![\"pourquoi](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Why-Your-Baby-Should-Sleep-In-Your-Room-But-in.jpg\" "\\"\\"")
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Derni\u00e8re mise \u00e0 jour le 13 d\u00e9cembre 2018<\/p>\n
Mamans indiennes – r\u00e9jouissez-vous! Vous avez bien fait les choses en gardant vos b\u00e9b\u00e9s dans la m\u00eame pi\u00e8ce la nuit! Des experts en sant\u00e9 des enfants ont r\u00e9cemment publi\u00e9 de nouvelles directives pour un sommeil s\u00fbr, selon lesquelles il est important qu’un b\u00e9b\u00e9 dorme dans la m\u00eame pi\u00e8ce que la m\u00e8re. Mais il y a un hic! D\u00e9couvrez ce que les experts ont \u00e0 dire sur les habitudes de sommeil id\u00e9ales pour votre b\u00e9b\u00e9 et vous pourriez \u00e9viter une catastrophe!<\/p>\n
Les mamans veulent garder leur b\u00e9b\u00e9 \u00e0 tout moment. Dans la soci\u00e9t\u00e9 indienne, co-dormir avec le b\u00e9b\u00e9 est une norme, et en tant que parents, nous dormons souvent avec nos petits au moins jusqu’\u00e0 ce qu’ils soient bien dans la petite enfance. Bien que le sommeil ait certainement des inconv\u00e9nients, il a le gros avantage de garder votre enfant \u00e0 proximit\u00e9. Maintes et maintes fois, cette pratique a suscit\u00e9 la controverse. Il y a eu des rapports contradictoires sur la question de savoir si le co-sommeil est sain et si garder les b\u00e9b\u00e9s trop pr\u00e8s peut nuire \u00e0 leur d\u00e9veloppement. Mais une \u00e9tude r\u00e9cente et concluante de l’American Academy of Pediatrics a mis fin \u00e0 toute appr\u00e9hension \u00e0 ce sujet. Voici ce qu’ils ont \u00e0 dire.<\/p>\n
Il est conseill\u00e9 aux nouveaux parents de garder leurs b\u00e9b\u00e9s pr\u00e8s d’eux pendant leur sommeil. Cela r\u00e9duit le risque de d\u00e9c\u00e8s li\u00e9s au sommeil et la possibilit\u00e9 de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) chez les nourrissons. Ce syndrome effrayant entra\u00eene la mort subite d’un nourrisson dont la cause reste inexpliqu\u00e9e. L’\u00e9tude a montr\u00e9 que dormir dans la m\u00eame pi\u00e8ce peut r\u00e9duire le risque de SMSN de 50% chez les nourrissons jusqu’\u00e0 1 an.<\/p>\n
Cependant, voici le d\u00e9tail important: il est \u00e9galement imp\u00e9ratif que le b\u00e9b\u00e9 dorme dans un lit diff\u00e9rent de celui de la m\u00e8re – m\u00eame en dormant dans la m\u00eame pi\u00e8ce! L’AAP conseille que les b\u00e9b\u00e9s dorment dans la chambre de leurs parents, mais dans un berceau s\u00e9par\u00e9, pendant au moins les six premiers mois et, de mani\u00e8re optimale, jusqu’\u00e0 ce que le b\u00e9b\u00e9 ait 1 an. Apr\u00e8s avoir examin\u00e9 des recherches ant\u00e9rieures, la conclusion est que le moyen le plus s\u00fbr de mettre un enfant en sommeil est sur le dos du b\u00e9b\u00e9 et dans un lit s\u00e9par\u00e9 pr\u00e8s de la m\u00e8re.<\/p>\n
La principale raison de cette recommandation est que les b\u00e9b\u00e9s ont besoin d’un lit sp\u00e9cialement con\u00e7u pour eux. Leur espace de couchage ne doit jamais avoir une literie douce ou des objets qui peuvent bloquer leurs voies respiratoires. Leurs lits doivent \u00eatre exempts d’oreillers, de draps, de couvertures ou de tout autre article pouvant g\u00eaner leur respiration. En fait, dormir dans un lit adulte susceptible d’avoir ces objets peut \u00e9galement provoquer une surchauffe. C’est pourquoi, m\u00eame si vous allaitez, chantez une berceuse ou bercez simplement votre b\u00e9b\u00e9 en \u00e9tant assis sur votre lit ou en disant, le canap\u00e9, soyez tr\u00e8s prudent. Vous ne devez JAMAIS laisser le b\u00e9b\u00e9 s’endormir ailleurs que dans son propre lit personnel dot\u00e9 d’un drap bien ajust\u00e9 et d’une base ferme.<\/p>\n
Le risque de d\u00e9c\u00e8s par SMSN le plus \u00e9lev\u00e9 survient chez les nourrissons de moins de 6 mois. Le diagnostic des d\u00e9c\u00e8s caus\u00e9s par le SMSN reste sombre et aucune cause ne peut \u00eatre d\u00e9termin\u00e9e. Cependant, le fil conducteur de ces d\u00e9c\u00e8s choquants est qu’ils surviennent g\u00e9n\u00e9ralement pendant le sommeil. C’est pourquoi nous devons absolument garantir que nos b\u00e9b\u00e9s sont en s\u00e9curit\u00e9 pendant leur sommeil. Oui, c’est un d\u00e9fi permanent de nous emp\u00eacher de partager notre propre lit avec notre b\u00e9b\u00e9. Mais si cela peut aider \u00e0 les garder en s\u00e9curit\u00e9 et \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de leur sommeil, c’est ce que nous devrions nous efforcer de faire.<\/p>\n
Voici les autres lignes directrices \u00e9mises par l’AAP qui aident \u00e0 r\u00e9duire le risque de d\u00e9c\u00e8s li\u00e9s au sommeil chez les nourrissons:<\/p>\n
Lorsque vous magasinez pour votre b\u00e9b\u00e9, n’oubliez pas cette r\u00e8gle critique: tout ce qui est vendu sur le march\u00e9 n’est pas sans danger pour les b\u00e9b\u00e9s et tout ce qui est commercialis\u00e9 n’est pas vrai. La surface de couchage de votre b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre plate et d\u00e9gag\u00e9e. Les berceaux, berceaux et parcs de jeu soigneusement con\u00e7us pour les b\u00e9b\u00e9s sont id\u00e9aux. Les si\u00e8ges et les \u00e9lingues gonflables doivent \u00eatre utilis\u00e9s pour r\u00e9conforter les b\u00e9b\u00e9s et non comme des couchages. M\u00eame les si\u00e8ges d’auto ne sont pas s\u00fbrs pour dormir car la position de sommeil instable peut entra\u00eener l’obstruction de leurs voies respiratoires. Ils peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement dangereux si la t\u00eate a tendance \u00e0 tomber et perturbe leur respiration normale.<\/p>\n
Le SMSN est un risque tr\u00e8s r\u00e9el et tr\u00e8s alarmant pour nos b\u00e9b\u00e9s. L’id\u00e9e m\u00eame de perdre votre b\u00e9b\u00e9 alors qu’il semble endormi est le genre de choses dont les cauchemars sont faits. Mais la bonne nouvelle est que ce risque peut \u00eatre consid\u00e9rablement r\u00e9duit en suivant les directives ci-dessus. Il est de notre responsabilit\u00e9 en tant que parents de prendre les bonnes d\u00e9cisions au bon moment pour la s\u00e9curit\u00e9 de notre enfant.<\/p>\n
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