![\"Sympt\u00f4mes](\"https:\/\/dinerados.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/S%C3%ADntomas-de-mal-humor-en-la-depresi%C3%B3n-bipolar-1200x800.jpg\" "\\"\\"")
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Le trouble bipolaire est une maladie mentale complexe, caract\u00e9ris\u00e9e par des p\u00e9riodes de manie ou d’hypomanie (incapacit\u00e9 \u00e0 dormir, beaucoup de travail ou de responsabilit\u00e9, parler rapidement, grandeur et autres sympt\u00f4mes) alternant avec la d\u00e9pression.<\/p>\n
La tristesse et le manque de plaisir (dysthymie) peuvent \u00eatre les moyens les plus \u00e9vidents dans lesquels la d\u00e9pression se produit dans le trouble bipolaire, mais ce ne sont pas les seuls. Il y a d’autres \u00e9motions qui ne sont pas souvent associ\u00e9es \u00e0 la d\u00e9pression, mais ce sont sans aucun doute des sympt\u00f4mes potentiels lorsqu’ils atteignent des niveaux extr\u00eames.<\/p>\n
Voici six des sympt\u00f4mes les plus courants et comment reconna\u00eetre quand ils franchissent la ligne des r\u00e9ponses raisonnables aux circonstances ou \u00e0 une situation actuelle \u00e0 des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s qui devraient inqui\u00e9ter.<\/p>\n
Tout le monde est de mauvaise humeur de temps en temps, la plupart du temps pour une bonne raison. La liste des facteurs de stress qui peuvent faire chuter l’humeur d’une personne est interminable: un mal de t\u00eate, une mauvaise nuit de sommeil, un prochain rendez-vous avec le dentiste, une facture inattendue.<\/p>\n
Quand s’inqui\u00e9ter:<\/strong> L’irritabilit\u00e9 de la vari\u00e9t\u00e9 de jardin peut \u00eatre un signe de d\u00e9pression bipolaire lorsque la plus petite chose explose en un inconfort majeur sans raison apparente. En d’autres termes, la r\u00e9ponse est hors de proportion avec ce qui semble \u00eatre l’\u00e9l\u00e9ment d\u00e9clencheur. La d\u00e9pression pourrait \u00e9galement \u00eatre la cause d’une irritabilit\u00e9 persistante qui dure des jours ou des semaines \u00e0 la fois.<\/p>\n La col\u00e8re est une r\u00e9ponse naturelle et souvent raisonnable \u00e0 de nombreuses situations: quelqu’un d’autre a \u00e9t\u00e9 manifestement injuste ou irrespectueux, par exemple. La col\u00e8re peut \u00e9galement \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une irritabilit\u00e9 pouss\u00e9e \u00e0 l’extr\u00eame.<\/p>\n Quand s’inqui\u00e9ter:<\/strong> Lorsque la col\u00e8re est un sympt\u00f4me de d\u00e9pression bipolaire, une personne peut exploser sur ce qui pourrait autrement \u00eatre un l\u00e9ger irritant ou sur rien. Il peut s’agir d’une col\u00e8re m\u00e9lancolique qui vient \u00e0 l’esprit pour quelque chose qui semble inoffensif. Si la col\u00e8re persiste ou devient terrifiante ou violente, demandez de l’aide d\u00e8s que possible.<\/p>\n Cette paire d’\u00e9motions peut appara\u00eetre de plusieurs fa\u00e7ons. Comme pour la col\u00e8re, il existe de nombreux sc\u00e9narios o\u00f9 il est naturel de s’inqui\u00e9ter ou de se sentir anxieux, mais dans des circonstances normales, ces \u00e9motions disparaissent une fois la cause de l’inqui\u00e9tude r\u00e9solue.<\/p>\n Quand s’inqui\u00e9ter:<\/strong> Lorsque l’inqui\u00e9tude devient incessante et hors de contr\u00f4le, la d\u00e9pression peut \u00eatre une cause sous-jacente. Par exemple, une personne peut s’inqui\u00e9ter de fa\u00e7on obsessionnelle des probl\u00e8mes quotidiens courants. Dois-je assez de somnif\u00e8res? Qu’aurons-nous pour le d\u00eener? Ai-je mis de l’essence dans la voiture?<\/em> Une autre fa\u00e7on dont une personne atteinte de trouble bipolaire peut exprimer sa d\u00e9pression est de ressentir une anxi\u00e9t\u00e9 extr\u00eame en r\u00e9ponse \u00e0 des probl\u00e8mes quotidiens. Je dois appeler le plombier, mais s’il ne peut pas venir aujourd’hui? Tu ferais mieux de sortir t\u00f4t pour mon rendez-vous au cas o\u00f9 le trafic serait mauvais.<\/em><\/p>\n Ou cela pourrait \u00eatre une anxi\u00e9t\u00e9 plus g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e, peut-\u00eatre accompagn\u00e9e de pens\u00e9es de course qui sont g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9es \u00e0 la manie ou \u00e0 l’hypomanie. L’anxi\u00e9t\u00e9 est souvent associ\u00e9e \u00e0 l’ind\u00e9cision.<\/p>\n Tout le monde ne peut pas avoir une attitude de verre \u00e0 moiti\u00e9 plein tout le temps. Il y a des moments o\u00f9 la n\u00e9gativit\u00e9 n’est que cela: une vision pessimiste d’une situation qui la justifie clairement. Si les pr\u00e9visions m\u00e9t\u00e9orologiques pr\u00e9voient de la pluie le jour d’un pique-nique, il peut \u00eatre difficile de ne pas s’attendre \u00e0 ce que cela se produise.<\/p>\n Quand s’inqui\u00e9ter:<\/strong> Dans le cas du pessimisme d\u00e9pressif, la n\u00e9gativit\u00e9 est exag\u00e9r\u00e9e hors de proportion avec la r\u00e9alit\u00e9. Ce sera une autre mauvaise journ\u00e9e. Personne ne m’aime. Il est inutile de postuler pour cet emploi.<\/em> Il n’y a aucune raison que ce soit une mauvaise journ\u00e9e pour beaucoup de gens comme vous, et si vous \u00eates d\u00e9prim\u00e9 ou non, vous aurez peut-\u00eatre de bonnes chances de d\u00e9crocher un emploi.<\/p>\n Autrement dit, l’indiff\u00e9rence n’est pas inqui\u00e9tante. Cela pourrait \u00eatre une \u00e9motion tr\u00e8s utile dans des situations o\u00f9 vous devez \u00eatre en mesure d’avancer sans vous laisser entra\u00eener par ce que les autres pensent.<\/p>\n Quand s’inqui\u00e9ter: <\/strong>Vous pouvez soup\u00e7onner \u00e0 juste titre que vous souffrez de d\u00e9pression bipolaire lorsque l’indiff\u00e9rence m\u00e8ne \u00e0 l’inaction, les v\u00eatements s’accumulent, les factures ne sont pas pay\u00e9es et vous ne vous en souciez pas. Ou un ami appelle avec un probl\u00e8me, et vous ne pouvez que faire des bruits polis ou vous asseoir et \u00e9couter silencieusement, les mots ne p\u00e9n\u00e8trent pas vraiment votre coquille d’indiff\u00e9rence. Dans la d\u00e9pression, ce n’est pas tant ce dont vous vous souciez que ce qui vous importe peu.<\/p>\n Il peut \u00eatre sain de reconna\u00eetre les d\u00e9fauts que vous pouvez avoir dans la relation saine, la r\u00e9ussite professionnelle ou d’autres aspects importants de la vie. \u00catre capable de voir comment nous pouvons avancer sur notre propre chemin est souvent la cl\u00e9 pour ouvrir la voie \u00e0 suivre.<\/p>\n Quand s’inqui\u00e9ter:<\/strong> Vos d\u00e9fauts semblent amplifi\u00e9s ou vous trouvez des d\u00e9fauts qui n’existent pas. “J’ai l’air fatigu\u00e9 aujourd’hui” devient Je suis moche.<\/em> “J’ai fait une erreur en \u00e9quilibrant le ch\u00e9quier” devient Je suis un idiot avec des chiffres.<\/em> Vous avez oubli\u00e9 de nourrir le chat? Je ne vaux rien.<\/em> Si vous r\u00e9alisez que vous vous grondez souvent, il peut s’agir de d\u00e9pression et non d’autocritique r\u00e9aliste. La m\u00eame chose peut \u00eatre vraie si vous vous retrouvez \u00e0 combattre une culpabilit\u00e9 imm\u00e9rit\u00e9e, \u00e0 bl\u00e2mer pour des situations qui ne sont clairement pas la faute de personne.<\/p>\n <\/p>\n<\/span> Col\u00e8re dans la d\u00e9pression bipolaire <\/span> <\/span><\/h3>\n
<\/span> Inqui\u00e9tude et anxi\u00e9t\u00e9 dans la d\u00e9pression bipolaire <\/span> <\/span><\/h3>\n
<\/span> Pessimisme dans la d\u00e9pression bipolaire <\/span> <\/span><\/h3>\n
<\/span> L’indiff\u00e9rence dans la d\u00e9pression bipolaire <\/span> <\/span><\/h3>\n
<\/span> Autocritique dans la d\u00e9pression bipolaire <\/span> <\/span><\/h3>\n