{"id":62477,"date":"2020-06-10T00:39:48","date_gmt":"2020-06-10T00:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/a-la-mere-dun-nouveau-ne-noubliez-pas-que-vous-etes-egalement-ne-recemment\/"},"modified":"2020-06-10T00:39:48","modified_gmt":"2020-06-10T00:39:48","slug":"a-la-mere-dun-nouveau-ne-noubliez-pas-que-vous-etes-egalement-ne-recemment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/a-la-mere-dun-nouveau-ne-noubliez-pas-que-vous-etes-egalement-ne-recemment\/","title":{"rendered":"\u00c0 la m\u00e8re d’un nouveau-n\u00e9: n’oubliez pas que vous \u00eates \u00e9galement n\u00e9 r\u00e9cemment"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"La<\/p>\n

\"La \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

Alors … je suis une nouvelle maman maintenant. Je viens de donner naissance \u00e0 mon deuxi\u00e8me b\u00e9b\u00e9, mais ce fut un voyage difficile. Et comme c’\u00e9tait la deuxi\u00e8me fois qu’il le faisait, tout le monde esp\u00e9rait que tout ce probl\u00e8me parental serait r\u00e9solu maintenant. C’est ce que nous croyons, non? Comme vous l’avez fait auparavant, ce sera facile. Vous \u00eates beaucoup plus pr\u00e9par\u00e9 et vous savez \u00e0 quoi vous attendre. Mais ce n’\u00e9tait pas le cas pour moi. Je me d\u00e9battais beaucoup. Et la culpabilit\u00e9 de ne pas pouvoir le faire apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 la m\u00e8re de mon premier enfant m’a fait sentir comme un \u00e9chec. Des pens\u00e9es n\u00e9gatives ont commenc\u00e9 \u00e0 appara\u00eetre. Et vous savez comment \u00e7a se passe, une fois que vous commencez \u00e0 vous bl\u00e2mer et \u00e0 vous sentir coupable, il est difficile de sortir de cette fosse. La sc\u00e8ne du nouveau-n\u00e9 \u00e9tait tout sauf heureuse pour moi. J’avais du mal \u00e0 allaiter ma fille et je craignais qu’elle n’obtienne pas assez de lait. Quelle que soit la position que j’ai essay\u00e9e, le berceau, le ballon de football, la position lat\u00e9rale, le crossover, la relaxation, rien n’a fonctionn\u00e9 pour moi. J’\u00e9tais \u00e9puis\u00e9 \u00e0 fond et je me sentais mis\u00e9rable chaque jour qui passait. Pourquoi \u00e9tait-ce si difficile cette fois? Pourquoi ne pouvait-il pas le faire comme tout le monde?<\/p>\n

Comme ma fille ne buvait pas assez de lait, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de rendre visite au p\u00e9diatre. Mon m\u00e9decin m’a assur\u00e9 que mon b\u00e9b\u00e9 allait bien et que depuis qu’elle est active, je n’ai rien \u00e0 craindre. En quittant la clinique du m\u00e9decin, mes yeux sont tomb\u00e9s sur une affiche avec une m\u00e8re et son b\u00e9b\u00e9. La l\u00e9gende disait: “Avec chaque enfant, une m\u00e8re na\u00eet.” Les mots m’ont touch\u00e9. C’est comme si une ampoule sortait dans ma t\u00eate. Avec chaque enfant, une m\u00e8re na\u00eet, c’est vrai, non? Pourquoi n’y ai-je pas pens\u00e9 avant?<\/p>\n

\"De \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, nous sommes tellement concentr\u00e9s sur l’\u00e9ducation de notre b\u00e9b\u00e9 que nous oublions que nous sommes \u00e9galement n\u00e9s. Et peu importe que ce soit votre premier enfant ou le troisi\u00e8me. Vous vivrez une exp\u00e9rience diff\u00e9rente \u00e0 chaque fois que vous accoucherez d’un nouvel enfant. Que ce soit votre grossesse, le travail, l’accouchement, les complications qui suivent, le type de travail que vous choisissez d’avoir, ou m\u00eame la p\u00e9riode post-partum. Rien ne sera plus comme avant. Le voyage vers la maternit\u00e9 \u00e0 partir du moment o\u00f9 ces deux lignes roses sont visibles jusqu’\u00e0 la p\u00e9riode post-partum d\u00e9pend en grande partie de la biologie et de la chance. Alors pourquoi nous frappons-nous quand nous ne pouvons pas le faire correctement?<\/p>\n

\"Pourquoi \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

Je pense que la plus grosse erreur qu’une femme fait est d’essayer de tout faire. Nous aspirons tous \u00e0 \u00eatre la supermom qui peut tout g\u00e9rer. Mais malheureusement, nous ne sommes pas dot\u00e9s de super pouvoirs quand un b\u00e9b\u00e9 est n\u00e9. C’est la m\u00eame chose que vous avec vos comp\u00e9tences humaines moyennes. Le fait est que vous allez avoir besoin d’aide. Et votre esprit et votre corps doivent \u00e9galement se reposer. N’oubliez pas qu’une m\u00e8re en bonne sant\u00e9 et bien repos\u00e9e peut mieux prendre soin de son b\u00e9b\u00e9 qu’une m\u00e8re fatigu\u00e9e et priv\u00e9e de sommeil. Vous voyez, tout est interconnect\u00e9. Prenez bien soin de vous et vous pourrez mieux prendre soin de votre b\u00e9b\u00e9. Et si vous ne pouvez pas tout faire, obtenez toute l’aide dont vous avez besoin. Contactez une consultante en lactation, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin, demandez de l’aide \u00e0 votre mari et dites oui \u00e0 vos amis et \u00e0 votre famille qui offrent leur aide.<\/p>\n

\"offrez \t <\/span> <\/span> <\/span><\/p>\n

Image: Shutterstock<\/p>\n

Plus important encore, ne vous comparez jamais aux autres mamans. Ils peuvent \u00eatre meilleurs ou pires que vous. N’oubliez pas que vos obstacles peuvent \u00eatre diff\u00e9rents des v\u00f4tres. Ce n’est pas un concours. En ce moment, concentrez-vous sur vous-m\u00eame autant que sur votre b\u00e9b\u00e9. Nourrissez votre \u00e2me et votre corps avec de la bonne nourriture, de l’exercice et suffisamment de sommeil. Prendre une pause. Accordez-vous le temps n\u00e9cessaire pour vous adapter \u00e0 ce nouveau r\u00f4le. Ne soyez pas press\u00e9 de tout faire. Surtout quand il vous faut 10 minutes pour retirer vos fesses du si\u00e8ge des toilettes. Avec chaque b\u00e9b\u00e9 vient son propre ensemble de luttes, de d\u00e9fis et de revers. Vous n’avez pas besoin d’avoir vos canards d’affil\u00e9e et d’avoir tout compris. Offrez-vous la m\u00eame gentillesse, le m\u00eame amour et les m\u00eames soins que vous donnez \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. N’oubliez pas que vous aussi \u00eates n\u00e9!<\/p>\n

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