{"id":68365,"date":"2020-06-11T16:42:12","date_gmt":"2020-06-11T16:42:12","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/5-aliments-indiens-a-eviter-pendant-la-grossesse\/"},"modified":"2020-06-11T16:42:12","modified_gmt":"2020-06-11T16:42:12","slug":"5-aliments-indiens-a-eviter-pendant-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/5-aliments-indiens-a-eviter-pendant-la-grossesse\/","title":{"rendered":"5 aliments indiens \u00e0 \u00e9viter pendant la grossesse"},"content":{"rendered":"

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Image: Shutterstock<\/p>\n

Votre famille est-elle ravie d’entendre vos bonnes nouvelles tant attendues? Obtenez-vous une liste interminable de ce que vous devez faire et ne pas faire depuis? Eh bien, si vous n’en avez aucune id\u00e9e et que vous souhaitez en savoir plus sur les aliments que vous devez \u00e9viter pendant la grossesse, la lecture de cet article peut vous aider \u00e0 d\u00e9cider quels aliments indiens \u00e9viter pendant la grossesse!<\/p>\n

Les informations contradictoires de supporters et d’experts bien connus peuvent \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9routantes s’il s’agit de votre premi\u00e8re grossesse. Souhaitez-vous avoir une liste pratique d’aliments sp\u00e9cifiquement indiens \u00e0 \u00e9viter pendant cette p\u00e9riode critique? Eh bien, vos pri\u00e8res sont exauc\u00e9es! Lisez la suite pour les cinq aliments qui peuvent \u00eatre dangereux pour vous pendant que vous attendez!<\/p>\n

<\/span>5 aliments indiens \u00e0 \u00e9viter pendant la grossesse:<\/span><\/h2>\n

En Inde, nous classons g\u00e9n\u00e9ralement les aliments selon leurJoker<\/em>ou effet sur la temp\u00e9rature corporelle. Vous pouvez largement diviser les aliments en deux grandes cat\u00e9gories de plats chauds et froids. Par exemple, vous \u00eates s\u00fbr d’\u00e9viter la goyave si vous avez un rhume et une toux.Joker<\/em>c’est froid. Pendant qu’un verre de aamvelours c\u00f4tel\u00e9<\/em>Une boisson \u00e0 la mangue crue peut vous aider \u00e0 combattre la chaleur. De m\u00eame, une femme enceinte devrait consommer des aliments qui aident \u00e0 maintenir sa temp\u00e9rature corporelle.<\/p>\n

Jetons donc un coup d’\u0153il aux aliments indiens pour \u00e9viter pendant la grossesse la raison de les \u00e9viter. Voici quelques aliments dangereux:<\/p>\n

<\/span>1. Papaye crue:<\/span><\/h3>\n

\"papaye \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

La papaye est un aliment sain, mais vous ne devez en manger qu’un bien m\u00fbr. Parce que la papaye crue contient une forte concentration de latex, un liquide laiteux qui peut provoquer des contractions ut\u00e9rines. L’application de latex de papaye brut sur le vagin peut provoquer le travail et l’avortement.<\/p>\n

(Lis: Aliments nutritionnels pendant la grossesse<\/strong> )<\/p>\n

<\/span>2. Aubergine:<\/span><\/h3>\n

\"Aubergine\" \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

C’est un l\u00e9gume qui jouit d’une grande popularit\u00e9 \u00e0 travers le monde. Il contient des phytohormones qui peuvent avoir un effet diur\u00e9tique. Les brinjals peuvent \u00eatre tr\u00e8s utiles pour gu\u00e9rir le syndrome pr\u00e9menstruel (SPM) et l’am\u00e9norrh\u00e9e. Si une personne consomme quotidiennement une demi-aubergine, elle pourrait naturellement r\u00e9guler le cycle menstruel. Par cons\u00e9quent, les femmes enceintes devraient s’abstenir de consommer des aubergines. Ceci est un autre aliment indien qui devrait \u00eatre \u00e9vit\u00e9 pendant la grossesse.<\/p>\n

(Lis:Calories n\u00e9cessaires pendant la grossesse<\/strong>)<\/p>\n

<\/span>3. Graines de s\u00e9same:<\/span><\/h3>\n

\"graines \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

Autrefois, lorsque les m\u00e9dicaments allopathiques n’\u00e9taient pas disponibles, ils consommaient un m\u00e9lange de graines de s\u00e9same oujusqu’\u00e0<\/em>et le jaggery deux fois par jour pourrait mettre fin \u00e0 une grossesse non d\u00e9sir\u00e9e. Les graines de s\u00e9same peuvent stimuler les muscles ut\u00e9rins, provoquer des contractions et \u00e9ventuellement d\u00e9loger un ovule f\u00e9cond\u00e9. Les femmes, en particulier au premier trimestre de la grossesse, devraient \u00e9viter de manger des graines de s\u00e9same. Les femmes enceintes peuvent manger en toute s\u00e9curit\u00e9 des noix comme les pistaches, les noix et les arachides et d’autres fruits secs comme les raisins secs et les amandes.<\/p>\n

(Lis: Fruits nutritifs \u00e0 manger pendant la grossesse<\/strong> )<\/p>\n

<\/span>4. Graines de fenouil et de fenugrec:<\/span><\/h3>\n

\"Fenouil \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

Dans de nombreux foyers indiens, les a\u00een\u00e9s de la famille conseillent \u00e0 une nouvelle m\u00e8re de consommer du fenugrec et des graines de fenouil sous la forme d’un laddoo ou d’une autre variante. Les graines de m\u00e9thi dana ou de fenugrec et le fenouil ou le saunf peuvent stimuler les menstruations, corriger un trouble hormonal, nettoyer l’ut\u00e9rus et augmenter la production de lait. Les deux \u00e9pices contiennent des phytoestrog\u00e8nes, qui peuvent induire des contractions ut\u00e9rines. Vous pouvez utiliser en toute s\u00e9curit\u00e9 une pinc\u00e9e des deux ingr\u00e9dients populaires pendant la cuisson. Mais le prendre comme dose m\u00e9dicinale est un non-non complet pour une femme enceinte.<\/p>\n

<\/span>5. Ajinomoto (glutamate monosodique):<\/span><\/h3>\n

\"Ajinomoto \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

Bien que ce ne soit pas une \u00e9pice indienne, Ajinomoto est toujours utilis\u00e9 pour remuer des plats de rue chinois en Inde! En raison de son utilisation intensive, Ajinomoto est devenu un ingr\u00e9dient commun pour la cuisine familiale. C’est l’ingr\u00e9dient secret qui rend la cuisine chinoise si d\u00e9licieuse! La cuisine chinoise est tr\u00e8s populaire en Inde. Si vous aimez manger des nouilles et des currys mandchous, vous devrez peut-\u00eatre compromettre vos papilles pendant neuf mois. Ajinomoto peut affecter n\u00e9gativement le d\u00e9veloppement du cerveau chez le f\u0153tus. Par cons\u00e9quent, vous devez rester strictement loin de lui pour sauvegarder la croissance et le d\u00e9veloppement de votre pr\u00e9cieux b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

Vous savez maintenant quels aliments \u00e9viter pour profiter d’une grossesse en toute s\u00e9curit\u00e9. N’oubliez pas d’avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et de faire de l’exercice en toute s\u00e9curit\u00e9 pour avoir bient\u00f4t un b\u00e9b\u00e9 en bonne sant\u00e9 dans vos bras!<\/p>\n

Avez-vous trouv\u00e9 cet article informatif et int\u00e9ressant? Veuillez laisser un commentaire ci-dessous.<\/p>\n

<\/span>Articles recommand\u00e9s:<\/span><\/h4>\n

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