![\"Les](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00bfLas-bebidas-energ\u00e9ticas-son-adictivas-1200x800.jpg\" "\\"\\"")
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Les boissons \u00e9nergisantes cr\u00e9ent-elles une d\u00e9pendance ou ont-elles d’autres effets secondaires nocifs? Alors que les boissons \u00e9nergisantes continuent de gagner en popularit\u00e9, les consommateurs ne savent pas si ces boissons, associ\u00e9es au sport et \u00e0 un mode de vie actif, sont bonnes ou mauvaises pour eux. Et avec de nombreuses boissons \u00e9nergisantes commercialis\u00e9es pour les enfants, les parents se demandent s’ils font partie d’un mode de vie sain pour les enfants.<\/p>\n
Les ingr\u00e9dients des boissons \u00e9nergisantes varient consid\u00e9rablement d’une marque \u00e0 l’autre, mais bon nombre d’entre eux contiennent des substances potentiellement nocives, telles que la caf\u00e9ine, la taurine, les sucres, les \u00e9dulcorants et les suppl\u00e9ments \u00e0 base de plantes. Bien que les boissons \u00e9nergisantes soient facilement confondues avec les boissons pour sportifs et les eaux vitamin\u00e9es, elles sont en fait tr\u00e8s diff\u00e9rentes, car les boissons pour sportifs et les vitamines peuvent convenir \u00e0 la r\u00e9hydratation, contrairement aux boissons \u00e9nergisantes. Certains des ingr\u00e9dients des boissons \u00e9nergisantes comportent des risques potentiels, de sorte que ces boissons offrent g\u00e9n\u00e9ralement peu ou pas d’avantages pour la sant\u00e9 et peuvent provoquer des interactions avec d’autres m\u00e9dicaments.<\/p>\n
Le principal ingr\u00e9dient psychoactif des boissons \u00e9nergisantes est la caf\u00e9ine, qui contient g\u00e9n\u00e9ralement de trois \u00e0 cinq fois la quantit\u00e9 contenue dans le cola, avec les concentrations les plus \u00e9lev\u00e9es trouv\u00e9es dans les \u00abinjections d’\u00e9nergie\u00bb. La caf\u00e9ine est un stimulant du syst\u00e8me nerveux central, qui a des effets sur le cerveau qui vous rendent plus alerte en bloquant le message indiquant \u00e0 votre cerveau que vous \u00eates fatigu\u00e9. Alors que beaucoup de gens trouvent que les effets de la caf\u00e9ine sont agr\u00e9ablement rafra\u00eechissants, pour certains, cela peut entra\u00eener de l’anxi\u00e9t\u00e9, de la d\u00e9pression et d’autres effets secondaires d\u00e9sagr\u00e9ables.<\/p>\n
Les enfants consomment de plus en plus de caf\u00e9ine sous forme de boissons gazeuses et de boissons \u00e9nergisantes. Apport moyen de caf\u00e9ine chez les adolescents aux \u00c9tats-Unis Etats-Unis Elle est de 60 \u00e0 70 mg par jour, mais peut aller jusqu’\u00e0 700 mg par jour. Environ un tiers des adolescents am\u00e9ricains et la moiti\u00e9 des \u00e9tudiants consomment r\u00e9guli\u00e8rement des boissons \u00e9nergisantes.<\/p>\n
De nombreuses boissons contenant de la caf\u00e9ine, y compris les boissons \u00e9nergisantes, sont d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment commercialis\u00e9es aupr\u00e8s des enfants. Et la r\u00e9putation des boissons \u00e9nergisantes en tant que substance assez illicite, \u00abvitesse en bo\u00eete\u00bb, \u00abcoca\u00efne liquide\u00bb et \u00abdrogue l\u00e9gale\u00bb, a aliment\u00e9 sa popularit\u00e9 lors de son introduction en Autriche apr\u00e8s des ann\u00e9es de r\u00e9sistance juridique. L’\u00e9motion suscit\u00e9e chez les jeunes \u00e0 l’id\u00e9e de prendre des risques est regrettable et, en m\u00eame temps, manipul\u00e9e cyniquement par les annonceurs. Les boissons \u00e9nergisantes alcoolis\u00e9es sont particuli\u00e8rement importantes en tant que produit commercialis\u00e9 pour les jeunes \u00e0 risque.<\/p>\n
Dans ce contexte, les boissons \u00e9nergisantes peuvent m\u00eame \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme un m\u00e9dicament d’entr\u00e9e, ouvrant la voie \u00e0 l’exp\u00e9rimentation d’autres substances.<\/p>\n
Il existe un certain nombre de risques pour la sant\u00e9 associ\u00e9s aux boissons \u00e9nergisantes, notamment:<\/p>\n
De plus, il existe un risque d’interactions avec d’autres m\u00e9dicaments lorsque des boissons \u00e9nergisantes sont associ\u00e9es \u00e0:<\/p>\n
En tant que m\u00e9dicament psychoactif, il ne serait pas appropri\u00e9 de consid\u00e9rer toute consommation de caf\u00e9ine par les enfants ou les adolescents comme “s\u00fbre”. Une meilleure fa\u00e7on d’y penser est de limiter l’apport quotidien de caf\u00e9ine des enfants \u00e0 vers le bas<\/em> 2,5 mg par kg de poids corporel pour les enfants et 100 mg par jour pour les adolescents. Gardez \u00e0 l’esprit que de nombreux aliments et boissons de tous les jours contiennent de la caf\u00e9ine, et ceux-ci doivent \u00eatre inclus dans vos calculs.<\/p>\n Et rappelez-vous, les boissons \u00e9nergisantes contiennent g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup de sucre, ce qui peut cr\u00e9er une d\u00e9pendance. La consommation quotidienne de sucre dans l’enfance a \u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la violence \u00e0 l’avenir, et la d\u00e9pendance au sucre est nocive pour les enfants. Ce n’est qu’un type de d\u00e9pendance alimentaire qui peut se poursuivre jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge adulte et contribue de mani\u00e8re significative \u00e0 l’\u00e9pid\u00e9mie d’ob\u00e9sit\u00e9 actuelle chez les enfants et les adultes.<\/p>\n <\/p>\n