![\"Trouble](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Trastorno-de-ansiedad-generalizada-y-estilo-de-personalidad-1200x800.jpg\" "\\"\\"")
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L’anxi\u00e9t\u00e9 et le style de personnalit\u00e9 sont parfois li\u00e9s. L’anxi\u00e9t\u00e9 peut prendre diff\u00e9rentes formes, tailles et saveurs. Parfois, l’anxi\u00e9t\u00e9 est comme une petite pinc\u00e9e qui peut vous pousser \u00e0 faire quelque chose que vous avez \u00e9vit\u00e9, et parfois cela peut \u00eatre un \u00e9crasement \u00e9crasant de terreur. Mais la plupart du temps, c’est quelque part entre les deux. Il existe une vari\u00e9t\u00e9 d’explications pour les causes du trouble d’anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e (TAG). Un qui est \u00e9clips\u00e9 par des explications biologiques est que l’anxi\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre un style appris de la fa\u00e7on dont quelqu’un g\u00e8re les sentiments et le monde.<\/p>\n
Certaines personnes d\u00e9veloppent une TAG pendant l’enfance, tandis que d’autres ne voient pas de sympt\u00f4mes avant d’\u00eatre adultes. Dans tous les cas, vivre avec GAD peut durer longtemps. Dans de nombreux cas, il se produit avec d’autres troubles anxieux ou de l’humeur. Dans la plupart des cas, elle s’am\u00e9liore avec les m\u00e9dicaments ou la th\u00e9rapie par la parole (psychoth\u00e9rapie). Faire des changements de style de vie, acqu\u00e9rir des habilet\u00e9s d’adaptation et utiliser des techniques de relaxation peuvent \u00e9galement aider.<\/p>\n
Les sympt\u00f4mes de GAD peuvent inclure:<\/p>\n
Les signes et sympt\u00f4mes physiques peuvent comprendre:<\/p>\n
Bien qu’il puisse toujours y avoir une certaine influence biologique \/ g\u00e9n\u00e9tique sur la fa\u00e7on dont les probl\u00e8mes psychologiques se d\u00e9veloppent, explorer comment une personne a appris \u00e0 faire face au monde peut \u00e9galement d\u00e9couvrir des facteurs contributifs. Si quelqu’un apprend directement ou indirectement que l’anxi\u00e9t\u00e9 aide \u00e0 produire des r\u00e9sultats positifs ou est le sentiment “par d\u00e9faut” de vivre, l’anxi\u00e9t\u00e9 peut facilement devenir une disposition de la personne lorsqu’elle traite du travail, des relations, de l’avenir, etc. En ce sens, l’anxi\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme un trait de personnalit\u00e9 ou m\u00eame un style de personnalit\u00e9.<\/p>\n
L’anxi\u00e9t\u00e9 peut \u00e9galement \u00eatre ressentie souvent \u00e0 la place d’autres sentiments. Pour la plupart des gens, l’anxi\u00e9t\u00e9 fait partie de la peur. Cependant, des sentiments inconfortables ou difficiles \u00e0 exprimer peuvent se transformer en anxi\u00e9t\u00e9. La col\u00e8re, la culpabilit\u00e9 et la douleur sont trois des sentiments les plus courants qui peuvent \u00eatre masqu\u00e9s par l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Beaucoup de gens ont du mal \u00e0 absorber, \u00e0 traiter, \u00e0 exprimer et \u00e0 comprendre ces sentiments et \u00e0 honorer leur intention (exprimer leur d\u00e9go\u00fbt, demander pardon, accepter une perte, etc.). \u00c0 leur tour, ils peuvent se sentir anxieux face aux m\u00eames situations ou choses qui peuvent sembler moins. qui m\u00e9rite l’attention (par exemple, chaque d\u00e9tail de la fa\u00e7on dont un \u00e9v\u00e9nement se d\u00e9roulera).<\/p>\n
Les personnes ayant ces exp\u00e9riences, qui comprennent un sous-ensemble de personnes atteintes de TAG, doivent regarder en elles-m\u00eames pour voir quels sentiments r\u00e9els existent et peuvent \u00eatre masqu\u00e9s par l’anxi\u00e9t\u00e9. Ils doivent \u00e9galement d\u00e9terminer si changer une partie inconfortable de leur personnalit\u00e9 peut \u00eatre quelque chose \u00e0 essayer. Les deux peuvent faire partie du traitement du TAG, et vous devriez demander \u00e0 votre professionnel de la sant\u00e9 s’ils travaillent pour vous.<\/p>\n
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