<\/p>\n
Pour concilier apprentissage et techniques de relaxation, c’est l’hypoth\u00e8se de Sugestopedia, une m\u00e9thode cr\u00e9\u00e9e par le psychiatre et \u00e9ducateur bulgare Giorgi Lozanov dans les ann\u00e9es 1960, qui cherche \u00e0 optimiser l’apprentissage en combinant techniques de relaxation et musique classique, et donc acc\u00e9l\u00e9rera le. La technique est utilis\u00e9e dans le monde entier pour maximiser les r\u00e9sultats et produire une r\u00e9ponse plus rapide aux stimuli \u00e9ducatifs, et est largement utilis\u00e9e dans l’apprentissage des langues \u00e9trang\u00e8res.<\/p>\n
Dans son exp\u00e9rience, Lozanov a d\u00e9couvert que l’individu dont l’esprit est d\u00e9tendu est plus susceptible d’absorber des informations, de se concentrer et de profiter de son apprentissage qu’un individu expos\u00e9 \u00e0 la pression, \u00e0 la peur, \u00e0 l’euphorie ou \u00e0 des \u00e9tats psychologiques n\u00e9gatifs. Les techniques de relaxation qu’il utilise font r\u00e9f\u00e9rence au yoga, une pratique de m\u00e9ditation hindoue qui utilise des exercices de respiration et abaisse le rythme cardiaque pour atteindre un stade id\u00e9al de relaxation. Dans ce cas pr\u00e9cis, ax\u00e9 sur l’apprentissage.<\/p>\n
Lozanov a \u00e9galement d\u00e9couvert que la musique baroque (classique), 60 \u00e0 70 battements par minute, stimule les ondes c\u00e9r\u00e9brales alpha et est id\u00e9ale pour harmoniser et calmer le corps et l’esprit. De cette fa\u00e7on, la musique am\u00e9liore efficacement la capacit\u00e9 de m\u00e9moriser des informations, la base de chaque processus d’apprentissage.<\/p>\n
Le psychiatre a conclu avec l’\u00e9tude que chaque individu a un “grand” \u00e9tat d’apprentissage, et que celui-ci consiste \u00e0 synchroniser le corps et l’esprit par des exercices de respiration ax\u00e9s sur la relaxation. Le but de la technique est d’atteindre un \u00e9tat appel\u00e9 “\u00e9veil d\u00e9tendu” o\u00f9 nous sommes plus susceptibles d’apprendre car notre cerveau est mieux conditionn\u00e9.<\/p>\n
En l’appliquant \u00e0 leurs \u00e9l\u00e8ves, l’\u00e9ducateur peut d\u00e9montrer que les \u00e9l\u00e8ves qui subissent des s\u00e9ances de relaxation avant l’\u00e9cole sont devenus plus r\u00e9ceptifs au contenu; Jusqu’\u00e0 70% d’am\u00e9lioration des performances normales. Il a \u00e9galement soulign\u00e9 que la technique stimule la cr\u00e9ativit\u00e9; imagination bien-\u00eatre concentration accrue; une plus grande participation au processus de connaissance; Il peut \u00e9galement aider \u00e0 \u00e9liminer les blocages tels que la timidit\u00e9 et \u00e0 r\u00e9soudre les troubles de la parole et du langage, tels que le b\u00e9gaiement.<\/p>\n
Giorgi Lozanov, avec sa vision avanc\u00e9e, a invent\u00e9 une nouvelle m\u00e9thodologie d’enseignement, reconnue par l’Organisation des Nations Unies pour l’\u00e9ducation, la science et la culture (UNESCO), en proposant Apprentissage acc\u00e9l\u00e9r\u00e9<\/strong>et a introduit un nouveau mod\u00e8le d’apprentissage qui est devenu une alternative au mod\u00e8le d’enseignement commun obsol\u00e8te. J’applique souvent les strat\u00e9gies de Lozanov dans les programmes d’entreprise et les sessions de formation, afin que nous puissions obtenir des r\u00e9sultats extraordinaires en un rien de temps.<\/p>\n Jos\u00e9 Roberto Marques<\/p>\n * Ce contenu n’est pas une source d’actualit\u00e9s ou de communiqu\u00e9s de presse, pour votre usage ou r\u00e9f\u00e9rence, contactez-nous.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pour concilier apprentissage et techniques de relaxation, c’est l’hypoth\u00e8se de Sugestopedia, une m\u00e9thode cr\u00e9\u00e9e par le psychiatre et \u00e9ducateur bulgare Giorgi Lozanov dans les ann\u00e9es 1960, qui cherche \u00e0 optimiser l’apprentissage en combinant techniques de relaxation et musique classique, et donc acc\u00e9l\u00e9rera le. La technique est utilis\u00e9e dans le monde entier pour maximiser les r\u00e9sultats …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25234],"tags":[29817,27642,29816],"class_list":["post-65663","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-accelere","tag-lapprentissage","tag-lozanov"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65663"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65663\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}