![\"Stress](\"https:\/\/dinerados.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Estr%C3%A9s-de-g%C3%A9nero-masculino-y-trastorno-de-estr%C3%A9s-postraum%C3%A1tico-1200x800.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
\t\t\t<\/p>\n
Le terme \u00abstress du r\u00f4le de genre masculin\u00bb fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 l’exp\u00e9rience de la d\u00e9tresse \u00e9motionnelle r\u00e9sultant de la violation ou du non-respect des normes traditionnelles du r\u00f4le de genre masculin. Les r\u00f4les masculins traditionnels jouent un r\u00f4le dans la gravit\u00e9 du trouble de stress post-traumatique (SSPT) chez certains hommes.<\/p>\n
Chaque soci\u00e9t\u00e9 a ses propres r\u00e8gles pour ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme un comportement appropri\u00e9 pour les hommes et les femmes. Dans les soci\u00e9t\u00e9s occidentales, les hommes \u00e9taient traditionnellement cens\u00e9s \u00eatre autosuffisants, non \u00e9motionnels (sauf en ce qui concerne l’expression de la col\u00e8re), confiants et forts. C’est le r\u00f4le traditionnel des hommes et des femmes.<\/p>\n
Les hommes diff\u00e8rent dans la mesure o\u00f9 ils suivent ces r\u00e8gles. Cependant, certaines de ces r\u00e8gles vont \u00e0 l’encontre des r\u00e9ponses humaines fondamentales et normales au stress. Par cons\u00e9quent, il n’est pas surprenant que plusieurs \u00e9tudes aient montr\u00e9 que les hommes qui tentent d’adh\u00e9rer strictement \u00e0 ces r\u00e8gles et craignent d’enfreindre ces r\u00e8gles peuvent risquer un large \u00e9ventail de r\u00e9sultats n\u00e9gatifs, y compris le SSPT.<\/p>\n
Les hommes qui \u00e9prouvent du stress dans le r\u00f4le de sexe masculin sont plus susceptibles de souffrir d’anxi\u00e9t\u00e9, de d\u00e9pression, de probl\u00e8mes de contr\u00f4le du comportement agressif et d’abus d’alcool. De plus, le stress li\u00e9 au r\u00f4le de sexe masculin peut \u00e9galement emp\u00eacher certains hommes de rechercher un soutien social ou d’utiliser d’autres comp\u00e9tences d’adaptation saines. Par exemple, les hommes qui craignent de violer les normes des r\u00f4les masculins et f\u00e9minins sont moins susceptibles de parler ou d’exprimer leurs \u00e9motions, en particulier en ce qui concerne les \u00e9motions qui pourraient les rendre vuln\u00e9rables, comme la tristesse ou l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Le stress \u00e9lev\u00e9 du r\u00f4le masculin masculin peut m\u00eame contribuer au trouble de stress post-traumatique. Quelques \u00e9tudes ont montr\u00e9 que le stress sur le r\u00f4le du sexe masculin est li\u00e9 \u00e0 l’exp\u00e9rience de sympt\u00f4mes de SSPT plus s\u00e9v\u00e8res. Voil\u00e0 comment:<\/p>\n
Si vous \u00eates un homme qui a v\u00e9cu un \u00e9v\u00e9nement traumatisant, il est important de savoir que les \u00e9motions telles que l’anxi\u00e9t\u00e9, la peur, la tristesse, la culpabilit\u00e9 ou la col\u00e8re sont des \u00e9motions courantes qui surviennent apr\u00e8s un \u00e9v\u00e9nement traumatisant. Ils ne sont pas un signe de faiblesse ou une raison de se sentir g\u00ean\u00e9 parce que vous ne suivez pas le r\u00f4le traditionnel du sexe masculin. En fait, il faut beaucoup de courage et de force pour exp\u00e9rimenter, exprimer et demander de l’aide pour les \u00e9motions n\u00e9gatives intenses qui peuvent survenir d’un \u00e9v\u00e9nement traumatisant.<\/p>\n
Lorsque vous cherchez de l’aide pour vivre un \u00e9v\u00e9nement traumatisant, il est important d’\u00eatre un consommateur. Si vous remarquez que vous ressentez des niveaux \u00e9lev\u00e9s de stress dans le r\u00f4le du sexe masculin, vous voudrez peut-\u00eatre trouver un th\u00e9rapeute avec lequel vous vous sentez \u00e0 l’aise d’exprimer vos \u00e9motions.<\/p>\n
Trouver un fournisseur de sant\u00e9 mentale peut \u00eatre accablant et stressant si vous ne savez pas o\u00f9 chercher. Heureusement, il existe plusieurs sites Web qui offrent des moteurs de recherche gratuits qui peuvent vous aider \u00e0 trouver des fournisseurs de soins de sant\u00e9 mentale dans votre r\u00e9gion qui traitent le SSPT.<\/p>\n
<\/p>\n