{"id":66348,"date":"2020-06-10T23:12:18","date_gmt":"2020-06-10T23:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/5-facons-dont-la-negligence-emotionnelle-durant-lenfance-rend-difficile-de-se-sentir-aime-en-tant-quadulte\/"},"modified":"2020-06-10T23:12:18","modified_gmt":"2020-06-10T23:12:18","slug":"5-facons-dont-la-negligence-emotionnelle-durant-lenfance-rend-difficile-de-se-sentir-aime-en-tant-quadulte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/5-facons-dont-la-negligence-emotionnelle-durant-lenfance-rend-difficile-de-se-sentir-aime-en-tant-quadulte\/","title":{"rendered":"5 fa\u00e7ons dont la n\u00e9gligence \u00e9motionnelle durant l’enfance rend difficile de se sentir aim\u00e9 en tant qu’adulte"},"content":{"rendered":"

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Voici un fait qui pourrait vous surprendre. Lorsque vous grandissez dans une famille qui ignore, d\u00e9value ou \u00e9clipse vos sentiments, cela nuit \u00e0 votre capacit\u00e9 \u00e0 vous sentir aim\u00e9 \u00e0 l’\u00e2ge adulte.<\/span><\/p>\n

Difficile \u00e0 croire, je sais, mais c’est vrai. Je l’ai vu maintes et maintes fois dans mon bureau de th\u00e9rapie tout en travaillant avec des gens qui ont grandi dans des familles \u00e9motionnellement n\u00e9gligentes. <\/span><\/p>\n

Je vois des gens bons et aimants qui ont beaucoup \u00e0 offrir et beaucoup \u00e0 aimer, qui sont incapables d’accepter pleinement et de vivre l’amour qui leur vient naturellement.<\/span><\/p>\n

La n\u00e9gligence \u00e9motionnelle enfantine est, en fait, le tueur silencieux de l’amour. Il sape le sentiment d’amour dans une famille d’innombrables fa\u00e7ons silencieuses mais puissantes. Il \u00e9l\u00e8ve les enfants qui sont \u00e9motionnellement restreints et d\u00e9connect\u00e9s d’eux-m\u00eames et qui ne deviennent pas ce qu’ils devraient \u00eatre.<\/span><\/p>\n

Grandir avec vos sentiments ignor\u00e9s n\u00e9cessite que vous d\u00e9veloppiez des comp\u00e9tences sp\u00e9ciales comme un enfant. Vous devez apprendre \u00e0 cacher cette expression naturelle et biologique de qui vous \u00eates (vos \u00e9motions) \u00e0 votre famille. <\/span><\/p>\n

Pr\u00e9tendre que vous n’avez pas de sentiments, c’est comme pr\u00e9tendre que vous n’avez pas le bras droit. Pour les rendre invisibles, vous devez vous assurer que vous ne les avez pas. Et cela vous co\u00fbte cher.<\/span><\/p>\n

Les femmes entra\u00eenent donc leurs maris dans une th\u00e9rapie de couple parce qu’elles se sentent exclues, et les gens parfaitement gentils parcourent la terre sans se sentir aim\u00e9s. Et rien de tout cela va bien.<\/span><\/p>\n

<\/span>5 fa\u00e7ons dont la n\u00e9gligence \u00e9motionnelle durant l’enfance rend difficile de se sentir aim\u00e9 en tant qu’adulte<\/b><\/span><\/span><\/h3>\n
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  1. Vous n’avez pas connu assez d’amour profond et personnalis\u00e9 quand vous \u00e9tiez enfant.<\/b> Tous les enfants ont un besoin fondamental de se sentir vus, connus et aim\u00e9s pour ce qu’ils sont vraiment. Dans une famille affectivement n\u00e9gligente, vivant sous le mandat de contenir leurs sentiments, il est oblig\u00e9 de cacher cette partie cl\u00e9 de lui-m\u00eame. Comment pouvez-vous ressentir un amour profond significatif pour votre famille quand vous ne voyez jamais la partie la plus profonde et la plus significative de vous? Ensuite, vous pouvez grandir connaissance<\/i> que tes parents t’aiment, mais pas sensation<\/i> Vraiment aim\u00e9 Puisque l’amour que nous recevons en tant qu’enfants d\u00e9finit nos attentes d’amour en tant qu’adultes, il est maintenant configur\u00e9 avec une capacit\u00e9 r\u00e9duite \u00e0 absorber et \u00e0 ressentir l’amour. Avoir v\u00e9cu une version dilu\u00e9e de l’amour des gens qui vous auraient le plus aim\u00e9, c’est tout ce que vous savez.<\/span><\/li>\n
  2. Vous \u00eates mur\u00e9 amoureux.<\/b> Enfant, il a d\u00fb se durcir face \u00e0 son besoin naturel de se sentir aim\u00e9. Ci-dessus, j’ai dit: Tous les enfants ont un besoin fondamental de se sentir vu, connu et aim\u00e9 pour ce qu’ils sont vraiment. <\/span>Tous les enfants ont \u00e9galement besoin d’une validation \u00e9motionnelle et des soins de leurs parents. Enfant, il a naturellement regard\u00e9 ses parents, encore et encore, pour ces choses. Et, enfant, encore et encore, vous avez \u00e9t\u00e9 d\u00e9\u00e7u. Finalement, vous avez appris qu’il n’y avait pas d’eau dans le puits et vous avez arr\u00eat\u00e9 de la chercher. Vous vous \u00eates isol\u00e9 de votre besoin de validation et d’amour. O\u00f9 est ton mur maintenant? Est-ce que tu l’as toujours. Et cela vous emp\u00eache de l’amour authentique qui vous approche.<\/span><\/li>\n
  3. Vous ne faites pas confiance aux sentiments en g\u00e9n\u00e9ral, et cela inclut le sentiment d’amour.<\/b> Lorsque vos parents ont d\u00e9courag\u00e9 vos \u00e9motions, ils vous ont par inadvertance enseign\u00e9 de fausses le\u00e7ons sur les \u00e9motions. Ils vous ont appris que les \u00e9motions, en g\u00e9n\u00e9ral, sont des fardeaux inutiles qu’il vaut mieux \u00e9viter. Maintenant, en tant qu’adulte, il vous est difficile de sentir que les sentiments, y compris l’amour, ont de la valeur. Une partie de vous rejette automatiquement l’amour qui vient \u00e0 vous. <\/span><\/li>\n
  4. D\u00e9connect\u00e9 de vos \u00e9motions, il est difficile de ressentir vos sentiments en g\u00e9n\u00e9ral.<\/b> Sa solution quand il \u00e9tait enfant \u00e9tait de dissimuler ses sentiments du mieux qu’il pouvait. C’est pourquoi de nombreux adultes qui ont grandi avec le CEN \u00e9prouvent un sentiment de vide ou d’engourdissement – leurs sentiments sont toujours bloqu\u00e9s. En ce qui concerne nos sentiments, nous ne pouvons pas choisir. Malheureusement, avec votre col\u00e8re, votre bonheur, votre joie et votre douleur va votre amour. Ils sont tous assis de l’autre c\u00f4t\u00e9 de votre mur en attendant que vous les acceptiez et les reconnaissiez.<\/span><\/li>\n
  5. L’amour peut vous faire sentir vuln\u00e9rable.<\/b> Aimer, c’est \u00eatre vuln\u00e9rable. Il n’y a aucun moyen d’\u00e9viter \u00e7a. Lorsque vous ne faites pas confiance aux sentiments en g\u00e9n\u00e9ral et que vous n’\u00eates pas habitu\u00e9 \u00e0 \u00eatre vu, valid\u00e9 et connu, l’amour peut sembler plus un d\u00e9fi qu’un cadeau. Fait peur. Vous pouvez contenir des parties de vous-m\u00eame, craignant que si les gens voient votre vrai moi, ils partiront. Vous pouvez voir le rejet se cacher \u00e0 chaque coin de rue. Peut-\u00eatre avez-vous peur de commencer des amiti\u00e9s ou des activit\u00e9s parce que vous craignez que cela ne soit un fardeau pour l’autre personne ou pour lui. La peur de la vuln\u00e9rabilit\u00e9 peut emp\u00eacher les connexions satisfaisantes que vous m\u00e9ritez.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    <\/span>La solution<\/b><\/span><\/span><\/h3>\n

    Une chose que j’ai apprise en travaillant avec des centaines, voire des milliers de personnes du CEN, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour changer et gu\u00e9rir. Vous, un adulte, pouvez inverser toutes les fa\u00e7ons dont le CEN vous est arriv\u00e9 enfant. Commencez \u00e0 suivre ces \u00e9tapes maintenant.<\/span><\/p>\n