![\"Un](\"https:\/\/dinerados.com\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/El-ex-fumador-comparte-18-beneficios-de-dejar-el-tabaco-1200x800.jpg\" "\\"\\"")
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Cesser de fumer est une t\u00e2che difficile, il est donc utile d’obtenir des commentaires positifs sur le travail que nous faisons pour briser le cycle de la d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine.<\/p>\n
Au cours de ses six premiers mois d’abandon, l’ancienne fumeuse EB a d\u00e9taill\u00e9 les am\u00e9liorations suivantes qu’elle a connues. Il y aura encore beaucoup \u00e0 venir, mais c’est certainement un bon d\u00e9but.<\/p>\n
\u00c0 six mois sans une seule bouff\u00e9e de cigarette apr\u00e8s plus de 25 ans de tabagisme, ces choses ont disparu:<\/p>\n
\u00c0 mon avis, les personnes qui ont cess\u00e9 de fumer sont des surhommes et des super femmes, comme celles qui ont gravi le mont Everest, ou qui sont all\u00e9es au p\u00f4le Sud, ou qui ont nag\u00e9 \u00e0 travers la Manche, etc.<\/p>\n
Alors … peut-\u00eatre que les ex-fumeurs sont les gens les plus cool, les plus courageux et les plus forts du monde! Nous basculons!<\/p>\n
En savoir plus sur les avantages de cesser de fumer:<\/strong><\/p>\n Si vous fumez toujours et que vous vous demandez comment commencer \u00e0 arr\u00eater, utilisez les ressources ci-dessous comme point de d\u00e9part. <\/p>\n La d\u00e9pendance \u00e0 la nicotine rend presque tous les fumeurs nerveux \u00e0 l’id\u00e9e d’\u00e9teindre la derni\u00e8re cigarette, mais cela ne vous emp\u00eache pas de le faire. Les inconforts du sevrage de la nicotine sont temporaires, et si vous savez \u00e0 quoi vous attendre, vous pouvez faire un plan pour y faire face.<\/p>\n La vie fonctionne beaucoup mieux sans tabac. Donnez-vous le b\u00e9n\u00e9fice d’une ann\u00e9e compl\u00e8te pour vous remettre de cette d\u00e9pendance et vous serez \u00e9tonn\u00e9 de la libert\u00e9 que vous obtenez.<\/p>\n Creusez vos talons et tenez la distance. Vous ne regretterez pas.<\/p>\n <\/p>\n