{"id":71093,"date":"2020-06-12T21:28:51","date_gmt":"2020-06-12T21:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/douleurs-pelviennes-pendant-la-grossesse\/"},"modified":"2020-06-12T21:28:51","modified_gmt":"2020-06-12T21:28:51","slug":"douleurs-pelviennes-pendant-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/douleurs-pelviennes-pendant-la-grossesse\/","title":{"rendered":"Douleurs pelviennes pendant la grossesse"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"574\" height=\"322\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Dolor-p\u00e9lvico-durante-el-embarazo.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\u00c0 quoi s&#039;attendre Logo\" title=\"\"><\/p>\n<p>Si votre bassin fait mal, vous n&#8217;\u00eates pas seul. Jusqu&#8217;\u00e0 80% des femmes enceintes ressentent une douleur pelvienne \u00e0 un moment donn\u00e9, principalement au cours du dernier trimestre, lorsque le stress dans la r\u00e9gion pelvienne est particuli\u00e8rement intense. Il est encore plus visible une fois que l&#8217;\u00e9claircissement se produit (lorsque votre b\u00e9b\u00e9 tombe dans la r\u00e9gion pelvienne en pr\u00e9paration au travail, g\u00e9n\u00e9ralement environ deux \u00e0 quatre semaines avant l&#8217;accouchement s&#8217;il s&#8217;agit de son premier b\u00e9b\u00e9, bien que de nombreuses femmes ne le ressentent pas avant qui sont \u00e0 un stade pr\u00e9coce). phases du travail).<\/p>\n<p>Cependant, la douleur peut frapper \u00e0 presque n&#8217;importe quel moment de la grossesse et son impact peut varier de l\u00e9ger (certains points de suture, courbatures ou sensation g\u00e9n\u00e9rale de lourdeur et de stress dans la r\u00e9gion pelvienne) \u00e0 d\u00e9bilitant (une sensation de br\u00fblure qui s&#8217;enroule autour sa grossesse) le dos et les serpents sous votre ventre fleuri). Identifier exactement ce que c&#8217;est (ou plut\u00f4t ce qu&#8217;il n&#8217;est pas) est difficile car c&#8217;est un probl\u00e8me si important.<\/p>\n<h2 id=\"pressure\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Est-ce_une_pression_pelvienne_ou_une_douleur\"><\/span>Est-ce une pression pelvienne ou une douleur?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est important de conna\u00eetre la diff\u00e9rence entre la douleur pelvienne et la pression pelvienne, car cette derni\u00e8re signale le d\u00e9but de l&#8217;effacement et de la dilatation cervicale, c&#8217;est-\u00e0-dire de l&#8217;accouchement. La pression pelvienne dans le bassin et le rectum ressemble \u00e0 des crampes (similaires aux crampes menstruelles) et \u00e0 des douleurs \u00e0 l&#8217;aine, et elle est souvent persistante avec des maux de dos. Elle est \u00e9galement plus susceptible de se produire lors de grossesses secondaires et ult\u00e9rieures.<\/p>\n<p>Les sympt\u00f4mes de la douleur pelvienne, d&#8217;autre part, incluent la douleur lancinante (comme si votre bassin s&#8217;effrite) et la difficult\u00e9 \u00e0 marcher. <\/p>\n<p><span class=\"wbw-video__info__title text-center\">Les meilleurs aliments \u00e0 manger pendant la grossesse<\/span><\/p>\n<h2 id=\"causes\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_qui_cause_la_douleur_pelvienne\"><\/span>Qu&#8217;est-ce qui cause la douleur pelvienne?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Votre b\u00e9b\u00e9 de plus en plus lourd est en train de creuser plus profond\u00e9ment dans votre bassin en pr\u00e9vision de l&#8217;accouchement, et cette petite t\u00eate (ou pas si petite) appuie maintenant (fort) contre votre vessie, vos hanches et votre bassin, ce qui exerce un stress \u00e0 chaque fois. De plus en plus sur les os, les articulations et les muscles du bassin et du dos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"in-this-series__carousel__list__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00bfQue-sucede-si-tienes-un-quiste-ovarico-cuando-estas-embarazada.jpg\" alt=\"douleur\" title=\"\"><\/p>\n<p>Douleur pelvienne caus\u00e9e par un dysfonctionnement de la symphyse pubienne (SPD) pendant la grossesse<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"in-this-series__carousel__list__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1571967844_155_\u00bfQue-sucede-si-tienes-un-quiste-ovarico-cuando-estas-embarazada.jpg\" alt=\"femme enceinte avec crampes abdominales et douleur\" title=\"\"><\/p>\n<p>Crampes abdominales et douleurs pendant la grossesse: normales ou autre chose?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"in-this-series__carousel__list__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1571967844_456_\u00bfQue-sucede-si-tienes-un-quiste-ovarico-cuando-estas-embarazada.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p>Douleur ligamentaire ronde<\/p>\n<p>Du c\u00f4t\u00e9 positif, une fois que votre b\u00e9b\u00e9 tombe, votre ut\u00e9rus cessera de s&#8217;appuyer contre votre diaphragme et vos poumons, vous permettant (enfin) de respirer de plus en plus profond\u00e9ment.<\/p>\n<h2 id=\"know\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_vous_devez_savoir_sur_la_douleur_pelvienne_pendant_la_grossesse\"><\/span>Ce que vous devez savoir sur la douleur pelvienne pendant la grossesse.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La douleur pelvienne diff\u00e8re du dysfonctionnement de la symphyse pubienne (SPD) en ce que l&#8217;inconfort est plus r\u00e9pandu et n&#8217;est pas n\u00e9cessairement caus\u00e9 par le rel\u00e2chement des ligaments.<\/p>\n<p>Ce n&#8217;est pas non plus comme la sciatique, car la douleur n&#8217;est pas caus\u00e9e par la pression sur le nerf sciatique. Cela signifie qu&#8217;il est plus localis\u00e9 dans votre r\u00e9gion pelvienne (il ne fait pas tomber vos jambes).<\/p>\n<h2 id=\"do\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_pouvez-vous_faire_contre_la_douleur_pelvienne_pendant_la_grossesse\"><\/span>Que pouvez-vous faire contre la douleur pelvienne pendant la grossesse?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il y a certaines choses qui peuvent soulager la douleur pelvienne lorsque vous \u00eates enceinte. Essayez ces conseils et voyez s&#8217;ils vous aident:<\/p>\n<ul>\n<li>Faites des exercices pelviens (comme une inclinaison pelvienne) ou d\u00e9tendez-vous avec les hanches sur\u00e9lev\u00e9es.<\/li>\n<li>Prenez un bain chaud (cela vous donnera une pause contre l&#8217;effet de la gravit\u00e9).<\/li>\n<li>Investissez dans une \u00e9charpe ventrale (une \u00e9charpe entrecrois\u00e9e sp\u00e9cialement con\u00e7ue en tissu extensible qui supporte le poids de votre ventre), qui peut \u00e9galement att\u00e9nuer l&#8217;effet de la gravit\u00e9. Demandez conseil \u00e0 votre professionnel ou consultez en ligne.<\/li>\n<li>Obtenez un massage pr\u00e9natal (d&#8217;un th\u00e9rapeute certifi\u00e9 traitant des femmes enceintes; assurez-vous de v\u00e9rifier votre licence et vos r\u00e9f\u00e9rences).<\/li>\n<li>L&#8217;acupuncture est un moyen de plus en plus populaire pour soulager tous les types de maladies li\u00e9es \u00e0 la grossesse, y compris les douleurs pelviennes.<\/li>\n<li>Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin des analg\u00e9siques ou des relaxants musculaires sans danger pour la grossesse si la douleur est intense.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bandes_abdominales_qui_peuvent_aider_a_soulager_la_pression\"><\/span>Bandes abdominales qui peuvent aider \u00e0 soulager la pression<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Juste pour que vous sachiez, \u00c0 quoi s&#8217;attendre peut gagner des commissions sur les liens commerciaux inclus sur cette page.<\/p>\n<p>Rencontrez les 6 finalistes du meilleur belly band en 2017 What\u2026<\/p>\n<p>  Voir tout <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_ne_pouvez_pas_voir_cet_excellent_produit_car_le_blocage_des_publicites_est_active\"><\/span>    Vous ne pouvez pas voir cet excellent produit, car le blocage des publicit\u00e9s est activ\u00e9.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mettez notre site en liste blanche pour obtenir les meilleures offres et offres de nos partenaires.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"ad-blocked-holder__img __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591922682_474_Dolor-pelvico-durante-el-embarazo.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_ne_pouvez_pas_voir_cet_excellent_produit_car_le_blocage_des_publicites_est_active-2\"><\/span>    Vous ne pouvez pas voir cet excellent produit, car le blocage des publicit\u00e9s est activ\u00e9.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mettez notre site en liste blanche pour obtenir les meilleures offres et offres de nos partenaires.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"ad-blocked-holder__img __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591922682_474_Dolor-pelvico-durante-el-embarazo.png\" alt=\"\" title=\"\"><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" 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