![\"Rem\u00e8des](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Remedios-herbales-para-el-TOC-y-trastornos-de-ansiedad-1200x800.jpg\" "\\"\\"")
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Les m\u00e9decines alternatives, telles que les rem\u00e8des \u00e0 base de plantes, ont gagn\u00e9 en popularit\u00e9 en Europe et en Am\u00e9rique du Nord, en particulier en tant que traitements pour les troubles anxieux comme le trouble obsessionnel-compulsif (TOC).<\/p>\n
Quels suppl\u00e9ments nutritionnels ont \u00e9t\u00e9 sp\u00e9cifiquement \u00e9tudi\u00e9s pour le TOC, et qu’est-ce qui a \u00e9t\u00e9 appris? Apprenez-en plus ci-dessous.<\/p>\n
Bien que l’efficacit\u00e9 du millepertuis (Hypericum perforatum) dans le traitement de la d\u00e9pression et d’autres formes de maladie mentale soit controvers\u00e9e, le millepertuis est largement utilis\u00e9 (et dans certains cas autoris\u00e9) en Europe depuis des d\u00e9cennies. pour traiter les troubles de l’humeur et l’anxi\u00e9t\u00e9. .<\/p>\n
Dans les \u00e9tudes animales, l’hypericum, le produit chimique consid\u00e9r\u00e9 comme l’ingr\u00e9dient cl\u00e9 du millepertuis, semble affecter le syst\u00e8me de s\u00e9rotonine. On pense que les perturbations du syst\u00e8me s\u00e9rotoninergique sont importantes dans le d\u00e9veloppement des sympt\u00f4mes du TOC. \u00c9tant donn\u00e9 que les m\u00e9dicaments antid\u00e9presseurs comme le Paxil (parox\u00e9tine) et l’Anafranil (clomipramine) qui attaquent le syst\u00e8me de s\u00e9rotonine sont \u00e9galement efficaces dans le traitement du TOC, le millepertuis a \u00e9t\u00e9 sugg\u00e9r\u00e9 comme th\u00e9rapie alternative pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n
Les preuves que le millepertuis est un traitement efficace pour le TOC sont limit\u00e9es. Une \u00e9tude de cas avec un seul patient a sugg\u00e9r\u00e9 que le millepertuis \u00e9tait efficace pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes. Une deuxi\u00e8me \u00e9tude l\u00e9g\u00e8rement plus importante utilisant 12 personnes atteintes de TOC a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que le millepertuis a produit une r\u00e9duction significative des sympt\u00f4mes qui \u00e9taient similaires \u00e0 ce qui serait attendu d’un traitement avec un antid\u00e9presseur inhibiteur s\u00e9lectif. recapture de la s\u00e9rotonine (ISRS). Cependant, aucune des \u00e9tudes ne repr\u00e9sentait ad\u00e9quatement l’effet placebo.<\/p>\n
Dans les deux cas, les personnes participant aux \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 inform\u00e9es qu’elles allaient recevoir du millepertuis dans l’espoir de r\u00e9duire leurs sympt\u00f4mes de TOC. Le simple fait de savoir qu’ils recevaient un traitement potentiellement b\u00e9n\u00e9fique aurait pu suffire pour que les gens se sentent mieux.<\/p>\n
Les \u00e9tudes \u00e9valuant l’efficacit\u00e9 des m\u00e9dicaments devraient inclure un groupe de traitement placebo qui re\u00e7oit une \u00abpilule de sucre\u00bb qui est inactive et peut ne pas \u00eatre en mesure d’expliquer la r\u00e9duction des sympt\u00f4mes. En utilisant un traitement placebo, il est possible de d\u00e9terminer si le m\u00e9dicament r\u00e9el a eu un effet ou non. Il est \u00e9galement important que ni les chercheurs ni les participants \u00e0 l’\u00e9tude ne sachent qui re\u00e7oit quel traitement jusqu’\u00e0 la fin de l’\u00e9tude pour \u00e9viter les biais. Une \u00e9tude m\u00e9dicale dans laquelle ni le patient ni les m\u00e9decins ne savent qui utilise le m\u00e9dicament ou le suppl\u00e9ment et qui re\u00e7oit un placebo s’appelle une \u00e9tude en double aveugle.<\/p>\n
Au moins un essai contr\u00f4l\u00e9 randomis\u00e9 a \u00e9valu\u00e9 si le millepertuis \u00e9tait efficace pour r\u00e9duire les sympt\u00f4mes du TOC. Dans cette \u00e9tude, 60 personnes ont re\u00e7u au hasard du millepertuis ou un placebo. \u00c0 la fin de l’\u00e9tude, la r\u00e9duction des sympt\u00f4mes du TOC chez ceux qui prenaient du millepertuis n’\u00e9tait pas diff\u00e9rente de celle de ceux qui recevaient le placebo. Des r\u00e9sultats comme celui-ci soul\u00e8vent des questions sur l’efficacit\u00e9 du millepertuis comme traitement du TOC.<\/p>\n
Chardon Marie (Silybum Marianum)<\/strong><\/p>\n Le chardon-Marie est un rem\u00e8de \u00e0 base de plantes qui est utilis\u00e9 depuis longtemps en Iran. En 2010, une \u00e9tude en double aveugle, contr\u00f4l\u00e9e contre placebo, a compar\u00e9 les effets du chardon-Marie \u00e0 ceux de l’antid\u00e9presseur Prozac (fluox\u00e9tine) dans le traitement du TOC (600 milligrammes de chardon-Marie contre 30 milligrammes de Prozac par jour).<\/p>\n Il n’y avait aucune diff\u00e9rence significative entre le chardon-Marie et le Prozac en ce qui concerne le contr\u00f4le des sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n La N-ac\u00e9tylcyst\u00e9ine est un acide amin\u00e9 qui mod\u00e8re la glutamine dans le cerveau (aide \u00e0 produire du glutathion).<\/p>\n Une seule \u00e9tude d’une personne a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la N-ac\u00e9tylcyst\u00e9ine augmentait (am\u00e9liorait) les actions du SSRI Luvox (fluvoxamine), entra\u00eenant une diminution significative des sympt\u00f4mes du TOC.<\/p>\n \u00c9tant donn\u00e9 que la d\u00e9r\u00e9gulation des voies s\u00e9rotoninergiques et glutamatergiques dans le cerveau semble se produire avec le TOC, d’autres herbes qui fonctionnent dans cette voie ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9es pour leurs avantages potentiels. Certains d’entre eux comprennent le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) et l’inositol.<\/p>\n Actuellement, il existe des preuves limit\u00e9es que les rem\u00e8des \u00e0 base de plantes comme ceux mentionn\u00e9s ci-dessus sont b\u00e9n\u00e9fiques pour r\u00e9duire la gravit\u00e9 des sympt\u00f4mes du TOC; cependant, des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires dans ce domaine.<\/p>\n La plupart des rem\u00e8des \u00e0 base de plantes sont disponibles dans les pharmacies sans ordonnance. Cependant, il est important de parler \u00e0 votre m\u00e9decin avant de prendre des suppl\u00e9ments. En plus d’avoir des effets secondaires, bon nombre de ces suppl\u00e9ments nutritionnels peuvent interf\u00e9rer (am\u00e9liorer ou diminuer) l’action des m\u00e9dicaments sur ordonnance.<\/p>\n Bien que de nombreux consommateurs croient que les herbiers sont plus s\u00fbrs et ont moins d’effets ind\u00e9sirables que les m\u00e9dicaments sur ordonnance, les herbiers comme le millepertuis ne sont pas aussi r\u00e9glement\u00e9s que les m\u00e9dicaments conventionnels et peuvent provoquer des effets secondaires d\u00e9sagr\u00e9ables ou m\u00eame dangereux chez certaines personnes.<\/p>\n Par exemple, le kava, un m\u00e9dicament \u00e0 base de plantes utilis\u00e9 pour r\u00e9duire l’anxi\u00e9t\u00e9, a \u00e9t\u00e9 interdit ou restreint dans certains pays apr\u00e8s avoir sugg\u00e9r\u00e9 qu’il pouvait causer des probl\u00e8mes h\u00e9patiques chez certaines personnes.<\/p>\n Les herbes peuvent \u00e9galement interf\u00e9rer avec les m\u00e9dicaments sur ordonnance que vous prenez d\u00e9j\u00e0. Par exemple, si vous prenez actuellement un ISRS pour traiter le TOC, il est essentiel que vous consultiez votre m\u00e9decin traitant avant de prendre du millepertuis, car cela pourrait affecter la capacit\u00e9 de votre corps \u00e0 le m\u00e9taboliser. Cela pourrait conduire \u00e0 un probl\u00e8me connu sous le nom de syndrome s\u00e9rotoninergique.<\/p>\n Malheureusement, il y a eu peu d’essais cliniques portant sur ces interventions pour les personnes atteintes de TOC, et celles qui ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es sont de tr\u00e8s faible qualit\u00e9. Cependant, contrairement aux m\u00e9dicaments sur ordonnance et aux herbes m\u00e9dicinales, les interventions sur le mode de vie ont rarement des effets secondaires importants et peuvent \u00e9galement aider \u00e0 r\u00e9duire le stress.<\/p>\n <\/p>\n<\/span> Est-ce un compl\u00e9ment alimentaire appropri\u00e9 pour vous? <\/span> <\/span><\/h3>\n
<\/span> Effets secondaires des rem\u00e8des \u00e0 base de plantes <\/span> <\/span><\/h3>\n
<\/span> Autres th\u00e9rapies compl\u00e9mentaires \/ alternatives \/ int\u00e9gratives <\/span> <\/span><\/h3>\n