![\"Je](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/I-Dont-Know-How-To-Teach-My-Daughter-To-\u2018Own-1024x538.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\t\t\t \t\t\t MoMo Productions \/ Getty<\/p>\n<\/figure>\n
L’autre jour, j’ai fait d\u00e9filer un article Facebook en attendant dans la file d’attente des voitures de l’\u00e9cole. Le titre, \u00e0 partir d’un site Web qui \u00e9tait apparu plusieurs fois dans mon flux, parlait d’une fille qui avait demand\u00e9 \u00e0 Internet de l’aide pour une situation de flirt, et des personnes anonymes et omniscientes d’Internet qui avaient livr\u00e9. Le sous-titre disait: Vous devez poss\u00e9der votre propre non.<\/p>\n
Pour \u00eatre honn\u00eate, je n’ai pas cliqu\u00e9 sur le lien dans mon flux. Les portes de l’\u00e9cole se sont ouvertes et les enfants se sont \u00e9puis\u00e9s, apr\u00e8s les activit\u00e9s scolaires et quelques dizaines de choses \u00e0 faire ont inond\u00e9 mon cerveau, et le lien a disparu dans le chaos de l’apr\u00e8s-midi, la charge que je porte en tant que m\u00e8re c\u00e9libataire et le flux Facebook sans cesse mis \u00e0 jour .<\/p>\n
Mais cette nuit-l\u00e0, apr\u00e8s que les enfants se soient couch\u00e9s et que le calme de la soir\u00e9e ait donn\u00e9 \u00e0 mon esprit une chance de filtrer \u00e0 travers la statique de la journ\u00e9e, ce sous-titre s’est d\u00e9tach\u00e9: Poss\u00e9der votre propre non<\/em>.<\/p>\n Parce que la v\u00e9rit\u00e9 est, je suis horrible de poss\u00e9der mon propre non.<\/p>\n Pas dans les grandes proportions, comme quand un non peut r\u00e9\u00e9crire une histoire ou changer une trajectoire de vie enti\u00e8re. Ces derniers viennent plus facilement. Les probl\u00e8mes avec lesquels je me bats sont les plus petits, ceux qui apparaissent plusieurs fois par jour, ceux qui pourraient facilement \u00eatre oui, si je n’arrive pas \u00e0 donner la priorit\u00e9 \u00e0 mes propres soins, \u00e0 mon c\u0153ur et \u00e0 mon temps. Le non qui se transforme en oui pour la seule raison que dire non simplement parce que je me sens fatigu\u00e9 ou \u00e9puis\u00e9 me semble \u00e9go\u00efste, ou pire, se sent m\u00e9chant, et je d\u00e9teste me sentir \u00e9go\u00efste et m\u00e9chant.<\/p>\n De toute \u00e9vidence, je suis un plaisir pour les gens. Je sais que je me pencherai en arri\u00e8re pour dire oui, en sacrifiant mes propres d\u00e9sirs et besoins tant que cela signifie que je peux \u00e9viter un non inconfortable. Et si je n’arrive pas \u00e0 trouver un moyen de dire oui, je vais diviser mon \u00abnon\u00bb de mille fa\u00e7ons pour adoucir le coup, adoucir ce que je per\u00e7ois comme une r\u00e9ponse dure. Je sais que je ne devrais pas. Je sais que je devrais poss\u00e9der mon non et me sentir \u00e0 l’aise avec le mot, surtout quand dire non signifie avoir la possibilit\u00e9 de dire oui \u00e0 quelque chose. Mais non. Et \u00e7a va. Im humain et imparfait et je peux accepter qui je suis et que je suis un travail en cours.<\/p>\n Le probl\u00e8me n’est donc pas que moi, une m\u00e8re de 37 ans, j’apprends toujours \u00e0 poss\u00e9der mon non, mais que je ne sais pas comment apprendre \u00e0 ma fille de 10 ans \u00e0 poss\u00e9der son non. Comment lui enseigner une comp\u00e9tence de vie essentielle alors que je ne l’ai pas encore ma\u00eetris\u00e9e? Comment lui apprendre \u00e0 se prioriser, \u00e0 faire parfois le choix \u00e9go\u00efste car \u00eatre \u00e9go\u00efste n’est pas toujours mauvais, mais au contraire, parfois, responsabiliser? Comment lui apprendre \u00e0 \u00eatre la femme que j’apprends encore \u00e0 \u00eatre?<\/p>\n Je pourrais aller avec la vieille comme je dis, pas comme j’approche, lui dire que si elle ne veut pas faire quelque chose, elle devrait dire non. En th\u00e9orie, cela fonctionnerait parce que le concept est assez simple. Mais les enfants, je crois, apprennent par l’exemple. Ils apprennent les m\u0153urs en voyant les m\u0153urs model\u00e9es, le respect en voyant le respect en action. M\u00eame si je lui dis de dire non, cela pourrait mettre quelqu’un d’autre mal \u00e0 l’aise mais serait important pour son propre bien-\u00eatre, Shell me voit dire oui dans une situation comparable. Pour toutes les fois o\u00f9 je la conseille dans un sens, Shell me voit modeler autre chose. Au mieux, coquille confondue. Au pire, Shell ne fait plus confiance \u00e0 mes paroles.<\/p>\n Ce qui signifie que je dois trouver une autre approche.<\/p>\n Je pourrais simplement commencer \u00e0 poss\u00e9der mon non, confirmer que mon non vient d’un lieu d’int\u00e9grit\u00e9, puis le poss\u00e9der. En tant que femme consciente d’elle-m\u00eame, en tant que parent seule et chef de famille, ce n’est pas une solution terrible. C’est peut-\u00eatre la bonne solution. Je peux reconna\u00eetre les situations o\u00f9 je dis oui mais je veux dire non et essayer de faire mieux. Je peux commencer \u00e0 int\u00e9rioriser qu’\u00eatre \u00e9go\u00efste n’est pas toujours un point n\u00e9gatif, et plaire \u00e0 tout le monde n’est pas toujours une priorit\u00e9. Et pourtant, je sais que ce n’est pas si facile de savoir trop de comportements appris \u00e0 d\u00e9sapprendre pour que cette solution simple soit la solution dont j’ai besoin.<\/p>\n Ce qui signifie, peut-\u00eatre que la r\u00e9ponse est juste pour \u00eatre honn\u00eate. Peut-\u00eatre et seulement peut-\u00eatre, parce que je ne sais vraiment pas que la seule fa\u00e7on d’apprendre \u00e0 ma fille \u00e0 ne pas la poss\u00e9der est de lui faire savoir que c’est correct de se prioriser, m\u00eame si cela semble \u00e9go\u00efste, et j’apprends \u00e0 le faire aussi. Je pourrais faire des erreurs; elle le pourrait aussi. Peut-\u00eatre que la r\u00e9ponse est de lui dire \u00e0 un niveau appropri\u00e9 \u00e0 l’\u00e2ge que je travaille toujours sur moi-m\u00eame, que j’esp\u00e8re lui apprendre les choses que j’apprends \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n Peut-\u00eatre que la r\u00e9ponse est de lui apprendre qu’elle n’a pas \u00e0 le faire comprendre par 10, ou 12, ou 15, (ou 37), et la seule chose qu’elle doit savoir est comment trouver de la compassion pour elle-m\u00eame, pour les choses qui faire d’elle un travail en cours, pour les choses qui la rendent parfaitement imparfaite. Pour les choses qui la rendent humaine.<\/p>\n Pour les choses qui la font sa<\/em>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" MoMo Productions \/ Getty L’autre jour, j’ai fait d\u00e9filer un article Facebook en attendant dans la file d’attente des voitures de l’\u00e9cole. 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