![\"Manger](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Comer-hielo-durante-el-embarazo-por-qu\u00e9-puede-estar-ansiando.jpg\" "\\"\\"")
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Aimez-vous manger de la glace pendant la grossesse, mais vous ne savez pas pourquoi, \u00e0 part \u00e7a, vous en avez envie?<\/p>\n
Cet article pourrait vous aider \u00e0 d\u00e9mystifier cette habitude particuli\u00e8re de broyage de glace que vous avez form\u00e9e, afin que vous puissiez enfin comprendre ce qui se passe \u00e0 l’int\u00e9rieur de votre corps!<\/p>\n
Le besoin intense de manger des gla\u00e7ons pendant la grossesse est consid\u00e9r\u00e9 comme une forme de pica.<\/p>\n
Le pica se caract\u00e9rise par la consommation d’articles non alimentaires comme l’argile, la craie, la salet\u00e9, les \u00e9clats de peinture et le pl\u00e2tre. On pense que manger est compulsif et les articles consomm\u00e9s ont peu de valeur nutritive.<\/p>\n
Le pica peut affecter n’importe qui, bien qu’il soit plus fr\u00e9quent chez les enfants et les femmes enceintes.<\/p>\n
Techniquement parlant, pagophagie<\/em> est le nom donn\u00e9 \u00e0 manger de la glace.<\/p>\n La cause exacte du d\u00e9veloppement du pica est encore inconnue et la compr\u00e9hension de cette condition est quelque peu limit\u00e9e.<\/p>\n Certaines \u00e9tudes ont trouv\u00e9 un lien entre le pica et la carence en fer, indiquant que les carences peuvent jouer un r\u00f4le dans la condition. Fait int\u00e9ressant, les personnes souffrant de pica \u00e0 faible teneur en fer n’ont pas envie ou mang\u00e9 des articles naturellement riches en fer.<\/p>\n Une \u00e9tude r\u00e9cente a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les participants \u00e0 l’\u00e9tude non an\u00e9miques ont rapport\u00e9 des taux de pagophagie tr\u00e8s faibles (4%) tandis que les participants an\u00e9miques ont rapport\u00e9 des taux beaucoup plus \u00e9lev\u00e9s (56%). Il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que le craquement de la glace a donn\u00e9 un coup de pouce mental aux participants \u00e0 l’\u00e9tude an\u00e9mique. Ceux qui \u00e9taient an\u00e9miques ont montr\u00e9 un temps de r\u00e9ponse consid\u00e9rablement am\u00e9lior\u00e9 \u00e0 un test neuropsychologique, alors que ce n’\u00e9tait pas le cas pour les participants non an\u00e9miques.<\/p>\n Jusqu’\u00e0 une femme enceinte sur cinq se retrouve r\u00e9guli\u00e8rement en manque de gla\u00e7ons, ce qui en fait l’une des envies de grossesse les plus populaires. Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que le traitement de l’an\u00e9mie r\u00e9duit les fringales. Si vous avez r\u00e9guli\u00e8rement envie de glace, parlez-en d’abord \u00e0 votre professionnel de la sant\u00e9 avant de prendre des suppl\u00e9ments de fer. Cependant, pendant la grossesse, il est important que vous consommiez suffisamment de fer, id\u00e9alement de sources naturelles qui sont facilement absorb\u00e9es et moins susceptibles de provoquer de la constipation.<\/p>\n Pendant la grossesse, l’apport quotidien recommand\u00e9 en fer est de 27 mg par jour.<\/p>\n Les sources de fer comprennent:<\/p>\n L’an\u00e9mie ferriprive peut affecter votre humeur et votre concentration, et peut provoquer de la fatigue, des maux de t\u00eate et de la l\u00e9thargie, et qui en a besoin de plus lorsque vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 enceinte et fatigu\u00e9e!<\/p>\n Dans certains cas, l’envie de glace n’est pas un sujet de pr\u00e9occupation et n’est pas une indication d’une carence, mais cela vaut toujours la peine d’\u00eatre v\u00e9rifi\u00e9.<\/p>\n M\u00eame si votre habitude de gla\u00e7on n’est pas caus\u00e9e par une carence en vitamines, votre dentiste ne voudra probablement pas trop que vous mangiez trop de glace, car cela peut mettre vos dents en danger. Les dents humaines sont con\u00e7ues pour manger des aliments plus mous, pas pour m\u00e2cher des gla\u00e7ons durs.<\/p>\n La mastication de la glace peut \u00e9puiser l’\u00e9mail des dents, les rendre vuln\u00e9rables \u00e0 la carie et m\u00eame augmenter la sensibilit\u00e9 aux aliments chauds et froids.<\/p>\n Par cons\u00e9quent, il est important de se rappeler que bien que la glace soit l’une des envies les moins nocives que vous puissiez avoir, il existe des risques pour vos dents et votre r\u00e9gime alimentaire, surtout si elle ne s’attaque pas \u00e0 une cause sous-jacente possible d’an\u00e9mie.<\/p>\n Un simple test sanguin suffit pour v\u00e9rifier votre taux de fer. Demandez sp\u00e9cifiquement pour conna\u00eetre le niveau de ferritine. Pour un adulte an\u00e9mique, un taux de ferritine inf\u00e9rieur \u00e0 15 g \/ L est consid\u00e9r\u00e9 comme une carence en fer. Entre 1530 g \/ L est tr\u00e8s suggestif.<\/p>\n ENCEINTE et \u00e0 MELBOURNE? REJOIGNEZ-NOUS \u00e0 BellyBelly Birth & Early Parenting Immersion<\/strong>. MAXIMISEZ vos chances d’avoir la livraison que vous voulez MINIMISEZ vos chances d’avoir une exp\u00e9rience traumatisante d\u00e9cevante ou traumatisante. Apprenez de certains des meilleurs \u00e9ducateurs d’Australie, vous vous sentirez plus en s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 la naissance.R\u00c9SERVEZ MAINTENANT!<\/strong><\/p>\n <\/p>\n<\/span>Pourquoi tant de femmes ont-elles envie de manger de la glace pendant la grossesse?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Quelle est la fr\u00e9quence de la pagophagie?<\/span><\/h3>\n
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<\/span>Le crunching des gla\u00e7ons peut-il endommager mes dents?<\/span><\/h3>\n