![\"Lait](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00bfEs-seguro-beber-leche-de-c\u00farcuma-durante-el-embarazo.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/p>\n
\t\t\t<\/p>\n
Image: Shutterstock<\/p>\n Table des mati\u00e8res:<\/strong><\/p>\n Saviez-vous que le curcuma contient des compos\u00e9s bioactifs? Ce sont ces compos\u00e9s qui ont des propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales et aident \u00e0 lutter contre les infections. Donc, si vous souffrez d’un mal de gorge, d’une toux s\u00e8che ou m\u00eame d’une blessure, le curcuma peut venir \u00e0 la rescousse. Le lait de curcuma est largement consomm\u00e9, surtout en Inde, mais est-il bon pour vous pendant la grossesse?<\/p>\n MomJunction parle de curcuma, de ses avantages et dangers, et de savoir si vous pouvez consommer du lait de curcuma pendant la grossesse.<\/p>\n Avant de comprendre les avantages du curcuma, comprenons ce qu’est le curcuma. Le curcuma, scientifiquement connu sous le nom de Curcuma longa, est une racine utilis\u00e9e en m\u00e9decine et en alimentation. Elle est disponible en extraits, en capsules ou en poudre et est connue comme la reine des \u00e9pices en raison de ses pouvoirs de gu\u00e9rison (1).<\/p>\n (Lis: \u00c9pices pendant la grossesse<\/strong> )<\/p>\n Une cuill\u00e8re \u00e0 soupe, c’est-\u00e0-dire une portion de curcuma, fournit ces valeurs nutritionnelles (2):<\/p>\n Tous ces nutriments essentiels sont susceptibles de b\u00e9n\u00e9ficier aux femmes pendant la grossesse. Safran des Indes:<\/p>\n La recherche sur la curcumine, qui est le principal composant du curcuma, confirme ses excellentes propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes et anti-inflammatoires (3).<\/p>\n Oui, de faibles niveaux de curcuma sont consid\u00e9r\u00e9s comme s\u00fbrs pendant la grossesse (4).<\/p>\n Les femmes enceintes, qui prenaient r\u00e9guli\u00e8rement de petites quantit\u00e9s de curcuma dans leur nourriture, n’ont signal\u00e9 aucun effet ind\u00e9sirable.<\/p>\n Cependant, les professionnels de la sant\u00e9 ne recommandent pas les suppl\u00e9ments de curcuma.<\/p>\n (Lis: Curcuma pendant la grossesse<\/strong> )<\/p>\n Il est s\u00e9curitaire de boire un verre de lait chaud avec une pinc\u00e9e de curcuma une fois tous les quelques jours. Le lait est une source importante de calcium alimentaire, indispensable pendant la grossesse (5), et le curcuma, riche en antioxydants et en composants anti-inflammatoires, offre un double b\u00e9n\u00e9fice. Cependant, vous devez le consommer en petites quantit\u00e9s.<\/p>\n Prendre du curcuma comme suppl\u00e9ment oral peut ne pas \u00eatre s\u00fbr, mais combin\u00e9 avec du lait, il peut faire des merveilles. Il peut aider \u00e0 traiter de nombreux probl\u00e8mes que vous rencontrez pendant la grossesse.<\/p>\n Avant de r\u00e9colter les bienfaits du curcuma, vous voudrez peut-\u00eatre en savoir plus sur les craintes li\u00e9es au curcuma.<\/p>\n (Lis: Avantages du lait d’amande pendant la grossesse<\/strong> )<\/p>\n Il y a certaines pr\u00e9occupations concernant les effets secondaires ind\u00e9sirables du curcuma pendant la grossesse.<\/p>\n Les suppl\u00e9ments de curcuma sont \u00e9galement connus pour provoquer des imperfections d\u00e8s deux jours apr\u00e8s la consommation.<\/p>\n Avant de consommer du curcuma, vous voudrez peut-\u00eatre consulter votre m\u00e9decin. Mais le curcuma ne se limite pas \u00e0 son utilisation dans les aliments. C’est aussi bon pour votre corps ext\u00e9rieur.<\/p>\n Le th\u00e9 au curcuma n’est pas s\u00fbr pendant la grossesse car les proportions de curcuma sont \u00e9lev\u00e9es. Une consommation excessive de cette poudre de racine peut provoquer des contractions ut\u00e9rines et un flux menstruel.<\/p>\n Le curcuma donne un bel \u00e9clat \u00e0 votre peau. Voici quelques fa\u00e7ons dont vous pouvez essayer d’obtenir cette peau souple et souple pendant la grossesse avec de la brillance.<\/p>\n (Lis: Herbes \u00e0 \u00e9viter pendant la grossesse<\/strong> )<\/p>\n Le curcuma est largement utilis\u00e9 dans les traitements \u00e0 base de plantes et m\u00e9dicinaux. Malgr\u00e9 sa qualit\u00e9, n’utilisez pas de curcuma ou de lait de curcuma pendant la grossesse avant de consulter votre OB \/ GYN. \u00c9vitez \u00e9galement tous les suppl\u00e9ments de curcuma.<\/p>\n Si vous avez quelque chose \u00e0 partager sur le curcuma ou ses avantages, \u00e9crivez-nous dans la section des commentaires ci-dessous.<\/p>\n Les commentaires sont mod\u00e9r\u00e9s par l’\u00e9quipe \u00e9ditoriale de MomJunction pour supprimer toute remarque personnelle, abusive, promotionnelle, provocatrice ou non pertinente. Nous pouvons \u00e9galement supprimer les hyperliens dans les commentaires.<\/p>\n <\/p>\n![\"Lait](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00bfEs-seguro-beber-leche-de-curcuma-durante-el-embarazo.jpg\" "\\"Lait")
\t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n<\/span>Nutriments et bienfaits pour la sant\u00e9 du curcuma:<\/span><\/h2>\n
<\/span>Informations nutritionnelles sur le curcuma:<\/em><\/span><\/h3>\n
\n
Nutritif<\/b>Montant par proportion<\/b><\/tr>\n \n Calories<\/td>\n 24kcal<\/td>\n<\/tr>\n \n Graisse totale<\/td>\n 1g<\/td>\n<\/tr>\n \n Sodium<\/td>\n 3 mg<\/td>\n<\/tr>\n \n Glucides totaux<\/td>\n 4g<\/td>\n<\/tr>\n \n Fibre di\u00e9t\u00e9tique<\/td>\n 1g<\/td>\n<\/tr>\n \n Prot\u00e9ine<\/td>\n 1g<\/td>\n<\/tr>\n \n Vitamine C<\/td>\n 1,7 mg<\/td>\n<\/tr>\n \n Calcium<\/td>\n 12,4 mg<\/td>\n<\/tr>\n \n Repasser<\/td>\n 2,8 mg<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n \n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/span>Est-il s\u00fbr de prendre du curcuma pendant la grossesse?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Est-il s\u00fbr de boire du lait de curcuma pendant la grossesse?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Avantages du lait de curcuma pendant la grossesse:<\/span><\/h2>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/span>Pr\u00e9occupations li\u00e9es \u00e0 la consommation de curcuma pendant la grossesse<\/span><\/h2>\n
\n
\n
\n
<\/span>Est-il s\u00fbr de boire du th\u00e9 au curcuma pendant la grossesse?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Avantages de la peau de curcuma pendant la grossesse:<\/span><\/h2>\n
\n
\n
\n
\n
<\/span>Articles recommand\u00e9s:<\/span><\/h4>\n
\n\nTable of Contents<\/div>\nToggle<\/span>