![\"La](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/The-First-Rule-Of-Mom-Club-We-Dont-Talk-About-1024x576.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\t\t\t \t\t\t Goran Bogicevic \/ Shutterstock<\/p>\n<\/figure>\n
Combattez les r\u00e8gles du club.<\/p>\n
C’est ce que je dis aux parents qui commencent \u00e0 me parler de la fa\u00e7on dont leurs b\u00e9b\u00e9s dorment toute la nuit. Je sais que tu ne veux rien dire par l\u00e0. Je sais que tu es juste fier de ton petit gars ou de ta fille. Vous \u00eates fier des syst\u00e8mes que vous avez mis en place pour y arriver. Vous \u00eates fier de tout ce que vous pouvez faire parce que vous avez vos soir\u00e9es pour vous. Peut-\u00eatre voulez-vous m\u00eame partager avec moi comment je peux am\u00e9liorer ma vie en aidant mes enfants \u00e0 faire de m\u00eame. Merci pour \u00e7a.<\/p>\n
Mais s\u00e9rieusement, combattre les r\u00e8gles du club<\/em>.Nous ne parlons pas de sommeil de b\u00e9b\u00e9. C’est la r\u00e8gle n \u00b0 1, et si vous voulez faire partie de notre petit club, vous devez fermer votre bouche bien repos\u00e9e.<\/p>\n Le sommeil, en particulier le sommeil de b\u00e9b\u00e9, est l’un de ces sujets sur lesquelstoutes les personnes<\/em>a une opinion, et sur laquelle trop de gens veulent partager cette opinion. Je crois que mon enfant \u00e9tait encore couvert de glu de naissance, en fait, quand le premier \u00e9tranger m’a demand\u00e9: Alors, comment dort-il?<\/p>\n Et parce qu’il \u00e9tait si nouveau et moi aussi, j’\u00e9tais probablement encore couvert de glu et voulant \u00e9chapper \u00e0 toute interaction humaine aussi rapidement que possible, j’ai r\u00e9pondu honn\u00eatement, Oh, il se r\u00e9veille toutes les heures.<\/p>\n Bouge recrue, maman.<\/em>Parce que cette marque de v\u00e9rit\u00e9 ouvre la porte \u00e0toutes les opinions.<\/em><\/p>\n Vous devez \u00e9touffer cela dans l’\u0153uf.<\/p>\n Vous ne dormez pas ensemble, n’est-ce pas?<\/p>\n Essayez de dormir ensemble!<\/p>\n Amenez-le dans sa propre chambre.<\/p>\n Mettez son berceau dans votre chambre.<\/p>\n Mettez-le sur son ventre.<\/p>\n Assurez-vous que vous ne le mettez pas sur son ventre!<\/p>\n Vous devez le laisser pleurer.<\/p>\n Vous devez le laisser pleurer.<\/p>\n Vous devez le laisser pleurer.<\/p>\n En tant que maman exp\u00e9riment\u00e9e de trois enfants avec trois pr\u00e9f\u00e9rences de sommeil tr\u00e8s diff\u00e9rentes et trois exp\u00e9riences de sommeil tr\u00e8s diff\u00e9rentes, il est maintenant facile pour moi de filtrer le contenu ou m\u00eame de l’ignorer compl\u00e8tement. Mais en tant que nouvelle maman, eh bien, chaque conseil offert \u00e9tait la suggestion cach\u00e9e du Saint-Graal qui allait faire dormir mon petit gars.<\/p>\n J’\u00e9tais fatigu\u00e9. Non, j’\u00e9tais \u00e9puis\u00e9. Les probl\u00e8mes de soins infirmiers m’ont oblig\u00e9 \u00e0 me nourrir des deux c\u00f4t\u00e9s, puis \u00e0 pomper des deux c\u00f4t\u00e9s toutes les deux heures 24h \/ 24. Et le petit homme ne dormait que s’il \u00e9tait berc\u00e9 dans les bras de Mommys tout en \u00e9tant rebondi sur le ballon d’exercice g\u00e9ant que mes cuisses br\u00fblantes et j’aurais aim\u00e9 lancer depuis le balcon de notre immeuble.<\/p>\n J’\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 en train de dormir. Je le portais tout au long de la journ\u00e9e pour remplir son r\u00e9servoir d’amour (Merci, Dr Sears). Je le nourrissais \u00e0 la demande et massais le nourrisson et pratiquais une routine nocturne et le partage de chambre puis le partage de lit, puis je le mettais dans sa propre chambre et j’\u00e9tais patient pendant cette phase d’insomnie. J’ai lu les livres sur l’entra\u00eenement au sommeil doux, l’attachement et l’apaisement. Mais mon b\u00e9b\u00e9 n’a pas dormi.<\/p>\n Le seul conseil que je n’avais pas encore essay\u00e9 \u00e9tait le conseil qui me revenait sans cesse: laissez-le pleurer. C’est ce qu’il fallait faire.<\/p>\n J’ai des amis qui attendaient avec impatience le jour o\u00f9 ils commenceraient \u00e0 s’entra\u00eener \u00e0 dormir. Ce ne sont pas des gens m\u00e9chants. En fait, ce sont des parents extraordinaires. Ils sont aimants, organis\u00e9s et r\u00e9fl\u00e9chis. Je voulais \u00eatre ces gens. J’ai dit \u00e0 mon mari que nous allions le faire. J’ai dit \u00e0 ma famille que j’allais le faire. J’en ai discut\u00e9 avec mes amis et mamans sur le terrain de jeu et peut-\u00eatre le gars d’UPS. Je ne pouvais pas m’arr\u00eater d’y penser et d’en parler, et la nuit, quand j’\u00e9tais seule avec mon b\u00e9b\u00e9 et que je l’allaitais dans mon lit, j’en pleurais beaucoup. Et je ne pouvais pas me r\u00e9soudre \u00e0 le faire. Et je me sentais comme un \u00e9chec complet et total.<\/p>\n Un jour, quelques mois apr\u00e8s la naissance de mon fils, je suis parti en solo d\u00e9jeuner avec mes copines. Mon mari et mon fils allaient passer quelques heures ensemble, et m\u00eame si j’\u00e9tais nerveux parce que mon fils et moi n’avons jamais \u00e9t\u00e9 s\u00e9par\u00e9s plus longtemps qu’il ne m’a fallu pour prendre la douche la plus rapide du monde tous les quelques jours (vous savez comment \u00e7a se passe) ), Je savais que j’avais besoin d’un peu de temps avec les adultes et mon mari devait se lier avec son gar\u00e7on.<\/p>\n J’imaginais son apr\u00e8s-midi un peu comme le mien cinq jours par semaine: mettre b\u00e9b\u00e9 dans une poussette pour aller se promener. Faites trois pas \u00e0 l’ext\u00e9rieur de l’ascenseur avant que b\u00e9b\u00e9 ne se mette \u00e0 crier. Ramenez b\u00e9b\u00e9 et la poussette \u00e0 l’\u00e9tage pour abandonner la poussette. Sachez que b\u00e9b\u00e9 a une couche puante. Changer b\u00e9b\u00e9. Pensez \u00e0 retourner en bas pour porter b\u00e9b\u00e9 en promenade. Sachez combien de temps s’est \u00e9coul\u00e9 et qu’il est temps pour b\u00e9b\u00e9 de manger \u00e0 nouveau. Nourrissez b\u00e9b\u00e9. Acceptez que vous \u00eates trop \u00e9puis\u00e9 pour sortir maintenant et regardez une rediffusion de Real Housewives<\/em> en faisant marcher b\u00e9b\u00e9 en rond autour du canap\u00e9 \u00e0 la place.<\/p>\n Ainsi, on peut imaginer le choc que j’ai ressenti lorsque mon mari a r\u00e9pondu \u00e0 ma 16e fa\u00e7on comment \u00e7a se passe? texte de l’apr\u00e8s-midi avec, Bon. Le b\u00e9b\u00e9 dort dans son berceau.<\/p>\n All\u00e9gresse. Joie. Un immense amour et une grande fiert\u00e9 pour mon mari et mon fils s’en sont suivis. Ensemble, ils ont d\u00e9chiffr\u00e9 le code. Le b\u00e9b\u00e9 faisait la sieste dans son berceau, et cela fournirait un temps de repos bien n\u00e9cessaire pour eux et pour moi quand je pourrais reproduire les m\u00eames actions et amener mon enfant \u00e0 faire la sieste.<\/p>\n \u00abEt il n’a pleur\u00e9 que 20 minutes.<\/p>\n Tristesse. Culpabilit\u00e9. Une col\u00e8re immense et peut-\u00eatre meurtri\u00e8re s’en est suivie. Il l’avait laiss\u00e9 crier. Bien s\u00fbr, je lui ai dit que j’allais le faire, mais j’avais chang\u00e9 d’avis! Et nous ne l’avions pas fait de la bonne fa\u00e7on comme le disaient les livres! Et je n’y \u00e9tais pas all\u00e9, je n’\u00e9tais pas pr\u00eat \u00e9motionnellement et le b\u00e9b\u00e9 avait pleur\u00e9 pendant 20 minutes! Nous pouvons aussi bien l’avoir d\u00e9pos\u00e9 sur une \u00eele froide et vide sans personne pour s’occuper de lui pendant une semaine. Cruel! Mon mari \u00e9tait cruel!<\/p>\n Voici la chose: mon enfant y a surv\u00e9cu. (Mon mari y a \u00e9galement surv\u00e9cu.) Et j’aimerais dire que j’ai saut\u00e9 de cette sieste r\u00e9ussie pour entra\u00eener mon b\u00e9b\u00e9 \u00e0 dormir profond\u00e9ment toute la nuit et \u00e0 faire des siestes normales dans son berceau pendant que j’avais en fait une heure pour nettoyer ou cuisiner ou douche, mais je n’ai pas. Nous ne l’avons pas fait. Mon b\u00e9b\u00e9 a dormi moins que le temps qu’il lui a fallu pour pleurer de sommeil. Mon mari a vu dans mon intensit\u00e9 et mon d\u00e9sespoir que pleurer n’\u00e9tait pas pour moi, pas pour nous. Et j’ai r\u00e9alis\u00e9 que je n’avais pas l’intention de dormir pour entra\u00eener mon b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n La parentalit\u00e9 est aussi charg\u00e9e d’\u00e9motions qu’\u00e9puisante et merveilleuse. C’est la t\u00e2che que nous prenons le plus au s\u00e9rieux et celle dans laquelle nous nous jetons. Supposer qu’il n’y a qu’une seule fa\u00e7on de le faire est ridicule. Je ne suppose pas que vous nourrirez votre b\u00e9b\u00e9 d’une certaine mani\u00e8re. Je ne suppose pas que vous devez mettre votre b\u00e9b\u00e9 en couches d’une certaine mani\u00e8re. Je ne pense pas qu’il y ait une seule fa\u00e7on de tenir votre b\u00e9b\u00e9 ou de l’apaiser ou d’enseigner \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 ou d’aimer votre b\u00e9b\u00e9. Veuillez donc cesser de supposer qu’il n’y a qu’un seul moyen de g\u00e9rer le sommeil de mon enfant.<\/p>\n Mon b\u00e9b\u00e9, celui qui m’a fait maman, aura 5 ans dans quelques mois. Et depuis, il y a eu deux autres b\u00e9b\u00e9s. L’un de ces b\u00e9b\u00e9s \u00e9tait un dormeur qui aimait son berceau. Un de ces b\u00e9b\u00e9s fait une sieste quand et o\u00f9 elle peut et passe ses nuits recroquevill\u00e9 au lit avec ses parents. Ils dorment souvent la nuit. Ils se r\u00e9veillent plusieurs fois pour de l’eau, un accident ou un mauvais r\u00eave.<\/p>\n Je suis en ce moment assis dans une chambre principale avec trois matelas parce que mes enfants ont mendi\u00e9 pour une soir\u00e9e pyjama en famille et c’est ce que nous avons fait. Je suis toujours fatigu\u00e9. Je souhaite toujours parfois avoir pu laisser mes enfants pleurer pour qu’ils aient dormi toute la nuit plus t\u00f4t. Mais surtout, j’ai finalement accept\u00e9 qu’il n’y a rien de mal \u00e0 la fa\u00e7on dont j’ai g\u00e9r\u00e9 le sommeil de mes b\u00e9b\u00e9s.<\/p>\n Voil\u00e0 comment nous dormons. Voil\u00e0 comment nous parent. C’est ainsi que nous grandissons ensemble en famille. Et j’aime \u00e7a. Et vous ne le faites peut-\u00eatre pas, mais le fait est que je ne le saurai jamais parce que nous ne parlons pas de sommeil.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Goran Bogicevic \/ Shutterstock Combattez les r\u00e8gles du club. C’est ce que je dis aux parents qui commencent \u00e0 me parler de la fa\u00e7on dont leurs b\u00e9b\u00e9s dorment toute la nuit. Je sais que tu ne veux rien dire par l\u00e0. Je sais que tu es juste fier de ton petit gars ou de ta …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":82769,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25234],"tags":[12355,25828,27277,25418,692,29955,25437],"class_list":["post-82768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-club","tag-maman","tag-parle","tag-pas","tag-premiere","tag-regle","tag-sommeil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82768"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82768\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}