![\"La](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00a1Mantener-su-embarazo-en-secreto-no-podr\u00eda-haber-sido-m\u00e1s.jpg\" "\\"\\"")
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Image: iStock<\/p>\n L’indicateur sur votre kit de test de grossesse \u00e0 domicile l’a confirm\u00e9; F\u00e9licitations maman, tu es enceinte! Vous avez probablement des papillons dans l’estomac. Alors, quelle est la prochaine chose \u00e0 dire au monde, non? Enfin pas tout \u00e0 fait! Alors que beaucoup aiment r\u00e9pandre des acclamations, il y a beaucoup de femmes qui aiment garder le secret pendant le premier trimestre et annoncer la nouvelle une fois le moment venu. En attendant, il peut y avoir de nombreux changements dans vos habitudes, et pour ainsi dire, votre disposition g\u00e9n\u00e9rale est quelque chose \u00e0 surveiller. Alors, comment voulez-vous cacher vos bonnes nouvelles du monde, jusqu’\u00e0 ce que vous soyez pr\u00eat \u00e0 le dire?<\/p>\n Les naus\u00e9es et les naus\u00e9es matinales sont les choses les plus difficiles \u00e0 g\u00e9rer au travail. D’une part, il est enterr\u00e9 sous le poids du bureau, d’autre part, son corps ne lui permet tout simplement pas de travailler, m\u00eame s’il le veut. Vos pr\u00e9occupations tournent autour de ce qui se passerait si vous ne respectiez pas la date limite du jour o\u00f9 des ant\u00e9c\u00e9dents de maladie peuvent compenser un spectacle d’une journ\u00e9e, mais une s\u00e9rie continue de jours de maladie laissera tout le monde dans la panique. Vous ne voulez pas qu’ils pensent qu’il y a vraiment quelque chose qui ne va pas chez vous et commencez \u00e0 faire des plans alternatifs, donc vous ne partez pas en arr\u00eat de travail infini! M\u00e2cher certaines dents peut aider \u00e0 contr\u00f4ler les naus\u00e9es. Si vous n’aimez pas les \u00e9pices, combattez les naus\u00e9es avec de la menthe ou des assainisseurs d’air. Buvez un peu de soda au gingembre ou de soda pour rester \u00e9veill\u00e9 au travail.<\/p>\n Lorsque vous d\u00eenez avec des amis ou des coll\u00e8gues, il y a beaucoup de choses qui ne plaisent pas \u00e0 vos papilles gustatives (compte tenu d’un certain nombre d’aliments qui vous d\u00e9couragent au cours du premier trimestre), ou vous voulez simplement faire attention \u00e0 ce que vous allez manger (vous ne voulez pas de br\u00fblures d’estomac ou naus\u00e9es plus tard). Dites-leur simplement que vous avez un r\u00e9gime sp\u00e9cifique pendant quelques jours pour perdre des kilos de fa\u00e7on drastique. Le recours \u00e0 une salade de fruits ou de l\u00e9gumes frais \u00e0 ce stade fera une grosse commande. Les agrumes et les boissons seront naturellement en t\u00eate de liste des aliments au cours de cette p\u00e9riode. Et si vous ne pouvez pas obtenir de piq\u00fbres, vous voudrez peut-\u00eatre \u00eatre excus\u00e9 d’\u00eatre sur un je\u00fbne pour la journ\u00e9e.<\/p>\n Vous devrez jouer adorable ici. Visitez la salle des dames, videz la bouteille ou le verre et remplissez le verre d’eau ou d’une boisson mousseuse. Une autre fa\u00e7on est de demander \u00e0 votre partenaire de changer son verre vide avec le sien. Cependant, ils devront savoir qui sera aux commandes du conducteur une fois confin\u00e9s \u00e0 leur domicile, ils veulent tous deux devenir sobres. Si vous devez rester dans le bar pendant une longue p\u00e9riode, basculez entre les boissons (les boissons l\u00e9g\u00e8res vous seront utiles si vous devez prendre quelques gorg\u00e9es) dans des tasses opaques, tout en vous balan\u00e7ant de table en table pour vider le contenu. Notez \u00e9galement que ne laissez pas votre verre sans alcool pour que quelqu’un d’autre boive accidentellement et obtenez une r\u00e9v\u00e9lation d’\u00e9claboussures d’eau courante sur votre ventre. Mais quand quelqu’un propose de vous acheter un verre, dites-lui que vous en avez fini avec un hier soir.<\/p>\n S’habiller en costumes amples est la cl\u00e9. En m\u00eame temps, vous ne voulez pas ressembler \u00e0 un ballon de marche ou \u00e0 un imb\u00e9cile \u00e0 l’ancienne. Alors que les v\u00eatements de maternit\u00e9 design ont l’air moderne, certains accentuent la bosse. Je pr\u00e9f\u00e8re porter des v\u00eatements amples et amples; Disons un caftan et des leggings \u00e9lastiques. \u00c9loignez-vous des jeans qui doivent se boutonner et ne vous donne pas le confort d’un pyjama ou d’un pantalon en lin. Il est toujours conseill\u00e9 d’investir dans une taille de plus. Si les hivers ne sont pas encore venus, vous voudrez peut-\u00eatre porter une veste moderne, assez grande pour cacher le renflement. Br\u00fbler des \u00e9charpes et des Dupattas peut aussi faire l’affaire. Le port d’accessoires pro\u00e9minents supprimera l’attention du ventre saillant.<\/p>\n Si vos coll\u00e8gues vous demandent de les rejoindre pour un caf\u00e9, ou si vous avez une invitation de caf\u00e9 d’amis ou de voisins, dites-leur que vous avez r\u00e9duit la consommation de caf\u00e9 pendant quelques jours. Concevez une histoire d’insomnie due \u00e0 une consommation excessive de caf\u00e9. Cela peut \u00eatre une excuse compr\u00e9hensible. Mais s’ils persistent \u00e0 venir prendre un verre par jour pour profiter du caf\u00e9, dites-leur \u00e0 quel point cela pourrait \u00eatre mauvais pour votre peau ou votre c\u0153ur ou pour savoir ce que les journaux scientifiques de chaque \u00e9tude disent \u00e0 propos de la caf\u00e9ine. Ou vous pouvez suivre l’exemple de la nuit buvant du fib; Vous pouvez toujours vous rendre \u00e0 la caf\u00e9t\u00e9ria et repartir propre sans infuser l’ar\u00f4me du caf\u00e9.<\/p>\n Au moment o\u00f9 vous en avez fini avec ces r\u00e9gimes intenses, votre corps a probablement d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 \u00e0 le rendre \u00e9vident, et vous \u00eates en mode de grossesse sans danger. Il est temps de laisser tomber cet indice!<\/p>\n Comment avez-vous gard\u00e9 secr\u00e8te votre grossesse? \u00c9crivez-nous! Laissez un commentaire ci-dessous!<\/p>\n Les commentaires sont mod\u00e9r\u00e9s par l’\u00e9quipe \u00e9ditoriale de MomJunction pour supprimer toute remarque personnelle, abusive, promotionnelle, provocatrice ou non pertinente. Nous pouvons \u00e9galement supprimer les hyperliens dans les commentaires.<\/p>\n <\/p>\n![\"La](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00a1Mantener-su-embarazo-en-secreto-no-podria-haber-sido-mas.jpg\" "\\"La")
\t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n<\/span>1. Combattre les naus\u00e9es matinales au travail:<\/span><\/h2>\n
<\/span>2. Fib lorsque vous d\u00eenez au restaurant:<\/span><\/h2>\n
<\/span>3. Une soir\u00e9e \u00e0 boire:<\/span><\/h2>\n
<\/span>4. V\u00eatements de camouflage:<\/span><\/h2>\n
<\/span>5. \u00c9vitez la caf\u00e9ine:<\/span><\/h2>\n
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