![\"Collage](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Vinculaci\u00f3n-con-su-beb\u00e9-nonato-12-consejos.jpg\" "\\"\\"")
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\t\t\t<\/p>\n
Chaque grossesse et chaque femme enceinte est unique.<\/p>\n
Il n’y a rien de normal en ce qui concerne les \u00e9motions pendant la grossesse.<\/p>\n
Alors que certaines femmes peuvent ressentir une connexion instantan\u00e9e avec leur enfant \u00e0 na\u00eetre \u00e0 partir du moment o\u00f9 elles font pipi sur le b\u00e2ton, pour d’autres, cela peut prendre jusqu’\u00e0 la naissance (ou m\u00eame apr\u00e8s la naissance) pour que cette connexion prenne vraiment racine.<\/p>\n
Ce n’est peut-\u00eatre pas quelque chose dont beaucoup de femmes enceintes discutent ouvertement, mais en fait, beaucoup de femmes ont du mal \u00e0 se lier avec leurs b\u00e9b\u00e9s pendant la grossesse.<\/p>\n
S’il s’agit de votre premi\u00e8re grossesse, ces premi\u00e8res ru\u00e9es de l’int\u00e9rieur de votre ut\u00e9rus peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 identifier comme les mouvements de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
Si vous avez d\u00e9j\u00e0 subi une perte, vous pourriez avoir du mal \u00e0 penser positivement \u00e0 la grossesse et retarder inconsciemment le lien comme une forme d’autoprotection.<\/p>\n
Ou, peut-\u00eatre, vous vous liez simplement \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 votre rythme. La grossesse peut \u00eatre une p\u00e9riode d\u00e9courageante et vous pouvez vous sentir tellement submerg\u00e9e par la grossesse et la maternit\u00e9 imminente que vous ne pouvez actuellement pas vous lier avec votre b\u00e9b\u00e9. \u00c0 l’approche de la date d’expiration, vous pourriez craindre de ne pas ressentir ce lien avec votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
Voici certaines choses que vous pouvez essayer de l’aider \u00e0 cr\u00e9er avec son punch:<\/p>\n
\u00c0 la naissance de votre b\u00e9b\u00e9, il reconna\u00eetra votre voix et se tournera vers vous chaque fois que vous l’entendrez. Elle se souviendra de votre voix parce qu’elle a pass\u00e9 des mois \u00e0 vous \u00e9couter faire des pr\u00e9sentations au travail, naturellement avec votre m\u00e8re au t\u00e9l\u00e9phone et \u00e0 chanter des chansons comme, R-E-S-P-E-C-T! dans la douche. Passez du temps chaque jour \u00e0 parler \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9, \u00e0 lui parler des choses qu’il fera ensemble et de ce qu’il ressentira ce jour-l\u00e0. Votre b\u00e9b\u00e9 peut r\u00e9pondre au son de votre voix et commencer \u00e0 vous donner des coups de pied et \u00e0 vous pousser pendant que vous parlez. Si vous vous sentez mal \u00e0 l’aise de parler \u00e0 votre bosse, essayez plut\u00f4t de chanter.<\/p>\n
Pour l’instant, la seule m\u00e9thode de communication de votre b\u00e9b\u00e9 est de frapper, de donner des coups de pied et de pousser. Vous avez probablement remarqu\u00e9 que votre b\u00e9b\u00e9 devient particuli\u00e8rement actif lorsqu’il s’assoit pour se reposer. Jouez avec votre b\u00e9b\u00e9 en r\u00e9pondant \u00e0 ses mouvements, appuyez doucement quand il vous pousse et regardez ce qu’il fait. Vous pouvez \u00e9galement vous frotter le ventre dans la zone o\u00f9 vous ressentez des mouvements.<\/p>\n
Une chose qui rend la liaison difficile pendant la grossesse est que vous n’avez aucune id\u00e9e de l’apparence de votre b\u00e9b\u00e9. Bien qu’elle grandisse en vous en ce moment, elle peut se sentir comme une totale inconnue. Si vous avez re\u00e7u des images num\u00e9ris\u00e9es \u00e0 votre rendez-vous \u00e0 l’h\u00f4pital, passez du temps \u00e0 regarder ces photos tous les jours. Cadrez une photo pour la garder \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de votre bureau au travail, d\u00e9finissez-la comme \u00e9cran de verrouillage sur votre smartphone et collez-la sur votre r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\n
Les cours de yoga pr\u00e9natal vous donnent la possibilit\u00e9 d’\u00e9chapper \u00e0 la routine quotidienne et de vous concentrer sur votre grossesse pendant un certain temps. Le professeur de yoga vous guidera \u00e0 travers chaque pose, expliquant en quoi cela est b\u00e9n\u00e9fique pendant la grossesse. Vous aurez \u00e9galement le temps de vous d\u00e9tendre et de vous concentrer sur votre b\u00e9b\u00e9 en d\u00e9veloppement. C’est un excellent moyen de vous garantir du temps pour vous concentrer, ce qui peut \u00eatre difficile \u00e0 trouver lorsque vous attachez des bouts libres au travail, que vous pr\u00e9parez un sac d’h\u00f4pital et que vous pr\u00e9parez la maison pour un nouveau b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n
Le yoga s’est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 b\u00e9n\u00e9fique pour la d\u00e9pression et l’anxi\u00e9t\u00e9 pendant la grossesse. En savoir plus ici.<\/p>\n
Ce n’est pas seulement vous qui voulez d\u00e9velopper un lien durable avec votre futur b\u00e9b\u00e9, vous voudrez aussi une partie de l’action! Lorsque vous sentez le coup de pied du b\u00e9b\u00e9, placez les mains de votre partenaire sur votre ventre afin qu’il puisse \u00e9galement sentir les mouvements et laissez-le r\u00e9agir en frottant votre bosse au m\u00eame endroit. Je pourrais m\u00eame lire au b\u00e9b\u00e9 un livre ou deux. Vous constaterez peut-\u00eatre que vous d\u00e9veloppez un lien plus fort avec le b\u00e9b\u00e9 et le futur parent simplement en regardant votre relation se renforcer.<\/p>\n
Passez du temps \u00e0 faire un cadeau ou un souvenir pour votre b\u00e9b\u00e9 en d\u00e9veloppement. Vous pouvez tricoter ou tricoter une couverture pour l’envelopper apr\u00e8s la naissance, faire une courtepointe pour votre nouvelle p\u00e9pini\u00e8re ou faire une image encadr\u00e9e \u00e0 accrocher \u00e0 votre mur. Si vous \u00eates d\u00e9butant, choisissez un projet facile pour commencer. Vous voudrez peut-\u00eatre m\u00eame faire un pl\u00e2tre de ventre de femme enceinte (le plus proche de sa date d’expiration) pour vous souvenir de votre ventre merveilleusement rond pour toujours. Vous pouvez le peindre et le d\u00e9corer plus tard, ou demander \u00e0 un pl\u00e2trier de le d\u00e9corer pour vous. Vous pouvez choisir d’avoir les empreintes de b\u00e9b\u00e9 sur le pl\u00e2tre, les empreintes de mains de toute la famille ou tout ce \u00e0 quoi vous pouvez penser.<\/p>\n
Vos propres photos ne seront pas seulement un joli souvenir une fois la grossesse termin\u00e9e, mais vous aideront \u00e9galement \u00e0 vous concentrer sur votre b\u00e9b\u00e9 en pleine croissance pendant la grossesse. Fixez une heure chaque semaine pour prendre une photo de vous sur le c\u00f4t\u00e9. En comparant les photos de chaque semaine, vous pouvez voir \u00e0 quel point votre b\u00e9b\u00e9 change et grandit pendant la grossesse. Ce rappel visuel peut aider \u00e0 rendre la grossesse plus r\u00e9elle et vous donner le temps de r\u00e9fl\u00e9chir aux changements en cours. La r\u00e9servation d’une s\u00e9ance photo de grossesse professionnelle vers la fin de votre grossesse peut \u00e9galement vous faire vous sentir sp\u00e9cial, o\u00f9 vous et votre partenaire (ou juste vous) pouvez avoir de magnifiques moments captur\u00e9s par un professionnel, que vous ch\u00e9rirez sans aucun doute pour toujours.<\/p>\n
Oui, il y a beaucoup \u00e0 faire avant l’arriv\u00e9e du b\u00e9b\u00e9, mais vous n’avez pas besoin de tout faire aujourd’hui. Vous avez besoin de plus de repos pendant la grossesse, alors essayez de ralentir et de vous d\u00e9tendre pendant un certain temps. R\u00e9servez du temps chaque jour pour vous asseoir et vous concentrer sur votre grossesse, pas un temps pour \u00e9crire davantage pour faire des listes ou choisir des meubles pour b\u00e9b\u00e9, mais juste un temps pour vous asseoir et penser \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 en d\u00e9veloppement. Vous pouvez combiner cela avec une promenade ou un bain relaxant si cela vous aide \u00e0 l’adapter \u00e0 votre emploi du temps. D\u00e9l\u00e9guez o\u00f9 vous le pouvez et ne vous sentez pas mal \u00e0 chercher de l’aide \u00e0 domicile, c’est tr\u00e8s courant de nos jours! Accepter des offres d’aide peut vraiment vous soulager, et n’oubliez pas que les gens ne l’offriraient pas s’ils ne voulaient pas aider.<\/p>\n
Pensez \u00e0 tenir un journal de grossesse pour vous aider \u00e0 vous concentrer sur la grossesse. Ne vous inqui\u00e9tez pas d’\u00e9crire une vision optimiste de la grossesse, soyez honn\u00eate. Parlez de ce que vous ressentez physiquement et de toute pr\u00e9occupation ou pr\u00e9occupation que vous pourriez avoir. Cela peut aider \u00e0 identifier ce qui cause l’anxi\u00e9t\u00e9 et vous aider \u00e0 prendre des mesures pour la surmonter.<\/p>\n
Si vous sentez que vous n’\u00eates pas li\u00e9 \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 na\u00eetre, une voie de b\u00e9n\u00e9diction peut aider \u00e0 la circulation de l’ocytocine.<\/p>\n
Contrairement \u00e0 une douche de b\u00e9b\u00e9, une b\u00e9n\u00e9diction a \u00e0 voir avec la future m\u00e8re. Aucun cadeau commercial n’est impliqu\u00e9. Juste un cercle aimant et enrichissant de femmes qui se r\u00e9unissent pour partager des histoires, nourrir la future m\u00e8re et cr\u00e9er de beaux rituels. \u00catre avec d’autres femmes et se concentrer sur vous-m\u00eame peut sembler un peu \u00e9crasant pour certaines, mais cela peut \u00eatre incroyablement puissant, rassurant et rassurant.<\/p>\n
Un de vos amis les plus proches ou votre famille peut m\u00eame vous aider \u00e0 faire un pl\u00e2tre pour votre b\u00e9n\u00e9diction! Le peindre avant ou apr\u00e8s que votre b\u00e9b\u00e9 soit l’occasion de faire quelque chose d’unique et de cr\u00e9atif.<\/p>\n
Si vous voulez en savoir plus sur un moyen de b\u00e9n\u00e9diction, vous pouvez lire l’article BellyBellys ici.<\/p>\n
L’une des raisons pour lesquelles certaines femmes ne parviennent pas \u00e0 se lier \u00e0 leurs coups est qu’elles sont trop occup\u00e9es \u00e0 craindre qu’elles ne soient de terribles m\u00e8res. Certaines femmes souffrent de r\u00eaves anxieux ou craignent de r\u00e9p\u00e9ter les erreurs des g\u00e9n\u00e9rations pass\u00e9es. Arr\u00eate de t’inqui\u00e9ter. Mettez la n\u00e9gativit\u00e9 de c\u00f4t\u00e9 et concentrez-vous sur toutes les choses qui feront de vous une merveilleuse m\u00e8re. \u00c9crivez-les et collez-les sur le frigo, \u00e7a va, sur la porte de votre chambre c’est bon si vous voulez. Pensez au type de m\u00e8re que vous voulez \u00eatre et \u00e0 la fa\u00e7on dont vous allez le faire. Une positivit\u00e9 accrue peut vous aider \u00e0 mieux vous attendre \u00e0 la maternit\u00e9. Certaines m\u00e8res trouvent qu’elles gagnent en confiance en lisant de bons livres pour leur donner plus de connaissances et d’outils.<\/p>\n
BellyBelly a recommand\u00e9 des livres qui sont non seulement pleins d’informations utiles, mais qui sont \u00e9galement bons pour maman et b\u00e9b\u00e9. Si vous pensez que cela pourrait \u00eatre utile, jetez un \u0153il \u00e0 nos livres recommand\u00e9s sur la parentalit\u00e9 et le sommeil. Deux livres rassurants pour les nouvelles mamans sont Parenting By Heart de Pinky McKay et What Mothers Do de Naomi Stadlen: Surtout quand \u00e7a ne semble rien.<\/p>\n
Si vous n’avez toujours pas envie de vous lier avec votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 na\u00eetre, ne vous battez pas.<\/p>\n
La grossesse peut \u00eatre une p\u00e9riode difficile quand il s’agit de changer de corps, d’hormones irrationnelles, de manque de sommeil, et vous vous inqui\u00e9tez probablement des soucis et des soucis pour l’avenir. Il peut \u00eatre difficile de cr\u00e9er des liens avec une personne que vous n’avez jamais rencontr\u00e9e, mais cela ne signifie pas que vous ne ressentirez jamais ce lien fort. Essayez de ne pas vous sentir coupable et concentrez-vous plut\u00f4t sur votre relation avec votre b\u00e9b\u00e9, mais acceptez que vous soyez peut-\u00eatre l’une des nombreuses m\u00e8res profond\u00e9ment amoureuses apr\u00e8s la naissance, et pas avant.<\/p>\n
R\u00e9cemment sur la page Facebook de BellyBellys, une m\u00e8re a pos\u00e9 la question suivante:<\/p>\n
Je suis actuellement enceinte de 35 semaines et je me sens horrible de l’avouer, mais est-ce normal de ne pas se sentir connect\u00e9 \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9? J’ai tout fait pour cr\u00e9er un lien, mais je ne suis toujours pas d\u00e9sol\u00e9. Ce n’est pas que je ne suis pas excit\u00e9e d’avoir un b\u00e9b\u00e9, mais elle n’\u00e9tait pas planifi\u00e9e, et mon petit ami et moi avons des difficult\u00e9s financi\u00e8res. C’est extr\u00eamement \u00e9crasant. Dois-je faire autre chose pour \u00e9tablir la connexion? J’ai fait des courses, organis\u00e9 une garderie, je lui ai parl\u00e9 tous les jours et j’ai jou\u00e9 avec elle quand je l’ai sentie battre. Je ne sais pas quoi faire d’autre.<\/p>\n
Voici quelques bonnes r\u00e9ponses de beaucoup, gr\u00e2ce \u00e0 certains de nos fabuleux fans sur Facebook:<\/p>\n
En fait, je me sentais anxieuse apr\u00e8s l’accouchement, car ma connexion avec ma fille n’\u00e9tait toujours pas l\u00e0 ou ce que je pensais que ce serait. Cela m’a pris quelques semaines pour le ressentir, et maintenant ma fille a 5 semaines et je ne peux pas imaginer ma vie sans elle. Il sera bient\u00f4t l\u00e0 et vous regarderez en arri\u00e8re en vous demandant comment vous ne pourriez jamais vous sentir proche de votre petit. Kelli Britton<\/p>\n
Oh b\u00e9nis ton coeur! Honn\u00eatement, ne vous sentez pas comme une personne terrible, parfois les gens ne se sentent pas connect\u00e9s \u00e0 leur b\u00e9b\u00e9 jusqu’\u00e0 ce qu’ils le tiennent dans leurs bras! Cela ne fait pas de vous une mauvaise personne, pas du tout. Je sais que j’ai vraiment eu du mal avec mon jeune fils (j’ai actuellement 26 semaines) parce que c’\u00e9tait impr\u00e9vu, on m’a dit qu’il avait une chance extr\u00eamement faible d’avoir une grossesse r\u00e9ussie, et \u00e7a a \u00e9t\u00e9 une grossesse tr\u00e8s traumatisante avec une chose ou une autre (il va bien , Je ne suis pas si bon). Je suis s\u00fbr qu’une fois que vous aurez cette fille dans vos bras, vous ressentirez ce lien. Ne t’en fais pas. Xx Deanne James<\/p>\n
Vous vous connectez avec elle et vous ne vous en rendez pas compte. J’ai eu le m\u00eame probl\u00e8me quand j’\u00e9tais enceinte, mais je n’ai pas abandonn\u00e9 ni perdu espoir. Le jour o\u00f9 j’ai commenc\u00e9 \u00e0 accoucher et \u00e0 donner naissance \u00e0 mon b\u00e9b\u00e9, elle a entendu ma voix et m’a regard\u00e9 avec ses yeux brillants et brillants. Il savait qui j’\u00e9tais et, s’il avait pu, il aurait souri en me serrant dans ses bras ou en l’embrassant. Je sais que je le ferais. Continuez \u00e0 parler et \u00e0 jouer avec elle. Et assurez-vous que papa le fait. Elle est ravie de vous rencontrer. Et elle a h\u00e2te d’\u00eatre b\u00e9nie dans le monde! Ibeez Mona<\/p>\n
Je n’ai pas vraiment ressenti de lien avec mon b\u00e9b\u00e9 jusqu’\u00e0 sa naissance. Il a chant\u00e9 et lui a parl\u00e9, a fait des plans mais n’a pas vraiment ressenti ce lien. Une fois qu’ils l’ont mis sur ma poitrine et qu’ils pouvaient le sentir respirer, je pouvais le sentir presque instantan\u00e9ment. Ce n’\u00e9tait pas pr\u00e9vu non plus, il l’a d\u00e9couvert la semaine apr\u00e8s mon mariage. Le nouveau mari est venu avec trois enfants et nous avons un revenu, je comprends donc ses pr\u00e9occupations. Une fois que votre b\u00e9b\u00e9 sera absent, la connexion viendra. Kirsten Williams<\/p>\n
Je ressentais exactement la m\u00eame chose pour ma seconde, je ne pensais pas avoir assez d’amour \u00e0 donner parce que j’avais d\u00e9j\u00e0 un an. Mais une fois qu’il est n\u00e9, je suis tomb\u00e9 amoureux instantan\u00e9ment. Ne t’inqui\u00e8te pas maman, cette connexion viendra bient\u00f4t. Jade Fawcett<\/p>\n
Je pense que le fait que vous vous inqui\u00e9tiez montre un instinct maternel en soi. Essayez peut-\u00eatre de ne pas trop vous inqui\u00e9ter et de suivre le rythme. Parfois, il faut juste du temps pour ressentir la connexion. Ne vous poussez pas pour le ressentir ou ne vous poussez pas. Ajout\u00e9 au facteur de stress financier et au temps impr\u00e9vu, ce sera une transition difficile pour vous. Soyez gentil avec vous-m\u00eame xxxx Jan Holly<\/p>\n
La d\u00e9pression postnatale m’a priv\u00e9 de la capacit\u00e9 d’appr\u00e9cier les premiers jours et mois avec notre b\u00e9b\u00e9. Je n’avais pas ce lien \/ amour instantan\u00e9 \u00e0 premi\u00e8re vue dont les gens parlent. Il m’a fallu environ 3 mois pour tomber amoureux de lui, mais c’est arriv\u00e9. Soyez patient avec vous-m\u00eame, la connexion viendra. Un c\u00e2lin pour vous, c’est un chemin difficile \u00e0 parcourir. Carla Groth<\/p>\n
Ce n’est pas parce que vous le ressentez que vous n’\u00eates pas une mauvaise personne et cela ne signifie pas que vous vous en fichez. Le simple fait de poser cette question montre \u00e0 quel point vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 une maman aimante. Deuxi\u00e8mement, essayez de parler \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou \u00e0 votre sage-femme \/ doula. J’\u00e9tais tellement connect\u00e9e \u00e0 mon b\u00e9b\u00e9, mais quand elle est n\u00e9e, j’avais un PND et beaucoup d’anxi\u00e9t\u00e9 et j’ai d\u00fb prendre des m\u00e9dicaments. J’ai mentionn\u00e9 cela parce que je veux que vous sachiez que m\u00eame si j’aimais mon b\u00e9b\u00e9 et que je me sentais vraiment connect\u00e9 avant la naissance, les choses ont ensuite chang\u00e9 pour moi. Et tout comme vous vous sentez d\u00e9connect\u00e9 maintenant, cela ne signifie pas que quand elle est n\u00e9e, vous ne l’aimerez pas et ne vous sentirez pas connect\u00e9e \u00e0 vous-m\u00eame. Si vous \u00eates pr\u00e9occup\u00e9 par le PND, parlez-en simplement \u00e0 votre sage-femme ou \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. Ce n’est pas quelque chose dont on doit avoir honte. Rowena Rogers<\/p>\n
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