{"id":67162,"date":"2020-06-11T04:00:25","date_gmt":"2020-06-11T04:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/10-delicieuses-recettes-de-yogourt-pour-votre-bebe\/"},"modified":"2020-06-11T04:00:25","modified_gmt":"2020-06-11T04:00:25","slug":"10-delicieuses-recettes-de-yogourt-pour-votre-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/10-delicieuses-recettes-de-yogourt-pour-votre-bebe\/","title":{"rendered":"10 d\u00e9licieuses recettes de yogourt pour votre b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Recettes<\/p>\n

\"Recettes \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

Vous songez \u00e0 introduire du yaourt dans l’alimentation de votre enfant? La plupart des parents semblent confus compte tenu de la r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale des produits non laitiers jusqu’\u00e0 un an recommand\u00e9e par les p\u00e9diatres. Cependant, le fait est que le yogourt est l’un des aliments les plus s\u00fbrs pour les b\u00e9b\u00e9s. Le yaourt pour b\u00e9b\u00e9 est extr\u00eamement important pour votre bonne sant\u00e9. Lisez la suite pour savoir comment inclure le yogourt dans l’alimentation de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

Selon un article publi\u00e9 dans Pediatrics (1), vous pouvez introduire du yogourt dans l’alimentation de votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 partir de six mois. Pendant cette p\u00e9riode, aucun lait n’est recommand\u00e9, \u00e0 l’exception du lait maternel, \u00e0 l’exception du yaourt. C’est parce que les b\u00e9b\u00e9s ont du mal \u00e0 dig\u00e9rer les prot\u00e9ines du lait. Les bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans le yogourt d\u00e9composent la m\u00eame prot\u00e9ine dans le lait, ce qui facilite la digestion pour les b\u00e9b\u00e9s.<\/p>\n

<\/span>Avantages du yaourt pour b\u00e9b\u00e9:<\/span><\/h2>\n

Avant d’inclure le yogourt dans l’alimentation de votre enfant, assurez-vous de bien comprendre ses bienfaits. Voici quelques avantages pour la sant\u00e9 que le yogourt peut procurer \u00e0 votre enfant.<\/p>\n

<\/span>1. Digestion:<\/span><\/h3>\n

Des niveaux \u00e9lev\u00e9s de prot\u00e9ines, de calcium et d’autres prot\u00e9agineux actifs facilitent la digestion. Il contient du lactobacillus (2), une bact\u00e9rie qui \u00e9quilibre le tractus intestinal. Il neutralise \u00e9galement l’acidit\u00e9 de l’estomac, r\u00e9duisant l’irritation.<\/p>\n

<\/span>2. Syst\u00e8me immunitaire:<\/span><\/h3>\n

Obtenir du yaourt pour b\u00e9b\u00e9 est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre bonne sant\u00e9. L’acide lactique dans le yaourt renforcera le syst\u00e8me immunitaire de votre b\u00e9b\u00e9. La consommation r\u00e9guli\u00e8re de yaourt par votre b\u00e9b\u00e9 tuera les bact\u00e9ries qui causent les infections, l’inflammation, la diarrh\u00e9e et la dysenterie.<\/p>\n

<\/span>3. Source de nutriments essentiels:<\/span><\/h3>\n

Le yaourt fournira \u00e9galement \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 les nutriments essentiels \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 en pleine croissance. Contient des nutriments tels que la vitamine A, B, C, D, E, le calcium, le zinc, le potassium, le sodium, le zinc et le phosphore. Ces nutriments aideront le d\u00e9veloppement global de votre enfant.<\/p>\n

(Lis: La vitamine A pour les b\u00e9b\u00e9s<\/strong> )<\/p>\n

<\/span>4. Traitez l’insomnie:<\/span><\/h3>\n

L’insomnie est l’un des probl\u00e8mes les plus courants auxquels les b\u00e9b\u00e9s sont confront\u00e9s. Vous pouvez r\u00e9duire l’insomnie chez votre enfant en servant r\u00e9guli\u00e8rement du yogourt. Vous pouvez \u00e9galement masser le yaourt sur le front de votre b\u00e9b\u00e9 pour l’endormir.<\/p>\n

<\/span>10 recettes de yaourt pour votre b\u00e9b\u00e9:<\/span><\/h2>\n

Pour vous faciliter la t\u00e2che, nous avons cr\u00e9\u00e9 les dix meilleures combinaisons de yogourt pour b\u00e9b\u00e9 qui peuvent servir votre b\u00e9b\u00e9 au-dessus de six mois.<\/p>\n

<\/span>1. Yogourt aux patates douces et aux pommes:<\/span><\/h3>\n

\"Patates \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Iamge: Shutterstock<\/p>\n

Aura besoin:<\/em><\/p>\n