{"id":68502,"date":"2020-06-11T17:32:09","date_gmt":"2020-06-11T17:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/"},"modified":"2020-06-11T17:32:09","modified_gmt":"2020-06-11T17:32:09","slug":"2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/","title":{"rendered":"2 recettes de poisson rapides et faciles pour votre b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/2-recetas-de-pescado-r\u00e1pidas-y-f\u00e1ciles-para-tu-beb\u00e9.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"B\u00e9b\u00e9 poisson\" title=\"\"><\/p>\n<p>  <span class=\"imgshare_buttons\">  <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-105468\" class=\"wp-image-105468 size-full js-lazy-image\" title=\"Baby Fish Recipes\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/2-recetas-de-pescado-rapidas-y-faciles-para-tu-bebe.jpg\" alt=\"B\u00e9b\u00e9 poisson\" width=\"720\" height=\"480\"> \t<span class=\"imgshare_buttons_wrap\">  <span class=\"imgshare_pinit\" onclick=\"pin_this(event, 'https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=https:\/\/www.momjunction.com\/articles\/quick-and-easy-fish-recipes-for-your-baby_00105437\/&#038;media=https:\/\/cdn2.momjunction.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Fish.jpg', '2 Quick &#038; Easy Fish Recipes For Your Baby')\">  <\/span>  <\/span>  <\/span><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-105468\" class=\"wp-caption-text\">Image: Shutterstock<\/p>\n<p><span>DANS CET ARTICLE<\/span><\/p>\n<p>Donc, votre b\u00e9b\u00e9 mange des solides! Toutes nos f\u00e9licitations! Mais avez-vous pens\u00e9 \u00e0 introduire du poisson dans votre alimentation?<\/p>\n<p>Le poisson est connu pour contenir divers nutriments. Cela devrait donc \u00eatre bon pour votre b\u00e9b\u00e9, non? Eh bien oui et non! Le poisson, introduit au bon moment, peut \u00eatre bon pour la sant\u00e9 de votre b\u00e9b\u00e9. Mais si vous l&#8217;obtenez trop t\u00f4t, vous risquez d&#8217;exposer votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 des allerg\u00e8nes potentiels.<\/p>\n<p>Ne t&#8217;inqui\u00e8te pas! Dans cet article, nous discutons de tout en d\u00e9tail: quand initier b\u00e9b\u00e9 au poisson, les vari\u00e9t\u00e9s de poisson que vous pouvez essayer et deux recettes simples et d\u00e9licieuses pour votre petit paquet de joie.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_inclure_du_poisson_dans_lalimentation_de_votre_bebe\"><\/span><span class=\"mj-toc-section\" id=\"when-to-include-fish-in-your-babys-diet\">Quand inclure du poisson dans l&#8217;alimentation de votre b\u00e9b\u00e9?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quand il s&#8217;agit de poisson, il y a une cacophonie de voix expertes! Certains disent attendre que votre b\u00e9b\u00e9 en soit un avant d&#8217;introduire du poisson, tandis que d&#8217;autres pr\u00e9f\u00e8rent attendre que le b\u00e9b\u00e9 ait trois ans. En effet, le poisson est un allerg\u00e8ne connu. Si votre b\u00e9b\u00e9 est sujet aux allergies, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&#8217;attendre qu&#8217;il en ait une. Mais si votre b\u00e9b\u00e9 ne pr\u00e9sente aucun signe d&#8217;allergie, vous pouvez lui pr\u00e9senter le poisson d\u00e8s huit mois!<\/p>\n<p>Mais si vous pensez aux crustac\u00e9s et aux crustac\u00e9s comme le homard, les hu\u00eetres, etc., veuillez d&#8217;abord consulter le p\u00e9diatre de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">(Lis: <strong>Comment faire de la citrouille pour b\u00e9b\u00e9<\/strong> )<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Avec_quel_poisson_commencer\"><\/span><span class=\"mj-toc-section\" id=\"what-fish-to-start-with\">Avec quel poisson commencer?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si vous avez d\u00e9cid\u00e9 d&#8217;aller de l&#8217;avant et de donner \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 une saveur de poisson, commencez par les types de poisson \u00abviande blanche\u00bb. Certaines vari\u00e9t\u00e9s de poissons sans danger pour votre b\u00e9b\u00e9 sont:<\/p>\n<p>Toutes ces vari\u00e9t\u00e9s sont faciles \u00e0 dig\u00e9rer et saines pour votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Votre_bebe_est-il_allergique_au_poisson\"><\/span><span class=\"mj-toc-section\" id=\"is-your-baby-allergic-to-fish\">Votre b\u00e9b\u00e9 est-il allergique au poisson?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Lorsque vous pr\u00e9sentez un nouvel aliment \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9, surveillez les sympt\u00f4mes d&#8217;allergie. Le m\u00eame cas s&#8217;applique aux poissons. Sympt\u00f4mes \u00e0 consid\u00e9rer:<\/p>\n<ul>\n<li>Gonflement de la langue, des l\u00e8vres et du visage.<\/li>\n<li>Acn\u00e9<\/li>\n<li>Respiration sifflante<\/li>\n<li>Vomissement<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si votre b\u00e9b\u00e9 r\u00e9agit \u00e0 l&#8217;un de ces sympt\u00f4mes, consultez votre p\u00e9diatre.<\/p>\n<p>Cherchez-vous des fa\u00e7ons de cuisiner du poisson pour b\u00e9b\u00e9? Assurez-vous de le d\u00e9sosser compl\u00e8tement. C&#8217;est la partie la plus importante de la cuisson du poisson pour le b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">(Lis: <strong>Recettes de petit-d\u00e9jeuner pour b\u00e9b\u00e9<\/strong> )<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recettes_de_bebe_poisson\"><\/span><span class=\"mj-toc-section\" id=\"fish-recipes-for-babies\"><strong>Recettes de b\u00e9b\u00e9 poisson:<\/strong><\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il existe plusieurs fa\u00e7ons de cuire le poisson. Vous pouvez pocher, cuire ou cuire \u00e0 la vapeur le poisson. Vous pouvez \u00e9galement ajouter des l\u00e9gumes et des fruits pour le rendre plus d\u00e9licieux.<\/p>\n<p>Ne vous m\u00e9prenez pas! Nous avons mis au point des recettes de poisson faciles \u00e0 pr\u00e9parer et savoureuses. Votre b\u00e9b\u00e9 les aimera \u00e0 coup s\u00fbr!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Puree_de_poisson\"><\/span>1. Pur\u00e9e de poisson:<strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>  <span class=\"imgshare_buttons\">  <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-105469\" class=\"wp-image-105469 size-full js-lazy-image\" title=\"Recettes de poisson pour b\u00e9b\u00e9s Pur\u00e9e de poisson\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1573139344_495_2-recetas-de-pescado-rapidas-y-faciles-para-tu-bebe.jpg\" alt=\"Pur\u00e9e de poisson\" width=\"720\" height=\"480\"> \t<span class=\"imgshare_buttons_wrap\">  <span class=\"imgshare_pinit\" onclick=\"pin_this(event, 'https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=https:\/\/www.momjunction.com\/articles\/quick-and-easy-fish-recipes-for-your-baby_00105437\/&#038;media=https:\/\/cdn2.momjunction.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Fish.jpg', '2 Quick &#038; Easy Fish Recipes For Your Baby')\">  <\/span>  <\/span>  <\/span><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-105469\" class=\"wp-caption-text\">Image: Shutterstock<\/p>\n<p>Saine et facile \u00e0 faire, cette recette de poisson pour b\u00e9b\u00e9 est gagnante!<\/p>\n<p><em>Ingr\u00e9dients:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Un steak de poisson<\/li>\n<li>1\/8 tasse de lait 2% ou entier<\/li>\n<li>Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de beurre fondu<\/li>\n<li>1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel<\/li>\n<li>1\/8 tasse de pur\u00e9e de pois<\/li>\n<li>1\/8 tasse de carottes en pur\u00e9e<\/li>\n<li>1\/8 tasse de pur\u00e9e de pommes de terre<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Comment faire:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e9sosser le poisson.<\/li>\n<li>Maintenant, cuire \u00e0 la vapeur, pocher ou cuire le poisson.<\/li>\n<li>\u00c9crasez le poisson cuit en morceaux pour vous assurer que tous les os ont \u00e9t\u00e9 enlev\u00e9s.<\/li>\n<li>Mettez tous les ingr\u00e9dients dans un m\u00e9langeur et m\u00e9langez ou hachez.<\/li>\n<li>M\u00e9langez tous les ingr\u00e9dients et servez!<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: right;\">(Lis: <strong>Recettes de b\u00e9b\u00e9s \u00e9pinards<\/strong> )<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Plie_cuite\"><\/span>2. Plie cuite:<strong><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>  <span class=\"imgshare_buttons\">  <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-105470\" class=\"wp-image-105470 size-full js-lazy-image\" title=\"Poisson au four Recettes de poisson Plie au four\" src=\"https:\/\/dinerados.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1573139344_773_2-recetas-de-pescado-rapidas-y-faciles-para-tu-bebe.jpg\" alt=\"Plie cuite\" width=\"720\" height=\"480\"> \t<span class=\"imgshare_buttons_wrap\">  <span class=\"imgshare_pinit\" onclick=\"pin_this(event, 'https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=https:\/\/www.momjunction.com\/articles\/quick-and-easy-fish-recipes-for-your-baby_00105437\/&#038;media=https:\/\/cdn2.momjunction.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Fish.jpg', '2 Quick &#038; Easy Fish Recipes For Your Baby')\">  <\/span>  <\/span>  <\/span><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-105470\" class=\"wp-caption-text\">Image: Shutterstock<\/p>\n<p>Profitez du four et pr\u00e9parez de d\u00e9licieux poissons pour votre petit ange!<\/p>\n<p><em>Ingr\u00e9dients:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Un filet de plie, sans peau<\/li>\n<li>2 tomates<\/li>\n<li>1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de beurre non sal\u00e9<\/li>\n<li>Quatre fl oz (1\/2 tasse) de lait<\/li>\n<li>Une feuille de laurier<\/li>\n<li>1 pomme de terre<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Comment faire:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180 degr\u00e9s C.<\/li>\n<li>Placer la plie sur une assiette allant au four et garnir de tomate, de beurre et de laurier.<\/li>\n<li>Versez 3\/4 du lait.<\/li>\n<li>Couvrir et cuire 20 minutes.<\/li>\n<li>Porter simultan\u00e9ment la pomme de terre \u00e0 \u00e9bullition et r\u00e9duire en pur\u00e9e avec le reste du lait et du beurre.<\/li>\n<li>\u00c9crasez le poisson et \u00e9crasez-le avec le lait de la cuisine.<\/li>\n<li>M\u00e9langer avec de la pur\u00e9e de pommes de terre et servir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si votre b\u00e9b\u00e9 p\u00eache, c&#8217;est un pas de plus pour \u00e9lever un passionn\u00e9! Mais en cas de r\u00e9actions allergiques, arr\u00eatez imm\u00e9diatement et consultez votre m\u00e9decin. Le poisson peut parfois provoquer de graves r\u00e9actions allergiques qui peuvent m\u00eame \u00eatre fatales. De nombreuses vari\u00e9t\u00e9s de poissons contiennent \u00e9galement du mercure. Par cons\u00e9quent, restez avec du poisson \u00e0 viande blanche pour \u00e9viter l&#8217;intoxication au mercure.<\/p>\n<p>La meilleure chose \u00e0 faire est de parler au p\u00e9diatre de votre b\u00e9b\u00e9 avant d&#8217;introduire du poisson. Une fois que je vous donne le feu vert, amusez-vous \u00e0 cuisiner!<\/p>\n<p>Laquelle de ces recettes de poisson pour b\u00e9b\u00e9 aimeriez-vous cuisiner? Envisagez-vous de commencer \u00e0 nourrir votre b\u00e9b\u00e9 poisson? Si oui quand. Dites-le nous dans la section commentaire ci-dessous!<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Articles_recommandes\"><\/span>Articles recommand\u00e9s:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Les commentaires sont mod\u00e9r\u00e9s par l&#8217;\u00e9quipe \u00e9ditoriale de MomJunction pour supprimer toute remarque personnelle, abusive, promotionnelle, provocatrice ou non pertinente. Nous pouvons \u00e9galement supprimer les hyperliens dans les commentaires.<\/p>\n<p><span class=\"screen-reader-text\">Les deux onglets suivants modifient le contenu ci-dessous.<\/span><span itemprop=\"publisher\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" style=\"display:none;\"> <span itemprop=\"name\">    Momjunction <\/span> <span itemprop=\"logo\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\">    Momjunction <\/span> FaceBook Pinterest Twitter <\/span> <span itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" style=\"display:none;\">    Incnut <img style=\"display:none;\" expr:src=\"https:\/\/dinerados.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1573139344_608_2-recetas-de-pescado-rapidas-y-faciles-para-tu-bebe.jpg\" alt=\"photo principale\"><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/#Quand_inclure_du_poisson_dans_lalimentation_de_votre_bebe\" >Quand inclure du poisson dans l&#8217;alimentation de votre b\u00e9b\u00e9?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/#Avec_quel_poisson_commencer\" >Avec quel poisson commencer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/#Votre_bebe_est-il_allergique_au_poisson\" >Votre b\u00e9b\u00e9 est-il allergique au poisson?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/#Recettes_de_bebe_poisson\" >Recettes de b\u00e9b\u00e9 poisson:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/#1_Puree_de_poisson\" >1. Pur\u00e9e de poisson:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/#2_Plie_cuite\" >2. Plie cuite:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/2-recettes-de-poisson-rapides-et-faciles-pour-votre-bebe\/#Articles_recommandes\" >Articles recommand\u00e9s:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Image: Shutterstock DANS CET ARTICLE Donc, votre b\u00e9b\u00e9 mange des solides! Toutes nos f\u00e9licitations! Mais avez-vous pens\u00e9 \u00e0 introduire du poisson dans votre alimentation? Le poisson est connu pour contenir divers nutriments. Cela devrait donc \u00eatre bon pour votre b\u00e9b\u00e9, non? Eh bien oui et non! 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