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Les situations varient selon les membres adultes de la famille des personnes qui boivent trop. Vous pouvez \u00eatre un buveur vous-m\u00eame, ou vous avez peut-\u00eatre d\u00e9cid\u00e9 de ne pas suivre les traces des membres de votre famille, mais traiter avec un parent \u00e2g\u00e9 souvent ivre, que ce soit un parent, un oncle, une tante ou un grand-parent, se sentira toujours difficile, m\u00eame Lorsque vous aimez la personne avec beaucoup d’affection.<\/p>\n
En vieillissant, vos r\u00f4les peuvent \u00eatre invers\u00e9s.<\/p>\n
Vous devrez peut-\u00eatre prendre soin d’eux et fixer des limites et des attentes concernant leur comportement, un changement qui ne vous semblera probablement pas compl\u00e8tement naturel. Comprendre comment aborder ces situations et conversations aide.<\/p>\n
Si les c\u00e9l\u00e9brations pass\u00e9es ont \u00e9t\u00e9 g\u00e2ch\u00e9es par l’ivresse d’un membre de votre famille, demandez-vous si vous devriez vous mettre, votre famille ou vos amis dans une autre exp\u00e9rience douloureuse.<\/p>\n
Votre parent pourrait s’attendre \u00e0 \u00eatre inclus dans les c\u00e9l\u00e9brations familiales ou vous pourriez penser que cela g\u00e2cherait les vacances si un grand-parent ou un parent plus \u00e2g\u00e9 \u00e9tait absent. Mais si vous savez qu’ils seront inappropri\u00e9s, abusifs ou totalement d\u00e9raisonnables, quoi que vous disiez ou fassiez, vous avez le droit de refuser de passer des f\u00eates de famille avec eux et de vous prot\u00e9ger, vous et votre famille, de leur influence n\u00e9faste.<\/p>\n
C’est difficile \u00e0 faire, mais vous ne rejetez pas le membre de votre famille et vous ne l’avez pas compl\u00e8tement \u00e9vit\u00e9 pendant les vacances (sauf si vous le souhaitez).<\/p>\n
Envisagez des alternatives comme:<\/p>\n
Trop souvent, les familles tombent dans un mod\u00e8le de communication con\u00e7u pour \u00e9viter les conflits et la v\u00e9rit\u00e9. Cependant, la stigmatisation sociale \u00e0 propos de l’empoisonnement, la peur de la col\u00e8re de votre membre de famille et la compassion de votre membre de famille peuvent vous encourager \u00e0 discuter de la vraie raison pour laquelle vous pr\u00e9f\u00e9rez ne pas passer de temps avec eux. <\/p>\n
Si votre parent semble mentir tout le temps, il se peut qu’il vous ait \u00e9duqu\u00e9 et pense que c’est votre seule option. Vous pouvez m\u00eame penser que c’est le mensonge qui a maintenu vos relations familiales ensemble. Dans un sens, cela peut \u00eatre vrai m\u00eame si les relations ne sont pas authentiques ou bas\u00e9es sur la confiance.<\/p>\n
Bien que vous souhaitiez naturellement \u00e9viter les conflits, votre parent peut finalement mieux contr\u00f4ler votre comportement concernant la consommation d’alcool lorsque vous r\u00e9alisez que vous les \u00e9loignez. Sachant que votre temps avec des enfants plus jeunes est affect\u00e9 peut \u00e9galement vous donner une pause pour r\u00e9fl\u00e9chir. Par cons\u00e9quent, il peut \u00eatre utile de discuter discr\u00e8tement avec votre parent.<\/p>\n
Il n’est pas rare de boire trop pour courir en famille. Il y a plusieurs raisons \u00e0 cela, \u00e0 la fois biologiques et sociales. Cependant, vous n’\u00eates pas cens\u00e9 \u00eatre un gros buveur.<\/p>\n
Votre parent peut vous presser de le rejoindre pour boire un verre, mais maintenant que vous \u00eates plus \u00e2g\u00e9, vous avez le choix. Si vous savez que boire ensemble ne fera qu’encourager la consommation d’alcool, ne le faites pas. Utilisez plut\u00f4t des strat\u00e9gies efficaces pour rejeter. Traitez cette situation comme vous le feriez pour tout type de pression des pairs.<\/p>\n
M\u00eame si vous choisissez de boire, le plus grand risque est lorsque vous et votre parent \u00eates ivres. Votre capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9pondre de mani\u00e8re appropri\u00e9e sera affect\u00e9e et vous pourriez finir par vous comporter n\u00e9gativement vous-m\u00eame. Ce sont les types de circonstances dans lesquelles le risque de violence familiale augmente, m\u00eame si votre membre de la famille ne devient pas violent, faire face \u00e0 une mauvaise communication, \u00e0 un comportement probl\u00e9matique et \u00e0 un mauvais exemple peut g\u00e2cher votre journ\u00e9e.<\/p>\n
Il est normal et compr\u00e9hensible de se sentir en col\u00e8re, boulevers\u00e9 ou embarrass\u00e9 lorsque le membre de votre famille se saoule. S’ils ont tendance \u00e0 devenir violents ou abusifs, ils peuvent \u00e9galement ressentir de la peur ou de l’anxi\u00e9t\u00e9 autour d’eux, ou revivre des souvenirs n\u00e9gatifs de situations pass\u00e9es. Ces sentiments sont naturels et indiquent que la situation est mauvaise, pas que vous vous trompez, m\u00eame si vous vous sentez le probl\u00e8me.<\/p>\n
Bien que l’alcool de votre parent ne soit pas de votre faute, \u00e9vitez toute confrontation pendant qu’il est ivre. Ils ne seront pas en bon \u00e9tat pour entendre raison et peuvent devenir d\u00e9fensifs, voire agressifs. \u00c9tant donn\u00e9 que l’alcool alt\u00e8re la m\u00e9moire, ils peuvent m\u00eame ne pas se souvenir de ce que vous avez dit. Si vous avez envie d’affronter un membre de votre famille, attendez d’\u00eatre sobre, ou du moins aussi sobre que possible, et expliquez calmement vos sentiments au sujet de votre consommation d’alcool.<\/p>\n
Comprendre la toxicomanie d’un membre de votre famille peut \u00e9galement vous aider \u00e0 y faire face. Les gens boivent souvent parce qu’ils se sentent insuffisants d’une mani\u00e8re ou d’une autre, et l’alcool peut les aider \u00e0 se sentir comme s’ils \u00e9taient en forme avec les autres. Lorsque l’alcool devient un probl\u00e8me, ils ne peuvent pas s’arr\u00eater sans avoir \u00e0 faire face aux raisons pour lesquelles ils ont commenc\u00e9 \u00e0 boire, ce qui rend difficile d’arr\u00eater de boire.<\/p>\n
Apprendre \u00e0 mieux soutenir le membre de votre famille et \u00e0 communiquer d’une mani\u00e8re qui n’encourage pas une plus grande consommation d’alcool peut \u00e9galement vous aider. La communication et le soutien familial sont souvent tr\u00e8s importants pour se remettre de la d\u00e9pendance et pourraient \u00eatre une \u00e9tape utile pour s’entendre avec votre parent et m\u00eame l’aider \u00e0 faire face \u00e0 sa d\u00e9pendance.<\/p>\n
Peu importe l’importance de votre parent pour vous, il y a probablement d’autres personnes dont vous vous souciez au moins autant, sinon plus.<\/p>\n
Ces personnes ne devraient pas \u00eatre soumises \u00e0 l’ivresse de leur famille et passer du temps avec elles devrait avoir pr\u00e9s\u00e9ance sur quiconque insiste pour boire. Vous m\u00e9ritez de profiter de la compagnie de ceux qui vous respectent et de vos choix en mati\u00e8re d’alcool, et votre famille et vos amis m\u00e9ritent de pouvoir profiter de votre entreprise dans un environnement sans alcool.<\/p>\n
En particulier, si vous avez un partenaire et vos enfants, vous devez privil\u00e9gier un moment authentique avec peu de stress, car cela est tr\u00e8s important pour le d\u00e9veloppement \u00e9motionnel et sain de vos enfants. \u00c0 l’inverse, passer du temps avec un membre de la famille en \u00e9tat d’\u00e9bri\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre \u00e9motionnellement pr\u00e9judiciable et pr\u00e9judiciable \u00e0 votre relation avec lui, surtout s’il subit ou est t\u00e9moin d’un comportement violent ou irrespectueux, m\u00eame s’il est dirig\u00e9 contre vous et non contre lui.<\/p>\n
Par cons\u00e9quent, rejetez poliment toute invitation d’un membre de votre famille impliquant ces autres proches, maintenant ou \u00e0 l’avenir, si vous savez que le membre de votre famille va boire.<\/p>\n
Beaucoup d’enfants qui grandissent avec un membre de la famille qui boit trop de sommeil pour les sauver. Vous voudrez peut-\u00eatre avoir la personne que vous aviez lorsque vous \u00e9tiez sobre, ou, si vous n’avez jamais connu un membre de votre famille lorsque vous \u00e9tiez sobre, vous voudrez peut-\u00eatre avoir une relation avec votre membre de la famille qui est tout ce qu’elle devrait \u00eatre: de soutien et gentille.<\/p>\n
M\u00eame si votre soutien ira loin si votre parent d\u00e9cide de modifier sa consommation d’alcool, vous ne pouvez pas le sauver de sa d\u00e9pendance. C’est quelque chose qu’ils ne peuvent faire que pour eux-m\u00eames, bien que d’autres, y compris vous, puissent \u00eatre importants pour r\u00e9ussir \u00e0 devenir sobres. Le fait que le membre de votre famille sache \u00e0 quel point vous l’appr\u00e9cieriez si vous cessez de fumer ou r\u00e9duisez votre consommation d’alcool ou de boisson de mani\u00e8re plus appropri\u00e9e, peut vous encourager \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir au changement, mais cela peut \u00e9galement provoquer vos d\u00e9fenses et vos d\u00e9nis. Vous pouvez m\u00eame vous retrouver face \u00e0 des accusations injustes et \u00e0 de la culpabilit\u00e9, ce qui peut d\u00e9clencher votre propre col\u00e8re.<\/p>\n
En g\u00e9n\u00e9ral, les personnes qui boivent beaucoup ne r\u00e9pondent pas bien aux autres personnes qui leur disent d’arr\u00eater. Parfois, les familles tentent une intervention, mais les r\u00e9ponses aux interventions sont impr\u00e9visibles et il n’y a aucun support de recherche pour l’approche. L’essentiel est que m\u00eame si votre parent essaie d’arr\u00eater de fumer \u00e0 cause de votre demande, cela peut ne pas r\u00e9ussir.<\/p>\n
La bonne nouvelle, cependant, est que ceux qui r\u00e9ussissent \u00e0 arr\u00eater de fumer citent souvent les encouragements et le soutien de leur famille comme un aspect important de ce qui les a aid\u00e9s \u00e0 r\u00e9ussir \u00e0 arr\u00eater de fumer. Alors, n’abandonnez pas de soutenir un membre de votre famille dans ses efforts pour contr\u00f4ler sa consommation d’alcool.<\/p>\n
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