{"id":72899,"date":"2020-06-13T18:47:50","date_gmt":"2020-06-13T18:47:50","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/comment-surmonter-limpact-du-toc-dans-votre-relation\/"},"modified":"2020-06-13T18:47:50","modified_gmt":"2020-06-13T18:47:50","slug":"comment-surmonter-limpact-du-toc-dans-votre-relation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/comment-surmonter-limpact-du-toc-dans-votre-relation\/","title":{"rendered":"Comment surmonter l&#8217;impact du TOC dans votre relation"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"832\" height=\"555\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/C\u00f3mo-superar-el-impacto-del-TOC-en-su-relaci\u00f3n-1200x800.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Comment surmonter l&#039;impact du TOC dans votre relation\" title=\"\"><\/p>\n<p>Si vous souffrez d&#8217;un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), vous savez que vos sympt\u00f4mes peuvent souvent nuire \u00e0 l&#8217;\u00e9tablissement et au maintien de relations amoureuses. En fait, de nombreuses personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif sont c\u00e9libataires, et les personnes qui sont dans une relation ou mari\u00e9es signalent souvent une quantit\u00e9 importante de stress dans la relation. Bien s\u00fbr, toutes les personnes atteintes de TOC ne sont pas les m\u00eames. Mais si vos sympt\u00f4mes de TOC posent un s\u00e9rieux d\u00e9fi \u00e0 votre vie amoureuse, il existe des moyens de les g\u00e9rer.<\/p>\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-2\" class=\"comp mntl-sc-block mntl-sc-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_le_TOC_peut-il_etre_un_obstacle_aux_relations_amoureuses\"><\/span> <span class=\"mntl-sc-block-heading__text\">    Pourquoi le TOC peut-il \u00eatre un obstacle aux relations amoureuses? <\/span> <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le TOC peut interf\u00e9rer de nombreuses fa\u00e7ons avec les relations amoureuses. Par exemple, vous pourriez avoir de la difficult\u00e9 \u00e0 maintenir votre estime de soi et vous devrez peut-\u00eatre composer avec des sentiments de honte autour de vos sympt\u00f4mes, ce qui peut vous amener \u00e0 \u00e9viter tout contact avec d&#8217;autres personnes.<\/p>\n<p>De plus, vous pouvez penser que vous devez cacher la nature de vos obsessions et compulsions pour \u00e9viter le rejet par un partenaire romantique potentiel ou actuel. Vos obsessions ou compulsions peuvent m\u00eame tourner autour de votre partenaire romantique, ce qui peut rendre particuli\u00e8rement difficile la r\u00e9v\u00e9lation de la nature de vos sympt\u00f4mes. De toute \u00e9vidence, ce secret fera obstacle \u00e0 une relation ouverte, honn\u00eate et intime. Les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression, qui ne sont pas rares dans le TOC, peuvent \u00e9galement rendre difficile l&#8217;\u00e9tablissement et le maintien de relations intimes.<\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, pour de nombreuses personnes, l&#8217;intimit\u00e9 sexuelle est un aspect crucial de toute relation amoureuse. Cependant, comme vous avez pu le constater, les sympt\u00f4mes du TOC peuvent interf\u00e9rer avec les rapports sexuels. Par exemple, vous pouvez \u00e9prouver des obsessions li\u00e9es \u00e0 la pollution (telles que le nettoyage de la r\u00e9gion g\u00e9nitale de votre partenaire) ou des th\u00e8mes sexuels d\u00e9rangeants (tels que l&#8217;agression sexuelle) qui rendent tr\u00e8s difficile d&#8217;avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. Sans surprise, les personnes atteintes de TOC \u00e9vitent souvent sexuellement et ne sont pas sexuellement satisfaites dans leurs relations.<\/p>\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-9\" class=\"comp mntl-sc-block mntl-sc-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_traiter_le_TOC_pour_profiter_dune_relation_saine\"><\/span> <span class=\"mntl-sc-block-heading__text\">    Comment traiter le TOC pour profiter d&#8217;une relation saine <\/span> <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bien que le trouble obsessionnel-compulsif pr\u00e9sente de nombreux d\u00e9fis pour nouer, maintenir et appr\u00e9cier une relation amoureuse, il existe des moyens de les relever, notamment:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>G\u00e9rez vos sympt\u00f4mes.<\/strong> La gravit\u00e9 des sympt\u00f4mes du TOC est positivement associ\u00e9e \u00e0 l&#8217;incapacit\u00e9 d&#8217;\u00e9tablir et de maintenir une relation amoureuse. En tant que tel, une premi\u00e8re \u00e9tape importante et n\u00e9cessaire pour travailler un peu de romance dans votre vie est de traiter efficacement vos sympt\u00f4mes. Assurez-vous de revoir votre plan de traitement avec votre m\u00e9decin, votre psychologue ou un autre professionnel de la sant\u00e9 mentale pour vous assurer d&#8217;obtenir le meilleur traitement possible.<\/li>\n<li><strong>Pensez \u00e0 la psychoth\u00e9rapie.<\/strong> En plus de g\u00e9rer les sympt\u00f4mes du TOC, la psychoth\u00e9rapie peut fournir un cadre utile pour travailler dans des domaines difficiles tels que la faible estime de soi, la difficult\u00e9 \u00e0 s&#8217;affirmer, de mauvaises comp\u00e9tences sociales et un manque de confiance en soi qui pourrait entraver votre capacit\u00e9 \u00e0 commencer ou maintenir une relation stable \u00e0 long terme.<\/li>\n<li><strong>Impliquez votre partenaire.<\/strong> Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 dans une relation amoureuse, il peut \u00eatre utile pour votre partenaire de jouer un r\u00f4le plus actif dans votre traitement. Le bureau du m\u00e9decin ou du th\u00e9rapeute peut \u00eatre un endroit s\u00fbr et neutre pour parler des sympt\u00f4mes que vous ressentez, en particulier ceux qui peuvent \u00eatre g\u00eanants ou g\u00eaner l&#8217;\u00e9tablissement ou la construction de l&#8217;intimit\u00e9. Plus votre partenaire comprend vos sympt\u00f4mes, plus vous pouvez vous faire confiance.<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"html-slice\">\n<li><strong>Maintenez une communication ouverte et honn\u00eate.<\/strong> Que vous ayez ou non un TOC, une communication ouverte et honn\u00eate est le fondement de toute relation amoureuse. Ceci est particuli\u00e8rement important lorsque vos sympt\u00f4mes s&#8217;intensifient ou ont chang\u00e9. Votre partenaire doit savoir ce que vous vivez. Ne pas \u00eatre conscient des d\u00e9fis auxquels vous \u00eates confront\u00e9 peut conduire \u00e0 des malentendus (tels que &#8220;il \/ elle ne me trouve plus attrayant&#8221;) qui entravent la construction de l&#8217;intimit\u00e9 et de la confiance.<\/li>\n<li><strong>Rejoignez un groupe de soutien. <\/strong>Les groupes de soutien communautaires pour le TOC peuvent \u00eatre d&#8217;excellentes sources de soutien social et donner l&#8217;occasion d&#8217;entendre comment les autres font face \u00e0 des sentiments d&#8217;isolement ou de honte. Bien qu&#8217;il puisse \u00eatre tentant de sortir avec quelqu&#8217;un que vous avez rencontr\u00e9 par le biais d&#8217;un groupe de soutien, proc\u00e9dez avec prudence. De nombreux groupes de soutien ont des r\u00e8gles pour prot\u00e9ger la confidentialit\u00e9 des participants et peuvent d\u00e9courager activement les relations (m\u00eame les amiti\u00e9s occasionnelles) en dehors du groupe. Si vous trouvez que le groupe de soutien est pr\u00e9cieux et que la relation prend fin, il peut \u00eatre difficile pour l&#8217;un d&#8217;entre vous ou les deux de retourner dans le groupe.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/comment-surmonter-limpact-du-toc-dans-votre-relation\/#Pourquoi_le_TOC_peut-il_etre_un_obstacle_aux_relations_amoureuses\" >Pourquoi le TOC peut-il \u00eatre un obstacle aux relations amoureuses?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/comment-surmonter-limpact-du-toc-dans-votre-relation\/#Comment_traiter_le_TOC_pour_profiter_dune_relation_saine\" >Comment traiter le TOC pour profiter d&#8217;une relation saine<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si vous souffrez d&#8217;un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), vous savez que vos sympt\u00f4mes peuvent souvent nuire \u00e0 l&#8217;\u00e9tablissement et au maintien de relations amoureuses. 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