![\"Chaque](\"https:\/\/dinerados.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Cada-mujer-hace-estos-7-sacrificios-en-el-tercer-trimestre.jpg\" "\\"\\"")
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Image: Shutterstock<\/p>\n Les femmes enceintes disent que le premier trimestre est d\u00e9routant et effrayant. Cela est d\u00fb \u00e0 des changements corporels soudains, tels que des naus\u00e9es et des naus\u00e9es. La connaissance d’\u00eatre m\u00e8re est \u00e9galement un d\u00e9clencheur pour une s\u00e9rie de pens\u00e9es et d’\u00e9motions. Au moment o\u00f9 le deuxi\u00e8me trimestre s’installe, vous vous sentirez plus \u00e0 l’aise. Une fois que les surprises initiales des changements physiques s’estomperont, vous commencerez \u00e0 les accepter. Au moment o\u00f9 la plupart des m\u00e8res entrent dans le troisi\u00e8me trimestre, elles sont \u00e9puis\u00e9es.<\/p>\n Bien que la grossesse soit effrayante, elle est \u00e9galement belle. Ils disent qu’avec la beaut\u00e9 vient le sacrifice. Voici quelques sacrifices que vous devrez faire pendant ce moment crucial, mais ne le regrettez pas, car au final, cela en vaudra la peine.<\/p>\n Il n’est pas recommand\u00e9 de voyager pendant cette p\u00e9riode. Le stress corporel caus\u00e9 par les voyages sugg\u00e8re que les risques de fausse couche ou de naissance pr\u00e9matur\u00e9e sont plus importants. La fatigue ressentie pendant cette p\u00e9riode sert \u00e9galement de caca. Passez ce temps \u00e0 planifier des voyages locaux si n\u00e9cessaire. Cependant, soyez pr\u00eat \u00e0 tout moment pour les pauses toilettes et les urgences m\u00e9dicales.<\/p>\n \u00c0 l’heure actuelle, vous pouvez vous endormir beaucoup plus que vous ne le pensez. Ne vous inqui\u00e9tez pas, dormir est essentiel pour vous en ce moment. Un corps bien repos\u00e9 cr\u00e9e un environnement sain pour le b\u00e9b\u00e9. \u00c0 ce stade, la relaxation est tout ce dont vous avez besoin, alors ne pensez pas trop si vous manquez un d\u00eener ou une \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9vision, vous pouvez toujours le faire \u00e0 nouveau.<\/p>\n Vous passerez la majeure partie de votre troisi\u00e8me trimestre \u00e0 consulter le m\u00e9decin. Bien que cela puisse vous sembler une nuisance \u00e0 l’\u00e9poque, ce n’est pas le cas. Des visites r\u00e9guli\u00e8res chez votre m\u00e9decin vous aident \u00e0 mieux vous pr\u00e9parer pendant le travail. Les conseils d’\u00e9chographie et de nutrition sont garantis. Il constitue \u00e9galement un excellent moyen de garder votre sant\u00e9 et celle de votre b\u00e9b\u00e9 sous contr\u00f4le.<\/p>\n Prendre votre cong\u00e9 de maternit\u00e9 plus t\u00f4t vous permet de vous reposer \u00e0 la maison. Pendant ce temps, vous pouvez dormir, faire de l’exercice ou faire des plans pour les mois \u00e0 venir. Faites une liste de souhaits de naissance, en la gardant pr\u00eate pour la livraison. Une autre excellente id\u00e9e est une playlist de naissance avec des chansons qui vous calmeront pendant le travail. Ce temps libre vous aidera \u00e0 \u00eatre un peu plus calme pendant le travail car vous \u00eates mieux pr\u00e9par\u00e9.<\/p>\n De nombreuses personnes affirment que le d\u00e9clenchement du travail aura des effets n\u00e9fastes sur le b\u00e9b\u00e9. Cependant, si votre m\u00e9decin vous le recommande, faites-leur confiance. L’induction du travail est g\u00e9n\u00e9ralement conseill\u00e9e en cas d’urgence m\u00e9dicale. Vous \u00eates entre de bonnes mains. Se d\u00e9tendre.<\/p>\n Nous savons comment les fringales vous battent pendant la grossesse. Ne pas \u00eatre autoris\u00e9 \u00e0 manger des ordures peut sembler un gros probl\u00e8me, mais lorsque vous \u00eates t\u00e9moin de ce paquet de tendresse sain dans vos bras, cela semblera tout \u00e0 fait sacrifier. Et remplacer les bonbons au sucre par une salade de fruits n’est pas si mal.<\/p>\n Parce que vous avez toujours envie de dormir plus et de manger beaucoup plus. Oh oui, vous devrez dire au revoir \u00e0 la musique forte et \u00e0 la danse, danser au rythme de vos num\u00e9ros pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s et avaler des coups de tequila. Mais la bonne chose \u00e0 propos de cette histoire est que vous ne manquerez vraiment pas de faire tout cela. La fatigue ressentie par les femmes enceintes r\u00e9duit leur enthousiasme pour les vacances. Et m\u00eame si vous pouvez compter cela sur votre liste de sacrifices, cela n’aura pas beaucoup d’importance.<\/p>\n Rappelez-vous juste quelques choses. Le troisi\u00e8me trimestre est le plus \u00e9puisant. La meilleure chose \u00e0 faire pendant cette p\u00e9riode est de se reposer. Soutenez vos pieds sur certains oreillers et profitez d’un bon film ou spectacle. Votre corps vous remerciera apr\u00e8s l’accouchement.<\/p>\n Les commentaires sont mod\u00e9r\u00e9s par l’\u00e9quipe \u00e9ditoriale de MomJunction pour supprimer toute remarque personnelle, abusive, promotionnelle, provocatrice ou non pertinente. Nous pouvons \u00e9galement supprimer les hyperliens dans les commentaires.<\/p>\n <\/p>\n \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n<\/span>1. Voyage<\/span><\/h2>\n
<\/span>2. Divertissement<\/span><\/h2>\n
<\/span>3. Il n’y a pas de temps pour le luxe<\/span><\/h2>\n
<\/span>4. Ne pas \u00eatre au travail.<\/span><\/h2>\n
<\/span>5. Induire du travail<\/span><\/h2>\n
<\/span>6. Pas de malbouffe<\/span><\/h2>\n
<\/span>7. Il n’y a pas de soir\u00e9es<\/span><\/h2>\n
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