{"id":68099,"date":"2020-06-11T15:09:12","date_gmt":"2020-06-11T15:09:12","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/controle-des-naissances-apres-un-bebe-4-facons-deviter-naturellement-une-grossesse\/"},"modified":"2020-06-11T15:09:12","modified_gmt":"2020-06-11T15:09:12","slug":"controle-des-naissances-apres-un-bebe-4-facons-deviter-naturellement-une-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/controle-des-naissances-apres-un-bebe-4-facons-deviter-naturellement-une-grossesse\/","title":{"rendered":"Contr\u00f4le des naissances apr\u00e8s un b\u00e9b\u00e9: 4 fa\u00e7ons d’\u00e9viter naturellement une grossesse"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Contr\u00f4le<\/p>\n

\"Contr\u00f4le \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: iStock<\/p>\n

Avoir un b\u00e9b\u00e9 est une excellente d\u00e9cision. Et s’il s’agit du deuxi\u00e8me b\u00e9b\u00e9, vous devez \u00eatre pr\u00eat financi\u00e8rement, mentalement et physiquement \u00e0 en recevoir un de plus dans votre vie. Votre corps et votre esprit doivent se remettre de votre premi\u00e8re naissance avant de penser \u00e0 la seconde.<\/p>\n

Vous voudrez peut-\u00eatre \u00e9viter ou retarder votre deuxi\u00e8me grossesse, mais que se passe-t-il si votre m\u00e9thode de contr\u00f4le des naissances vous donne une mauvaise surprise? \u00c0 l’inverse, que se passerait-il si vos contraceptifs avaient un effet si n\u00e9faste sur votre corps que vous ne pouviez pas concevoir quand vous le vouliez? Les m\u00e9thodes contraceptives naturelles vous aideront \u00e0 \u00e9viter de tels probl\u00e8mes. Vous vous demandez comment?<\/p>\n

Voici quelques moyens naturels qui peuvent vous aider \u00e0 planifier votre famille naturellement:<\/p>\n

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  1. Utilisez du caoutchouc:<\/strong> Les pr\u00e9servatifs sont le moyen le plus simple et le plus d\u00e9finitif de pr\u00e9venir une grossesse, sauf en cas de d\u00e9faut de fabrication du produit ou en cas de rupture du pr\u00e9servatif. Et c’est une option plus saine et sans stress que vous pouvez utiliser pendant vos jours d’ins\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n
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    1. Enregistrez votre temp\u00e9rature corporelle de base:<\/strong> Enregistrez votre temp\u00e9rature pendant le cycle menstruel. La temp\u00e9rature corporelle de base (BBT) est basse au d\u00e9but du cycle, mais augmente juste avant l’ovulation pour rester ainsi pendant les sept prochains jours.<\/li>\n<\/ol>\n

      Enregistrez votre temp\u00e9rature corporelle trois fois par jour, matin, apr\u00e8s-midi et nuit. Le suivi de votre temp\u00e9rature vous aidera \u00e0 comprendre votre temps d’ovulation. Vous devriez avoir prot\u00e9g\u00e9 les rapports sexuels ou les avoir \u00e9vit\u00e9s le jour o\u00f9 la temp\u00e9rature augmente et les trois jours suivants (1). Continuez \u00e0 surveiller votre BBT pendant trois \u00e0 quatre mois, apr\u00e8s quoi vous pouvez calculer approximativement votre temps d’ovulation en un cycle.<\/p>\n

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      1. Suivez votre cycle menstruel:<\/strong> Tracez vos cycles menstruels sur un calendrier. Si vous avez un cycle r\u00e9gulier, votre p\u00e9riode de s\u00e9curit\u00e9 va du premier au septi\u00e8me jour et du 21\u00e8me jour au reste de votre cycle. Pendant la p\u00e9riode de s\u00e9curit\u00e9, vous pouvez avoir des relations sexuelles sans vous soucier de tomber enceinte et d’utiliser un contraceptif externe les jours dangereux. Cette p\u00e9riode varie selon les femmes, car elle d\u00e9pend de la dur\u00e9e de leur cycle menstruel. Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais si votre cycle est plus long ou plus court que 28 jours, la m\u00e9thode du calendrier peut ne pas \u00eatre fiable.<\/li>\n<\/ol>\n

        Les m\u00e9thodes ci-dessus ne fonctionnent que si vous pouvez comprendre votre cycle menstruel car vous devez conna\u00eetre votre jour d’ovulation et votre p\u00e9riode fertile. Ils peuvent ne pas fonctionner si votre cycle est irr\u00e9gulier.<\/p>\n

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        1. Appareil HIMAMA:<\/strong> Nouveau produit sur le march\u00e9, HIMAMA aide \u00e0 la contraception naturelle. Vous aide \u00e0 pr\u00e9venir les grossesses non d\u00e9sir\u00e9es en vous donnant des d\u00e9tails sur votre ovulation et votre fen\u00eatre fertile. Cet appareil est simple \u00e0 utiliser et facile \u00e0 comprendre. Il promet une pr\u00e9cision de 99% dans la d\u00e9tection des jours fertiles en suivant quatre param\u00e8tres diff\u00e9rents: la fr\u00e9quence cardiaque, le rythme de sommeil, la TBC et la fr\u00e9quence respiratoire, en temps r\u00e9el.<\/li>\n<\/ol>\n

          <\/span>Comment utiliser HIMAMA?<\/span><\/h2>\n

          \"Comment \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

          Tout d’abord, assurez-vous de charger l’appareil car la plupart des utilisateurs oublient de le faire. Les sondes de charge doivent \u00eatre en contact direct avec les plaques de charge du moniteur. Le c\u00e2ble de charge doit \u00eatre bien connect\u00e9 \u00e0 la bo\u00eete bleue d’un c\u00f4t\u00e9 et au t\u00e9l\u00e9phone USB en charge de l’autre.<\/p>\n

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          1. Placez le moniteur de fertilit\u00e9 sur l’espace r\u00e9serv\u00e9 du hitop (il est fourni avec l’appareil).<\/li>\n<\/ol>\n
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            1. Utilisez le hitop pendant le sommeil et assurez-vous que le moniteur est en contact \u00e9troit avec la peau de l’aisselle gauche.<\/li>\n<\/ol>\n
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              1. Synchronisez les donn\u00e9es de votre moniteur de fertilit\u00e9 avec l’application apr\u00e8s votre r\u00e9veil le matin.<\/li>\n<\/ol>\n
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                1. Analysez les quatre param\u00e8tres et suivez votre calendrier de fertilit\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n

                  Sur la base des r\u00e9sultats, vous conna\u00eetrez vos jours fertiles et votre temps d’ovulation lorsque vous pourrez \u00e9viter d’avoir des relations sexuelles ou d’utiliser un contraceptif appropri\u00e9. Il vous aide \u00e0 comprendre votre corps tout en vous assurant de profiter de votre vie sexuelle sans vous soucier de tomber enceinte.<\/p>\n

                  HIMAMA vous fournit un calendrier de fertilit\u00e9 en temps r\u00e9el gr\u00e2ce auquel vous pouvez planifier votre famille du creux de la main sans alt\u00e9rer vos hormones et votre corps en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

                  La chose la plus importante dont une femme a besoin apr\u00e8s le premier enfant est une pause, une pause qui l’aidera \u00e0 gu\u00e9rir mentalement et physiquement. Prot\u00e9gez-vous naturellement pour \u00e9viter les complications.<\/p>\n

                  Vous pouvez acheter l’appareil HIMAMA ici.<\/p>\n

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                  Table of Contents<\/div>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n