![\"La](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/The-Back-To-School-Transition-Is-Hell-Heres-How-To-Make-It-1024x576.jpg\" "\\"\\""){kind=spacer}
<\/p>\n\t\t\t \t\t\t Portland Press Herald \/ Getty Images<\/p>\n<\/figure>\n
Je ne sais pas pour vous, mais les \u00e9t\u00e9s dans notre maison sont laaaaaazy. Et nous l’adorons. J’ai un l\u00e8ve-t\u00f4t, mais les deux autres enfants sortent du lit vers 8 h 30-9 h la plupart des matins. Ils prennent le petit d\u00e9jeuner quand ils le souhaitent, parfois pas du tout. Ils d\u00e9jeunent quand ils le veulent, parfois pas du tout. Et je ne peux pas vous dire combien de jours je les ai regard\u00e9s vers 17 heures. et a demand\u00e9: “Quelqu’un at-il d\u00e9jeun\u00e9?” et ils ont grogn\u00e9, ne levant pas les yeux de YouTube ou de Fortnite, nous avons donc juste roul\u00e9 jusqu’au d\u00eener.<\/p>\n
Bien s\u00fbr, nous avons frapp\u00e9 la biblioth\u00e8que et les parcs et avons fait quelques camps. Nous avons lu des livres et fait des puzzles et sommes partis en vacances. Mais une grande partie de notre \u00e9t\u00e9 (comme BEAUCOUP) a \u00e9t\u00e9 d\u00e9structur\u00e9e et paresseuse et glorieuse. Et maintenant c’est fini et TBH, j’ai un peu peur.<\/p>\n
Nous sautons dansObtenez vos chaussures sur o\u00f9 sont vos devoirs-OMG d\u00e9jeunez d\u00e9j\u00e0-oui vous devez porter des sous-v\u00eatements \u00e0 l’\u00e9cole-OERE SONT VOS CHAUSSURES<\/em>au quotidien. Et bien que je ne pense pas que nous soyons jamais tout \u00e0 fait pr\u00eats \u00e0 affronter la fess\u00e9e que la rentr\u00e9e scolaire peut apporter, il y a au moins quelques choses que nous pouvons faire pour adoucir le coup.<\/p>\n Il n’y a aucun moyen de frapper le sol en courant cette premi\u00e8re semaine sans qu’ils se fatiguent. Vous esp\u00e9rez qu’ils ne fondent pas avant vendredi apr\u00e8s l’\u00e9cole, mais cela pourrait \u00eatre plus t\u00f4t. Alors pr\u00e9parez-vous, ayez un peu de patience suppl\u00e9mentaire et des c\u00e2lins amoureux \u00e0 port\u00e9e de main, et rappelez-vous que l’\u00e9puisement mental et physique est nul. Leurs petits esprits sont inond\u00e9s de nouvelles informations, ils naviguent dans les eaux agit\u00e9es de nouveaux cercles d’amiti\u00e9 alors qu’ils apprennent que le BFF de l’ann\u00e9e derni\u00e8re est dans une autre classe, et ils se r\u00e9adaptent \u00e0 la structure d’une journ\u00e9e de 7 heures sans voyages toutes les heures au r\u00e9frig\u00e9rateur ou garde-manger.<\/p>\n Attendre jusqu’\u00e0 la derni\u00e8re heure pour organiser des sacs \u00e0 dos, choisir des v\u00eatements et essayer de les mettre au lit \u00e0 une heure normale est une recette pour un d\u00e9sastre. Au lieu de cela, commencez \u00e0 les r\u00e9veiller un peu plus t\u00f4t chaque jour de la semaine pr\u00e9c\u00e9dente tout en reprenant votre routine du coucher. Vous vous souvenez de la lecture nocturne? Et entrer en pyjama \u00e0 8 ans, se brosser les dents et s’endormir comme des enfants humains normaux? Je sais qu’ils se sont endormis dans une brume de miettes Dorito en regardant Guerres des \u00e9toiles<\/em> jusqu’\u00e0 22 h tout l’\u00e9t\u00e9, mais ce navire s’\u00e9loigne, mes amis. Il est temps de sauter \u00e0 terre vers la r\u00e9alit\u00e9-ville o\u00f9 vivent des heures de coucher structur\u00e9es et l’hygi\u00e8ne personnelle. Je sais je sais. Je nage juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de moi.<\/p>\n Celui-ci pourrait vous faire g\u00e9mir, mais demandez \u00e0 vos enfants d’\u00e9crire quelque chose – avec un v\u00e9ritable ustensile d’\u00e9criture, comme un \u00abstylo\u00bb ou un \u00abcrayon\u00bb. Ils souffriront de crampes aux mains s’ils n’ont rien fait d’autre que de glisser leur t\u00e9l\u00e9phone ou d’appuyer sur les boutons de jeux vid\u00e9o pendant deux mois. Que diriez-vous d’une lettre \u00e0 grand-m\u00e8re sur le d\u00e9roulement de leur \u00e9t\u00e9? Les grands-parents adorent le vrai courrier. Et vos enfants utiliseront \u00e0 nouveau les muscles de ses mains et feront refluer le sang vers le bout de leurs doigts. C\u2019est un gagnant-gagnant.<\/p>\n Mes enfants ont pass\u00e9 leur cul paresseux l’\u00e9t\u00e9 \u00e0 manger des d\u00e9jeuners d’une heure r\u00e9partis sur les marathons YouTube de Nerf Battle, mais cela ne volera pas en septembre. Je ne dis pas que vous devez r\u00e9gler un minuteur sur 22 minutes et le mettre sur la table, mais quelques rappels doux qu’ils vont avoir besoin d’acc\u00e9l\u00e9rer le rythme tout en m\u00e2chant n’est pas une mauvaise id\u00e9e.<\/p>\n Vos enfants ont peut-\u00eatre v\u00e9cu dans les m\u00eames pyjamas pendant plusieurs jours d’affil\u00e9e cet \u00e9t\u00e9 et n’ont peut-\u00eatre port\u00e9 que des slips les mardis et jeudis, mais vous savez qu’ils auront besoin d’une hygi\u00e8ne r\u00e9guli\u00e8re (et de slips), il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de les ramener dans leur routine au moins quelques jours avant la rentr\u00e9e. (Surtout parce qu’ils ont peut-\u00eatre besoin de 2 \u00e0 3 bons gommages pour \u00e9liminer toute la crasse estivale avant de prendre la \u00abphoto du 1er jour\u00bb contenant un tableau noir \u00e0 publier sur les r\u00e9seaux sociaux.)<\/p>\n Quand ils vivent en maillot de bain et pyjama tout l’\u00e9t\u00e9, il est facile d’oublier qu’ils ont besoin de vraies chaussures \u00e0 lacets et de vrais pantalons qui touchent le sol afin de ne pas \u00eatre d\u00e9truits socialement par les autres enfants sur le terrain de jeu. Assurez-vous donc de fouiller dans leurs placards et de faire l’inventaire de ce dont ils ont besoin. \u00c0 mon avis, vous n’avez pas vraiment besoin d’une garde-robe compl\u00e8te pour la rentr\u00e9e avant ce premier jour. Nous avons tendance \u00e0 magasiner ici et \u00e0 prendre quelques pantalons quand ils sont en vente, \u00e0 transf\u00e9rer tous les bretelles de grand fr\u00e8re dans les tiroirs de petit fr\u00e8re un automne samedi, etc. Mais ils ont au moins besoin de chaussures adapt\u00e9es et de quelque chose \u00e0 porter qui dit “ma maman donne au moins une petite baise” quand ils rencontrent leurs professeurs pour la premi\u00e8re fois.<\/p>\n Avoir un calendrier principal ou m\u00eame des calendriers individuels pour chaque enfant peut aider tout le monde \u00e0 suivre sa vie. Dans notre cuisine, nous avons un poste de devoirs pour chaque panier childa pour les papiers et les rappels et un tableau effa\u00e7able \u00e0 sec pour chacun d’eux avec des rappels de cette semaine sur les sports, les affectations, les projets, etc. afin que nous puissions garder les choses bien droites. (Trois enfants, c’est beaucoup d’enfant, j’ai appris.) De plus, \u00e9crire la routine du soir et la routine du matin aide.<\/p>\n Faites une liste de v\u00e9rification. Faites vos devoirs et remettez-les dans votre sac \u00e0 dos pour ne pas vous pr\u00e9cipiter pour le trouver le matin. Tenue choisie par maman pour \u00e9viter les batailles du matin? D\u00e9jeuner fait? Snack emball\u00e9? Dents bross\u00e9es? Et une liste similaire pourrait \u00eatre cr\u00e9\u00e9e pour le matin qui comprend une bo\u00eete \u00e0 lunch, des v\u00eatements de gym, une bouteille d’eau, un instrument de musique les jours de cours, des livres de biblioth\u00e8que les jours de biblioth\u00e8que, etc. Je ne suis pas super organis\u00e9 (et par \u00abpas super organis\u00e9\u00bb, je signifie que je suis souvent une sorte de maman en d\u00e9sordre et rencontre train-wreck) alors j’ai d\u00e9finitivement appris au fil des ans un truc ou deux pour garder notre merde ensemble.<\/p>\n M\u00eame si nous ne pouvons plus faire de soir\u00e9es cin\u00e9ma cinq soirs par semaine, nous les faisons presque tous les vendredis. Ils peuvent se lever tard, ne pas se soucier de se brosser les dents avant de se coucher et dormir le samedi. Parce que si vous clignez des yeux, c’est dimanche soir. Et c’est reparti.<\/p>\n Comme, toujours dans la vie, mais surtout au d\u00e9but de l’ann\u00e9e scolaire quand tout est nouveau. Rappelez-vous quand vous \u00e9tiez enfant et que vous vous \u00eates perdu en essayant de trouver la caf\u00e9t\u00e9ria? Ou n’a pas pu ouvrir votre casier? Enfer, je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai foir\u00e9 AU COLL\u00c8GE. C’est donc le bon moment pour vous assurer que vos enfants r\u00e9alisent que tout<\/em> les enfants \u00e0 l’\u00e9cole apprennent, ajustent et d\u00e9couvrent. Que marcher dans la mauvaise chambre ne correspond pas vraiment \u00e0 l’armageddon catastrophique qu’ils envisagent dans leur esprit. Et que demain sera meilleur.<\/p>\n Ce n’est probablement pas le meilleur moment pour exp\u00e9rimenter une nouvelle recette qui prend 5 heures \u00e0 cuisiner et personne n’aimera. Ou pour combattre votre enfant \u00e0 mort sur sa tenue le matin. Porte-t-elle des v\u00eatements? Bien. Va \u00e0 l’\u00e9cole. Choisissez vos batailles, parents, et servez du macaroni au fromage ces premi\u00e8res semaines jusqu’\u00e0 ce que tout le monde se familiarise avec tout.<\/p>\n Bonne chance, les enfants! Et les parents! (Parce que soyons honn\u00eates, vous en avez autant besoin qu’eux.)<\/p>\n <\/p>\n<\/span>1. N’oubliez pas que les enfants sont des enfants.<\/span><\/h2>\n
<\/span>2. Commencez \u00e0 vous pr\u00e9parer AVANT 21 h. la veille du premier jour.<\/span><\/h2>\n
<\/span>3. Demandez \u00e0 vos enfants d’\u00e9crire quelque chose litt\u00e9ralement.<\/span><\/h2>\n
<\/span>4. Apportez des repas r\u00e9guliers.<\/span><\/h2>\n
<\/span>5. Pourquoi ne pas y jeter un bain et vous habiller avec de vrais v\u00eatements?<\/span><\/h2>\n
<\/span>6. Pendant que vous y \u00eates, c’est probablement une bonne id\u00e9e de vous assurer que vos enfants ont des v\u00eatements qui leur vont vraiment.<\/span><\/h2>\n
<\/span>7. Pour certains enfants, \u00e9crire la routine scolaire aide.<\/span><\/h2>\n
<\/span>8. Gardez quelques-unes des traditions amusantes de l’\u00e9t\u00e9 juste pour que vos enfants ne pensent pas que la vie est vraiment nulle maintenant.<\/span><\/h2>\n
<\/span>9. Rappelez \u00e0 vos enfants que tout va bien.<\/span><\/h2>\n
<\/span>10. Et enfin, souvenez-vous que vous \u00eates tous en mode survie en ce moment.<\/span><\/h2>\n