![\"Qu'est-ce](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00bfQu\u00e9-es-la-depresi\u00f3n-sonriente-1200x800.jpg\" "\\"\\"")
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Bien que la \u00abd\u00e9pression souriante\u00bb ne soit pas un diagnostic clinique, pour beaucoup de gens, c’est un vrai probl\u00e8me. Elle survient lorsque les personnes souffrant de d\u00e9pression masquent leurs sympt\u00f4mes. Ils se cachent derri\u00e8re un sourire pour que les autres pensent qu’ils sont heureux.<\/p>\n
Par cons\u00e9quent, leur d\u00e9pression passe souvent inaper\u00e7ue car lorsque la plupart des gens imaginent un individu d\u00e9prim\u00e9, ils pensent \u00e0 quelqu’un qui a l’air vraiment triste. Et bien que la tristesse soit la principale caract\u00e9ristique de la d\u00e9pression, tout le monde n’a pas l’air triste quand il est d\u00e9prim\u00e9.<\/p>\n
Les personnes atteintes de d\u00e9pression souriante sont souvent satisfaites du monde ext\u00e9rieur car elles gardent leur d\u00e9pression secr\u00e8te.<\/p>\n
Si vous \u00eates celui qui travaille dur pour faire semblant d’\u00eatre heureux quand vous ne l’\u00eates pas, ou si vous avez un \u00eatre cher que vous soup\u00e7onnez de cacher votre douleur, comprendre la d\u00e9pression souriante peut vous aider \u00e0 prendre des mesures positives.<\/p>\n
Les personnes atteintes de d\u00e9pression souriante peuvent ressentir de nombreux sympt\u00f4mes classiques de la d\u00e9pression. Certains de ces sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre observables par d’autres, tandis que d’autres sympt\u00f4mes peuvent rester confidentiels.<\/p>\n
Voici certains des signes possibles d’une d\u00e9pression souriante:<\/p>\n
Malgr\u00e9 ces sympt\u00f4mes, les personnes souffrant de d\u00e9pression souriante semblent avoir un fonctionnement \u00e9lev\u00e9. Ils peuvent conserver un emploi stable et continuer \u00e0 mener une vie familiale et sociale active. Ils peuvent sembler gais et optimistes.<\/p>\n
Il existe de nombreuses raisons personnelles et professionnelles pour lesquelles les gens peuvent vouloir garder leur d\u00e9pression priv\u00e9e. Voici quelques exemples:<\/p>\n
Bien que toute personne souffrant de d\u00e9pression soit \u00e0 risque de se suicider, les personnes souffrant de d\u00e9pression souriante peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement \u00e0 risque.<\/p>\n
La d\u00e9pression provoque souvent des pens\u00e9es de mort et de suicide. Mais parfois, les personnes souffrant de d\u00e9pression clinique n’ont pas l’\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour \u00e9laborer un plan et se suicider.<\/p>\n
Cependant, les personnes souffrant de d\u00e9pression souriante peuvent avoir suffisamment d’\u00e9nergie pour poursuivre leurs pens\u00e9es suicidaires.<\/p>\n
Les personnes atteintes de d\u00e9pression souriante ne re\u00e7oivent souvent pas non plus de traitement. Et la d\u00e9pression non trait\u00e9e peut s’aggraver avec le temps.<\/p>\n
Une personne souffrant de d\u00e9pression souriante pourrait \u00eatre officiellement diagnostiqu\u00e9e avec une d\u00e9pression aux caract\u00e9ristiques atypiques (avoir l’air heureux n’est pas typique d’une personne se sentant d\u00e9prim\u00e9e).<\/p>\n
Comme d’autres types de d\u00e9pression, la d\u00e9pression souriante est traitable. Le traitement peut inclure des m\u00e9dicaments, une th\u00e9rapie par la parole et des changements de style de vie (comme le r\u00e9gime alimentaire et l’exercice).<\/p>\n
Si vous pensez \u00eatre d\u00e9prim\u00e9, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Expliquez que vous ne vous sentez pas r\u00e9cemment et d\u00e9crivez certains des sympt\u00f4mes que vous ressentez.<\/p>\n
Votre m\u00e9decin peut exclure les probl\u00e8mes de sant\u00e9 physique qui peuvent contribuer \u00e0 vos sympt\u00f4mes et peut vous aider \u00e0 orienter d’autres prestataires de traitement, tels qu’un psychoth\u00e9rapeute ou un psychiatre.<\/p>\n
Offrez un soutien \u00e9motionnel et pratique. Par exemple, vous pouvez offrir un voyage \u00e0 un rendez-vous m\u00e9dical ou, selon la nature de votre relation, vous pouvez m\u00eame proposer d’assister \u00e0 un rendez-vous avec eux.<\/p>\n
Dirigez-les \u00e9galement vers les ressources communautaires. Informez-les des services de sant\u00e9 mentale qui peuvent leur \u00eatre offerts.<\/p>\n
Si vous \u00eates un \u00eatre cher qui refuse de l’aide, vous voudrez peut-\u00eatre envisager de parler \u00e0 un th\u00e9rapeute vous-m\u00eame. Cela peut \u00eatre particuli\u00e8rement utile si votre partenaire, parent ou enfant souffre de d\u00e9pression. Parler \u00e0 quelqu’un peut vous aider \u00e0 g\u00e9rer votre propre stress et en m\u00eame temps renforcer les strat\u00e9gies que vous pouvez utiliser pour aider quelqu’un dont vous vous souciez.<\/p>\n
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