![\"Contractions:](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Contracciones-todo-lo-que-necesita-saber-1200x627.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
\t\t\t<\/p>\n
Si vous \u00eates enceinte, vous pensez probablement beaucoup aux contractions.<\/p>\n
Apr\u00e8s tout, ils constituent une partie assez importante de la naissance.<\/p>\n
Pour de nombreuses femmes, elles sont l’un des aspects du travail les plus redout\u00e9s.<\/p>\n
Et vous avez probablement un million de questions sur les contractions.<\/p>\n
Vous avez probablement aussi entendu toutes sortes d’histoires sur les contractions.<\/p>\n
Par exemple, comment un ami a \u00e9t\u00e9 en travail pendant trois jours.<\/p>\n
Un autre a eu des contractions les unes sur les autres (quoi que cela signifie).<\/p>\n
Et votre meilleure amie a dit qu’elle ne respirait que par la sienne.<\/p>\n
Les contractions prennent beaucoup d’espace dans votre t\u00eate en ce moment.<\/p>\n
Donc, pour vous calmer, nous avons couvert tout ce que vous devez savoir sur les contractions du travail.<\/p>\n
Les contractions sont un moyen naturel de commencer le travail et de porter votre b\u00e9b\u00e9 de l’int\u00e9rieur vers l’ext\u00e9rieur.<\/p>\n
L’ut\u00e9rus est compos\u00e9 de deux couches principales de muscles.<\/p>\n
La couche externe de muscles de votre ut\u00e9rus est diff\u00e9rente des autres muscles de votre corps.<\/p>\n
Par exemple, les muscles de votre bras se contractent (se raccourcissent) puis retrouvent la m\u00eame taille et la m\u00eame forme lorsque vous vous d\u00e9tendez.<\/p>\n
Dans votre ut\u00e9rus, la couche externe des muscles peut \u00e9galement se contracter et se d\u00e9tendre.<\/p>\n
Cependant, pendant le travail, au lieu de revenir \u00e0 la m\u00eame taille, ces muscles se raccourcissent.<\/p>\n
Ce raccourcissement agit sur la couche interne du muscle, gardant le col ferm\u00e9 pendant la grossesse.<\/p>\n
Lorsque la couche externe des muscles commence \u00e0 s’\u00e9tirer, la couche interne du muscle se d\u00e9tend et le col s’ouvre ou se dilate.<\/p>\n
C’est ce que nous appelons une contraction du travail.<\/p>\n
Lorsque le col est compl\u00e8tement ouvert, la couche externe de fibres musculaires s’est agglutin\u00e9e au sommet de l’ut\u00e9rus.<\/p>\n
Lorsque la phase de pouss\u00e9e du travail commence, ces muscles agglutin\u00e9s se contractent vers le b\u00e9b\u00e9, le poussant \u00e0 travers le vagin.<\/p>\n
Vers la 7e semaine de grossesse, votre ut\u00e9rus s’entraine pour un v\u00e9ritable accouchement.<\/p>\n
Ces contractions de la grossesse sont appel\u00e9es Braxton Hicks.<\/p>\n
Au fur et \u00e0 mesure que votre grossesse progresse, vous pourrez ressentir et m\u00eame voir l’effet de ces contractions de pratique.<\/p>\n
La couche externe des muscles se contractera et se d\u00e9tendra, mais les muscles ne raccourciront pas. La couche interne des muscles maintient le col ferm\u00e9.<\/p>\n
Votre ventre se tendra et se raidira, parfois pendant quelques minutes \u00e0 la fois, puis s’arr\u00eatera.<\/p>\n
Les contractions de Braxton Hicks sont irr\u00e9guli\u00e8res et indolores car la couche externe du muscle ut\u00e9rin ne se raccourcit pas et le col ne se dilate pas.<\/p>\n
C’est la question \u00e0 un million. Quoi faire<\/em> ressentez-vous les contractions?<\/p>\n C’est une question difficile \u00e0 r\u00e9pondre car la sensation des contractions d\u00e9pend beaucoup de chaque femme.<\/p>\n Il existe de nombreux facteurs qui influencent la fa\u00e7on dont nous ressentons la douleur. Ils comprennent:<\/p>\n Pour la plupart, les contractions pr\u00e9coces commencent par ressembler \u00e0 de l\u00e9g\u00e8res crampes menstruelles.<\/p>\n Au fur et \u00e0 mesure que les contractions s’intensifient et deviennent plus r\u00e9guli\u00e8res, la sensation est souvent d\u00e9crite comme une sensation de tr\u00e8s forte douleur menstruelle.<\/p>\n La plupart des mamans pour la premi\u00e8re fois n’ont pas de r\u00e9f\u00e9rence pour savoir o\u00f9 elles ressentiront des contractions.<\/p>\n Au d\u00e9but du travail, de l\u00e9g\u00e8res contractions peuvent ressembler \u00e0 des douleurs lombaires et \u00e0 des crampes de douleurs menstruelles.<\/p>\n Le bas-ventre et le dos peuvent \u00eatre lourds et douloureux.<\/p>\n \u00c0 mesure que le travail progresse, les contractions deviennent plus puissantes et intenses.<\/p>\n Lorsque les muscles de l’ut\u00e9rus se resserrent, vous pouvez le ressentir dans votre abdomen. Votre ventre peut sembler \u00e9trange, presque dur comme un rocher.<\/p>\n Vous pouvez ressentir une douleur dans le bas de votre abdomen, autour de la zone de votre os pubien. Le col est derri\u00e8re l’os pubien.<\/p>\n Vous pouvez ressentir une douleur qui irradie vers le haut et \u00e0 travers votre abdomen, ou qui est concentr\u00e9e dans vos cuisses.<\/p>\n Parfois, les femmes ressentent une douleur intense dans le vagin et les l\u00e8vres.<\/p>\n D’autres femmes font l’exp\u00e9rience de ce qu’on appelle le travail du dos lorsqu’elles ressentent des contractions dans le dos.<\/p>\n L’une des questions les plus fr\u00e9quemment pos\u00e9es par les m\u00e8res pour la premi\u00e8re fois est la suivante: comment saurai-je la diff\u00e9rence entre les contractions r\u00e9elles du travail et Braxton Hicks?<\/p>\n Braxton Hicks va et vient. Ils n’ont pas de sch\u00e9ma r\u00e9gulier. Ils ne deviennent pas plus forts ou plus proches et peuvent s’arr\u00eater si vous bougez ou videz votre vessie.<\/p>\n Votre abdomen se contractera et se sentira dur, tout comme une contraction r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n Avec Braxton Hicks, il n’y a pas de douleur de contraction, mais ils peuvent \u00eatre assez inconfortables. Cela est particuli\u00e8rement vrai lorsque vous \u00eates dans la derni\u00e8re partie de votre grossesse, lorsque le b\u00e9b\u00e9 prend plus de place.<\/p>\n Parfois, les femmes \u00e9prouvent des contractions de sensation d’un seul c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n Leurs ventres seront serr\u00e9s et durs seulement dans une zone. Ceci est g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9 au mouvement du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n C’est une bonne id\u00e9e de garder une trace des contractions de temps en temps au d\u00e9but du travail.<\/p>\n Au d\u00e9but du travail, la plupart des femmes peuvent encore marcher et parler pendant les contractions.<\/p>\n Ils ne dureront que 20 \u00e0 30 secondes et ne sont gu\u00e8re un probl\u00e8me. D’autres peuvent m\u00eame ne pas r\u00e9aliser que vous avez une contraction.<\/p>\n Toutes les heures environ, enregistrez la dur\u00e9e de vos contractions et leur distance.<\/p>\n Pour ce faire, vous chronom\u00e9trez diverses contractions. La distance qu’ils s\u00e9parent est le nombre de minutes entre le d\u00e9but d’une contraction et le d\u00e9but de la suivante.<\/p>\n Ce stade pr\u00e9coce du travail peut durer un certain temps et les contractions peuvent \u00eatre assez irr\u00e9guli\u00e8res et varier en longueur.<\/p>\n Lis <\/strong>Combien de temps durent les contractions? pour plus d’informations.<\/strong><\/p>\n Des contractions de travail r\u00e9guli\u00e8res \u00e0 10 minutes d’intervalle sont un bon signe que le travail s’installe et vous rencontrerez bient\u00f4t votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n \u00c0 cette \u00e9poque, c’est une bonne id\u00e9e d’appeler votre h\u00f4pital ou votre sage-femme.<\/p>\n On vous posera des questions sur ce que vous ressentez et sur les mouvements de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n Si vous \u00eates heureux et \u00e0 l’aise o\u00f9 que vous soyez, et que tout va bien, vous serez probablement encourag\u00e9 \u00e0 y rester un peu plus longtemps.<\/p>\n La plupart des femmes enceintes craignent d’arriver \u00e0 l’h\u00f4pital trop t\u00f4t ou trop tard.<\/p>\n Les soignants recommandent g\u00e9n\u00e9ralement de ne pas aller \u00e0 l’h\u00f4pital trop t\u00f4t.<\/p>\n Vous vous sentirez probablement plus \u00e0 l’aise dans votre maison, o\u00f9 vous n’\u00eates pas d\u00e9rang\u00e9 par l’environnement hospitalier.<\/p>\n Si vous attendez d’\u00eatre plus pr\u00e8s de la naissance, vous \u00eates plus susceptible de vous r\u00e9installer dans l’espace libre n\u00e9cessaire apr\u00e8s une interruption de la conduite et une hospitalisation.<\/p>\n Mais \u00eatre trop tard peut signifier accoucher dans la voiture, sur le bord de la route ou dans le parking de l’h\u00f4pital.<\/p>\n Et m\u00eame si ce n’est pas n\u00e9cessairement une mauvaise chose, si vous n’\u00eates pas pr\u00eate \u00e0 accoucher sans soutien, cela peut \u00eatre un choc.<\/p>\n Il est important de trouver ce point id\u00e9al entre trop t\u00f4t et trop tard.<\/p>\n \u00c0 moins que vous ne d\u00e9cidiez d’accoucher \u00e0 la maison et qu’une sage-femme vienne \u00e0 vous.<\/p>\n D\u00e9terminer quand partir pour l’h\u00f4pital d\u00e9pend de quelques \u00e9l\u00e9ments, tels que:<\/p>\n La r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale est d’aller \u00e0 l’h\u00f4pital lorsque:<\/p>\n Appelez toujours l’h\u00f4pital pour leur faire savoir que vous \u00eates en route.<\/p>\n Presque toutes les femmes enceintes \u00e9prouvent le myst\u00e9rieux chagrin d’avoir des contractions qui disparaissent, voire disparaissent, avant l’\u00e9v\u00e9nement r\u00e9el.<\/p>\n C’est frustrant et d\u00e9cevant d’avoir des contractions du travail pendant plusieurs heures la nuit, seulement pour se r\u00e9veiller le lendemain matin et se rendre compte qu’ils sont partis.<\/p>\n Prelabour, \u00e9galement connu sous le nom de travail prodromique, est assez c\u00e9l\u00e8bre pour avoir suscit\u00e9 vos espoirs juste pour les renverser.<\/p>\n En savoir plus sur<\/strong> 7 raisons pour lesquelles le travail pr\u00e9alable craint.<\/strong><\/p>\n Cependant, lorsque le travail a \u00e9t\u00e9 \u00e9tabli et consid\u00e9r\u00e9 comme actif, si les contractions du travail ralentissent ou s’arr\u00eatent, on parle de travail stagnant.<\/p>\n Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles le travail ralentit ou s’arr\u00eate. Le travail g\u00e9n\u00e9ralement stagnant peut \u00eatre combattu sans recourir \u00e0 une intervention.<\/p>\n L’accouchement implique une partie tr\u00e8s primitive de votre cerveau.<\/p>\n Imaginez donner naissance dans la nature, dans un pass\u00e9 lointain.<\/p>\n Les mammif\u00e8res ont \u00e9volu\u00e9 pour donner naissance rapidement et en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n Si un pr\u00e9dateur ou un danger approchait, le cerveau primaire produirait des hormones de stress qui permettraient \u00e0 deux choses de se produire.<\/p>\n Soit le b\u00e9b\u00e9 est n\u00e9 beaucoup plus rapidement, soit le travail de la m\u00e8re s’arr\u00eate ou s’arr\u00eate, ce qui lui donne le temps de se mettre \u00e0 l’abri.<\/p>\n Avancez jusqu’\u00e0 aujourd’hui. La partie principale du cerveau existe toujours chez les femmes humaines.<\/p>\n Ils ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas menac\u00e9s par les pr\u00e9dateurs, mais ils naissent souvent dans des endroits lumineux et bruyants remplis d’\u00e9trangers.<\/p>\n Vous pouvez en lire plus sur <\/strong>Travail ininterrompu Qu’est-ce que c’est et pourquoi en avoir un?.<\/strong><\/p>\n L’environnement de naissance et les personnes qui l’entourent ont un impact profond sur le travail et l’accouchement.<\/p>\n Il est bien document\u00e9 et connu, mais est rarement pris en compte lorsque les femmes se rendent \u00e0 l’h\u00f4pital pour accoucher et \u00e0 leurs positions d’accouchement.<\/p>\n \u00c0 l’h\u00f4pital, un accouchement stagnant doit \u00eatre corrig\u00e9.<\/p>\n Cela se fait g\u00e9n\u00e9ralement avec des interventions, telles que l’ocytocine artificielle pour que les contractions continuent \u00e0 fonctionner, la rupture du sac amniotique ou m\u00eame une c\u00e9sarienne.<\/p>\n La plupart des prestataires de soins ne regardent pas la femme en particulier ou ne prennent pas en compte les facteurs de stress physiques et \u00e9motionnels qui contribuent \u00e0 la diminution ou \u00e0 l’arr\u00eat de ses contractions.<\/p>\n Un accouchement stagnant peut causer de la d\u00e9tresse et de l’inqui\u00e9tude, surtout si vous \u00eates contraint d’effectuer des interventions.<\/p>\n \u00catre inform\u00e9 de ce qui pourrait contribuer \u00e0 ce poste et de ce que vous pouvez faire pour le changer peut vous aider \u00e0 \u00e9viter une cascade d’interventions.<\/p>\n Assurez-vous de lire <\/strong>8 conseils naturels et efficaces pour une livraison lente ou stagnante pour plus d’informations.<\/strong><\/p>\n La v\u00e9rit\u00e9 sur la naissance naturelle<\/b> MAXIMISEZ vos chances d’avoir la livraison que vous voulez MINIMISEZ vos chances d’avoir une exp\u00e9rience traumatisante d\u00e9cevante ou traumatisante. 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<\/span>O\u00f9 vais-je ressentir les contractions?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Contractions du travail ou Braxton Hicks?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Dois-je chronom\u00e9trer mes contractions?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Qu’est-ce que cela signifie lorsque j’ai des contractions \u00e0 10 minutes d’intervalle?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Quand dois-je aller \u00e0 l’h\u00f4pital?<\/span><\/h3>\n
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<\/span>Qu’est-il arriv\u00e9 \u00e0 mes contractions du travail?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Pourquoi les contractions stagnent ou s’arr\u00eatent?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Que se passe-t-il lorsque le travail s’arr\u00eate?<\/span><\/h3>\n