{"id":79479,"date":"2020-06-17T06:10:18","date_gmt":"2020-06-17T06:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/pourquoi-les-enfants-dage-prescolaire-doivent-etre-capables-de-marcher-a-reculons\/"},"modified":"2020-06-17T06:10:18","modified_gmt":"2020-06-17T06:10:18","slug":"pourquoi-les-enfants-dage-prescolaire-doivent-etre-capables-de-marcher-a-reculons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/pourquoi-les-enfants-dage-prescolaire-doivent-etre-capables-de-marcher-a-reculons\/","title":{"rendered":"Pourquoi les enfants d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire doivent \u00eatre capables de marcher \u00e0 reculons"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"pourquoi<\/p>\n

Derni\u00e8re mise \u00e0 jour le 13 d\u00e9cembre 2018<\/p>\n

Votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire essaie-t-il de marcher \u00e0 reculons? Voulez-vous d\u00e9couvrir comment votre petit peut b\u00e9n\u00e9ficier en apprenant \u00e0 marcher \u00e0 reculons? D\u00e9couvrons les avantages de la marche arri\u00e8re pour les enfants d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire.<\/p>\n

Une fois que votre enfant aura ma\u00eetris\u00e9 la marche vers l’avant, il tentera de mettre ses pas dans la direction arri\u00e8re pour essayer ce que l’on appelle la marche arri\u00e8re ou la marche r\u00e9tro. Si vous vous demandez s’il est important pour votre tout-petit de ma\u00eetriser l’habilet\u00e9 de marcher \u00e0 reculons, lisez la suite pour d\u00e9couvrir ses multiples avantages.<\/p>\n

Ce sont les principaux avantages des enfants capables de marcher \u00e0 reculons<\/p>\n

<\/span>1. am\u00e9liore l’\u00e9quilibre<\/span><\/h3>\n

Marcher \u00e0 reculons est l’une des comp\u00e9tences essentielles que votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire devrait apprendre et ma\u00eetriser. La marche r\u00e9tro am\u00e9liore non seulement l’\u00e9quilibre de votre enfant, mais elle le prot\u00e8ge \u00e9galement contre les chutes en arri\u00e8re et les blessures. Il aiguise les comp\u00e9tences d’\u00e9quilibrage, en particulier lorsque votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire est sur le point de tomber en arri\u00e8re, et emp\u00eache les risques ult\u00e9rieurs de traumatisme cr\u00e2nien et d’autres dangers. Enfin, il am\u00e9liore le fonctionnement du cervelet de votre enfant qui se coordonne avec ses mouvements physiques, am\u00e9liore l’\u00e9quilibre et augmente la flexibilit\u00e9.<\/p>\n

<\/span>2. Renforce les muscles<\/span><\/h3>\n

La marche r\u00e9tro est un excellent moyen d’am\u00e9liorer la force musculaire de votre enfant, en particulier celle de sa jambe. Les muscles avant et arri\u00e8re du tibia de votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire sont renforc\u00e9s lorsqu’il pratique la marche arri\u00e8re. En outre, la marche arri\u00e8re emp\u00eache la surutilisation des muscles et l’usure des ligaments.<\/p>\n

<\/span>3. Accentue les r\u00e9flexes<\/span><\/h3>\n

Marcher en arri\u00e8re est une activit\u00e9 efficace pour aiguiser les r\u00e9flexes de votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire. Si votre enfant a de faibles r\u00e9flexes, encouragez-le \u00e0 reculer plus souvent. Pour \u00e9viter tout incident, assurez-vous de fournir des conseils et une supervision appropri\u00e9s.<\/p>\n

<\/span>4. Affiner les sens<\/span><\/h3>\n

En marchant \u00e0 reculons, votre enfant n’est pas en mesure de voir o\u00f9 il se dirige. Ainsi, votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire se concentre sur ses autres sens, tels que l’audition, pour d\u00e9terminer s’il recule en toute s\u00e9curit\u00e9 dans la bonne direction. Comme votre enfant compte sur des sens autres que la simple vision vers l’avant, tous ses sens sont li\u00e9s les uns aux autres. De plus, il aiguise \u00e9galement le sixi\u00e8me sens de votre enfant.<\/p>\n

<\/span>5. R\u00e9gule le poids<\/span><\/h3>\n

La marche arri\u00e8re a tendance \u00e0 br\u00fbler des calories suppl\u00e9mentaires et \u00e0 garder le poids de votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire sous contr\u00f4le. Votre enfant a tendance \u00e0 utiliser 30% plus d’\u00e9nergie que l’\u00e9nergie qu’il utilise en marchant vers l’avant. Le jogging ou la course en arri\u00e8re d’environ 15 \u00e0 45 minutes pendant environ 1,5 mois peut aider \u00e0 r\u00e9duire 2,5% de la graisse corporelle suppl\u00e9mentaire de votre enfant et l’emp\u00eacher de devenir ob\u00e8se.<\/p>\n

<\/span>6. Favorise la circulation sanguine<\/span><\/h3>\n

Si votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire souffre d’une mauvaise circulation sanguine, la pratique r\u00e9guli\u00e8re de la marche arri\u00e8re peut consid\u00e9rablement am\u00e9liorer la circulation sanguine dans son corps. Une meilleure circulation sanguine favorise un meilleur fonctionnement de divers organes et assure une bonne sant\u00e9.<\/p>\n

<\/span>7. Emp\u00eache le d\u00e9veloppement du bossu<\/span><\/h3>\n

Un autre avantage important de la marche arri\u00e8re est qu’elle aide \u00e0 pr\u00e9venir le d\u00e9veloppement du bossu \u00e0 mesure que votre enfant grandit. La marche arri\u00e8re favorise une posture droite et aide votre enfant \u00e0 avoir une bonne stature.<\/p>\n

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 appris \u00e0 votre enfant d’\u00e2ge pr\u00e9scolaire \u00e0 marcher \u00e0 reculons? Comment votre enfant a-t-il profit\u00e9 de la pratique de la marche arri\u00e8re? Partagez votre exp\u00e9rience avec d’autres mamans en laissant un commentaire ci-dessous.<\/p>\n

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