{"id":66671,"date":"2020-06-11T01:02:17","date_gmt":"2020-06-11T01:02:17","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/les-bases-des-horaires-de-bebe-pourquoi-quand-et-comment-commencer-une-routine\/"},"modified":"2020-06-11T01:02:17","modified_gmt":"2020-06-11T01:02:17","slug":"les-bases-des-horaires-de-bebe-pourquoi-quand-et-comment-commencer-une-routine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/les-bases-des-horaires-de-bebe-pourquoi-quand-et-comment-commencer-une-routine\/","title":{"rendered":"Les bases des horaires de b\u00e9b\u00e9: pourquoi, quand et comment commencer une routine"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\t\t\t\"Les<\/p>\n

\"Les \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

D\u00e9couvrir les besoins d’un b\u00e9b\u00e9, c’est jouer, dormir, jouer et aimer l’enfant, \u00e7a le r\u00e9sume plus ou moins. Cependant, le vrai d\u00e9fi est de comprendre quand et combien un b\u00e9b\u00e9 en a besoin. En g\u00e9n\u00e9ral, les parents ont du mal \u00e0 trouver un \u00e9quilibre entre la parentalit\u00e9, la famille et leurs propres besoins.<\/p>\n

Alors, comment peut-on passer par cette phase turbulente de l’enfance et de la parentalit\u00e9? La solution \u00e0 laquelle de nombreux parents r\u00e9pondent est de dessiner une structure pour eux et leur petit. Tout d’abord, vous pouvez commencer par comprendre les activit\u00e9s quotidiennes de votre b\u00e9b\u00e9. Ensuite, vous pouvez personnaliser un manuel de t\u00e2ches pour vous et votre petit b\u00e9b\u00e9 en cons\u00e9quence. En tant que parent, une routine \u00e9tablie vous aidera \u00e0 rester derri\u00e8re le volant du programme de repas-sommeil de votre enfant, et tout le reste. Votre b\u00e9b\u00e9 se sentira \u00e9galement \u00e0 l’aise de savoir \u00e0 quoi s’attendre dans une journ\u00e9e.<\/p>\n

<\/span>Pourquoi votre b\u00e9b\u00e9 a-t-il besoin d’un horaire?<\/span><\/h2>\n

\"Pourquoi \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

Une fois que vous avez planifi\u00e9 un horaire pour votre b\u00e9b\u00e9, il saura \u00e0 quoi s’attendre dans une journ\u00e9e. L’horaire \u00e9tabli aidera l’enfant \u00e0 se sentir \u00e0 l’aise. Par exemple, les b\u00e9b\u00e9s sont plus \u00e0 l’aise de savoir qu’ils recevront leur petit-d\u00e9jeuner au lit, une bouteille de lait, peu apr\u00e8s leur r\u00e9veil.<\/p>\n

Pendant les ann\u00e9es de croissance d’un enfant, il est essentiel d’\u00e9tablir un sch\u00e9ma d\u00e9fini pour fournir une nutrition et un sommeil suffisants. Un enfant qui mange bien et dort bien est le plus heureux. L’avantage, demandez-vous, est une journ\u00e9e pleine d’apprentissage et de croissance pour votre b\u00e9b\u00e9. D’apr\u00e8s ce que vous savez, il \/ elle peut dire ses premiers mots plus t\u00f4t.<\/p>\n

De plus, lorsque vous d\u00e9cidez enfin de sortir et de travailler, l’itin\u00e9raire existant vous aidera \u00e0 faciliter la transition vers un soignant ou une baby-sitter. Le b\u00e9b\u00e9 sera calme et en s\u00e9curit\u00e9 avec sa routine d\u00e9finie en place. Avec un horaire en main, le soignant saura \u00e9galement quand anticiper la somnolence, la faim ou l’envie de jouer.<\/p>\n

<\/span>Quand commencer<\/span><\/h2>\n

\"Quand \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

La pr\u00e9visibilit\u00e9 et la coh\u00e9rence sont les cl\u00e9s ici. Apr\u00e8s trois \u00e0 quatre mois, la routine d’alimentation et de sommeil d’un b\u00e9b\u00e9 sera plus pr\u00e9visible. Vous pouvez suivre les activit\u00e9s quotidiennes de votre b\u00e9b\u00e9, par exemple quand il dort, mange ou fait caca. Vous pouvez m\u00eame enregistrer la m\u00eame chose dans un cahier ou une feuille de calcul. C’est le moment o\u00f9 vous pouvez cr\u00e9er un mod\u00e8le pour votre b\u00e9b\u00e9 et l’encourager \u00e0 suivre cette routine \u00e9tablie. Garder \u00e0 l’esprit le rythme naturel de votre b\u00e9b\u00e9 vous aidera \u00e0 d\u00e9velopper un plan adapt\u00e9 \u00e0 votre petit ange et en un rien de temps, vous vous rendrez compte que votre paquet de joie est d\u00e9j\u00e0 devenu un mod\u00e8le.<\/p>\n

<\/span>Heures de b\u00e9b\u00e9 diff\u00e9rentes<\/span><\/h2>\n

\"Heures \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

L’horaire d’un b\u00e9b\u00e9 peut \u00eatre class\u00e9 en trois cat\u00e9gories: dirig\u00e9 par le b\u00e9b\u00e9, dirig\u00e9 par les parents et une combinaison des deux. Les horaires dirig\u00e9s par les parents sont souvent tr\u00e8s stricts. D\u00e9finit pr\u00e9cis\u00e9ment la dur\u00e9e pendant laquelle votre b\u00e9b\u00e9 va manger, dormir, jouer et pendant combien de temps. Ce programme peut \u00eatre cr\u00e9\u00e9 en tenant compte du sch\u00e9ma naturel de votre b\u00e9b\u00e9 ou \u00e0 l’aide d’une suggestion d’experts. Cependant, une fois planifi\u00e9e, la routine est pr\u00e9visible et coh\u00e9rente jusqu’\u00e0 la derni\u00e8re minute.<\/p>\n

En revanche, un programme dirig\u00e9 par un b\u00e9b\u00e9 est le moins d\u00e9fini et d\u00e9pend enti\u00e8rement des besoins de votre b\u00e9b\u00e9 sur-le-champ. Le b\u00e9b\u00e9 est son propre patron. Cependant, cela ne signifie pas pour vous une journ\u00e9e totalement impr\u00e9visible. Les b\u00e9b\u00e9s commenceront \u00e0 former un mod\u00e8le coh\u00e9rent pour eux-m\u00eames dans quelques jours. Comme son nom l’indique, les horaires combin\u00e9s comporteront des \u00e9l\u00e9ments \u00e0 la fois dirig\u00e9s par les b\u00e9b\u00e9s et dirig\u00e9s par les parents.<\/p>\n

\u00c0 l’aide de l’une des trois approches mentionn\u00e9es ci-dessus, vous pouvez d\u00e9finir un horaire d\u00e9fini pour votre b\u00e9b\u00e9. Avec des plages horaires d\u00e9sign\u00e9es pour les activit\u00e9s quotidiennes de votre enfant, vous remarquerez que votre tout-petit se glisse dans la routine en quelques jours seulement.<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, peu importe l’approche que vous adoptez, mais il est essentiel que vous int\u00e9griez une routine qui assure le bien-\u00eatre de votre b\u00e9b\u00e9. Pour cela, vous devez tenir compte des conseils du p\u00e9diatre, de votre propre instinct parental et de votre bon sens.<\/p>\n

Les commentaires sont mod\u00e9r\u00e9s par l’\u00e9quipe \u00e9ditoriale de MomJunction pour supprimer toute remarque personnelle, abusive, promotionnelle, provocatrice ou non pertinente. Nous pouvons \u00e9galement supprimer les hyperliens dans les commentaires.<\/p>\n

<\/p>\n

\n
\n
Table of Contents<\/div>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n