rit\u00e9, c’est qu’il a fallu des ann\u00e9es pour se sentir mieux, et il n’y a pas eu un seul instant qui ait fait basculer l’interrupteur. Le temps, la th\u00e9rapie et un syst\u00e8me de soutien solide ont tous contribu\u00e9 \u00e0 ma gu\u00e9rison. De nos jours, quand je suis allong\u00e9 dans mon lit, je remarque de temps en temps les plus l\u00e9gers brins d’obscurit\u00e9 planant dans le coin. C’est quand j’attrape mon enfant pour se blottir et me rappelle la chose la plus importante: au-del\u00e0 de la douleur, il y a une abondance de joie \u00e0 avoir. Quant \u00e0 cette b\u00eate qui suce l’\u00e2me, il peut aller la sucer.<\/p>\n Si vous pensez que vous pouvez souffrir de d\u00e9pression pr\u00e9natale, visitez l’American Pregnancy Association pour plus d’informations.<\/em><\/p>\n <\/p>\n<\/span>La d\u00e9pression pr\u00e9natale est une chose.<\/span><\/h2>\n
<\/span>Il y aura de la culpabilit\u00e9.<\/span><\/h2>\n
<\/span>Certaines personnes ne l’obtiendront jamais.<\/span><\/h2>\n
<\/span>Les amiti\u00e9s changent.<\/span><\/h2>\n
<\/span>Votre mariage sera test\u00e9.<\/span><\/h2>\n
<\/span>La p\u00e9riode pr\u00e9natale se transforme en post-partum.<\/span><\/h2>\n