![\"Vaccin](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Vacuna-contra-la-gripe-durante-el-embarazo-\u00bfdebe-vacunarse.jpg\" "\\"\\"")
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\t\t\t<\/p>\n
Vous voulez savoir si vous devez vous faire vacciner contre la grippe pendant la grossesse?<\/p>\n
Alors que l’automne commence, les jours se refroidissent et les nuits sont de plus en plus fra\u00eeches.<\/p>\n
Les m\u00e9dias et les compagnies pharmaceutiques interviennent, rappelant constamment qu’il est temps de faire la queue pour leur vaccin annuel contre la grippe, car la saison de la grippe est \u00e0 nouveau \u00e0 nos portes.<\/p>\n
Les m\u00e9dias sociaux sont \u00e9clair\u00e9s comme un flipper, plein de nouvelles et de plaidoyers de politiciens.<\/p>\n
Les experts ont mis leurs cinq cents sur pourquoi vous devriez vous faire vacciner contre la grippe cette ann\u00e9e, car les \u00e9pid\u00e9mies de grippe seront pires et plus d\u00e9vastatrices que l’ann\u00e9e derni\u00e8re, bien s\u00fbr.<\/p>\n
Les gens commencent \u00e0 se demander s’ils devraient se faire vacciner contre la grippe cette ann\u00e9e.<\/p>\n
Peut-\u00eatre se font-ils vacciner, peut-\u00eatre pas.<\/p>\n
Si vous attendez un b\u00e9b\u00e9 ou essayez de concevoir, il faut \u00e9galement se faire vacciner contre la grippe pendant la grossesse.<\/p>\n
Mais avant de vous d\u00e9cider, il y a quelques faits que vous devez savoir sur le vaccin contre la grippe.<\/p>\n
Informations que votre m\u00e9decin ou autre professionnel de la sant\u00e9 ne vous dira pas.<\/p>\n
Mais s’il n’y a qu’une partie des informations que vous tirez de cet article sur le vaccin contre la grippe pendant la grossesse, alors que ce soit:<\/strong><\/p>\n La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous assurer lire la notice d’information sur le produit, situ\u00e9e \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’emballage des vaccins antigrippaux<\/span>. <\/em><\/p>\n Id\u00e9alement, lisez ceci avec votre m\u00e9decin ou votre infirmi\u00e8re, afin que vous puissiez vous renseigner tous les deux, dans le cas probable o\u00f9 vous ne l’avez pas lu vous-m\u00eame.<\/em><\/p>\n Assurez-vous qu’il ne s’agit pas d’une fiche d’information imprim\u00e9e g\u00e9n\u00e9rique, ce qui est g\u00e9n\u00e9ralement offert aux patients.<\/p>\n Vous devez voir l’encart officiel du vaccin. Vous savez, le morceau de papier qui est habituellement inclus dans les m\u00e9dicaments qui vous sont prescrits.<\/p>\n Cela vous permettra de lire sur les effets secondaires et les risques, afin que vous puissiez prendre une d\u00e9cision \u00e9clair\u00e9e que vous n’avez pas besoin d’\u00eatre m\u00e9decin pour le faire.<\/p>\n S’ils refusent de vous donner l’insert ou n’en ont pas commod\u00e9ment (c’est ce que certaines personnes ont v\u00e9cu), vous ne prendrez pas de d\u00e9cision avant d’en avoir un.<\/p>\n Un m\u00e9decin qui n’appr\u00e9cie pas la prise de d\u00e9cision \u00e9clair\u00e9e n’est pas un m\u00e9decin pour appeler le v\u00f4tre.<\/p>\n Saviez-vous que le vaccin contre la grippe a lieu plusieurs mois (voire jusqu’\u00e0 un an) avant le d\u00e9but de la saison de la grippe?<\/p>\n Les scientifiques s\u00e9lectionnent trois ou quatre virus parmi les centaines qui circulent, \u00e0 inclure dans le vaccin contre la grippe dans les saisons \u00e0 venir.<\/p>\n Les virus s\u00e9lectionn\u00e9s sont inject\u00e9s dans des embryons de poulet, puis les \u0153ufs sont incub\u00e9s afin que les virus puissent se r\u00e9pliquer.<\/p>\n Cette m\u00e9thode de production de vaccins permet aux soci\u00e9t\u00e9s pharmaceutiques de se pr\u00e9parer \u00e0 pomper de grandes quantit\u00e9s de vaccins lorsque la saison de la grippe arrive.<\/p>\n Mais cela signifie \u00e9galement que le vaccin contre la grippe qui vous est administr\u00e9 peut d\u00e9j\u00e0 \u00eatre redondant si le virus a mut\u00e9 depuis lors, ou si ce n’est pas le m\u00eame virus qui a fait tomber tout le monde pendant la saison grippale actuelle.<\/p>\n Voici les vaccins antigrippaux utilis\u00e9s en Australie pour 2017 tous les vaccins quadrivalents (contient quatre souches grippales).<\/strong><\/p>\n La fiche d’information sur les vaccins antigrippaux pour adultes contient cet avertissement pour les femmes enceintes, ce qui est exactement ce que vous trouverez dans la plupart des notices de vaccin contre la grippe:<\/p>\n Utilisation pendant la grossesse: cat\u00e9gorie B2<\/strong><\/span><\/p>\n L’innocuit\u00e9 et l’efficacit\u00e9 du vaccin Afluria Quad n’ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9tablies chez la femme enceinte. Par cons\u00e9quent, les avantages et les risques doivent \u00eatre soigneusement pris en compte avant d’administrer le vaccin Afluria Quad aux femmes enceintes ou pr\u00e9voyant le devenir. Aucune \u00e9tude de d\u00e9veloppement embryo-f\u0153tal n’a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e avec le vaccin Afluria Quad.<\/p>\n Utilisation en allaitement<\/strong><\/p>\n L’innocuit\u00e9 et l’efficacit\u00e9 du vaccin Afluria Quad n’ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9tablies chez les m\u00e8res allaitantes.<\/p>\n G\u00e9notoxicit\u00e9<\/strong><\/p>\n Le vaccin Afluria Quad n’a pas \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9 pour d\u00e9terminer le potentiel g\u00e9notoxique.<\/p>\n Canc\u00e9rog\u00e9nicit\u00e9<\/strong><\/p>\n Le vaccin Afluria Quad n’a pas \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9 pour d\u00e9terminer son potentiel canc\u00e9rig\u00e8ne.<\/p>\n Et \u00e9taient-ils d’accord avec cela?<\/em><\/p>\n Comme vous venez de le lire, il y a rarement, et encore moins des tests complets sur les femmes enceintes ou les b\u00e9b\u00e9s \u00e0 na\u00eetre (contraire \u00e0 l’\u00e9thique, non?).<\/p>\n Habituellement, le vaccin contre la grippe (et d’autres vaccins) est lanc\u00e9 en partant du principe que les avantages l’emporteront de loin sur les risques inconnus.<\/p>\n Mais combien de fois avons-nous appris, apr\u00e8s tout, que quelque chose n’\u00e9tait pas une bonne id\u00e9e apr\u00e8s tout?<\/p>\n Amiante. Le tabac. Sucre. BPA Plomb dans la peinture et l’essence. L’ibuprof\u00e8ne, qui peut augmenter consid\u00e9rablement le risque d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et de crise cardiaque.<\/p>\n Dans la vid\u00e9o ci-dessous, des preuves de cas de mortinatalit\u00e9 apr\u00e8s la grippe et les vaccins TDaP pendant la grossesse sont pr\u00e9sent\u00e9es.<\/p>\n Ce n’est pas quelque chose que vous trouverez dans les m\u00e9dias grand public. La r\u00e9action des annonceurs serait massive et rapide, en particulier de la part de toutes les grandes et puissantes soci\u00e9t\u00e9s pharmaceutiques qui d\u00e9pensent beaucoup.<\/p>\n Si vous appr\u00e9ciez les d\u00e9cisions \u00e9clair\u00e9es, cela signifie peser les preuves des deux c\u00f4t\u00e9s et pas seulement ce que disent les gros titres.<\/p>\n Les m\u00e9dias grand public sont rarement une source de confiance dirig\u00e9e par des journalistes et des journalistes qui sont capables de cr\u00e9er des titres qui attireront votre attention.<\/p>\n Sur le site Web des CDC (Centers for Disease Control and Prevention), il y a une r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 une \u00e9tude qui a abouti \u00e0 un taux d’efficacit\u00e9 aussi bas que 16% chez des adultes en bonne sant\u00e9.<\/p>\n Ils affirment que la raison du mauvais r\u00e9sultat \u00e9tait due \u00e0 moins de virus circulant cette ann\u00e9e-l\u00e0.<\/p>\n Une autre ann\u00e9e, le taux d’efficacit\u00e9 n’\u00e9tait que de 23% dans tous les groupes d’\u00e2ge.<\/p>\n Medical News Today a expliqu\u00e9 le mauvais r\u00e9sultat en disant:<\/p>\n Le CDC note qu’environ 70% des virus H3N2 de cette saison ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s comme des virus \u00e0 d\u00e9rive variant qui poss\u00e8dent des changements antig\u00e9niques ou g\u00e9n\u00e9tiques qui les diff\u00e9rencient du virus inclus dans le vaccin contre la grippe de cette saison, ce qui signifie que l’efficacit\u00e9 des vaccins est r\u00e9duite.<\/p>\n Un taux d’efficacit\u00e9 de 50 \u00e0 60% semble \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un bon r\u00e9sultat pour le vaccin contre la grippe.<\/p>\n Vous voyez, il existe des centaines de virus qui causent la grippe et des maladies de type grippal, et les virus ont tendance \u00e0 muter.<\/strong><\/p>\n Vous pouvez donc imaginer qu’il y aura de gros probl\u00e8mes d’efficacit\u00e9.<\/p>\n Une \u00e9tude a montr\u00e9 que la prise de vitamine D3 qui stimule le syst\u00e8me immunitaire \u00e9tait plus efficace pour arr\u00eater la grippe que le vrai vaccin. Mais votre m\u00e9decin ou les m\u00e9dias vous diront-ils de prendre cela \u00e0 titre pr\u00e9ventif?<\/p>\n Hautement improbable.<\/p>\n Pas tant qu’il y a beaucoup d’argent \u00e0 gagner pour chaque \u00eatre humain de la plan\u00e8te qui se fait vacciner.<\/p>\n Nous passons toutes nos grossesses en \u00e9vitant les sushis, les fromages \u00e0 p\u00e2te molle, les crottes de chat (toxoplasmose), le saumon fum\u00e9, les m\u00e9dicaments, les analg\u00e9siques, l’alcool, tout ce qui est toxique.<\/p>\n Les experts recommandent une consommation d’alcool nulle pendant la grossesse, car ils n’ont aucune id\u00e9e de la limite de s\u00e9curit\u00e9 pour le b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n Cependant, il semble parfaitement bien d’injecter un m\u00e9lange chimique dans le corps de la femme enceinte, ce qui sera probablement inefficace et ne vous prot\u00e9gera pas du virus de la grippe actuel.<\/p>\n Qu’en est-il des additifs vaccinaux toxiques comme l’aluminium (une neurotoxine bien connue), quand il y a Z\u00e9ro \u00e9tude que les vaccins contre la grippe sont s\u00fbrs et efficaces pendant la grossesse ou l’allaitement?<\/strong><\/p>\n O\u00f9 les experts disent-ils que nous ne connaissons pas les limites de s\u00e9curit\u00e9, donc nous ne devrions pas l’utiliser?<\/p>\n Certains pays utilisent encore des vaccins antigrippaux contenant du thiomersal (mercure), ce qui est une autre raison de vous assurer de lire la notice du vaccin afin de savoir ce que contient le vaccin.<\/p>\n Depuis le site Web des CDC (Centers for Disease Control and Prevention):<\/p>\n Les vaccins contre la grippe dans des flacons multidoses contiennent du thim\u00e9rosal pour prot\u00e9ger contre la contamination dans le flacon.<\/em><\/p>\n Personne ne veut tester l’innocuit\u00e9 des vaccins chez les femmes enceintes et les b\u00e9b\u00e9s \u00e0 na\u00eetre. Compl\u00e8tement compr\u00e9hensible.<\/p>\n Mais si le vaccin contre la grippe n’est pas sans danger pour les nouveau-n\u00e9s et si les b\u00e9b\u00e9s courent un risque accru de complications graves li\u00e9es aux m\u00e9dicaments et aux toxines dans l’ut\u00e9rus (par rapport \u00e0 l’allaitement maternel), c’est un grand signe de alerte.<\/p>\n Cependant, les femmes enceintes doivent se faire vacciner contre la grippe pendant la grossesse.<\/p>\n Les femmes enceintes sont devenues inconsciemment l’\u00e9tude, et il est tr\u00e8s peu probable qu’on leur ait offert ou lu la notice du vaccin avant de recevoir l’injection.<\/p>\n D\u00e9couvrez ce que le Dr Mayer Eisenstein (d\u00e9c\u00e9d\u00e9 malheureusement) a \u00e0 dire au sujet du vaccin contre la grippe pendant la grossesse.<\/p>\n Je vous recommande de regarder la courte vid\u00e9o ci-dessous o\u00f9 vous verrez deux m\u00e9decins parler du vaccin contre la grippe.<\/p>\n Le premier, le Dr Paul Offit MD, est un p\u00e9diatre qui est le directeur du Vaccine Education Center de l’H\u00f4pital pour enfants de Philadelphie.<\/p>\n Il est une figure de proue de la vaccination bien connue aux \u00c9tats-Unis. Il est \u00e9galement co-inventeur d’un vaccin contre le rotavirus, ce qui lui a valu un investissement financier en vaccins.<\/p>\n Dans cette vid\u00e9o, vous r\u00e9pondez \u00e0 un pharmacien qui s’inqui\u00e8te d’un de ses patients qui a eu une r\u00e9action particuli\u00e8rement mauvaise au vaccin contre la grippe.<\/p>\n Le second est le professeur Alvin Moss MD, FACP, FAAHPM, qui est \u00e9galement n\u00e9phrologue (sp\u00e9cialiste des reins).<\/p>\n Le professeur Moss a enseign\u00e9 l’\u00e9thique m\u00e9dicale \u00e0 l’Universit\u00e9 de Virginie-Occidentale pendant plus de 25 ans, o\u00f9 il est directeur du Center for Ethics and Health Law.<\/p>\n Dans la vid\u00e9o, il parle sous serment<\/strong> en t\u00e9moignage au S\u00e9nat de Virginie-Occidentale.<\/p>\n Il est particuli\u00e8rement pr\u00e9occup\u00e9 par le vaccin antigrippal qui entra\u00eene beaucoup plus de blessures que les autres vaccins.<\/p>\n Le Dr Moss dit: Le vaccin contre la grippe est le vaccin qui cause le plus de blessures dans ce pays. 40% de tous les vaccins dans ce pays sont des vaccins contre la grippe, mais 60% de toute l’indemnisation (dans le cadre du Programme d’indemnisation des victimes des vaccins) est pour la grippe. vaccin.<\/p>\n Voir quelques exemples de paiements d’indemnisation (aux \u00c9tats-Unis) pour le vaccin contre la grippe ici.<\/p>\n C’est vraiment un must, juste pour voir \u00e0 quel point l’opinion de deux professionnels de la sant\u00e9 hautement qualifi\u00e9s peut \u00eatre diff\u00e9rente. <\/strong><\/p>\n Il existe de nombreux m\u00e9decins, infirmi\u00e8res et sages-femmes qui remettent en question le vaccin contre la grippe et ne sont pas des charlatans. <\/strong><\/p>\n Certains, comme le professeur Moss, sont tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9s de leurs pairs.<\/strong><\/p>\n Contrairement aux USA. Aux \u00c9tats-Unis, l’Australie n’a pas de plans d’indemnisation pour fournir une aide financi\u00e8re aux personnes bless\u00e9es par le vaccin.<\/p>\n En fait, les bless\u00e9s peuvent \u00eatre livr\u00e9s \u00e0 eux-m\u00eames, cherchant un soutien financier en communiquant sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n Une m\u00e8re australienne, Kathy Watson-Jones, a \u00e9t\u00e9 paralys\u00e9e par le vaccin contre la grippe.<\/p>\n Son histoire a \u00e9t\u00e9 racont\u00e9e par le journal de Melbourne, The Herald Sun:<\/p>\n Une m\u00e8re de Melbourne en bonne sant\u00e9 et en bonne forme physique a \u00e9t\u00e9 paralys\u00e9e de la t\u00eate aux pieds quelques jours seulement apr\u00e8s un vaccin de routine contre la grippe. Kathy Watson-Jones \u00e9tait paralys\u00e9e par le syndrome de Guillain-Barr\u00e9, une maladie rare dans laquelle le syst\u00e8me immunitaire du corps attaque le syst\u00e8me nerveux p\u00e9riph\u00e9rique.<\/p>\n Alors que ses nerfs se raccourcissaient, son \u00e9tat a rapidement diminu\u00e9 et il a perdu le contr\u00f4le de ses membres, a eu du mal \u00e0 respirer et a murmur\u00e9 son discours. Le personnel de l’h\u00f4pital a d\u00fb fermer les yeux pour dormir.<\/p>\n Travaillant comme employ\u00e9e dans la maternit\u00e9 de l’h\u00f4pital priv\u00e9 de Northpark, Mme Watson-Jones, 45 ans, a d\u00e9clar\u00e9 que son employeur l’avait encourag\u00e9e \u00e0 recevoir l’injection pour la premi\u00e8re fois le 23 avril.<\/p>\n Deux ans plus tard, Kathy ne peut toujours pas marcher. Vinnies l’a soutenue en faisant la promotion de l’\u00e9v\u00e9nement #walkforkathy. Vous pouvez en trouver plus ici.<\/p>\n Les r\u00e9actions aux vaccins sont mal rapport\u00e9es dans le monde, m\u00eame les CDC admettent une sous-d\u00e9claration.<\/p>\n Cela peut se produire en raison d’un manque de connaissances sur les r\u00e9actions vaccinales, d’un manque de d\u00e9sir de signaler les blessures au syst\u00e8me de notification (VAERS), d’un manque de connaissances sur le syst\u00e8me de notification et de l’intimidation. Oui, l’intimidation est \u00e9galement un probl\u00e8me pour certains professionnels de la sant\u00e9 qui signalent des \u00e9v\u00e9nements ind\u00e9sirables. Une infirmi\u00e8re des urgences a racont\u00e9 son histoire d’\u00eatre la seule professionnelle de la sant\u00e9 \u00e0 avoir signal\u00e9 des r\u00e9actions au vaccin dans son h\u00f4pital.<\/em><\/p>\n La grippe est simplement un cas de virus qui trouve un h\u00f4te sensible.<\/p>\n Les humains ne manquent pas de vaccins contre la grippe – nous n’avons pas besoin d’un vaccin pour \u00e9viter de contracter la grippe.<\/p>\n Mais beaucoup d’entre nous ont des probl\u00e8mes avec notre syst\u00e8me immunitaire qui ne fonctionnent pas aussi bien qu’ils le pourraient.<\/p>\n Nous pouvons bl\u00e2mer notre style de vie, nos options nutritionnelles, le stress et les toxines que nous mettons quotidiennement dans notre corps.<\/p>\n Les carences en vitamines (par exemple, la vitamine D3) peuvent affecter la fonction du syst\u00e8me immunitaire, ce qui peut facilement se produire en hiver.<\/p>\n Une carence peut \u00e9galement survenir \u00e0 d’autres moments de l’ann\u00e9e, car nous couvrons beaucoup pour \u00e9viter le cancer de la peau et passons beaucoup de temps \u00e0 l’int\u00e9rieur.<\/p>\n Si vous \u00eates aux USA Etats-Unis Pendant l’hiver, vous saurez que c’est la m\u00eame p\u00e9riode de l’ann\u00e9e o\u00f9 beaucoup mangent et boivent excessivement, en plus d’avoir de la neige au lieu du soleil.<\/p>\n Un gros titre effrayant qui fait des erreurs meurtri\u00e8res est ce que les m\u00e9dias pr\u00e9f\u00e9reraient que vous croyiez, alors qu’en r\u00e9alit\u00e9, les gens sont plus susceptibles d’\u00eatre la gueule de bois d’une excuse pour se dorloter apr\u00e8s l’autre.<\/p>\n Thanksgiving, No\u00ebl, Nouvel An, syst\u00e8me immunitaire pauvre face \u00e0 un passage \u00e0 tabac!<\/p>\n Il s’agit d’une p\u00e9riode de pic de nourriture, d’alcool, de stress, de manque de sommeil et de manque de repos, ce qui entra\u00eene un dysfonctionnement du syst\u00e8me immunitaire. Il n’y a pas de surprise l\u00e0-bas.<\/p>\n Alfred Hero est professeur \u00e0 l’Universit\u00e9 du Michigan au College of Engineering, auteur d’une \u00e9tude sur la grippe dans laquelle les participants ont \u00e9t\u00e9 infect\u00e9s par le virus de la grippe et seulement la moiti\u00e9 sont tomb\u00e9s malades. Il a dit cela via MSNBC concernant la fonction du syst\u00e8me immunitaire avec la grippe:<\/p>\n Beaucoup de gens pourraient conclure que si vous \u00eates expos\u00e9 \u00e0 un virus et que vous ne tombez pas malade, c’est parce que le virus n’a pas adh\u00e9r\u00e9 ou \u00e9tait si faible, il a simplement travers\u00e9 votre syst\u00e8me et votre syst\u00e8me n’a pas remarqu\u00e9. Ce n’est pas une notion correcte. Il existe une r\u00e9ponse immunitaire active qui explique la r\u00e9sistance de certaines personnes \u00e0 tomber malade, et cette r\u00e9ponse est aussi active que la r\u00e9ponse que nous connaissons et d\u00e9testons tous, qui est d’avoir un rhume, de la fi\u00e8vre, de la toux et des \u00e9ternuements. sont diff\u00e9rents.<\/p>\n Ainsi, l’\u00e9tat de votre syst\u00e8me immunitaire peut d\u00e9terminer \u00e0 quel point vous tombez malade et ce que vous tombez malade.<\/p>\n Pendant la grossesse, l’immunit\u00e9 a diminu\u00e9. Par cons\u00e9quent, il est encore plus important de prot\u00e9ger et de renforcer naturellement votre syst\u00e8me immunitaire. Cela vous donnera un syst\u00e8me de d\u00e9fense beaucoup plus efficace contre le rhume et la grippe. Vous pouvez en lire plus sur<\/strong>Les baies de sureau efficaces contre les souches de grippe, selon une \u00e9tude.<\/strong><\/p>\n Un syst\u00e8me immunitaire sain est une force forte avec laquelle il faut compter.<\/p>\n Un corps en \u00e9quilibre est un corps qui r\u00e9siste aux maladies.<\/p>\n Voici 13 id\u00e9es de petits d\u00e9jeuners sains qui vous laisseront glorieusement rassasi\u00e9s, vos papilles gustatives bourdonnantes et votre glyc\u00e9mie plus horizontale que verticale!<\/p>\n Assurez-vous de v\u00e9rifier le lien du petit-d\u00e9jeuner pour vous inspirer le matin.<\/p>\n De l’autre c\u00f4t\u00e9 de la cl\u00f4ture, il y a des choses \u00e0 \u00e9viter, comme la peste.<\/p>\n # 1: sucre<\/b><\/p>\n Le sucre provoque une augmentation puis une chute du taux de sucre dans le sang, ce qui pousse votre cerveau \u00e0 chasser plus de sucre et le cycle continue.<\/p>\n Non seulement ils peuvent vous donner envie de plus de sucre, mais il existe une vari\u00e9t\u00e9 de probl\u00e8mes de sant\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 son utilisation, notamment des migraines et d’autres maladies graves.<\/p>\n Comme quelqu’un l’a d\u00e9j\u00e0 dit, si vous voyez un r\u00e9gime sans sucre, un r\u00e9gime ou similaire sur l’\u00e9tiquette, pensez \u00e0 une temp\u00eate chimique.<\/p>\n Je recommande de regarder That Sugar Film, un film \u00e9ducatif et divertissant sur le sucre, mettant en vedette des cam\u00e9es de personnes incroyables comme Hugh Jackman, Stephen Fry et d’autres.<\/p>\n # 2: caf\u00e9ine<\/b><\/p>\n Ahhhh, notre ami caf\u00e9ine. Il est bien connu que la caf\u00e9ine peut stimuler les glandes surr\u00e9nales et nous faire vibrer.<\/p>\n Beaucoup d’entre nous consomment de la caf\u00e9ine quotidiennement, souvent dans la conviction que nous avons besoin de notre caf\u00e9 ou de notre th\u00e9 pour passer la journ\u00e9e … ou m\u00eame pour commencer la journ\u00e9e!<\/p>\n Cependant, les glandes surr\u00e9nales finissent par s’\u00e9puiser et ne r\u00e9pondent plus. Cela peut vous laisser une cible parfaite pour les probl\u00e8mes de sant\u00e9.<\/p>\n La caf\u00e9ine peut provoquer des maux de t\u00eate, de l’anxi\u00e9t\u00e9, de la fatigue, de l’irritabilit\u00e9 et de la d\u00e9shydratation.<\/p>\n Lorsque vous buvez une tasse de caf\u00e9, votre corps est activ\u00e9 pour excr\u00e9ter plus d’eau que vous n’en avez pris avec cette boisson.<\/p>\n Une d\u00e9shydratation de 1 \u00e0 2% seulement peut entra\u00eener une d\u00e9t\u00e9rioration temporaire des capacit\u00e9s physiques et mentales.<\/p>\n Votre corps a besoin de beaucoup d’eau pour \u00eatre au mieux, physiquement et mentalement.<\/p>\n # 3: nicotine<\/b><\/p>\n Si vous \u00eates dans cette cat\u00e9gorie, je suis s\u00fbr que vous \u00eates bien conscient des risques pour la sant\u00e9 et le syst\u00e8me immunitaire de votre b\u00e9b\u00e9 (et ceux qui vous entourent).<\/p>\n Si vous avez besoin d’aide pour arr\u00eater de fumer, lisez notre article sur le tabagisme pendant la grossesse, qui regorge d’informations, sans bl\u00e2me.<\/p>\n # 4: grains transform\u00e9s<\/b><\/p>\n Au mieux de vos capacit\u00e9s, \u00e9vitez ou \u00e9liminez les aliments \u00e0 base de c\u00e9r\u00e9ales, par exemple le pain, le riz, les biscuits, les g\u00e2teaux, les pizzas, les c\u00e9r\u00e9ales, etc.<\/p>\n Ces aliments \u00e0 indice glyc\u00e9mique \u00e9lev\u00e9 font augmenter rapidement votre glyc\u00e9mie comme le sucre, c’est comme jeter du carburant sur un feu.<\/p>\n Beaucoup de gens ne r\u00e9alisent pas qu’une assiette de p\u00e2tes peut augmenter la glyc\u00e9mie au-dessus d’un peu de chocolat.<\/p>\n Demandez \u00e0 tout diab\u00e9tique ce qu’il advient de sa glyc\u00e9mie apr\u00e8s avoir mang\u00e9 ces choses.<\/p>\n # 5: alcool<\/b><\/p>\n Encore une fois, une autre cat\u00e9gorie dans laquelle vous n’\u00eates peut-\u00eatre pas, ou peut-\u00eatre que vous prenez toujours un verre de vin ici ou l\u00e0.<\/p>\n Nous savons ce que l’alcool fait aux cellules du cerveau, les tue, ne les renforce pas pour r\u00e9sister aux maladies.<\/p>\n L’alcool est \u00e9galement souvent charg\u00e9 de sucre, surtout lorsqu’il est m\u00e9lang\u00e9 \u00e0 des boissons gazeuses ou \u00e0 des jus.<\/p>\n # 6: M\u00e9dicaments et drogues<\/b><\/p>\n Ne prenez des m\u00e9dicaments que si vous en avez vraiment besoin.<\/p>\n Il vous suffit de regarder les articles des m\u00e9dias au fil des ans pour voir les m\u00e9dicaments rappel\u00e9s ou avoir des effets secondaires ind\u00e9sirables.<\/p>\n Les m\u00e9dicaments qui \u00e9taient autrefois consid\u00e9r\u00e9s comme de merveilleux m\u00e9dicaments ont entra\u00een\u00e9 de graves complications \u00e0 l’avenir.<\/p>\n Google la controverse Vioxx, pour un seul exemple.<\/p>\n Essayez ces choses pour stimuler votre syst\u00e8me immunitaire!<\/p>\n La v\u00e9rit\u00e9 sur la naissance naturelle<\/b> MAXIMISEZ vos chances d’avoir la livraison que vous voulez MINIMISEZ vos chances d’avoir une exp\u00e9rience traumatisante d\u00e9cevante ou traumatisante. Apprenez de certains des meilleurs \u00e9ducateurs d’Australie, vous vous sentirez plus en s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 la naissance.POUVEZ-VOUS G\u00c9RER LA V\u00c9RIT\u00c9? Cliquez pour r\u00e9v\u00e9ler<\/strong><\/p>\n <\/p>\n<\/span>La grippe a re\u00e7u ce que vous devez savoir<\/span><\/h3>\n
<\/span>Le vaccin contre la grippe est-il s\u00fbr pendant la grossesse?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Comment le vaccin contre la grippe pendant la grossesse est-il efficace?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Dois-je me faire vacciner contre la grippe pendant la grossesse?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Le vaccin contre la grippe entra\u00eene 60% de l’indemnisation pour les blessures caus\u00e9es par le vaccin aux \u00c9tats-Unis. Etats-Unis<\/span><\/h3>\n
<\/span>L’Australie n’a pas de programme de compensation des vaccins<\/span><\/h3>\n
<\/span>Grippe Qui est \u00e0 bl\u00e2mer?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Toutes les personnes expos\u00e9es \u00e0 la grippe ne contractent pas la grippe<\/span><\/h3>\n
<\/span>Quels aliments sont mauvais pour le syst\u00e8me immunitaire?<\/span><\/h3>\n
<\/span>Que puis-je faire pour augmenter mon immunit\u00e9 naturelle?<\/span><\/h3>\n
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