![\"H\u00e9](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Hey-Kids-\u2014-I-Dont-Actually-Care-If-Youre-Bored-1024x576.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\t\t\t \t\t\t Richard Lewisohn \/ Getty Images<\/p>\n<\/figure>\n
Mon mari et moi avons quelques r\u00e9ponses standard \u00e0 l’un des sentiments d’enfance les plus ennuyeux et les plus fr\u00e9quents que vous n’entendrez jamais – le redout\u00e9 Im ennuy\u00e9! d\u00e9claration. <\/span><\/p>\n La premi\u00e8re fois que nous l’entendons, nous reculons toujours avec un instant,<\/span>Bien. Continuez \u00e0 vous ennuyer. La deuxi\u00e8me, la dixi\u00e8me et la vingti\u00e8me fois que nous l’entendons, nous ajoutons quelque chose comme: s’ennuyer est un signe d’impatience et d’ignorance, pour lesquels je ne suis pas la solution, mais vous l’\u00eates.<\/span>En d’autres termes, je donne absolument rien quand mes enfants me disent qu’ils s’ennuient. Mais il n’en a pas toujours \u00e9t\u00e9 ainsi.<\/span><\/p>\n En tant que m\u00e8re de jeunes enfants, je pensais qu’il \u00e9tait n\u00e9cessaire de remplir chaque minute de chaque jour d’une activit\u00e9 ou d’un \u00e9v\u00e9nement stimulant le cerveau. Je croyais que les esprits oisifs \u00e9taient pour ainsi dire l’atelier du diable et devaient \u00eatre occup\u00e9s car c’\u00e9tait la seule fa\u00e7on de grandir, de se d\u00e9velopper et de devenir de grands esprits. Je pensais que les enfants ennuy\u00e9s assis et regardant les murs, les nuages \u200b\u200bet les fen\u00eatres des voitures \u00e9taient la chose la moins souhaitable qu’un enfant voudrait faire (ou devrait faire), et c’\u00e9tait mon travail de faire le plein de morts le temps et l’air mort. <\/span><\/p>\n Ensuite, j’ai eu un tas<\/span>plus d’enfants, et la n\u00e9cessit\u00e9 est devenue la m\u00e8re de l’invention. J’entends par l\u00e0 que j’\u00e9tais trop occup\u00e9 \u00e0 me noyer dans le linge et le macaroni au fromage pour me faire chier que mes enfants s’ennuyaient. Cela signifiait que mes enfants se plaignaient de la fa\u00e7on dont ils n’avaient rien \u00e0 faire et ils \u00e9taient tellement ennuy\u00e9<\/em> est all\u00e9 dans une oreille et hors de l’autre. (Si cela entrait m\u00eame dans une oreille, c’est-\u00e0-dire.) J’ai arr\u00eat\u00e9 d’\u00e9couter compl\u00e8tement et je les ai ignor\u00e9s – et il s’av\u00e8re que, ce faisant, j’ai suivi par inadvertance les conseils de psychologues de l’enfance, d’experts en d\u00e9veloppement de l’enfant, <\/span>et les \u00e9ducateurs partout. <\/span><\/p>\n Et quel est exactement ce conseil?<\/em> <\/span><\/p>\n C’est pour permettre (et faire, soutenir et encourager) \u00e0 vos enfants d’\u00eatre tout droit, compl\u00e8tement fous. La recherche qui continue de soutenir cette d\u00e9claration semble augmenter chaque mois – en particulier en ces temps remplis d’\u00e9cran et d\u00e9pass\u00e9s. Parfois, il semble produire une multitude d’enfants et d’adolescents anxieux, d\u00e9prim\u00e9s et stress\u00e9s.<\/span><\/p>\n Nos bonnes intentions de remplir leur esprit sans interruption font litt\u00e9ralement briser leur esprit. M\u00eame leurs jours d’\u00e9cole – qui sont destin\u00e9s \u00e0 nourrir de grands esprits mais incluent rarement des r\u00e9cr\u00e9ations quotidiennes, par exemple, ou toute sorte de jeu libre -, au lieu de cela, \u00e9puisent de petits cerveaux et corps jusqu’\u00e0 la surcharge. Apr\u00e8s les heures de classe, ils sont ensuite remplis d’une multitude de programmes parascolaires, puis les heures du soir sont remplies d’une merde de devoirs. <\/span><\/p>\n Tout cela laisse les enfants confus et perdus quand ils faire<\/em> avoir des temps d’arr\u00eat, parce qu’ils ne savent litt\u00e9ralement pas quoi faire quand personne n’est r\u00e9cit <\/i>leur faire quoi. Par cons\u00e9quent, la r\u00e9action instinctive que vos enfants \u00e9prouvent est leur fa\u00e7on de vous dire que leur cerveau ne sait pas comment fl\u00e9chir leur c\u00f4t\u00e9 cr\u00e9atif – ou ce que les neuroscientifiques appellent le r\u00e9seau d’attention de forme libre du cerveau. <\/span><\/p>\n En termes simples, cela signifie la partie de votre cerveau qui fonctionne lorsque vous r\u00eavez, rappelez des souvenirs, vous reposez et imaginez des choses qui existent et n’existent pas. Et ces t\u00e2ches qui se produisent lorsque vous vous ennuyez – les t\u00e2ches de r\u00e9flexion de forme libre – sont absolument n\u00e9cessaires pour fonctionner en tant que personne dans ce monde. <\/span><\/p>\n P<\/span>la sychologue Lea Waters l’explique ainsi: \u00abC’est un peu comme si vous avez trop de programmes en cours d’ex\u00e9cution sur votre ordinateur. Votre ordinateur commence \u00e0 ralentir. Et lorsque vous fermez ces programmes, l’ordinateur acc\u00e9l\u00e8re \u00e0 nouveau. C’est tr\u00e8s semblable \u00e0 cela pour le cerveau de l’enfant. “<\/span><\/p>\n Elle ajoute que, tout comme les ordinateurs doivent parfois red\u00e9marrer pour fonctionner mieux (ou travailler du tout), les enfants ont besoin d’ennui et de temps de repos pour que leur cerveau fonctionne mieux. Le temps de cong\u00e9 comprend tout temps libre impr\u00e9vu o\u00f9 l’enfant peut d\u00e9cider lui-m\u00eame des t\u00e2ches qu’il veut faire – le cas \u00e9ch\u00e9ant – sans demander l’avis d’un adulte ou d’un parent.<\/span><\/p>\n Vous n’obtiendrez aucune incitation ou instruction \u00e0 ma maison quand vous vous ennuyez. Vous obtiendrez cependant un \u0153il de moi et une de mes r\u00e9ponses standard. Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 laisser vos enfants s’ennuyer vraiment pour leur sant\u00e9 mentale, leur d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral,<\/span>et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, ce n’est pas si difficile \u00e0 d\u00e9marrer. La chose la plus importante est d’\u00eatre coh\u00e9rent, de ne pas c\u00e9der et de travailler avec votre partenaire parental pour convenir de l’importance des temps d’arr\u00eat et de la fa\u00e7on dont vous allez tous les deux r\u00e9agir (ou ne pas r\u00e9agir) aux enfants pleurnichards et ennuy\u00e9s. <\/span><\/p>\n Donnez-lui quelques mois, et vous serez bient\u00f4t r\u00e9compens\u00e9 par des enfants qui peuvent se divertir – et c’est quelque chose que tout le monde peut donner.<\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Richard Lewisohn \/ Getty Images Mon mari et moi avons quelques r\u00e9ponses standard \u00e0 l’un des sentiments d’enfance les plus ennuyeux et les plus fr\u00e9quents que vous n’entendrez jamais – le redout\u00e9 Im ennuy\u00e9! d\u00e9claration. La premi\u00e8re fois que nous l’entendons, nous reculons toujours avec un instant,Bien. Continuez \u00e0 vous ennuyer. 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