{"id":68530,"date":"2020-06-11T17:41:40","date_gmt":"2020-06-11T17:41:40","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/coeurs-brises-et-bacon-de-chagrin-quelle-est-la-probabilite-de-prendre-du-poids-apres-une-rupture\/"},"modified":"2020-06-11T17:41:40","modified_gmt":"2020-06-11T17:41:40","slug":"coeurs-brises-et-bacon-de-chagrin-quelle-est-la-probabilite-de-prendre-du-poids-apres-une-rupture","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/coeurs-brises-et-bacon-de-chagrin-quelle-est-la-probabilite-de-prendre-du-poids-apres-une-rupture\/","title":{"rendered":"C\u0153urs bris\u00e9s et bacon de chagrin: Quelle est la probabilit\u00e9 de prendre du poids apr\u00e8s une rupture?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"832\" height=\"553\" src=\"https:\/\/dinerados.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Corazones-rotos-y-tocino-de-duelo-%C2%BFcu%C3%A1n-probable-es-que.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"C\u0153urs bris\u00e9s et bacon de chagrin: Quelle est la probabilit\u00e9 de prendre du poids apr\u00e8s une rupture?\" title=\"\"><\/p>\n<p>Il s&#8217;av\u00e8re que ce n&#8217;est pas si probable.<\/p>\n<p>Avez-vous entendu parler de &#8220;kummerspeck&#8221;? Kummerspeck est le mot pour le concept allemand de prendre du poids en raison de l&#8217;alimentation \u00e9motionnelle. Litt\u00e9ralement traduit, &#8220;kummerspeck&#8221; signifie &#8220;bacon de chagrin&#8221;.<\/p>\n<p>Nous savons tous que parfois les gens utilisent de la nourriture pour g\u00e9rer leurs \u00e9motions n\u00e9gatives. L&#8217;alimentation \u00e9motionnelle nous r\u00e9conforte; Cela nous fait temporairement nous sentir mieux et nous distrait m\u00eame de la tristesse ou de la douleur, mais une alimentation \u00e9motionnelle entra\u00eene des habitudes alimentaires malsaines, des probl\u00e8mes de sant\u00e9 si nous ne faisons pas attention et, bien s\u00fbr, une prise de poids.<\/p>\n<p>Les ruptures de relations sont une source fr\u00e9quente d&#8217;\u00e9motions n\u00e9gatives et de manger \u00e9motionnel (nous avons tous entendu le clich\u00e9 d&#8217;avoir une pinte de cr\u00e8me glac\u00e9e apr\u00e8s une rupture, certains d&#8217;entre nous ont \u00e9t\u00e9 ce clich\u00e9), donc les chercheurs de Penn State et Albright College a plong\u00e9 dans le concept de kummerspeck pour d\u00e9couvrir si les gens sont plus susceptibles de prendre du poids apr\u00e8s une rupture de relation. <\/p>\n<p>Il s&#8217;av\u00e8re que ce n&#8217;est pas le cas.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Etude 1<\/strong>: Les chercheurs ont demand\u00e9 \u00e0 581 participants de r\u00e9pondre \u00e0 une enqu\u00eate pour savoir s&#8217;ils avaient r\u00e9cemment rompu une relation et, dans l&#8217;affirmative, s&#8217;ils avaient pris ou perdu du poids dans l&#8217;ann\u00e9e suivant la rupture. 62,7% n&#8217;ont signal\u00e9 aucun changement de poids, ce qui a incit\u00e9 des chercheurs surpris \u00e0 mener une deuxi\u00e8me \u00e9tude.<\/li>\n<li><strong>Etude 2<\/strong>: Les chercheurs ont eu 261 participants diff\u00e9rents pour r\u00e9pondre \u00e0 une enqu\u00eate r\u00e9vis\u00e9e. Cette enqu\u00eate \u00e9tait plus approfondie. Comme la premi\u00e8re enqu\u00eate, la deuxi\u00e8me enqu\u00eate a demand\u00e9 si le participant avait connu une rupture de la relation \u00e0 long terme et s&#8217;il avait pris ou perdu du poids \u00e0 la suite de la rupture, mais a \u00e9galement demand\u00e9 aux participants: quelles \u00e9taient leurs attitudes envers leur ex partenaire? , \u00e0 quel point la relation \u00e9tait engag\u00e9e, qui a commenc\u00e9 la rupture, ils avaient tendance \u00e0 manger \u00e9motionnellement et \u00e0 appr\u00e9cier la nourriture en g\u00e9n\u00e9ral. Encore une fois, la majorit\u00e9 des participants n&#8217;ont signal\u00e9 aucun changement de poids apr\u00e8s une pause, cette fois 65,13%.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cependant, il convient de noter que dans la deuxi\u00e8me enqu\u00eate, un petit nombre de femmes qui ont d\u00e9clar\u00e9 avoir tendance \u00e0 manger \u00e9motionnellement ont \u00e9galement d\u00e9clar\u00e9 avoir pris du poids apr\u00e8s une pause.<\/p>\n<p>Donc, \u00e0 moins que vous n&#8217;ayez d\u00e9j\u00e0 une mauvaise habitude de manger \u00e9motionnellement, il est probablement s\u00fbr de dire que vous ne courez pas un risque accru de gain de poids ou d&#8217;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9 si vous prenez ce sac de croustilles ou une bo\u00eete de chocolat ou m\u00eame faites un repas rapide. courir ou deux dans les deux jours apr\u00e8s une rupture. Il y a de fortes chances que le kummerspeck ne vous attrape pas.<\/p>\n<p>Par curiosit\u00e9, ex\u00e9cutons notre propre mini-sondage.<\/p>\n<p><strong>D\u00eetes-moi! Quelle a \u00e9t\u00e9 votre exp\u00e9rience du gain (ou de la perte) de poids apr\u00e8s une rupture? Ou manger \u00e9motionnellement en g\u00e9n\u00e9ral? Comment lutter contre l&#8217;envie ou se remettre sur la bonne voie avec une alimentation saine?<\/strong><\/p>\n<p><em>Photo de Lesha \u00e0 Reshot.<\/em><\/p>\n<p>          . <\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il s&#8217;av\u00e8re que ce n&#8217;est pas si probable. Avez-vous entendu parler de &#8220;kummerspeck&#8221;? Kummerspeck est le mot pour le concept allemand de prendre du poids en raison de l&#8217;alimentation \u00e9motionnelle. Litt\u00e9ralement traduit, &#8220;kummerspeck&#8221; signifie &#8220;bacon de chagrin&#8221;. 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