{"id":67990,"date":"2020-06-11T14:26:42","date_gmt":"2020-06-11T14:26:42","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/8-raisons-pour-lesquelles-vous-pouvez-vous-mettre-au-repos-pendant-la-grossesse\/"},"modified":"2020-06-11T14:26:42","modified_gmt":"2020-06-11T14:26:42","slug":"8-raisons-pour-lesquelles-vous-pouvez-vous-mettre-au-repos-pendant-la-grossesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/8-raisons-pour-lesquelles-vous-pouvez-vous-mettre-au-repos-pendant-la-grossesse\/","title":{"rendered":"8 raisons pour lesquelles vous pouvez vous mettre au repos pendant la grossesse"},"content":{"rendered":"

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Image: Shutterstock<\/p>\n

Votre m\u00e9decin vous a-t-il conseill\u00e9 de vous reposer au lit pendant la grossesse?<\/p>\n

\u00c9galement connu sous le nom de restriction d’activit\u00e9, l’alitement est prescrit pour pr\u00e8s de 20% des grossesses chaque ann\u00e9e (1). C’est l’une des nombreuses choses recommand\u00e9es pour \u00e9viter la crise de grossesse.<\/p>\n

L’alitement recommand\u00e9 par votre m\u00e9decin peut aller d’un simple alitement \u00e0 un alitement complet et supervis\u00e9 dans un h\u00f4pital, selon la progression de la grossesse.<\/p>\n

Ici, MomJunction vous dit tout sur le repos au lit pendant la grossesse et pourquoi il est essentiel dans certains cas.<\/p>\n

<\/span>Que signifie le repos au lit?<\/span><\/h2>\n

Le repos au lit consiste \u00e0 limiter vos activit\u00e9s \u00e0 quelques-unes, pour une p\u00e9riode sp\u00e9cifique. Parfois, tout ce que vous \u00eates autoris\u00e9 \u00e0 faire est de vous d\u00e9placer un peu dans la maison pour utiliser une douche ou des toilettes. Vous devez \u00e9viter de soulever des objets lourds ou de faire des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res extr\u00eamement difficiles ou fatigantes.<\/p>\n

Parfois, lorsque le repos au lit est n\u00e9cessaire, le m\u00e9decin peut recommander une hospitalisation (2).<\/p>\n

De plus, rester au lit am\u00e9liorera le flux sanguin vers le placenta, \u00e9conomisera beaucoup d’\u00e9nergie et \u00e9vitera les complications pendant la grossesse.<\/p>\n

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(Lis: Oreillers de grossesse les mieux not\u00e9s<\/strong> )<\/p>\n

<\/span>Quand un m\u00e9decin vous mettra-t-il au repos pendant la grossesse?<\/span><\/h2>\n

De multiples probl\u00e8mes de grossesse peuvent conduire au repos au lit. Votre m\u00e9decin vous mettra au repos et discutera \u00e9galement des \u00e9tapes \u00e0 suivre pour rester en bonne sant\u00e9 dans les sc\u00e9narios suivants (3).<\/p>\n

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  1. Placenta pr\u00e9c\u00e9dent:<\/strong> C’est lorsque le placenta est plus bas que sa position r\u00e9elle, bloquant le col de l’ut\u00e9rus. Le repos au lit, dans ce cas, \u00e9vitera toute pression suppl\u00e9mentaire sur le placenta et le col (4).<\/li>\n<\/ol>\n
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    1. Pr\u00e9\u00e9clampsie<\/strong> Cette condition se d\u00e9veloppe g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s la 20e semaine de grossesse, en raison de l’hypertension art\u00e9rielle, des prot\u00e9ines dans l’urine et de l’\u0153d\u00e8me. Les cas graves peuvent vous mettre en danger, vous et votre b\u00e9b\u00e9, et justifier un repos au lit complet \u00e0 l’h\u00f4pital pour une surveillance constante (5).<\/li>\n<\/ol>\n
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      1. Insuffisance cervicale:<\/strong> Des l\u00e9sions cervicales ant\u00e9rieures, des lac\u00e9rations cervicales ou des anomalies cong\u00e9nitales dans l’ut\u00e9rus peuvent faire sortir le f\u0153tus de l’ut\u00e9rus. Dans une telle condition, l’alitement est fortement recommand\u00e9 pour \u00e9viter toute pression sur le col (6).<\/li>\n<\/ol>\n
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        1. Saignement de grossesse:<\/strong> Parfois, il peut y avoir de l\u00e9gers saignements ou des taches pendant la grossesse en raison de conditions telles que le d\u00e9collement placentaire, la rupture cervicale ou la d\u00e9chirure ut\u00e9rine. Votre m\u00e9decin peut recommander le repos au lit jusqu’\u00e0 l’arr\u00eat des taches. Parfois, des saignements ou des taches peuvent provoquer le repos au lit tout au long de la grossesse (4).<\/li>\n<\/ol>\n
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          1. Mode de vie hyperactif:<\/strong> Si vous menez une vie tr\u00e8s active et ne faites pas attention \u00e0 votre sant\u00e9 et \u00e0 votre nutrition, il vous sera demand\u00e9 de vous reposer compl\u00e8tement au lit. Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et une relaxation d\u00e9tendue favoriseront un d\u00e9veloppement f\u0153tal sain et r\u00e9duiront le besoin de repos au lit.<\/li>\n<\/ol>\n
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            1. Oligohydramnios:<\/strong> C’est la pr\u00e9sence de peu de liquide amniotique qui vous met, vous et votre b\u00e9b\u00e9, en danger. Par cons\u00e9quent, le repos au lit \u00e0 la maison ou \u00e0 l’h\u00f4pital est n\u00e9cessaire pour la surveillance continue de la m\u00e8re et du f\u0153tus (7).<\/li>\n<\/ol>\n
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              1. Grossesses multiples:<\/strong> Bien que l’alitement ne soit pas syst\u00e9matiquement recommand\u00e9 si vous portez des jumeaux, il est essentiel dans le cas de grossesses multiples telles que les tripl\u00e9s ou les quadruples, lorsqu’il est tr\u00e8s sujet aux complications (8).<\/li>\n<\/ol>\n
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                1. Accouchement pr\u00e9matur\u00e9:<\/strong> Les femmes enceintes qui pr\u00e9sentent des signes de travail pr\u00e9matur\u00e9 ou commencent \u00e0 se contracter avant 37 semaines de grossesse ont besoin de repos au lit. Cela peut aider \u00e0 retarder la livraison \u00e0 terme (9).<\/li>\n<\/ol>\n

                  M\u00eame si vous ne ressentez aucun des sympt\u00f4mes ci-dessus, votre m\u00e9decin peut sugg\u00e9rer un repos au lit si vous pensez que vous en b\u00e9n\u00e9ficierez. Lisez la suite pour en savoir plus.<\/p>\n

                  remonter<\/p>\n

                  (Lis: Qu’est-ce que le placenta previa?<\/strong> )<\/p>\n

                  <\/span>Existe-t-il diff\u00e9rents types d’alitement?<\/span><\/h2>\n

                  Oui, toutes les femmes enceintes n’ont pas besoin de se reposer tout le temps. Diff\u00e9rents m\u00e9decins prescrivent diff\u00e9rents types d’alitement en fonction de leur \u00e9tat et de leurs besoins (10).<\/p>\n

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                  1. Repos planifi\u00e9:<\/strong> Ceci est g\u00e9n\u00e9ralement sugg\u00e9r\u00e9 pour les m\u00e8res dans leur troisi\u00e8me trimestre, les m\u00e8res plus \u00e2g\u00e9es ou les m\u00e8res avec plusieurs. On vous demandera de vous reposer un certain temps chaque jour, de limiter votre journ\u00e9e de travail ou d’\u00e9viter des activit\u00e9s telles que marcher, monter des escaliers ou rester debout pendant de longues p\u00e9riodes.<\/li>\n<\/ol>\n
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                    1. Repos au lit modifi\u00e9 ou partiel:<\/strong> Il s’agit de passer une partie de la journ\u00e9e au lit ou allong\u00e9 ou au repos. La quantit\u00e9 de repos sugg\u00e9r\u00e9e par votre m\u00e9decin peut aller de quelques heures \u00e0 une partie prolong\u00e9e de la journ\u00e9e. Il vous est interdit de conduire, de travailler, de g\u00e9rer les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, de faire de l’exercice ou de soulever des poids. Vous \u00eates autoris\u00e9 \u00e0 travailler \u00e0 un bureau \u00e0 la maison, mais pour une courte p\u00e9riode.<\/li>\n<\/ol>\n
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                      1. Repos complet ou strict:<\/strong> C’est pr\u00e9cis\u00e9ment ce qu’il dit. Doit \u00eatre au lit toute la journ\u00e9e et peut avoir des restrictions sur l’utilisation de la douche et des toilettes. Alors que dans certains cas, vous pouvez vous asseoir et manger, dans d’autres, vous ne pouvez que vous allonger tout le temps.<\/li>\n<\/ol>\n
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                        1. Reste dans un lit d’h\u00f4pital:<\/strong> C’est la forme la plus stricte de repos au lit qui ne vous permettra pas de vous lever pendant la journ\u00e9e. Vous devez utiliser un coin, et il comprend un positionnement sp\u00e9cial sur le lit d’h\u00f4pital. Id\u00e9alement, votre t\u00eate sera positionn\u00e9e plus bas par rapport \u00e0 votre corps pour rel\u00e2cher la pression sur la r\u00e9gion cervicale.<\/li>\n<\/ol>\n

                          Vous devrez peut-\u00eatre un alitement programm\u00e9 et modifi\u00e9 pendant seulement quelques semaines pour soulager les complications li\u00e9es \u00e0 la grossesse telles que la r\u00e9tention d’eau, l’hypertension art\u00e9rielle, etc. Mais un repos au lit d’h\u00f4pital strict est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 pour \u00e9viter un travail pr\u00e9matur\u00e9.<\/p>\n

                          remonter<\/p>\n

                          <\/span>Comment le repos au lit aide-t-il la grossesse?<\/span><\/h2>\n

                          Votre m\u00e9decin vous recommandera le repos au lit pour l’une des raisons \u00e9num\u00e9r\u00e9es ci-dessus si vous pouvez en b\u00e9n\u00e9ficier ou s\u00e9curiser votre accouchement.<\/p>\n