![\"La](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Depression-Is-On-The-Rise-For-Teen-Girls-And-Social.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\t\t\t \t\t\t Burdun Iliya \/ Shutterstock<\/p>\n<\/figure>\n
L’adolescence est parmi les ann\u00e9es de vie les plus exaltantes, stressantes, \u00e9tranges et tumultueuses. Les corps et les cerveaux croissent et changent \u00e0 un rythme alarmant. Les hormones sont surcharg\u00e9es au maximum. Et les adolescents exp\u00e9rimentent s\u00e9rieusement les limites en testant constamment les limites de leurs relations avec leurs parents, eux-m\u00eames et leurs pairs.<\/p>\n
Il n’est pas \u00e9tonnant que tant d’adolescents souffrent de troubles de l’humeur comme l’anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression. En repensant \u00e0 mon adolescence, j’\u00e9tais tellement d\u00e9prim\u00e9 et anxieux parfois, je suis surpris de l’avoir fait en un seul morceau. Mon monde social \u00e9tait passionnant et, \u00e0 bien des \u00e9gards, mes amiti\u00e9s m’ont sauv\u00e9 de certaines des turbulences avec lesquelles je vivais dans ma famille. Mais la fragilit\u00e9 des relations adolescentes coupl\u00e9e au d\u00e9sir profond de s’int\u00e9grer m’ont parfois rendu la vie tr\u00e8s difficile.<\/p>\n
Cependant, j’avais un avantage sur les adolescents d’aujourd’hui: quand j’\u00e9tais adolescent, il n’y avait pas de m\u00e9dias sociaux. Si quelqu’un pensait que je m’habillais comme un hippie sale (ouais, \u00e7a m’est arriv\u00e9 souvent), il fallait qu’il le dise \u00e0 mon visage. Et ils ont d\u00fb me regarder d\u00e9chirer et descendre le couloir jusqu’au bureau des conseillers de l’\u00e9cole pour obtenir de l’aide.<\/p>\n
Bien s\u00fbr, tous les \u00e9l\u00e9ments de critique ou d’intimidation n’ont pas eu lieu face \u00e0 face \u00e0 ce moment-l\u00e0. Des notes se sont gliss\u00e9es dans des casiers, des appels t\u00e9l\u00e9phoniques anonymes et le moulin \u00e0 rumeurs \u00e9tait tout \u00e0 fait honn\u00eate. Et l’intimidation pourrait toujours \u00eatre aussi cruelle que n’importe quoi. Mais \u00e0 l’\u00e9poque, je pense qu’il \u00e9tait plus difficile de s’en tirer avec les choses les plus m\u00e9chantes qu’aujourd’hui, alors que tout ce que vous avez \u00e0 faire est de laisser un commentaire d\u00e9sagr\u00e9able sur le compte de m\u00e9dias sociaux de quelqu’un et des centaines d’enfants le voient imm\u00e9diatement (et ont \u00e9galement la capacit\u00e9 pour faire une capture d’\u00e9cran, la partager et la transmettre).<\/p>\n
Malheureusement, ma th\u00e9orie sur la difficult\u00e9 des m\u00e9dias sociaux pour les enfants est fond\u00e9e sur une certaine v\u00e9rit\u00e9, et une \u00e9tude r\u00e9cente publi\u00e9e dans P\u00e9diatrie<\/em> le prouve. Des psychiatres de l’\u00e9cole de sant\u00e9 publique Bloomberg de l’Universit\u00e9 Johns Hopkins ont men\u00e9 l’\u00e9tude pour voir si la d\u00e9pression chez les adolescents avait augment\u00e9 au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie.<\/p>\n Ils ont examin\u00e9 les donn\u00e9es f\u00e9d\u00e9rales d’entrevues men\u00e9es aupr\u00e8s de plus de 172 000 adolescents entre 2005 et 2014. Ce qu’ils ont constat\u00e9, c’est que la d\u00e9pression chez les adolescents a consid\u00e9rablement augment\u00e9 au cours de ces ann\u00e9es, soit environ un demi-million d’adolescents de plus qu’au cours des d\u00e9cennies pr\u00e9c\u00e9dentes.<\/p>\n Mais ce qui est encore plus frappant, c’est l’augmentation d’environ 3\/4 chez les adolescentes. Maintenant, je ne sais pas pour vous, mais quand j’ai vu cette statistique, je n’ai pas \u00e9t\u00e9 le moins du monde surpris. \u00catre une adolescente n’est pas un pique-nique, mais \u00eatre une adolescente en fait, \u00eatre une femme dans ce monde est envahie par tellement de pression et si peu de soutien, ce n’est pas \u00e9tonnant que les femmes en ressentent le poids.<\/p>\n Les psychiatres de Johns Hopkins estiment que les m\u00e9dias sociaux sont au moins en partie responsables de cette augmentation de la d\u00e9pression et sont une \u00e9norme raison pour laquelle la d\u00e9pression affecte davantage les filles. Les psychiatres ont constat\u00e9 la plus forte augmentation de la d\u00e9pression en 2011 lorsque les sites de m\u00e9dias sociaux comme Instagram (qui sont fr\u00e9quemment fr\u00e9quent\u00e9s par les adolescents) ont gagn\u00e9 en popularit\u00e9 et o\u00f9 l’apparence ext\u00e9rieure est souvent surestim\u00e9e, l’estime de soi peut se r\u00e9sumer au nombre de likes de votre image, et la cyberintimidation s\u00e9vit.<\/p>\n Ramin Mojtabai, l’un des auteurs de la P\u00e9diatrie<\/em> \u00e9tude, dit \u00e0 NPR que les filles sont plus susceptibles d’utiliser ces nouveaux moyens de communication, donc peuvent \u00eatre expos\u00e9es \u00e0 plus de cyberintimidation ou d’autres effets n\u00e9gatifs de ces derniers m\u00e9dias sociaux. “<\/p>\n Mojtabai souligne que les membres de la famille, les responsables de l’\u00e9cole et toute personne travaillant avec des adolescents doivent \u00eatre \u00e0 l’aff\u00fbt des sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression, notamment les changements dans les habitudes de sommeil, l’app\u00e9tit, l’\u00e9nergie et la capacit\u00e9 de concentration. Mojtabai dit que le counseling ou la th\u00e9rapie est un excellent choix pour les adolescents aux prises avec la d\u00e9pression et qu’une seule s\u00e9ance peut les aider \u00e0 se remettre sur la bonne voie.<\/p>\n Maintenant, je n’ai pas encore d’adolescent, mais je le ferai dans quelques ann\u00e9es \u00e0 peine, et tout cela me rend encore plus terrifi\u00e9 \u00e0 l’id\u00e9e d’entrer dans ces eaux inexplor\u00e9es que je ne l’\u00e9tais d\u00e9j\u00e0. Mais je pense que la chose \u00e0 retenir est que plus nous avons de connaissances en tant que parents, mieux c’est. Et le point \u00e0 retenir d’une \u00e9tude comme celle-ci est que si nos adolescents pr\u00e9sentent des sympt\u00f4mes de d\u00e9pression ou d’autres troubles de l’humeur, nous devons nous rappeler de prendre leurs sympt\u00f4mes au s\u00e9rieux, de les traiter et de leur obtenir l’aide dont ils ont besoin.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Burdun Iliya \/ Shutterstock L’adolescence est parmi les ann\u00e9es de vie les plus exaltantes, stressantes, \u00e9tranges et tumultueuses. Les corps et les cerveaux croissent et changent \u00e0 un rythme alarmant. Les hormones sont surcharg\u00e9es au maximum. 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