![\"Comment](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00bfC\u00f3mo-se-utiliza-la-manzanilla-para-la-ansiedad-social-1200x800.jpg\" "\\"\\"")
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La camomille, une fleur de la famille des marguerites, est un compl\u00e9ment alimentaire populaire pour une vari\u00e9t\u00e9 d’utilisations, notamment les probl\u00e8mes de sommeil, l’anxi\u00e9t\u00e9, les troubles digestifs, les plaies dans la bouche, les infections cutan\u00e9es, la cicatrisation des plaies, les \u00e9ruptions cutan\u00e9es coliques et dans les couches.<\/p>\n
La camomille est utilis\u00e9e depuis des milliers d’ann\u00e9es, y compris par les anciens Grecs, les \u00c9gyptiens et les Romains. Vous avez probablement utilis\u00e9 de la camomille sous forme de th\u00e9 \u00e0 la camomille, l’une de ses utilisations les plus populaires. Alors que de nombreuses personnes se d\u00e9tendent avant de se coucher ou lorsqu’elles se sentent anxieuses, peu de recherches ont \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9es sur son efficacit\u00e9 pour ces utilisations.<\/p>\n
Camomille allemandegrande camomille recutita<\/em>) est le centre de la plupart des recherches scientifiques et est disponible presque partout sauf en Angleterre, o\u00f9 la camomille romaine (chamaemelum nobile<\/em>) est populaire. En Am\u00e9rique du Nord, la camomille est souvent brass\u00e9e sous forme de tisane pour aider \u00e0 dormir.<\/p>\n La camomille est disponible en capsules, extraits liquides, teintures, th\u00e9s et cr\u00e8mes topiques, entre autres pr\u00e9parations.<\/p>\n Lisez toujours l’\u00e9tiquette du produit pour les instructions de dosage et consultez un professionnel de la sant\u00e9 si n\u00e9cessaire.<\/p>\n Pour les adultes, les doses recommand\u00e9es sont les suivantes:<\/p>\n Il n’y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour recommander l’utilisation de la camomille chez les enfants.<\/p>\n Les groupes de personnes suivants devraient \u00e9viter d’utiliser la camomille:<\/p>\n En g\u00e9n\u00e9ral, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires pour \u00e9valuer pleinement les interactions des m\u00e9dicaments \u00e0 base de camomille. Il existe un certain nombre d’interactions potentielles avec des m\u00e9dicaments et d’autres compl\u00e9ments alimentaires. Avant d’utiliser la camomille, consultez un professionnel de la sant\u00e9 au sujet des interactions possibles avec d’autres produits ou m\u00e9dicaments que vous utilisez.<\/p>\n Certains effets interactifs courants sont les suivants:<\/p>\n \u00c9tant donn\u00e9 le potentiel de somnolence, la conduite ou l’utilisation de machines lourdes n’est pas recommand\u00e9e tant que vous ne savez pas comment la camomille vous affecte.<\/p>\n Les effets secondaires signal\u00e9s de l’utilisation de la camomille comprennent:<\/p>\n Dans l’ensemble, pas assez de recherches scientifiques ont \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9es pour soutenir l’une des nombreuses utilisations courantes de la camomille; cependant, des \u00e9tudes exploratoires men\u00e9es en 2009 et 2012 par Amsterdam et ses coll\u00e8gues ont d\u00e9montr\u00e9 son utilit\u00e9 potentielle pour le trouble d’anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e (TAG) et la d\u00e9pression. Des recherches sont n\u00e9cessaires pour d\u00e9terminer s’il existe un effet significatif de la camomille pour le trouble d’anxi\u00e9t\u00e9 sociale (TAS).<\/p>\n La Food and Drug Administration (FDA) des \u00c9tats-Unis ne r\u00e9glemente pas la production d’herbes et de suppl\u00e9ments. La plupart des herbes et des suppl\u00e9ments n’ont pas \u00e9t\u00e9 test\u00e9s \u00e0 fond, et il n’y a aucune garantie concernant la s\u00e9curit\u00e9 des ingr\u00e9dients ou des produits.<\/p>\n Bien qu’un certain nombre d’effets secondaires et d’interactions possibles soient pr\u00e9sent\u00e9s ici, les risques associ\u00e9s \u00e0 la camomille n’ont pas \u00e9t\u00e9 suffisamment \u00e9tudi\u00e9s.<\/p>\n <\/p>\n<\/span> Comment le prendre <\/span> <\/span><\/h3>\n
<\/span> Lignes directrices posologiques <\/span> <\/span><\/h3>\n
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<\/span> Qui ne devrait pas le prendre <\/span> <\/span><\/h3>\n
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<\/span> Interactions m\u00e9dicamenteuses <\/span> <\/span><\/h3>\n
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<\/span> Effets secondaires <\/span> <\/span><\/h3>\n
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<\/span> Efficacit\u00e9 pour SAD <\/span> <\/span><\/h3>\n
<\/span> Risques associ\u00e9s <\/span> <\/span><\/h3>\n