{"id":66544,"date":"2020-06-11T00:18:15","date_gmt":"2020-06-11T00:18:15","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/si-vous-craignez-les-visites-de-vacances-en-famille-essayez-happy-holiday-bingo-pour-rester-sain-desprit\/"},"modified":"2020-06-11T00:18:15","modified_gmt":"2020-06-11T00:18:15","slug":"si-vous-craignez-les-visites-de-vacances-en-famille-essayez-happy-holiday-bingo-pour-rester-sain-desprit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/si-vous-craignez-les-visites-de-vacances-en-famille-essayez-happy-holiday-bingo-pour-rester-sain-desprit\/","title":{"rendered":"Si vous craignez les visites de vacances en famille, essayez &#8220;Happy Holiday Bingo&#8221; pour rester sain d&#8217;esprit"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"530\" src=\"https:\/\/dinerados.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Si-temes-las-visitas-familiares-de-vacaciones-prueba-quotHappy-Holiday.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Si vous craignez les visites de vacances en famille, essayez &quot;Happy Holiday Bingo&quot; pour rester sain d\" title=\"\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour beaucoup d&#8217;entre nous, la saison des f\u00eates implique de passer du temps avec un ou plusieurs membres de la famille qui, comme je le dis poliment, nous rendent fous. Leurs habitudes pr\u00e9visibles, leurs conversations r\u00e9p\u00e9titives et leurs insultes pr\u00e9visibles sont reproduits de mani\u00e8re fiable avec d&#8217;autres jingles festifs. Cependant, passer du temps avec ceux que nous aimons, endurer ces personnalit\u00e9s aggravantes semble souvent in\u00e9vitable. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La bonne nouvelle est que, simplement parce que vous passez du temps avec quelqu&#8217;un que vous trouvez ennuyeux <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">ne pas <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">signifie que vous devez vous f\u00e2cher. Vous avez juste besoin d&#8217;avoir une nouvelle perspective. Tant que les comportements ne font pas partie d&#8217;un sch\u00e9ma plus large de violence \u00e9motionnelle ou psychologique et s&#8217;inscrivent raisonnablement dans la gamme normale des comportements irritants, vous avez la possibilit\u00e9 de vous amuser en utilisant une sagesse folle. <\/span><span id=\"more-136040\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La sagesse folle implique d&#8217;utiliser l&#8217;humour pour jouer avec les oppos\u00e9s et la logique pour couper les hypoth\u00e8ses qui nous tiennent coinc\u00e9s, nous permettant de nous lib\u00e9rer des modes de pens\u00e9e habituels. Dans le cas des visites de vacances en famille, la folle sagesse demande: qui est le plus fou? Vos parents fous ou <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">vous <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">pour vous attendre \u00e0 ce qu&#8217;ils soient diff\u00e9rents?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Happy Holiday Bingo implique d&#8217;accepter consciemment que vos parents fous et dignes de confiance sont susceptibles de faire les m\u00eames choses loufoques cette ann\u00e9e qu&#8217;ils l&#8217;ont fait tous les deux ans. Ce serait le plus fou de tous d&#8217;attendre quelque chose de diff\u00e9rent. Id\u00e9alement, vous pouvez accepter leurs faiblesses avec compassion, sachant que chacun de nous a des caprices et est susceptible de vous d\u00e9ranger autant que vous. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En pr\u00e9disant leur comportement, ils ne vous prendront pas par surprise lorsque les plans d\u00e9railleront, les insultes s&#8217;enfuiront et le drame se d\u00e9roulera. Mieux encore, vous pouvez rire et profiter de la folie pr\u00e9visible.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_jouer\"><\/span>Comment jouer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Id\u00e9alement, trouvez un alli\u00e9 contrari\u00e9 par les m\u00eames personnes que vous, comme votre partenaire, votre fr\u00e8re ou votre cousin. Faites ensuite une liste des comportements ennuyeux qui peuvent \u00eatre facilement pr\u00e9dits lors de la prochaine r\u00e9union de vacances, tels que grand-p\u00e8re racontant la m\u00eame vieille histoire, une comparaison n\u00e9gative avec un fr\u00e8re ou une discussion sur la politique. Si faire la liste provoque plus de col\u00e8re que de rire, vous devrez peut-\u00eatre surmonter ces sentiments avant d&#8217;essayer cet exercice. Mais si vous trouvez que vous avez le rire, il est temps de transf\u00e9rer la liste sur quelques cartes de bingo, qui ont g\u00e9n\u00e9ralement de la place pour 24 articles. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ensuite, une fois la f\u00eate commenc\u00e9e, jouez pour voir qui est le premier \u00e0 en avoir cinq d&#8217;affil\u00e9e. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce changement d&#8217;orientation reformule les comportements irritants en quelque chose de positif dans le jeu, vous permettant de vous d\u00e9tendre et de ne pas participer \u00e0 vos r\u00e9actions typiques. Vous devez d\u00e9couvrir que vous pouvez vraiment rire avec les faiblesses pr\u00e9visibles. Pour ajouter au plaisir, vous voudrez peut-\u00eatre pr\u00e9parer un prix pour le gagnant. Si vous n&#8217;avez pas de complices consentants, pariez avec vous-m\u00eame sur le nombre de comportements loufoques qui se produiront par heure ou \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, et offrez-vous une r\u00e9compense pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e si vous avez bien devin\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voici un exemple:<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-136046\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=\" http:=\"\" alt=\"\" width=\"555\" height=\"450\" data-lazy-=\"\" data-lazy-src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Si-temes-las-visitas-familiares-de-vacaciones-prueba-quotHappy-Holiday.png\" title=\"\"><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lacceptation_est_le_but\"><\/span>L&#8217;acceptation est le but<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien que nous esp\u00e9rons que cela ajoutera de l&#8217;\u00e9clat \u00e0 vos c\u00e9l\u00e9brations de vacances, Happy Holiday Family Bingo devrait, avant tout, vous aider \u00e0 accepter les choses que vous ne pouvez pas changer chez vos proches. Personne n&#8217;est parfait, et m\u00eame ces parents les mieux intentionn\u00e9s peuvent vous rendre nerveux. Dans un monde qui nous pousse continuellement \u00e0 \u00eatre de mieux en mieux, peut-\u00eatre que le meilleur cadeau de toute cette saison est de vous accepter et d&#8217;accepter ceux que vous aimez.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Articles_Similaires\"><\/span>Articles Similaires<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>            . <\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/si-vous-craignez-les-visites-de-vacances-en-famille-essayez-happy-holiday-bingo-pour-rester-sain-desprit\/#Comment_jouer\" >Comment jouer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/si-vous-craignez-les-visites-de-vacances-en-famille-essayez-happy-holiday-bingo-pour-rester-sain-desprit\/#Lacceptation_est_le_but\" >L&#8217;acceptation est le but<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/si-vous-craignez-les-visites-de-vacances-en-famille-essayez-happy-holiday-bingo-pour-rester-sain-desprit\/#Articles_Similaires\" >Articles Similaires<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour beaucoup d&#8217;entre nous, la saison des f\u00eates implique de passer du temps avec un ou plusieurs membres de la famille qui, comme je le dis poliment, nous rendent fous. 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